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 Recetas de tahine
  TALLARINES UDON CON NIRA Y TAHINE TALLARINES UDON CON NIRA Y TAHINE 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tallarines udon ( u otro tipo ) 250 gr nira 1 manojo pequeño ( en supermercados chinos ) ( puedes reemplazarlo por ajos tiernos ) judías/chauchas baby 150 gr tahine 3 cucharadas soperas tamari 1 cucharada sopera aceite de sésamo 2 cucharadas soperas

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  Halaua al tahine (dulce de tahine) Halaua al tahine (dulce de tahine) 327 calorías en 100 gramos (estimada)
unos 200 gr de tahine ( pure de sesamo ) , 100 gr de miel y 100 gr de azucar , una cucharada de vainilla molida y una de zumo de limón pasamos todos los ingredientes por la
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Bollitos con tahine 396 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de harina de panadera recia 300 grs de harina de fuerza 2 cucharada de tahine ( pasta de sésamo ) 50 grs de semillas de lino marrón 10 grs de sal 30 grs de aceite de oliva virgen extra 5 grs de levadura seca de panadería 320 grs de agua 150 grs de masa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasar ( 10 min ) Proteínas 27 %
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Koftas de cordero con salsa de yogurt y tahine
         Koftas de cordero con salsa de yogurt y tahine 168 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de carne de cordero picada 1 cebolla , picada muy finita 1 diente de ajo , majado con el mortero 50 gr de piñones , tostados 30 gr de perejil , picado 1 guindilla roja , sin semillas y picada muy pequeñita 1 cucharadita de canela molida 1 cucharadita de pimienta de jamaica sal y pimienta negra molida al gusto aceite de oliva virgen extra para freírlas
Total de tiempo 34 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 4 min )
cocinadeaisha blogspot com
Koftas de cordero con salsa de yogurt y tahine 168 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de carne de cordero picada 1 cebolla , picada muy finita 1 diente de ajo , majado con el mortero 50 gr de piñones , tostados 30 gr de perejil , picado 1 guindilla roja , sin semillas y picada muy pequeñita 1 cucharadita de canela molida 1 cucharadita de pimienta de jamaica sal y pimienta negra molida al gusto aceite de oliva virgen extra para freírlas

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@VEGAN@: BERENJENAS TOSTADAS CON TAHINE,LIMON Y ACEITE.@VEGAN@: BERENJENAS TOSTADAS CON TAHINE,LIMON Y ACEITE. 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes berenjenas 2/3 unidades rabanitos 6 unidades tahine/puré de sésamo zumo de 2 limones aceite de oliva 2 cucharas soperas pincha sobre la

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  BAKLAVA BAKLAVA 460 calorías en 100 gramos (estimada)
100 mililitros de mantequilla fundida - 1 , 5 cucharadas de tahine - 100 gramos de nueces picadas - 100 gramos de pistachos picadas - 1 , 5 cucharadas de azúcar - 1 cucharadita de canela en polvo - nueces o pistachos o ambos para adornar para el almíbar - 200 mililitros de agua - 200 mililitros de miel

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  MOLE DE CHOCOLATE Y PIMIENTO DE ARNOIA Y PADRON MOLE DE CHOCOLATE Y PIMIENTO DE ARNOIA Y PADRON 294 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pimientos de herbón ( padrón ) 10 pimientos de arnoia 2 jalapeños 2 cebolla 125 gr almendra cruda 80 gr tomates pelados 2 pasas de uva 60 gr tahine 2 cucharadas soperas ajo 2 dientes canela/clavo/oregano/anís/comino/coriandro 1 gr de cada aprox
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego suave ( 10 min )
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TratadeCocinaR: HUMMUSTratadeCocinaR: HUMMUS 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de garbanzos cocidos ( y un poco de caldo si fuera necesario ) 2 cucharadas de tahine ( pasta de sésamo molido ) 1 diente de ajo sin el germen zumo de medio limón comino en polvo pimienta negra sal aceite de oliva virgen extra pimentón ( me gusta

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  FATTI HOMMOS FATTI HOMMOS 357 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos pan duro del dia anterior medio kilo de garbanzos un limón aceite de oliva cominos sal 2 dientes de ajo tahine ( optativo )

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  Ensalada de garbanzos Ensalada de garbanzos
ensalada de garbanzos consta de - garbanzos cocidos y escurridos - menta fresca cortada fina - tomates cortados en juliana el aliño es aceite de oliva , sal y zumo de limón remover todo y servir se come con cuchara otra variedad es añadiéndole un chorrito de tahine al aliño

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  BABA GANOUSH BABA GANOUSH
3 berenjenas medianas 1 diente de ajo 2 cucharadas soperas de tahine 1 cucharada de cominos el zumo de medio limón 1 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite de oliva
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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  Mutabbal de calabaza Mutabbal de calabaza 151 calorías en 100 gramos (estimada)
vasito de yogurt , 2 cucharadas grandes de tahine ( salsa de sesamo ) un chorrito de limón y sal
, Vitamina C ↓
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  طÚت Úاتت Taqet Matet. Explota y muere!! طÚت Úاتت Taqet Matet. Explota y muere!! 107 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos una cebolla pelada y troceada un puñadito de nueces una cucharadita de pimentón rojo un puñadito de burgol remojado previamente en agua para que se hinche una cucharadita de tahine ( salsa de sesamo ) una cucharadita pequeña de debs rummam ( zumo de granada amarga ) un puñadito pequeño de sal

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  HUMUS (Tradicional y thermomix) HUMUS (Tradicional y thermomix) 357 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de garbanzos cocidos ( yo de bote ) 1 - 2 dientes de ajo medianos ( al gusto ) 60 g de agua 35 g jugo de limón 40 g de sésamo tostado ( yo lo toste en una sartén pequeña ) 70 g de aceite de oliva 1/2 cucharadita de comino en polvo 1 cucharadita de salsa tahine ( opcional ) sal ponemos los garbanzos escurridos ( yo los lavo un poco debajo del grifo ) en el vaso de la

cocinandoparaellos blogspot com
  Potaje de vigilia en vasito Potaje de vigilia en vasito
gr garbanzos cocidos de bote o cocidos por nosotros 1 dientes de ajo 20 gr aceite de oliva virgen extra zumo de medio limón sal al gusto 1 cucharadita de tahine o pasta de sésamo molido lavar muy bien los garbanzos y escurrir poner
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Sartén ( 2 min )
cocinadenuestrotiempo blogspot com
  Alitas de pollo con patatas Alitas de pollo con patatas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de alitas de pollo 1 kg de patatas 1cucharadita de ajos secos 1 cucharadita de sal de verdura 1/2 cucharadita de pimienta de naranja 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra para rebozar las patatas 3 cucharadas de harina 1 cucharada de pimentón dulce o picante 1 cucharadita de ajos secos 1 cucharada de orégano seco 1 cucharada de sal de verduras para la salsa 3 cucharadas de mahonesa 2 cucharadas de queso fresco 1 cucharada de mostaza antigua 1 cucharada de tahine 1/2 cucharada de pimienta de naranja modo de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
alsurdelsur net
  Fati de pollo Fati de pollo 251 calorías en 100 gramos (estimada)
resto de arroz blanco para hacerla se necesita una taza de arroz blanco cocido pan duro o tostado un cuarto de pollo yogurt natural tahine ( salsa de sesamo ) agua , sal , aceite de oliva y pimienta roja

cocinasiria blogspot com
  POSTRE DE ZANAHORIA  CRUDIVEGANO (RAW) POSTRE DE ZANAHORIA CRUDIVEGANO (RAW) 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes zanahorias tiernas 350 gr dátiles sin hueso 10 tahine 4 cucharadas soperas aceite de coco 2 cucharadas soperas ( generosas ) canela en polvo 1 cucharadita de postre pincha sobre la
Total de tiempo 2 horas
cocinavegetariano blogspot com
  HUMMUS DE LENTEJA PARDINA HUMMUS DE LENTEJA PARDINA 40 calorías en 100 gramos (estimada)
4 dientes zumo de 1 1/2 limón cardamomo 4 semillas cominos 1 cucharadita café cúrcuma 1 cucharadita postre aceite de oliva virgen extra 50 ml tahine 2/3 cucharadas soperas sal al gusto

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  Hummus de guisantes Hummus de guisantes 394 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 gr de guisantes cocidos 1 diente de ajo triturado zumo de 1 limón 1 cda de tahine crudo comino , a gusto 10 - 12 semillas de cilantro , o cilantro fresco , a gusto sal aceite de oliva virgen extra 1 cda colmada de semillas de sésamo negro

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  Hummus
Hummus 273 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de garbanzos cocidos 1/3 de taza de tahine 2 ajos perejil el zumo de 1 limón pimienta pimentón dulce sal unas 3 cucharadas de aceite de oliva comino

cocinaconsabor blogspot com
HUMMUS DE JUDIAS BLANCAS Y SÈSAMO NEGRO 91 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de judias blancas cocidas ( pueden ser de bote ) 30 gr de tahiné ( pasta de sésamo ) una cucharadita de sal 60 ml de aove , mas un chorrito para servir el zumo de medio limón un diente de ajo una cucharadita de comino molido pimentón dulce y una pizca de pimentón picante para servir semillas de sésamo negro para espolvorear por encima lavar

cocinaconana com

Hummus y mi cabreo monumental
         Hummus y mi cabreo monumental 359 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de garbanzos cocidos ( en mi caso los que sobraron del cocido que hizo mi madre , jeje ) 60 gr de agua 20 gr de zumo de limón 2 dientes de ajo 40 gr de sésamo tostado o ajonjolí ( se puede usar tahiné de sésamo pero yo no tengo ni idea de donde encontrarlo ) 1/2 cucharadita de sal 70 gr de aceite de oliva virgen extra pimentón dulce
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min )
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
  Hummus de guisantes Hummus de guisantes 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ponemos en el vaso de la batidora el ajo al que habremos retirado el germen y lo picamos luego añadimos las 2 cucharadas de tahine y el zumo de limón y batimos un poco añadimos los guisantes enjuagados y escurridos , la sal y el aceite de oliva y batimos hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa rectificamos de sal si fuera necesario servimos y comemos con picos , tostadas , crudités

cocinaconangi com
  Baba Ganush / Paté de berenjena Baba Ganush / Paté de berenjena 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas asadas 2 cucharadas de tahine / pasta de sésamo 1 cucharada de aceite de sésamo el zumo de 1 limón 1 diente de ajo aceite de oliva virgen extra sal tomates secos en aceite ( opcional )
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaconangi com
BOCADOS DE HUMUS DE AGUACATE, SALMÒN Y BROTES DE ALFALFA 288 calorías en 100 gramos (estimada)
lonchas finas rodajas de pan ( éstas son de pan de molde redondo ) 1 lima brotes de alfalfa 150 gr de hummus de aguacate hojas de perejil o de cilantro fresco para adornar elaboraciòn del hummus de aguacate 500 gr de garbanzos cocidos o un bote grande de garbanzos cocidos 1 aguacate grande maduro el zumo de medio limón 2 ajos medianos sal y pimienta molida 30 ml de aceite de oliva virgen extra una cucharada de pasta de tahiné ( o 2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas )

cocinaconana com
HUMMUS DE AGUACATE (CON THERMOMIX Y TRADICIONAL) 372 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de garbanzos cocidos o un bote grande de garbanzos cocidos 1 aguacate grande maduro el zumo de medio limón 2 ajos medianos sal y pimienta molida 30 ml de aceite de oliva virgen extra una cucharada de pasta de tahiné ( o 2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas )

cocinaconana com
  HUMMUS (THERMOMIX) HUMMUS (THERMOMIX) 357 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo medianos 400 gr de garbanzos cocidos 60 gr de agua 20 gr de zumo de limón 40 gr de sésamo tostado( ajonjolí ) o tahine de sésamo 1/2 cucharadita de sal 70 gr de aceite de oliva virgen extra pimentón dulce o cominos molidos para decorar galletas saladas tipo tuc para acompañar nuestro hummus

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Baba Ganoush (Paté de Berenjena) Baba Ganoush (Paté de Berenjena) 309 calorías en 100 gramos (estimada)
baba ganoush - 2 berenjenas - 1 diente de ajo - 1 cucharada de tahine - 1/2 limón ( el zumo ) - 1 cucharadita de comino - 50ml aceite de oliva - sal - pimienta - unas semillas de sésamo para decorar ( opcional ) cómo se

cocinaros blogspot com
  Mutabal o Baba Ganoush Mutabal o Baba Ganoush 59 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g de berenjenas 2 1/2 cdas zumo de limón 2 1/2 cdas tahine sal pimienta aceite de oliva pan pita

cocinademercado cl
  Hummus de Lentejas y Cigala Hummus de Lentejas y Cigala 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g lentejas 4 cigalas 1 ají ( guindilla ) pequeño 1 cebolla ( figueres ) 2 cucharadas de tahine aceite de oliva sal maldon semillas de sésamo tostado ( opcional ) pimienta

cocinademercado cl
  Hummus Hummus 345 calorías en 100 gramos (estimada)
toda la noche ) 80 g tahine o tahina ( pasta de semillas de sésamo ) jugo de limón aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
cocinademercado cl
  Hummus Hummus 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr garbanzos cocidos 2 dientes de ajo 25 gr aceite de oliva virgen extra zumo de medio limón sal 1 cucharadita de tahine o pasta de sésamo ( solo si os gusta ) perejil ( para decorar ) pimentón dulce ( para decorar ) se puede poner picante poner
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
cocinadenuestrotiempo blogspot com
  Baba ganoush o pate de berenjenas Baba ganoush o pate de berenjenas
3 berenjenas medianas 1 diente de ajo 2 cucharadas soperas de tahine 1 cucharilla de cominos el zumo de medio limón 1 cucharilla de sal 1 cucharada de aceite de oliva

lanuevacocinadeleila blogspot com
  Dip de humuos con verduras Dip de humuos con verduras 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 bote de garbanzos de 500gr - 2 o 3 dientes de ajo - 2 o 3 cucharadas de tahine - unas 4 cucharadas de aceite de oliva - el zumo de un limón - unos granos de sésamo blanco molido ( opcional ) - unas almendras enteras crudas - sal - pimienta y pimentón si se quiere
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
unafieraenmicocina blogspot com
Cocina100%Vegetal: Baba ghanoush ( paté de berenjenas)Cocina100%Vegetal: Baba ghanoush ( paté de berenjenas) 118 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos de una berenjena grande , una cebolla , 1 diente de ajo , 2 cucharadas de tahine ( pasta de sésamo ) , 1 cucharadita de comino molido , zumo de limón , perejil fresco y sal cortamos la berenjena , sólo

cocina100vegetal blogspot com
y sigo en la cocina: Hummus de guisantes 394 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 gr de guisantes cocidos 1 diente de ajo triturado zumo de 1 limón 1 cda de tahine crudo comino , a gusto 10 - 12 semillas de cilantro , o cilantro fresco , a gusto sal aceite de oliva virgen extra 1 cda colmada de semillas de sésamo negro

ysigoenlacocina blogspot com
Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Hummus de habas secasCocinax2. Las recetas de Laurita.: Hummus de habas secas 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( casi un kilo ) 300 gr de habas secas una cucharadita colmada de comino molido una cucharada colmada de tahine ( pasta de sésamo ) 3 dientes de ajo sal 6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra zumo de medio limón pimentón dulce 200 ml de caldo de cocción de las habas
, Vitamina A ↓↓↓↓
cocinax2 blogspot com
  Hummus wa tahin Hummus wa tahin 308 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400g de garbanzos cocidos ( puede ser de bote , escurridos y bien lavados ) 2 dientes de ajo picados 4 cucharadas soperas de zumo de limón 0 , 5 dl agua 2 cucharadas soperas de tahine 1 cucharadita de comino en polvo 1/2 cucharadita de paprika 1 cucharadita de cilantro fresco

cocinaconfundamento blogspot com
El banana bread mas suave y esponjosito que hayas probado
240 g ( 1 y 3/4 dde taza ) de harina todo uso 2 cditas de polvo de hornear 1 pizca de sal 1/2 cdita de canela en polvo 3 huevos 170 g ( 1 taza ) de papelón en polvo 50 g ( 1/4 de taza ) de tahine ( o mantequilla de maní ) 90 g ( 1/2 taza ) de aceite de ajonjolí ( o cualquier otro aceite neutro ) 2 bananas grandes ( o 3 medianas ) muy maduras 1 cdita de extracto de vainilla ajonjolí negro para decorar
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Enfriar ( 15 min )
elgatogoloso com
y el plato del Califa 156 calorías en 100 gramos (estimada)
3 berenjenas 1/2 pechuga de pollo aceite de oliva virgen extra 2 ajos 1 limón sal pimienta negra recién molida 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de pasta de sésamo o tahine piñones
Total de tiempo 1 hora 8 minutos , distribución : Microondas ( 8 min )
cocinandoentreolivos blogspot com
Caviar de berenjenas 54 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de berenjenas 1 cucharada de aceite de oliva 40 g de crema de sésamo ( tahine ) 1 diente de ajo 1 limón sólo el zumo 1 pizca de comino molido sal pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
canalcocina es
  El monstruo del lago Ness - Receta de Halloween El monstruo del lago Ness - Receta de Halloween 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 pepino largo - 1 zanahoria - 2 clavos ( especia ) para el dip - 1 yogurt griego - el zumo de medio limón - 1 cucharada de tahine - semillas de sésamo o de amapola cómo

anitacocinitas blogspot com
Rollitos de queso y salmón con hummus verde 236 calorías en 100 gramos (estimada)
2 rebanadas de pan de molde 2 lonchas de salmón ahumado queso crema 1 aguacate maduro 30 g de guisantes congelados 1 limón 1/2 diente de ajo 1 cucharada de tahine aceite de oliva virgen sal pimienta

canalcocina es
Mayonesa de zanahoria 218 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de zanahorias 200 ml de aceite neutro ( o sea no de oliva pero yo soy italiana y le puse aceite de oliva ) 100 gr de tahine , crema desésamo* 1cucharaditade miel sal pimienta negra de molinillo

pequerecetas com
  HUMMUS HUMMUS
ingredientes garbanzas que me sobraron del guiso zumo de medio limón una cucharadita pequeña de comino otra cucharadita de pimentón 1 diente de ajo aceite de oliva extra virgen sal y pimienta negra ya se que me falta el tahine , que es lo que realmente lleva ,

elblogdequecamorell blogspot com
Babaganoush - Paté de Berenjena 232 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande o 2 medianas 1 cebolla 2 ó 3 dientes de ajo 2 cucharadas de tahine ( opcional ) el zumo de 1/2 limón 4 cucharadas aceite de oliva 1 ramillete de perejil 1 cucharada de comino molido sal y pimienta
Total de tiempo 45 minutos , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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