26 Recetas de gratinados con calorías

Macarrones gratinados al horno 251 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Mantequilla - Macarrón - Bechamel - pimienta - ternera - cerdo - Queso - carne - sal

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ESPÀRRAGOS GRATINADOS CON HIERBAS AROMÀTICAS 74 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - Aceite de oliva - Pan rallado - Queso

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La cocinera de Bétulo: CONCHAS DE MEJILLONES GRATINADOS 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - mejillones - pimienta - Perejil - Queso - Ajo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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MACARRONES GRATINADOS CON CREMA DE CALABAZA Y JENGIBRE 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Macarrón - cebolleta - Calabaza - pimienta - Jengibre - Puerro - Leche - Queso - Nata - agua - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocinar ( 20 min )
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Calabacines gratinados 290 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Calabacín - Huevo - Queso - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Preparación ( 15 min )
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Macarrones con colas de gambón y salmón ahumado gratinados al horno. 377 cal/ 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Salmón - Salmon
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Gratinar ( 10 min ) reposar ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Cazuela de puerros gratinados 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- maizena - Harina - Leche - Nuez - sal

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Espárragos trigueros gratinados con salsa de queso 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso cheddar - Mantequilla - pimienta - mostaza - Harina - Huevo - Leche - Yema - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Vaporera ( 10 min ) Thermomix ( 10 min )
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Macarrones con atún, gratinados 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Macarrón - Bechamel - pimienta - Queso - sal

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ESPARRAGOS GRATINADOS {ASPARRAGUS GRATIN} 175 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - Harina - Leche - Queso - Nata - Nuez - agua - Queo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Huevos Rellenos de paté y gRatinados 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Bechamel - pimienta - maizena - Leche - sal
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Cazo ( 1 min )
cocinaconcatalina es

PUERROS GRATINADOS CON JAMÒN YORK O SERRANO 230 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Aceite de oliva - Mantequilla - Harina - Jamón - Jamon - agua

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TIBURÒN A LA BOLOÑESA CON BECHAMEL GRATINADOS AL HORNO 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Aceite de oliva - Carne picada - Mantequilla - ternera - Tiburón - Harina - Azúcar - Tomate - Queso - agua

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SANDWICH GRATINADOS 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jamón de york - Mantequilla - Bechamel - pimienta - Harina - Huevo - Leche - Queso - Nuez - sal

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Espárragos Gratinados Con Bechamel 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - Mantequilla - Bechamel - Jamón - Jamon - Queso - Queo

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Tomates rellenos de bacalao fresco gratinados al horno con el conteo de sus diferentes raciones 116 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche desnatada - pimienta - Bacalao - Harina - Queso - Trigo - sal

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CHAMPIÑONES GRATINADOS
- Harina - Bacon - Leche

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Cómo hacer Puerros al vapor gratinados con queso de cabra. Fácil y Rico 104 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Queso
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cuécelos ( 10 min )
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Macarrones gratinados con chorizo 363 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - Chorizo - Pasta - Queso
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Macarrones a la boloñesa gratinados
- Carne picada - ternera - cerdo

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MACARRONES GRATINADOS CON VERDURAS Y PARMESANO 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Macarrón - Calabacín - zanahoria - Bechamel - Cebolla - Harina - Puerro - Leche - Polvo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Gratinar ( 10 min )
terecetario blogspot com

Tomates gratinados con parmesano
- Aceite virgen extra - Pan rallado - Orégano - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min )
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ESPÀRRAGOS GRATINADOS
- Espárragos blancos - Pavo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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FINOCCHI AL GRATIN - HINOJOS GRATINADOS 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Leche de soja - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Harina - Arroz - pasas - Nuez - agua - sal
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocinar ( 2 min ) horno ( 20 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com

Macarrones Gratinados 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Mantequilla - Macarrón - Perejil - Queso - Salsa - Polvo - Ajo
, Vitamina D ↓↓↓
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Macarrones gratinados con chorizo 370 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Chorizo - Pasta - Queso

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