BOLITAS DE PESCADO Y MARISCO 126 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes merluza ( o cualquier pescado que deseéis ) mejillones al natural ( 1 o 2 latas dependiendo de la cantidad ) gambas ( he puesto de las congeladas que ya vienen peladas ) 1/ 2 cebolla ( cortada en brunoise ) 1 vasito de vino blanco perejil sal harina leche aceite de oliva pan rallado japonés huevo arroz tomate frito pepino
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BOLITAS DULCES DE PATATA CON SORPRESA 342 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 sobre de puré de patatas 1 nuez de mantequilla leche 4 cucharadas de azúcar piel de limón 1 vaina de vainilla para creandoenlacocina blogspot com
BOLITAS de PURE de PATATA y BEICON 521 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 2 patatas nuevas ( unos 400 gramos )
- 50 gr queso rallado ( yo edam )
- 200 gr de beicon a tiritas
- 1 huevo
- 1 cdta de cúrcuma
- 1/2 ceta de curry
- sal y aove
cocinandoenmislares com
Bolitas de papas medianas - pimenta negra - 1 pastilla de caldo - 2 huevos - pan rallado con perejíl y ajo * se pelan las papas , se lavan y miscocina blogspot com
PURE de CALABAZA con BOLITAS de QUESO de CABRA al ENELDO
ingredientes
- 1/2 calabaza si es muy grande
- 1/2 puerro
- 2 dientes de ajo
- agua
- 2 cdas de parmesano rallado
- tostones de pan frito
- queso rulo de cabra
- sal
- aove
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) cocinandoenmislares com
BOLITAS DE CHOCOLATE 600 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ,
- 250 grs mantequilla
- 8 cucharadas soperas nesquik ( pongo esta marca porque queda más dulce que otras )
- galletas Total de tiempo 2 horas , distribución : Congelador ( 2 hrs ) cocinadulceysalado blogspot com
Bolitas de Zanahoria y Coco ingredientes para 12 bolitas
3 zanahorias grandes
edulcorante al gusto ( o azúcar o melaza )
15 gr de coco rallado
jetsacocina com
BOLITAS DE QUESO 185 calorías en 100 gramos (estimada) vega sotuelamos
- 50 grms de miga de pan ( mejor dura )
- 2 claras de huevo
- una pizca de pimienta blanca molida
- una pizca de sal
- 30 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de perejil
- aceite de oliva
montamos las claras a punto de nieve , aprendoenlacocina blogspot com
Bolitas de Fraile o Berlinesas 272 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 500 grs de harina común , 50 grs de levadura , 2 huevos , 250 cc de leche , 1/2 taza de azúcar , vainilla cocinandorapido blogspot com
Bolitas de queso 221 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
130 gr de queso de cabra
70 gr de queso cremoso de untar
cocktail de frutos secos con miel y sal de matutano*
* si no disponéis de esta marca de frutos secos , podéis añadir una cucharadita de miel Total de tiempo 1 hora , distribución : Enfriar ( 1 hr ) carmen-lasrecetasdemam blogspot com
BOLITAS DE PESCADO 111 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- restos de pollo , carne o pescado , etc
- 2 cucharadas de harina
- 1/2 vaso de leche
- 1 cucharadita de mantequilla
- 1 trozo de cebolla
- unas ramitas de perejil
- sal
- aceite
- 1 huevo
- pan rallado
- mostaza
- ketchup
- - - - fuchicandoenmicocina blogspot com
Bolitas de patata y queso ingredientes
2 patatas medianas
3 lonchas de queso cheddar
2 huevos
sal y pimienta
harina y pan Total de tiempo 5 horas 2 minutos lascomiditasdepapa com
BOLITAS DE COCO turrón d e coco
200 gramos de chocolate negro 30 gramos de aceite de girasol
aquisecuecejugando blogspot com
Bolitas de queso crema y piquillos 183 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 rebanadas de pan de molde sin corteza
4 pimientos del piquillo
80 gr de queso crema
una pizca de sal
1 huevo
pan rallado
lasrecetasdemanans blogspot com
BOLITAS DE PATATA Y ATÙN 1 huevo cocido - 1 huevo crudo - pan rallado - sal - pimienta - una pizca de nuez moscada - 75 ml de leche lasrecetasdemariant blogspot com
BOLITAS DE CALABAZA Y QUESO (TRADICIONAL) 82 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( 15 bolitas aproximadamente )
550 gr de calabaza pelada y troceada
una cebolla mediana
2 dientes de ajo
150 gr de queso Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) charococina blogspot com
BOLITAS DE ALMENDRA Y NOCILLA 411 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
130 gr de harina
50 gr de azúcar
50 gr de mantequilla en pomada
1 cucharadita de royal
1 huevo
nocilla
leche para pincelar las galletas
almendra en granillo para rebozarlas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Frigo ( 15 min ) horno ( 15 min ) lacocinadepinky blogspot com
BOLITAS DE COCO 514 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
200 gr de coco rallado
175 gr de leche condensada
200 gr de chocolate de cobertura
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr ) Proteínas 3 % , Vitamina A ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ recetasmanny blogspot com
bolitas de anís 352 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1/4 kg de harina tamizada
- 1 huevo
- 8 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita pequeña de levadura química
- ralladura de limón
- un chorro de aceite de oliva
- 1 cucharada de anís ( yo , del mono , claro!! )
- azúcar glass , para decorar
- aceite para freír ( yo de oliva suave )
hacemos un cocinandoparalola blogspot com
Bolitas nevadas de Earl Grey 507 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( aprox 12 galletitas )
20 g azúcar glas ( se aconseja no cambiar el tipo de azúcar para garantizar la forma de la galletita )
90 g mantequilla
1/4 cucharadita de sal
110 g harina para repostería ( leudante )
3 cucharaditas de agua caliente
1 bolsita de té earl grey
azúcar glas para rebozar las galletitas Total de tiempo 43 minutos , distribución : remojar ( 3 min ) horno ( 20 min ) misrecetasfavoritas2 blogspot com
TIGRES Y BOLITAS DE MEJILLÒN 97 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kg de mejillones linamar
200 g de gambas peladas
1/2 cebolla
1/2 pimiento verde italiano
3 cucharadas de salsa de tomate rápida cocinandotelo blogspot com
Bolitas de coco con corazón de avellana.
502 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
120gr leche condensada
100gr coco rallado
avellanas tostadas
un poquito de coco rallado para rebozar
cakemol com
Bolitas de queso con dátiles y anacardos 7 dátiles sin hueso ,
una terrina de crema de queso azul mezclado con dos
cucharadas soperas de queso crema tipo philadelphia
anacardos triturados , la cantidad que más os guste tambié lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
BOLITAS DE ARROZ CON GAMBAS 148 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 tacitas de arroz
10 gambas peladas
1 pastilla de caldo de pescado
1 pechuga de pollo picada
1 cebolla
1 tomate
2 dientes de ajo
50 gr de guisantes
4 huevos
8 hebras de azafrán
harina para rebozar
aceite para freír
sal
pimienta
pelamos y picamos la cebolla y los ajos picamos Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocemos ( 18 min ) recetasdeldiaadia-mari blogspot com
BOLITAS DE ESPINACAS Y GAMBAS Y UN PASEO POR VITORIA 146 calorías en 100 gramos (estimada) 2 dientes de ajo
1 cebolla no muy grande
1 bolsa de espinacas
1 bolsita de gambas congeladas peladas de unos 200 - 250 gr
2 o 3 cucharadas de harina
leche
sal
para empanar harina , huevo y pan rallado
aceite de oliva
elaboraciòn
lo , Vitamina E ↓↓↓↓↓ pandora-lacocinadepandora blogspot com
Bolitas blancas 617 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 taza de mantequilla a temperatura ambiente
- 1/2 taza de azúcar glas
- 1 cucharilla de esencia de vainilla
- 2 1/4 tazas de harina
- 1/4 cucharilla de sal
- 3/4 de nueces , avellanas o pistachos picados finos ( opcional , yo no lo pongo )
azúcar glas para rebozar las galletas
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) enlacocinaconsandra blogspot com
Bolitas de zanahoria y coco 111 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kilo de zanahorias
1/2 taza de coco rallado
2 tazas de azúcar
2 tazas de agua
1 cucharadita de nuez moscada
1/2 cucharadita de jengibre rallado ( yo picado )
zumo de 1/2 limón
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocinar ( 1 hr ) cocinandoenelmundo blogspot com
Bolitas de Batatas y Coco de Aguadulce 340 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- para 8 personas
2 boniatos o batatas
unos 200 gr aprox de coco rallado
1 cucharadita de canela en polvo
150 gr aprox de azúcar
2 yema de huevo
agua para la cocción
hojas de menta para decorar
-
elaboraciòn
Total de tiempo 10 minutos cocinadeandalucia blogspot com
Bolitas de espinacas y gambas 123 calorías en 100 gramos (estimada) bolitas de espinacas y gambas
- 500 ml de leche desnatada
- 50 grs de harina
- espinacas congeladas ( que vienen ya troceadas )
- gambas gongeladas
- mantequilla
- sal
- nuéz moscada
- pan rallado con ajo y perejíl
- 2 huevos
- aceite de oliva
miscocina blogspot com
Pastel de queso, coco y bolitas de cereal chocolateadas 321 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
370 grs de leche condensada desnatada
280 grs de leche entera de vaca
1 yogur de limón
3 huevos
200 grs de queso crema ( si , de ese tipo philadelphia )
50 grs de coco rallada
un puñado de bolitas de cereal cubiertas de chocolate
Total de tiempo 2 horas 16 minutos , distribución : Microondas ( 16 min ) Frigo ( 2 hrs ) mariposasenmicocina blogspot com
BOLITAS DE PESCADO Y PATATA 85 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 400 grs de patata
- 400 grs de pescado blanco , el que prefieras , yo use merluza cuidado con las espinas
- 1 huevo
- a partir de aquí añade los condimentos que prefieras , teniendo en cuenta que es para niños yo solo le puse un poco de sal
, Vitamina D cocinaenmalaga blogspot com
Bolitas de Salmón y Queso 217 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 5 bolitas )
1 paquete de salmón en lonchas
1 tarrina de queso philadelfia original
huevo
pan rallado
aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ cocinandoentrefogones blogspot com
Helado vegano de plátano con bolitas crujientes de chocolate. 158 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 plátanos
1 taza de leche de soja ( 235 ml ) se puede sustituir por cualquier otra leche vegetal que se prefiera , o incluso por leche de vaca , si se quiere
2 cucharadas de maizena ( 16 g )
2 tazas de nata de soja para montar ( 470 ml ) lo mismo que la leche , puede ser nata de almendras , o de vaca si se quiere
1/2 taza de azúcar ( 100 gr )
1 cucharada ( 15 ml ) de extracto de vainilla
Total de tiempo 5 horas 5 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) yaestasenmicocina blogspot com
BOLITAS DE COCO Y ZANAHORIA 494 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes salen entre 25 - 30 bolas
150 gr zanahoria
150 gr coco rallado
150 gr leche condensada
500 gr agua
coco rallado o azúcar glas , para rebozar las bolitas ( yo no les puse nada )
modes de papel pequeños
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Programar ( 25 min ) Refrigerar ( 1 hr ) Cazo ( 25 min ) Refrigerar ( 1 hr ) mielylimonrecetas blogspot com
BOLITAS DE ZANAHORIA Y COCO ingredientes
- 3 á0 4 zanahorias
- agua
- coco rallado
- azúcar
- Total de tiempo 35 minutos , distribución : Programar ( 20 min ) Enfriar ( 15 min ) conchacocina blogspot com
Bolitas dulces de sésamo y almendra ingredientes
*3/4 de taza de semillas de sésamo crudo
*1/2 taza de almendras crudas ( sin recetas-veganos-celiacos blogspot com
BOLITAS DE PATATA CON ATÙN Y MASCARPONE (Tradicional y en termomix) 305 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 g de patatas cocidas
200 - 250 g de atún ( al gusto )
3 cucharadas soperas de mascarpone u otro queso
pimienta molida
2 huevos batidos
pan rallado
tradicional
en un bol ponemos las patatas cocidas , con las 3 cucharadas de queso Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) thermomix ( 2 min ) reposar ( 30 min ) cocinandoparaellos blogspot com
Crema de calabaza con bolitas de bonito 164 calorías en 100 gramos (estimada)
2 latillas de bonito aceite ( 120 gr )
4 palitos de cangrejo
120 gr queso crema
1 cda ketchup
1 cta salsa perrins
1/4 cta hierbas provenzales
1 cda parmesano en polvo
pan rallado
huevo
crema de calabaza gallina blanca
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Frigo ( 30 min ) brujitaenlacocina es
Coquitos {bolitas de coco}
451 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para unos 16 coquitos )
125 gr de coco rallado
90 gr de azúcar
1 huevo ( l )
ralladura de medio limón
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓ cocinandoenmarte com
Bolitas de carne molida en salsa 258 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para las bolitas de carne molida en salsa
- 500 gramos de carne de molida
- 50 gramos de panceta
- 2 huevos
- 1 cebolla chica
- 100 gramos de pan viejo
- 1 cucharadita de orégano
- 1/2 cucharadita de ají molido
- 1 cucharada de mostaza de dijon
- c/n de pan rallado
- c/n de aceite de oliva
- c/n de salsa de tomate
- perejil fresco
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K mundoreceta blogspot com
Bolitas de calabacín crujientes 207 calorías en 100 gramos (estimada) bolitas de calabacín crujientes 1 calabacín 2 huevos 120g queso rallado unas hojas de perejil pimienta negra pan rallado sal queso tierno 1 huevo para rebozar aceite de oliva virgen extra cómo Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) pequerecetas com
BOLITAS DE BACALAO 191 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes restos de bacalao ( merluza , rape , etc ) 1/2 cebolla picada fina perejil picado ajo picado 1 cucharada de harina 1/2 vaso de leche 1 huevo pan rallado desmenuzamos el pescado si está crudo le damos un hervor y retiramos las espinas en una sartén ponemos la cebolla con un lacocinadelechuza com
BOLITAS DE PATATA Y QUESO 308 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
150 gr de queso rallado
2 patatas medianas
2 huevos
harina
pan rallado
aceite de oliva suave
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Sopa de cocido con bolitas de pan 182 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 trozo de pan sin gluten
3 cucharadas de perejil
1 ó 2 dientes de ajo pelado
1 huevo
2 cucharadas de leche
2 cucharadas de harina fina de maíz ( si está poco
espesa la masa , echar más )
1 cucharadita de levadura en polvo concecocina blogspot com
Pechugas de pollo empanadas natural, con bolitas de pan sin gluten 192 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 barra de pan sin gluten ( 6 rebanadas de pan de
molde sin gluten )
3 cucharadas de perejil
1 ó 2 dientes de ajo pelado
1 huevo
2 cucharadas de leche
2 cucharadas de harina fina de maiz ( si está poco
espesa la masa , echar más )
1 cucharadita de levadura concecocina blogspot com
APERITIVO DE BOLITAS DE PATATA CON JAMÒN COCIDO Y QUESO 312 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas cocidas o asadas ( 2 tamaño mediano )
2 huevos
2 cucharadas de queso en polvo
1 loncha de jamón cocido partida en trocitos pequeños
1 cucharada de aceite de oliva
sal y pimienta molida
pan rallado
aceite de oliva o girasol para freir
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Bolitas de coco 444 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
200 g de leche condensada
125 g de coco rallado
azúcar glas para rebozar las bolitas
piorecetas com
BOLITAS FRITAS AL CHOCOLATE 345 calorías en 100 gramos (estimada)
50gr de mantequilla ,
1 huevo ,
75gr de azúcar ,
ralladura de un limón ,
10gr de levadura fresca de panadero ,
100ml o gr de agua ,
50gr de nata de 35%mg ,
5gr de anis en grano ,
200gr de harina de fuerza ,
chocolate para fundir
Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasar ( 1 hr ) recetasdechispi blogspot com
Colines largos y bolitas saladas 376 calorías en 100 gramos (estimada) 400g de harina de fuerza
100g de harina de sémola de trigo duro ( yo usé sémola de trigo: la de la sopa )
275ml de agua templada
1 sobre de levadura de panadería ( 7gr ) yo usé un cubilete amarillo de levadura fresca
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
rebozados al gusto: yo usé un mezcladillo de frutos secos y cacahuetes recubiertos de miel triturados previamente ( tipo eagles )
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Preparación ( 1 min ) Amasar ( 1 hr ) undomingoenmicocina blogspot com
Sopa de noodles con bolitas de gambas 149 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 75 gr de harina
- 40 ml de agua templada
- 40 gr de carne picada de cerdo
- 40 gr de gambas cocidas y peladas
- 1 pedacito de calabacín
- 1 pedacito de cebolla
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de maizena
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 500 ml de caldo de pescado ( casero y de compra )
- 150 gr de noodles de huevo
- sal
- cebollino picado
- 1 cucharada glutamato sódico
, Colesterol ↑, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina B12 ↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓ lacocinadevifran com