Coquinas de La Isla (Cádiz) 94 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 1 kg de coquinas frescas y vivas - 2 cucharadas rasas de harina blanca - 2 cucharadas rasas de pimentón molido dulce - medio vaso de vino blanco - 1 hoja de laurel - 3 dientes de ajos - aceite de oliva virgen extra - sal - perejil fresco picado , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K lacocinadecamilni blogspot com
Coquinas de La Isla (Cádiz) 94 calorías en 100 gramos (estimada)