Recetas de zumo con calorías 2019

Zumo de 7 Verduras
ingredientes para 2 zumos 1 zanahoria 1/2 pimiento verde 1/4 de cebolla 1 tomate pequeño 1 penca de apio 25 g de espinaca 75 g de pepino sal , pimienta y cubitos de hielo

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Zumo Natural de Mango, Arándanos y Naranja 54 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 vasos de zumo natural de mango , arándanos y naranja: 1 mango 1 naranja 125 g de arándanos rojos 100 ml de agua 1 cuhcaradita de miel ( también admite sirope de agave ) cubitos de hielo para servir 1 hoja de menta

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Zumo Detox de zanahoria, naranja, jengibre y menta 45 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 litro 4 naranjas 3 zanahorias 1 rodaja generosa de jengibre fresco pelado 200 ml de zumo de manzana unas hojas de menta agua o hielo ( opcional )
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) , Vitamina C ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Zumo de zanahória casero
2 zanahorias para un vaso grande de agua 2 cucharaditas de azúcar ( opcional ) cortamos las 2 zanahorias a pedazos

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Pechugas de pollo con zumo de manzana / Chez Silvia 78 calorías en 100 gramos (estimada)
, sal y pimienta zumo de medio limón tomillo limonero y romero fresco 1 vasito de vino blanco 1 vaso de zumo de manzana *** poner un poco de aceite en la sartén de hierro o que pueda ir al
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Cociendo ( 10 min )
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BIZCOCHO DE ZUMO DE NARANJA (TRADICIONAL) 332 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 180 g de azúcar 100 g de mantequilla 130 g de zumo de naranja con miel y jalea real ( podéis poner el zumo del sabor que queráis ) 350 g de harina
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Batimos ( 5 min ) horno ( 1 hr ) horno ( 10 min )
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FRESAS CON ZUMO DE NARANJA 225 calorías en 100 gramos (estimada)
las fresas y cortalas a trocitos pequeños , para que sea cómodo de comer con una cucharilla llena un bol con las fresas , espolvorearlas con sacarina o azúcar y cubre con zumo de naranja yo lo hago
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓
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Zumo de frutas tropicales 144 calorías en 100 gramos (estimada)
1 piña - 1 mango - 2 plátanos pequeños ( o 1 grande ) - 2 o 3 cucharadas de zumo de coco - 1 yogur natural - 2 cucharadas de almíbar - hielo picado

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Cómo hacer Gelatina de zumo de Naranja y Yogur Griego. Sin azúcar. El postre de temporada.
ingredientes ( 6 vasitos ) - 1/2 litro de zumo de naranja natural ( naranjas

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PAN DE MOLDE CON ZUMO DE NARANJA (PANIFICADORA) 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el prefermento 150 gr de harina de fuerza 150 ml de leche ( entera , desntada o semi , como más os guste ) 1 o 2 gr de levadura fresca de panadero para la masa todo el prefermento 450 gr de harina de fuerza 40 gr de mantequilla a temperatura ambiente 210 ml de zumo de naranja ( mejor si es natural , por supuesto ) 10 gr de levadura fresca de panadero 1 cucharadita de postre de sal elaboraciòn
Total de tiempo 6 horas 2 minutos , distribución : Amasar ( 2 min ) Amasar ( 4 hrs )
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Zumo de sandía, melón y pepino
ingredientes ( para 1 vaso grande ) - 350 g de sandía , sin piel ni pepitas - 350 g de melón , sin piel ni pepitas - 200 g de pepino pelado - pepino para decorar

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CÒCTEL DE CHAMPÀN O CAVA CON ZUMO DE NARANJA: COCKTAIL MIMOSA

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Magdalenas con zumo de naranja para Silvia 328 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos 150 g azúcar 110 g harina normal 100 g harina fuerte 100 ml de zumo de naranja 100 ml de aceite de oliva +/ - 10 g de "levadura" tipo royal/impulsor químico ( con medir la "levadura" llevo una pelea )
Total de tiempo 2 horas 38 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) horno ( 8 min ) horno ( 10 min )
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Zumo de naranja, uvas y granada
ingredientes 2 naranjas 30 granada 200 gr de uvas procedimiento
Total de tiempo 1 hora
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Zumo de pomelo, naranja y mandarina 58 calorías en 100 gramos (estimada)
salchichas con tomate y cebolla ricas salchichas con salsa de tomate y cebolla , acompañadas de patatas confitadas en esta ocasión he hecho

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ENSALADILLA MALAGUEÑA CON ADEREZO DE ZUMO DE NARANJA Y AOVE "HENRI MOR" 104 cal/ 100 gramos (estimada)
) , 30 cebolla blanca dulce ( tipo cebolleta ) , un huevo , una naranja washingtona , sal , aceitunas aloreñas partidas y aliñadas ,
Total de tiempo 8 horas 10 minutos , distribución : remojo ( 8 hrs ) Cazo ( 10 min )
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Zumo de sandía
- ка�1/2еле�1/2и ñ�ñ�оñ�и / apple cake with cinnamon butter crumble / apfelkuchen mit zimt - butter - streuseln hace 4

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ZUMO QUEMAGRASAS (0 SP)
ingredientes 100 gr de papaya 100 gr de melón 100 gr de piña 450 gr de agua fría

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ZUMO DE TOMATE "HUEVO DE TORO" CON APIO Y ALBAHACA 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tomates "huevo de toro" maduros , una rama de apio ( la parte central , la más amarilla y tierna ) , una ramita de albahaca , pimienta negra recién molida , sal y 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra los pasos

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PAPILLOTE DE PESCADO, GAMBAS Y VERDURAS CON ZUMO DE LIMON Y NARANJA 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 persona - un lomo de perca = 3 , 5 puntos ( 220 gr , un buen trozo ) - gambas ( yo use langostinos crudos ) = 1 punto ( 50 gr sin caparazón ) - verduras = 0 puntos ( cebolla , zanahoria , pimiento verde y rojo ) - zumo de 1 limón y 1/2 naranja = 0 , 5 puntos ( aproximadamente 100 ml de zumo de naranja que puntuo a 0 , 5 puntos ) sale a 5 puntos
, Vitamina C ↓↓↓
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Zumo de frutas y verdura 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 naranjas peladas , sin nada de blanco 1 limón pelado sin nada de blanco 1 zanahoria pelada , limpia y cortada en trozos 2 plátanos 1 manzana un poco de azúcar un poco de agua

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Zumo Integral de Naranja con Thermomix
5 naranjas peladas y sin nada de parte blanca 1/4 limón pelado , sin parte blanca ni pepitas 80 g de azúcar 500 ml de agua 5 cubitos de hielo

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Batido de frutas & zumo de Cranberry 41 calorías en 100 gramos (estimada)
zumo de cranberry ( thermonix ) un ( gran ) puñado de fresas 2 zanahorias 2 manzanas zumo de medio limón zumo de cranberry

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Zumo de Uva Casero
zumo de uva casero - 2kg de uva - 500ml agua - 1 limón - edulcorante al gusto ( opcional , miel , azúcar , etc ) cómo

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ZUMO DE TOMATE 38 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 800 grs de tomates - el zumo de 1 limón - 1/2 ó 1 cucharadita de tabasco - 1/2 ó 1 cucharadita de salsa inglesa ( opcional ) - 1/2 cucharadita de sal - 1/2 cucharadita de azúcar - 8 - 10 cubitos de hielo -

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Jetsa y la Cocina: Zumo de Sandía (Vídeo Receta) 280 calorías en 100 gramos (estimada)
gluten de trigo ) e l seitán es una carne vegetal realizada con el gluten de trigo , es decir con la proteína del trigo para

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Zumo de zanahoria 49 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 6 o 7 zanahorias peladas * 1 cucharada de jengibre fresco rallado * zumo de medio limón * 1 cucharadita de miel de abejas * 4 cubitos de hielo

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Zumo verde con manzana y plátano 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * apio * zumo de un pomelo * una cucharada de postre de jengibre rallado * un bol de espinacas frescas * 1 manzana reineta * 1 plátano * agua

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Zumo de naranja , fresa y manzana
zumo de naranaja , fresa y manzana - 5 fresas - 1 30 manzana - 2 naranjas

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"La Cocina de Moloca": ZUMO DE PIÑA NATURAL 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400gr de piña natural pelada 70gr de azucar 500 ó 600 gr de agua 8 cubitos de hielo para servir en una jarra

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Bizcocho con zumo de naranja 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho con zumo de naranja - 3 huevos - 1/2 taza de aceite de maiz - 1 y 1/2 taza de azúcar - ralladura de 1 naranja - 1 taza de jugo de naranja natural - 3 tazas de harina - 4 cucharaditas de polvo para
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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ZUMO VERDE DETOX 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes , salen 4 vasos 1/2 manzana verde , tipo granny smith 1/2 limón , pelado y sin pepitas una rodaja de jengibre un puñado de espinacas un puñadito de perejil un trozo de pepino , unos 50 gr 2 kiwis verdes el zumo de 2 naranjas ( podéis poner sólo el zumo o la fruta entera pelada y sin pepitas ) 600 gr agua fría
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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ZUMO CONTRA LA ANEMIA 41 calorías en 100 gramos (estimada)
emos las remolachas en trozos junto con la zanahoria , agregaremos el zumo de la naranja o medio vaso de agua con unas gotas de limón y lo pasaremos por la
, Vitamina C
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ZUMO HELADO DE CEREZA 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas receta de zumo helado de cereza - 500 gramos de cerezas - 70 gramos de azúcar - 10 cubitos de hielo - zumo de 1 limón ( opcional , agregarle parte de la piel del limón

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Postre frío de productos lácteos con zumo de limón
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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MI DESAYUNO CON MOLLETE INTEGRAL, ZUMO DE NARANJA Y KIWI
atun fresco con salsa de cebollas y salmon ahumado calamares

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SMOOTHIES DE PLÀTANO, MANZANA, ZUMO DE NARANJA Y MUESLIS
ingredientes 1 plátano 1 manzana 1 naranja 1 cucharada de muesli 1 vaso de agua

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ZUMO DE SANDIA Y NECTARINA (CON BATIDORA) 47 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 tajada grande de sandía ( yo use de las que no tienen pepitas ) - 2 nectarinas ( variedad de melocoton ) en su punto
, Vitamina A ↓↓↓
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ZUMO DE JENGIBRE, MANZANA Y ZANAHORIA 43 calorías en 100 gramos (estimada)
litro de agua ) , la mondadura de una naraja y de un limón , bien lavados , un poquito de nuez moscada , ( no te asustes , esta bueno ) , y una ramita de vainilla se añade azucar integral a gusto y se echa encima un litro de agua hirviendo se cubre para que infusione y se deja enfriar; yo le añado el zumo de la naranja y del limón y lo

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ZUMO DE MELOCOTON, MANZANA, NARANJA Y MIEL (OPCIONAL)
lo con el zumo de la naranja , endulzar con una cucharadita de miel y listo para tomar se puede enfriar con unos cubitos de hielo si se quiere fresquito ,

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ZUMO DE MELON CON UVAS Y MIEL
ingredientes - 1 tajada de melón medianita - un racimo de uvas blancas - un chorrito de limón - 1/2 cucharadita de miel

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ZUMO ANTIOXIDANTE DE ZANAHORIA
el apio reservamos ponemos la zanahoria , la manzana cortada en trozos y el apio cortadito e n el vaso de la

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ZUMO DE LIMÒN FRESONES POMELO Y MIEL
100 gr de fresones maduros el zumo de 1/2 pomelo 1 cucharada de zumo de l imón 1 cucharada de m iel

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MACEDONIA DE FRUTA A LA MENTA Y ZUMO DE LIMÒN 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - manzana verde - melón - uvas verdes - nectarinas - melocotones - hojas de menta - zumo de limón ( rebajado con un poco de agua ) - azúcar morena - ralladura de naranja y limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Souffle de zumo y mermelada de naranja... Mi primer soufflé!! 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes el zumo de una naranja grande 3 huevos 100g de azúcar 1/4 de litro de leche 25g de mantequilla sin sal 1 cucharadita de extracto de vainilla 30g de maicena 3 cucharadas de mermelada de naranja casera lo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓
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ZUMO CARIBEÑO
ingredientes 100 gr de mango 100 gr de papaya 100 gr de batido de s oja 1 cucharada de m iel

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Zumo Mañanero 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 1

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Magdalenas con Zumo de Naranja 295 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500kg de huevos ( unos 8 huevos medianos ) , 1 vaso de aceite de oliva virgen extra suave ( 250 ml ) , 1 vaso pequeño de zumo de naranja ( 125 ml ) , 500 kg de azúcar , 1 sobre de levadura royal y una gaseosa , 500 kg de harina de repostaría aproximadamente , ( según se vea la masa , no ha estar muy liquida , yo puse 5 50kg ) azúcar y canela molida
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Batir ( 6 min ) Programar ( 3 min ) horno ( 18 min )
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Zumo de tomate natural / Chez Silvia
con sal y pimienta , unas gotas de salsa perrins y si te gusta el punto picante unas gotas de salsa de tabasco

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