24 Recetas de belgas con calorías

Gofres Belgas {Gofres estilo de Lieja} 366 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unos 8 gofres masa de arranque 200 gr de harina repostería de trigo 4 gr de levadura seca de panadería 125 gr de leche a temperatura ambiente , mejor entera 1 cucharada de azúcar 1 huevo masa final toda la masa de arranque 60 gr de harina de trigo 2 cucharadas de miel 30 cucharadita de sal 120 gr de mantequilla a temperatura ambiente toque final 120 gr de azúcar perlado mezcla todos los
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Kitchen aid ( 5 min ) reposar ( 1 hr )
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MEJILLONES BELGAS A LA PROVENZAL 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de mejillones limpios 60 gr de mantequilla o aceite 2 dientes de ajo 1 cebolla 3 tallos de apio 1 lata de tomate entero pelado o tomates naturales sin piel 250 ml de vino blanco sal pimienta 2 patatas para freir
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) Cocer ( 10 min )
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Gofres Belgas 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 gofres de 100 g ) 250 g de harina de fuerza 88 g de leche tibia 25 g de levadura fresca 1 huevo 5 g de sal 1/2 cucharadita de azucar vainillada 80 g de mantequilla blanda 150 g de azúcar perlada ( no vale el azúcar normal ) se puede comprar por internet pero

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Gofres belgas con coulis de frutos rojos, helado de yogur y peta zetas {Cooking the Chef} 171 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para los gofres ( salen 6 ) 125 g de harina 13 g de levadura fresca 75 g de azúcar perlado 100 ml de leche 50 g de mantequilla 1 pizca de sal 1/2 sobrecito de azúcar avainillada ( 4 g ) 1 huevo l para el coulis de frutos rojos 60 g de frambuesas 60 g de arándanos 60 g de moras 30 ml de agua 15 ml de zumo de limón colado 45 g de azúcar además unas cuantas frambuesas y arándanos para decorar unas cuantas chuches variadas helado de yogur peta zetas de fresa y de arándano la receta de los gofres
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 8 min )
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Gofres belgas y ... Disfrutando del finde! 359 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( me han salido 11 como los de la foto ) - 375gr de harina de fuerza - 135gr de leche tibia - 15gr de levadura fresca prensada - 1 huevo l y una yema ( yo 2 huevos ) - 1/2 cucharadita de sal - 16gr de azúcar vainillado ( esencia de vainilla ) - 125gr de mantequilla en pomada ( sacada de la nevera unas
, Vitamina A ↓, Vitamina D
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Galletas belgas "Speculoos" 240 calorías en 100 gramos (estimada)
175 grs de harina 125 grs de azúcar moreno 125 grs de mantequilla en pomada 50 grs de almendra molida 1 huevo pequeño ( si lo ponemos grande no ponerlo entero ) 1/2 cucharada sopera de nuez moscada 1/2 cucharada sopera de canela ( o un poco más ) 1 cucharadita de café rasa de levadura química ( tipo royal ) 1 cucharadita de café rasa de bicarbonato
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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GOFRES Belgas 371 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salen 3 gofres 125 gr de hari na de fuerza 50 ml de leche templada 12 gr de levadura fresca 1 huevo 1 pizca de sal 1 cucharadita de vainilla 60 gr de mantequilla a temperatura ambiente 75 gr de azúcar perlado nota el azúcar perlado es un ingrediente indispensable para que los gofres salgan perfectos
Hidratos 21 % ,
cocinaconcatalina es

Gofres Belgas 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 gr de levadura fresca de panaderia 4 huevos , ligeramente batidos 5 ml de esencia de vainilla o agua de azahar 150 ml de cerveza blanca de trigo 300 gr de harina 100 gr de mantequilla derretida y fría 70 gr de azúcar azúcar glasé , sirope de chocolate , nata , miel o lo que más nos guste para acompañar

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Gofres belgas 387 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 375gr harina 135ml leche templada 35gr levadura panadero 2 huevos y 1 yema pizca de sal azúcar vainillado 200gr mantequilla 250gr azúcar perlado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Hidratos 23 % ,
cocinandoparamispeques blogspot com

GOFRES BELGAS 389 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr harina de repostería 175 ml de leche 1/2 sobre levadura panadería maizena 2 huevos pizca de sal una cucharada azúcar vainillada 250 gr mantequilla a temperatura ambiente 300 gr azúcar perlado ( yo puse 250 gr azúcar en perlas y 50 gr azúcar normal )
Hidratos 23 % ,
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GOFRES BELGAS 338 calorías en 100 gramos (estimada)
: 125 gr de mantequilla 75 gr de azucar 1 sobre de azucar vainillado 2 huevos 250 gr de harina 1/2 sobre de levadura en polvo 180 gr de suero de leche 2 cucharadas de miel fluida
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 5 min ) reposar ( 15 min )
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BOLAS BELGAS DE CARNE CON SALSA DE TOMATE 141 calorías en 100 gramos (estimada)
: 500 gr de carne de ternera picada 2 rebanadas de pan 1 huevo 1 cucharada de leche 1 cucharada de perejil picado 1 cebolla 400 gr de agua 100 gr de vino blanco 4 cucharadas de tomate concentrado 1 cubo de caldo de pollo 1 hoja de laurel 1 cucharada de harina 2 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta al gusto

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Auténticos Gofres belgas | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, recetas y más 359 cal/ 100 gramos (estimada)
: 375 gr de harina de fuerza 135 gr de leche tibia 12 gr de levadura fresca 1 huevo grande 1 yema de huevo 1 pizca de sal 16 gr de azúcar vainillado 125 gr mantequilla a temperatura ambiente 125 gr azúcar perlado para acompañar: sirope de chocolate sirope de arce

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Ensalada tibia de foie y champiñones belgas 116 calorías en 100 gramos (estimada)
champiñones ( o de setas del tiempo ) 25gr de foie de canard ( ya preparado ) mezcla de brotes de lechugas 2 rebanadas de pan de molde 1 diente de ajo perejil fresco para la vinagreta ( cantidades al gusto ) aceite de oliva virgen extra vinagre balsámico de módena piñones cebollino sal

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Gofres Belgas en Thermomix 374 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de harina 175 gramos de leche entera 25 gramos de levadura fresca 2 huevos 1 pizca de sal 200 gramos de mantequilla 200 gramos de azúcar perlado
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) Programar ( 2 min ) reposar ( 1 hr ) Calentamos ( 5 min ) Hidratos 17 % ,
lasrecetasdelala blogspot com

30 noviembre 2015 Gofres belgas (de Lieja) 404 calorías en 100 gramos (estimada)
primera mezcla: 400 g de harina normal 25 g de levadura fresca 125 ml de leche 125 ml de agua 25 g de azúcar glass 1 huevo segunda mezcla: 100 g de harina normal 25 g de miel 5 g de sal 1 , 5 g de bicarbonato sódico ( 1/4 de cucharadita ) 250 g de mantequilla , a temperatura ambiente 1 cucharadita de extracto de vainilla ( semillas de una vaina de vainilla , o vainilla en polvo ) 300 g de azúcar perlado para gofres ( ver notas )
Total de tiempo 15 horas 35 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) reposar ( 1 hr ) reposar ( 15 min ) cocinamos ( 3 min ) Amasamos ( 5 min ) Amasar ( 5 min ) reposar ( 30 min ) reposar Hidratos 23 % ,
larecetadelafelicidad com

Recetas de Spéculoos (galletas belgas) 439 calorías en 100 gramos (estimada)
1 huevo grande 250 gramos de mantequilla 1 cucharada de leche entera 2 cucharaditas de canela en polvo 500 gramos de harina 1 sobre de levadura en polvo ( royal ) 250 gramos de azúcar moreno 50 gramos de azúcar glass
Total de tiempo 4 horas 15 minutos , distribución : frigorífico ( 4 hrs ) horno ( 15 min )
cocina-casera com

Gofres Belgas 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 165gr harina - 1 huevo - 7gr levadura seca - 40gr azúcar normal - 20gr azúcar moreno - 30gr mantequilla derretida - 30ml leche en un bol ponemos la harina y en el centro el huevo batido , seguidamente añadimos la levadura , el azúcar blanco y el moreno y la leche ,
Total de tiempo 2 horas 4 minutos
elrincondelamariposa blogspot com

Galletas belgas "speculoos" 446 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 175 gr de harina - 125 gr de azúcar moreno - 125 gr de mantequilla en pomada - 50 gr de almendra molida - 1 huevo pequeño o si lo ponemos grande no ponerlo entero - 1/2 cucharada sopera de nuez moscada - 1/2 cucharada sopera de canela o un poco más - 1 cucharada café rasa de levadura royal - 1 cucharada café rasa de bicarbonato
Total de tiempo 1 hora 1 minuto , distribución : Thermomix ( 1 hr )
bocadosdecielo blogspot com

Ensalada de endibias belgas 36 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de endibias belgas , 3 manzanas medianas , 1 limon , 6 nueces , salsa vinagreta , finas hierbas frescas y picadas
Proteínas 16 %
recetasdecocina es

Parpadelle casero en papillote 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los parpadelle 200 grs de semolina de trigo duro 2 huevos medianos - - - - - - - - - - - 200 grs de gambas 200 grs de almejas 200 grs de mejillones belgas 1 pimiento verde 1 tomate rojo 1/2 guindilla picante 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de ajos confitados

alsurdelsur net

mejillones en salsa picante 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de mejillones belgas de los pequeñitos 150 grs de vino blanco seco 1 tomate rojo 1 chalota jengibre fresco 1 dientes de ajos 1/2 pimiento rojo picante cilantro estragón cebollino 1 cucharadita de harina 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta recién molida modo

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Albóndigas de jibia 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharadita de jengibre fresco 4 cucharadas de harina aceite de oliva virgen extra para freír para la salsa 200 grs de almejas 200 grs de mejillones belgas 200 grs de gambas 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 cebollas 1 ñora 150 grs de vino blanco 1 cucharadita de jengibre fresco 1 cucharadita de concentrado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
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Salpicon de marisco (a mi manera) 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de gamba pelada 150 gr de mejillones sin concha 150 gr de palitos de cangrejo 2 patas de pulpo cocido 1 bote pequeño de aceitunas rellenas 50 gr de cebollitas en vinagre 3 - 4 rodajas de pina tropical ( si es fresca mucho mejor ) 2 endibias belgas 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde la muyo ( de los gruesos ) salsa vinagreta aceite

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