CAZUELA DE PESCADO Y MARISCO
146 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - mejillones - cebolleta - Azafrán - Tomate - Gambas - agua - sal micocinacarmenrosa blogspot com
CAZUELA DE PESCADO Y MARISCO. 140 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Perejil - Calamar - Merluza - Almejas - Harina - Tomate - rape - Ajo - sal pasenydegusten com
CAZUELA DE MERLUZA Y MARISCO 109 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - mejillones - pimienta - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Tomate - Laurel - agua Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) cocinandoparaellos blogspot com
CAZUELA DE ARROZ CON MARISCO 90 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - Perejil - Azafrán - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo atrapadaenmicocina blogspot com
CAZUELA DE MARISCO - Vino blanco - Perejil - Merluza - Diente - Ajo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : cazuela ( 5 min ) tapado ( 15 min ) terecetario blogspot com
CAZUELA DE PESCADO Y MARISCO 98 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Pescado blanco - pimiento rojo - Berberechos - Cebolla - Calamar - Congrio - Merluza - Almejas - Ajo Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Hervir ( 16 min ) Cocer ( 15 min ) recetasanas blogspot com
Cazuela de marisco con salsa americana 105 calorías en 100 gramos (estimada) - mejillones - zanahoria - Cebolla - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Salsa Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 1 hr ) recetasdecocina es
CAZUELA DE RAPE CON GAMBONES Y ALMEJAS 243 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - avellanas - pimienta - Cebolla - Perejil - pescado - Almejas - Harina - Tomate - rape - Pan - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) cocinamos ( 10 min ) cocinabetulo blogspot com
Zarzuela de pescado y marisco 118 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Berberechos - pimienta - Cebolla - Perejil - Calamar - Merluza - Azafrán - pescado - Harina - Tomate - rape - Pan - Ajo - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Cazuela ( 5 min ) , Vitamina D 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria larosadulce com
Crema de marisco en vasitos 110 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Cebolla - pescado - Tomate - Patata - Diente - Gambas - Huevo - Nata - Ajo - sal Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cazuela ( 5 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina D ↓ elrecetariodeladyhalcon es
CÒCTEL DE MARISCO CON AGUACATE Y MANZANA 130 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - mejillones - Cangrejo - aguacate - mayonesa - pimienta - Manzana - Naranja - mostaza - Laurel - Gambas - Limón - Salsa - carne Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Cazuela ( 5 min ) lasrecetasderosazapata blogspot com
SOPA DE PESCADO Y MARISCO 97 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pescado blanco - mejillones - Zanahorias - pimienta - Perejil - Almejas - Laurel - Gambas - agua - rape - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : cazuela ( 30 min ) miarchivoderecetasdecocina blogspot com
CREMA DE MARISCO 130 calorías en 100 gramos (estimada) - Nata líquida - cigalas - Gambas eljardindemisrecetas blogspot com
Caldo de pescado y marisco 122 calorías en 100 gramos (estimada) - Pescado blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Bacalao - Merluza - Puerro - Laurel - Gambas - agua - rape - sal Total de tiempo 55 minutos , distribución : cazuela ( 25 min ) 1080recetas com
LA COCINA EN EL SUR: CAZUELA DE MARISCOS CON VERDURAS 116 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Almejas - Cazón - Pera - Ajo Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) cocinaenelsur blogspot com
Sopa de Marisco 109 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - mejillones - guindilla - Cebolla - Almejas - Tomate - Whisky - Diente - Gambas - Arroz - Sepia - rape - Ajo Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cuécelo ( 20 min ) Cazuela ( 10 min ) 1080recetas com
Cazuela malagueña de fideos y mariscos Gonzalo D'Ambrosio 270 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - Alga nori - mayonesa - pimienta - Calamar - Harina - Azúcar - Wasabi - Pasta - Huevo - Limón - Curry - Polvo - Lima - Ajo - sal canalcocina es
Cazuelita de pescado y marisco 114 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Nata líquida - Vino blanco - Langostino - Guisantes - pimienta - Cebolla - Harina - Almeja - rape - Ajo - sal Total de tiempo 46 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) a fuego suave ( 8 min ) Cocer ( 3 min ) afuegolento com
Cazuela de mariscos al gratin - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Queso Total de tiempo 17 horas 24 minutos , distribución : horno ( 10 min ) mis-recetas org
Nicola Poltronieri Cous cous siciliano con marisco 91 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - mejillones - Perejil - cúrcuma - Almejas - Tomate - Gambas - Chile - sal Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Cazuela ( 5 min ) canalcocina es
Cazuela de mariscos colombiana 75 calorías en 100 gramos (estimada) - Pargo rojo - Corvina - Almejas - Apio - agua Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 4 min ) Cocinar ( 15 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego lento ( 10 min ) Al fuego ( 1 min ) Hervir ( 1 min ) recetasdecocina es
Cazuela de mariscos colombiana 157 calorías en 100 gramos (estimada) - Pasta de tomate - crema de leche - Vino blanco - Zanahorias - Apio Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 4 min ) Cocinar ( 15 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego lento ( 10 min ) Al fuego ( 1 min ) Hervir ( 1 min ) recetasdecocina es
18 diciembre 2011 Crema de marisco para Navidad 177 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - Cebolla - Cuajada - pescado - Tomate - Diente - Gambas - Pasta - Nata - agua - Ajo - sal Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) Evaporar ( 5 min ) Hervir ( 30 min ) Calentamos ( 5 min ) horno ( 15 min ) Enfriar ( 5 min ) larecetadelafelicidad com
Arroz Jazmín con mariscos 92 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - Guisantes - Pimiento - pimienta - Cebolla - Perejil - Azafrán - pescado - Tomate - Gambas - Arroz - Clavo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : cazuela ( 10 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com