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 Recetas de bolonesa
Boloñesa vegana de garbanzos con pasta.Boloñesa vegana de garbanzos con pasta. 317 calorías en 100 gramos (estimada)
agregamos un bote de garbanzos , medio pimiento verde y rojo , 3 dientes de ajo , 3 ramilletes de cilantro fresco procesamos los
, Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓↓
cocina100vegetal blogspot com
Espaguetis de calabacín con boloñesa de lentejas  / Chez SilviaEspaguetis de calabacín con boloñesa de lentejas / Chez Silvia 195 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite sal y pimienta para la boloñesa vegetal sencilla 125 gr de lentejas de coral ( rojas ) 1 trozo de apio picado 1 zanahoria picada 1 cebolla picada aceite sal y pimienta orégano seco 150 gr de salsa de tomate natural 50 ml de vino tinto ***

chezsilvia com
LASAÑA 248 calorías en 100 gramos (estimada)
20 placas de lasaña ( yo uso precocida ) para la salsa boloñesa - 500 grs de carne picada de cerdo y ternera - 1 cebolla - 1 pimiento verde - 1 lata de tomate triturado grande - aceite de oliva - pimienta negra - orégano - sal salsa bechamel ( vease la receta en el apartado de salsas ) queso en lonchas y queso rallado en polvo

pazygloriaenlacocina blogspot com
Salsa Boloñesa casera sobre Macarrones Integrales y Queso Semicurado. 131 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pizca de sal 1 hoja de laurel 1 zanahoria grande 2 ceboll as pequeñas 1 ajo 2 trocitos de apio 1 cucharada de mantequilla tomate triturado azùcar 1 vaso de vino tinto carne picada orègano albahaca queso semicurado

recetasde2 blogspot com
  TIBURÒN A LA BOLOÑESA CON BECHAMEL GRATINADOS AL HORNO TIBURÒN A LA BOLOÑESA CON BECHAMEL GRATINADOS AL HORNO 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300g de tiburón 30 g de aceite de oliva 500 g de tomate natural triturado de bote 450 g de agua caliente del grifo 250 g de carne picada de ternera sal ( al gusto ) orégano ( al gusto ) 1/2 cucharadita de azúcar 100 g de queso parmesano rallado bechamel 1 cucharada de aceite de oliva 30 g de mantequilla 70 g de harina 550 g de leche semidesnatada o entera sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) nuez moscada ( al gusto )

carmen-ysusrecetas blogspot com
Pasta al horno con salsa de tomate boloñesa con salchicha 144 calorías en 100 gramos (estimada)
2 botes de tomate triturado 3 salchichas 250 g de carne picada 1/2 bote de agua 1 zanahoria 1/2 cebolla sal aceite de oliva virgen extra

enunacocinaitaliana com
  Timbal de berenjenas y boloñesa Timbal de berenjenas y boloñesa 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 berenjenas queso emmental rallado 500 gr de carne picada de ternera 1 zanahoria 1 cebolla 100 ml de vino blanco 1 penca de apio aceite de oliva 1 hoja de laurel orégano sal pimienta

lasrecetasdebe blogspot com
  Pasta con salsa boloñesa Pasta con salsa boloñesa 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 150 gr de pasta ( macarrones , espaguetis , tiburones , espirales ) un trozo de queso semicurado ( o el que sea de nuestro gusto ) orégano o albahaca para la salsa boloñesa una ramita de apio una zanahoria 1/2 cebolla 60 gr de ternera magra 60 gr de magro de cerdo 6 cucharadas de salsa de tomate

cocinax2 blogspot com
  SALSA BOLOÑESA SALSA BOLOÑESA 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 50 g aceite de oliva - 130 g cebolla picadita - 3 dientes de ajo - 1 lata pequeña de tomate natural triturado - 500 g de carne picada de calidad - 1 hoja de laurel - orégano y demás especias al gusto ( yo uso italian seasoning ) - un vaso pequeño de vino tinto - 3 cucharadas de tomate frito - sal - pimienta negra recién molida así lo

pasenydegusten com
ESPAGUETIS O MACARRONES A LA BOLOÑESA FÀCIL  ESPAGUETIS O MACARRONES A LA BOLOÑESA FÀCIL
sartén aceite de oliva que cubra el fondo y 1 diente de ajo picado

valkicocina com
  Paquetitos de pasta brick rellenos de boloñesa Paquetitos de pasta brick rellenos de boloñesa 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 láminas de pasta brick 1 bol de desayuno de salsa boloñesa 3 huevos duros 6 pimientos del piquillo 1 huevo pelamos los huevos y los cortamos en rodajas partimos los pimientos en 4 trozos cada uno extendemos la pasta brick y

lasrecetasdebe blogspot com

CONCHIGLIONI BOLOÑESA con SALSA de PIMIENTOS ASADOS  CONCHIGLIONI BOLOÑESA con SALSA de PIMIENTOS ASADOS 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 250gr de conchiglioni o galets - 200 gr de carne picada , mezcla de ternera y cerdo - 1 cebolla rallada - tomate frito - 1 cda de harina - queso rallado - sal y aove para la salsa de pimientos

cocinandoenmislares com
  PIZZA INTEGRAL BOLOÑESA PIZZA INTEGRAL BOLOÑESA 348 calorías en 100 gramos (estimada)
queso para gratinar 4 quesos orégano masa de pizza 200 gr de agua 50 gr de aceite 1 cucharadita de sal 20 gr de levadura prensada 400 gr de harina aproximadamente

lacocinadesole6 blogspot com
  SPAGHETTIS BOLOÑESA SPAGHETTIS BOLOÑESA 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 150 grs de cebolla - 150 grs de zanahoria - 50 grs de aceite - 400 grs de tomate natural triturado - 425 grs de agua - sal - pimienta - orégano - 250 grs de spaghettis -
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 8 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
conchacocina blogspot com
  TIMBAL ITALIA TIMBAL ITALIA 206 calorías en 100 gramos (estimada)
las ) 60 g de leche semidesnatada 50 g de mantequilla 30 g de queso rallado parmesano para la crema de requesón 200 g de requesón 40 g de leche semidesnatada 1 cucharadita rasa de azúcar nuez moscada para la salsa boloñesa 80 g de cebolla en trozos 50 g de zanahoria pelada y partida en trozos 30 g de pimiento verde en trozos 1 diente de ajo 20 g de aceite de oliva 400 g de tomate frito casero o envasado 180 g de carne picada de ternera sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) orégano ( al gusto ) para la cocción de la pasta 300 g de macarrones
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Microondas ( 7 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Ñoquis a la boloñesa Ñoquis a la boloñesa 294 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los ñoquis 1 kg de patatas 300gr harina 1 huevo sal para la salsa boloñesa 1 cebolla tierna rallada finita ( que a mi no me gusta tropezar con ella ) 500 gr de carne
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min )
acocinarconraquetuille blogspot com

TARTA CRUJIENTE de PATATA a la BOLOÑESA  TARTA CRUJIENTE de PATATA a la BOLOÑESA 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la boloñesa - 300 gr de carne picada ( magro y ternera ) - 1 cebolla tierna - 150 gr tomate frito - 1 cda de harina - 4 cdas de leche - oregano - sal y aove "vicente sanz" resto tarta - 4 patatas medianas - mantequilla - pan rallado - queso rallado - pimentón dulce de la vera "las hermanas" - aove
Total de tiempo 31 minutos , distribución : cocinamos ( 1 min ) horno ( 30 min )
cocinandoenmislares com
  Macarrones a la boloñesa gratinados Macarrones a la boloñesa gratinados
nos sirve ) 500 gr de carne picada ( ternera , cerdo yo los

cocinaentreprimos blogspot com
  LASAÑA BOLOÑESA LASAÑA BOLOÑESA 132 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa boloñesa ( como 500 grms ) - placas de lasaña precocinada - queso rallado ( de los 4 quesos viene genial ) - mantequilla *para la bechamel - como una cucharada de mantequilla - 2 cucharadas de harina - 500 ml de leche caliente - una pizca de nuez moscada y pimienta blanca - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : remojo ( 10 min ) horno ( 30 min )
aprendoenlacocina blogspot com
  SALSA BOLOÑESA PARA PASTA SALSA BOLOÑESA PARA PASTA 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 ramita de apio españa 1 cucharadita de azúcar 1/2 kg de carne magra molida 1/2 cebolla mediana 4 dientes de ajo 3 hojas de albahaca fresca finamente picada 150 gramos de mantequilla 1 cucharadita de perejil 1 pizca de pimienta gourmet molida 1 pizca de sal 1 kilo de tomate natural triturado ( sin piel ni semillas ) 1 vaso de vino blanco 1 zanahoria elaboraciòn se dora la mantequilla y se añaden la cebolla , el ajo , las verduras picadas finamente , el vino , el perejil , sal y pimienta

recetasdemartha blogspot com
  ESPIRALES CON SALSA BOLOÑESA ESPIRALES CON SALSA BOLOÑESA 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 250 g de espirales - carne picada ( yo de pollo ) - 1 zanahoria - 1 cebolla - 1 k de tomates triturados o picados - 1 cucharadita de azúcar ( para quitarle acidez al tomate ) - 1 hoja de laurel
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemariant blogspot com
  Reciclando...(2) Reciclando...(2) 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de macarrones* 200 ml de nata de cocinar 3 huevos 4 cucharadas de queso parmesano 2 lonchas de jamón york pimienta sal *en mi caso a la boloñesa ,
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
viajealcentrodelacocina blogspot com
Salsa boloñesa 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes carne picada 150 gr tomate triturado 500 gr 2 dientes de ajo 30 cebolla medio pimiento verde pimiento rojo una zanahoria pequeña orégano sal y azúcar procedimiento picar muy finos el ajo y la cebolla así mismo , picar finos la zanahoria , el pimiento verde y un trozo de pimiento rojo , a partes iguales en una
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓
lascomiditasdepapa com

Lasaña de Jamón y Boloñesa  Lasaña de Jamón y Boloñesa 300 calorías en 100 gramos (estimada)
falsa bechamel 500 ml de nata para cocinar ( crema de leche según el país ) 1cdta de sal una pizca de nuez moscada una cda de harina de maíz o maicena ( para espesar )
Total de tiempo 50 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) horno ( 35 min )
cocinaconclau1 blogspot com
Salsa Boloñesa, Rag¨ alla Bolognese  Salsa Boloñesa, Rag¨ alla Bolognese

Total de tiempo 3 horas 23 minutos , distribución : a fuego ( 1 hr )
gastronoming com
  Rag├╣ di soia - Salsa boloñesa de soja Rag├╣ di soia - Salsa boloñesa de soja 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 70 gr de soja texturizada ( seca ) 1 zanahoria 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 tallo de apio 200 gr de puré de tomate 150 gr de pasta de tomate doble concentrada 300 ml de agua 1/4 vaso de vino tinto 1 hoja de laurel 4 hojas de albahaca nuez moscada aceite de oliva virgen extra sal hidratar la soja texturizada en caldo de verduras hirviendo , dejar reposar unos 10 - 15
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : a fuego ( 2 min ) Cocinar ( 40 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
  Macarrones boloñesa en olla rápida Macarrones boloñesa en olla rápida 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 1 cebolla 1 zanahoria 200g de carne picada ( mitad cerdo/mitad ternera ) 1 lata de tomate triturado natural ( de 400g ) 200g de macarrones pluma ( o pasta preferida ) sal , azúcar aceite de oliva queso rallado nota al sofrito se le puede echar las verduras que se deseen ( calabacin , puerro )

miscositasdecocina blogspot com
MACARRONES Boloñesa (Fussioncook Homecooking)MACARRONES Boloñesa (Fussioncook Homecooking) 168 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr macarrones 400 gr carne picada mixta ( cerdo y ternera ) 500 gr tomate frito 900 gr agua 1 cebolla 50 gr aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel ( opcional ) 1/2 pastilla de caldo de carne sal , pimienta , oregano queso rallado para gratinar
Total de tiempo 59 minutos , distribución : Programando ( 25 min ) Programamos ( 25 min ) Sofreír ( 5 min ) olla ( 4 min )
mielylimonrecetas blogspot com
  Calabacines luna rellenos de boloñesa con setas Calabacines luna rellenos de boloñesa con setas 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 calabacines luna 250 gr de carne picada de ternera 250 gr de carne picada de cerdo 10 - 12 champiñones 1 cebolla 2 dientes de ajo 400 gr de salsa
Total de tiempo 22 minutos , distribución : cocinamos ( 7 min ) Cocinar ( 15 min )
5sentidosenlacocina blogspot com
Cómo preparar una deliciosa salsa boloñesa   Cómo preparar una deliciosa salsa boloñesa 192 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gramos de carne de cerdo picada 250 gramos de carne de ternera picada 100 gramos de panceta á 1 zanahoria mediana 30 cebolla 2 tomates de pera cortado a trozos 1 hoja de apio 1 hoja de laurel 3 cucharadas de aceite de oliva 1 vaso de leche 1 vaso de vino blanco sal y pimienta al gusto 60 gr de tomate natural concentrado ( lo encontraréis envasado )
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Evaporar ( 20 min ) a fuego lento ( 1 hr )
commememucho com
  Pasta a la boloñesa Pasta a la boloñesa 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de pasta media cebolla 2 ramas de apio 1 zanahoria grande 250 gr de carne picada 2 , 5 dcl de vino tinto 300 gr de
Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
cocinandohacialospicos blogspot com
  SALSA BOLOÑESA CASERA SALSA BOLOÑESA CASERA 110 calorías en 100 gramos (estimada)
para esta salsa boloñesa necesitamos 1/2 kg de carne picada ( mitad cerdo mitad ternera ) 1 cebolla mediana 1 zanahoria 1 rama de apio ( yo le puse un trozo de puerro ) 1/2 vaso de vino tinto 1 kg de tomate natural triturado de bote hojas de laurel ( yo no se las pongo ) aceite de oliva 1/2 vaso de agua pimienta negra sal si os sobra salsa boloñesa , la podéis congelar son problemas lo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sofreír ( 15 min )
cocinandoconrocio blogspot com
Lasaña tricolor 148 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos placas precocidas para la lasaña 400 gramos de espinacas congeladas 100 gramos de jamón york 100 gramos de queso tierno 1 pechuga de pollo 500 cc de salsa boloñesa 50 gramos de queso parmesano sal a gusto
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina D ↓↓↓
notasenmicocina blogspot com
PASTA FRESCA - LASAÑA CON RAGÙ O SALSA BOLOÑESA  PASTA FRESCA - LASAÑA CON RAGÙ O SALSA BOLOÑESA 179 calorías en 100 gramos (estimada)
el ragú o la salsa boloñesa 400 gr de carne picada ( he utilizado mitad ternera y mitad cerdo ) 75 gr de panceta ( he utilizado bacon ) 2 higadito de pollo 1 cebolla 1 zanahoria 1 rama de apio 1 diente de ajo 6 champiñones 500 gr de tomates rojos rallados o picados 1 dl de vino tinto 250 ml de caldo de pollo sal , pimienta , nuez moscada , albahaca fresca y orégano 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de mantequilla un trozo de queso parmesano para rallar
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) Gratinar ( 20 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  ROLLITOS CINNAMON SALADOS A LA BOLOÑESA ROLLITOS CINNAMON SALADOS A LA BOLOÑESA 236 calorías en 100 gramos (estimada)
6 lonchas de queso mozzarela 1 - 2 calabacines tiernos en lonchas finas 1 rollo de hojaldre rectangular orégano desenrollamos el hojaldre y lo cortamos en lonchas de la misma anchura que el calabacin mas o menos cortamos los calabacines en lonchas finas , las
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinandoparaellos blogspot com
  Espaguetis con boloñesa de pollo Espaguetis con boloñesa de pollo 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de espaguetis 2 cebollas 2 ajos 300 gr de carne de pollo picada 250 gr de tomate triturado orégano 1 diente de ajo aceite de oliva pimienta sal

lasrecetasdebe blogspot com
Cómo hacer falsa boloñesa de soja texturizada  para vegetarianosCómo hacer falsa boloñesa de soja texturizada para vegetarianos 143 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de soja texturizada gruesa 1 cucharada de hierbas provenzales 2 dientes de ajo 200 g de cebolla 150 g de apio 40 g de tomate concentrado 150 ml de caldo de verdura o agua sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 45 minutos , distribución : remojo ( 10 min ) Rehogamos ( 10 min )
tiaalia com
  PASTEL DE RIGATONI CON BOLOÑESA PASTEL DE RIGATONI CON BOLOÑESA
calcularemos de pasta por persona unos 80 gr que suelen ser 10 ó 12 rigatoni , o para buenos comensales 100 gr ,

recetasdecocinadeinma blogspot com
  ESPAGHETTIS INTEGRALES A LA BOLOÑESA ESPAGHETTIS INTEGRALES A LA BOLOÑESA 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el sofrito 25 g de aceite de oliva 1 zanahoria grandecita 1 diente de ajo 100 g de cebolla 500 g de tomate natural triturado ( de bote ) resto 250 g de carne picada de ternera sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) orégano ( al gusto ) 1 hoja de l
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Programar ( 7 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Lasañas variadas Lasañas variadas 214 calorías en 100 gramos (estimada)
lasaña boloñesa lasaña 4 quesos lasaña de atún lasaña vegetal lasaña boloñesa receta maestra churros rellenos de chocolate

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Raviolis Veganos de champiñones y espinaca con boloñesa   Raviolis Veganos de champiñones y espinaca con boloñesa 75 calorías en 100 gramos (estimada)
30 cebolla , con 150 gramos de setas variadas picadas añado una cucharada de harina qué cocino muy bien y posteriormente 50 mililitros de caldo de verduras que voy removiendo muy bien para que se integre todo completamente y crear una especie de bechamel que será

decorecetas blogspot com
  LASAGNA DE BERENJENA A LA BOLOÑESA LASAGNA DE BERENJENA A LA BOLOÑESA 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 berenjenas queso rallado para la lasagna 130 grs de zanahorias 130 grs de cebollas 1 diente de ajo 50 grs de pimiento verde 180 grs de champiñones 400 grs de tomate triturado 50 grs de aceite 500 grs de carne picada 1 hoja de laurel 1 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta para la bechamel 1 cucharada de aceite de oliva virgen 25 grs de mantequilla 55 grs de harina 400 grs de leche 1 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta 1 pellizco de nuez moscada
Total de tiempo 21 minutos , distribución : thermomix ( 1 min ) Programar ( 2 min ) Gratinar ( 10 min )
xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
  Macarrones sicilianos Macarrones sicilianos 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 200 g de macarrones 1 bote de salsa boloñesa ( yo barilla ) 1 sobre de queso parmesano en polvo 1 sobre de queso rallado emmental bacon de pavo ahumado jamón de pavo en lonchas agua y sal orégano lo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Boloñesa con Verduras 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes boloñesa con verduras 400 grs de carne de ternera picada ( molida ) 1/2 berenjena 1/2 calabacín 350ml tomate frito 1 tomate 1/2 de cebolla albahaca y orégano sal y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min )
cocinaconclau1 blogspot com
ESPAGUETI CON TERNERA  (BOLOÑESA)  ESPAGUETI CON TERNERA (BOLOÑESA) 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400gr de ternera picada 100gr de panceta 2 zanahorias medianas 1 cebolla grande 1 hoja de apio 1 hoja de laurel 1 diente de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva 1 vaso de vino tinto 1 cucharada de mantequilla sal pimienta orègano espaguetis de mi

recetasde2 blogspot com
  Espaguetis a la Boloñesa estilo Cocinando con Katia Espaguetis a la Boloñesa estilo Cocinando con Katia 147 calorías en 100 gramos (estimada)
con tallarines ) 150 g de carne picada de cerdo 1 cebolla mediana 1/2 vasito de vino blanco 1 brick de tomate frito queso rallado enmental aceite , sal y una pizca de azúcar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 5 min )
cocinandoconkatia blogspot com
  MACARRONES  BOLOÑESA CON NATA MACARRONES BOLOÑESA CON NATA 502 calorías en 100 gramos (estimada)
- 100gr de taquitos de bacon ahumado - 30 cebolla - 5 o 6 champiñones - 2 briks pequeños de nata liquida - 1 lata de tomate frito ( las de 400gr ) - aceite de oliva - sal - pimienta

lasrecetasdemicasa blogspot com
  MACARRONES BOLOÑESA EXPRESS   THERMOMIX MACARRONES BOLOÑESA EXPRESS THERMOMIX 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 350 grs de macarrones - 550 grs de agua ( caliente del grifo ) 600grs - 350 grs de tomate frito casero - 40 grs de aceite - 1 avecrem ( o sal o concentrado de verduras ) - 150 grs de carne picada ( mitad cerdo , mitad ternera , o al gusto ) 300 grs - 1 chorrito de coñac - 1 cucharadita de pimentón - 1 pizca de ajo molido - 1 pizca de pimienta molida - 1 cucharadita de orégano
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Programar ( 12 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
  Espaguetis con salsa boloñesa Espaguetis con salsa boloñesa 122 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilogramo de carne picada mixta ( cerdo y vacuno ) podéis poner tranquilamente solo 500 gr yo tenia un paquete y lo gaste entero pero me ha quedado salsa para comer un día mas 2 cebollas 500 gramos tomate frito 3 hojas de laurel pimienta ( a su gusto ) orégano ( a su gusto ) 4 cucharas de aceite sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : tapado ( 20 min )
falinarecetas blogspot com
  Calabacines rellenos y pasta Calabacines rellenos y pasta "boloñesa" 2x1 93 calorías en 100 gramos (estimada)
800g de calabacines de la variedad verde - amarillenta ( si son de los otros no pasa nada ) elegirlos de un tamaño que quepan en el varoma , mejor abajo , en el recipiente queso emmental para espolvorear ( 100g aprox ) 60g de aceite de oliva 4 dientes de ajo 150 - 200g de cebolla ( una gordita ) 260g de pimiento rojo ( un pimiento ) 400g de tomate natural triturado pimienta ( si se quiere ) 30 cucharada sopera de sal una cucharadita de azúcar tomillo , orégano y nuez moscada 400g de carne picada mixta 60g de jamón serrano en trocitos
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Calentar ( 5 min ) puré ( 7 min ) Freír ( 22 min ) Programar ( 3 min ) Cocer ( 9 min ) Programar ( 2 min ) , Vitamina D ↓
undomingoenmicocina blogspot com


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