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 Recetas de budin con nueces
Budín de queso y nueces (Microondas) 316 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gramos de pan rallado 150 ml de leche templada 2 huevos ( con las claras y las yemas separadas ) sal y pimienta 100 gramos de queso rallado old amsterdam 125 gramos de mantequilla derretida
Total de tiempo 57 minutos , distribución : Microondas ( 12 min ) horno ( 45 min ) Grasas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D
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Budin de pan a la alemana 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tarro de leche condensada 1 taza de agua 1 cdta de esencia de vainilla 6 a 7 tajadas de pan de molde trozados 170 grs aprox 100 grs de mantequilla 2 manzanas peladas 2 cdas de pasas picadas corinto o sultarinaoscuras o rubias nueces picadas 4 huevos
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 55 min ) , Colesterol ↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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  Budín fácil para compartir en Navidad (Cuatro cuartos) Budín fácil para compartir en Navidad (Cuatro cuartos) 282 calorías en 100 gramos (estimada)
antes de la heladera ) 250 g de azúcar 5 huevos medianos 250 g de harina leudante tamizada sabores a elección ( ralladura de 2 naranjas , de 2 limones , 2 cucharadas gordas de esencia de vainilla ) si quieren , les pueden poner 300 g de chips de chocolate o 400 g de frutas surtidas ( nueces , almendras , cascaritas de naranjas confitadas , frutas glaseadas lo que quieran! ) rebozar en unas cucharadas de harina que se habrán tomado del total si quieren

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receta vegana de budín de manzana y zanahoria 224 calorías en 100 gramos (estimada)
harina leudante ( o harina con levadura ) salvado de trigo germen de trigo 1/2 taza de aceite de maíz 1 1/2 tazas de azúcar negra 1 taza de jugo de naranja 1 manzana cortada en cubos 1 zanahoria rallada nueces almendras maní ( a gusto )

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