19 Recetas de abanico con calorías

CINTA DE LOMO RELLENO EN ABANICO CON PATATAS A LAS FINAS HIERBAS 298 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Tomillo - maizena - Puerro - Romero - Bacon - Jamón - Leche - Queso - sal

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LASAÑA CON PATATAS, PESTO Y QUESO / ABANICO DE EMBUTIDOS Y QUESO 215 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Harina - Lasaña - Leche - Queso - Pesto - sal
, Fosforo ↓↓↓↓↓
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PATATAS EN ABANICO 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Mantequilla - pimienta - Azúcar - nuez - Ajo - sal

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Berenjenas en Abanico {Horno] 59 calorías en 100 gramos (estimada)
- Albahaca - Cebolla - Tomate - Queso

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Abanico de Berenjenas.
- pimienta - Cebolla - Queso - sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 12 min )
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Merluza en Abanico 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Cinta de lomo en abanico de chorizo y queso/ rôti de porc en eventail de chorizo et gruyère 303 cal/ 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Chorizo - Arroz - Queso

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De 2º Cena de Noche Buena 2012 Pavo en abanico
- Aceite de oliva - Salsa de soja - pimienta - Tomillo - Orégano - Polvo - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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7 Deliciosas Recetas de Ensaladas

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Merluza rellena en hojaldre 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - hojaldre - Merluza - chalota
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓
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Craquers de semillas
- Aceite de oliva - Calabaza - Semillas - levadura - Harina - Café - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos
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BARQUILLOS CASEROS (CONOS, TULIPAS, ABANICOS Y TARTALETAS) 438 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Azúcar - Huevo - Trigo - agua - sal

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FRIXUELOS 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - Azúcar - Canela - Limón - Leche - Anís - sal

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TARTA DE MANGO Y QUESO.
- hojaldre

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Pescado a lo Macho 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Perejil - Almejas - Pulpo - Ajo - Ají

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Abanicos de manzana y foie 349 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Manzana - Piñones - Azúcar - pasas - Vino

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Crêpes con nata y fresas

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Ensalada de lechugas con pollo 75 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Alfalfa

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Arroz chaufa de mariscos 412 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Almejas - Arroz - sal
, Vitamina D ↓
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