Recetas de ternera a la brasa
Churrasco a la Brasa con Trigo Salteado 229 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Calabacín - zanahoria - ternera - Trigo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 10 min ) Doramos ( 5 min ) Salteamos ( 5 min )
elrincondelamariposa blogspot com Una hamburguesa muy especial... 177 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - pimienta - Perejil - ternera - Queso - carne - Ajo
Proteínas 29 %
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Bocaditos de Aperitivo
109 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Berenjenas - Zanahorias - ternera - Anchoas - Tomate - Jamón - Salsa - agua - Pan
Total de tiempo 2 horas , distribución : Calentar ( 2 hrs )
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