81 Recetas de sandwich de jamon y queso con calorías

TORTILLA / SANDWICH DE JAMON Y QUESO
ingredientes - huevos - jamon york - queso en lonchas ligero

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Sandwich caliente de jamon serrano y queso
ingredientes pan de molde , rebanada 2 und mantequilla c , n ,

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Sandwich vegetal con jamon y queso.
4 lonchas jamon cocido 4 kg como prepararlo sandwich vegetal con jamon y queso partimos

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Sandwich completo de jamon cocido y queso 33 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 panes pebete o frances 4 rodajas de tomate sin semillas 4 hojas de lechuga limpias y secas 8 fetas de queso barra o emmental 8 fetas
Proteínas 47 %
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Sandwich de calabacín al horno relleno de champiñones, jamón de york y queso 250 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 personas ) 1 calabacín grande 6 lonchas de queso 6 lonchas de jamón de york ( no incluir si queréis la versión vegetariana ) 150 gr de champiñones 1 ajo un puñado de queso rallado sal , pimienta y tomillo aceite de oliva
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Gratinar ( 5 min )
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Sandwich de jamón y queso
150g de queso de untar 150g de jamón cocido pimienta blanca

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SANDWICHÒN DE JAMÒN Y QUESO (fussioncook) 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan de molde sin corteza 6 huevos jamón york lonchas de queso ( que fundan bien ) sal un chorrito de leche engrasante o aceite ( para la cubeta )
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Sandwich de jamón york y queso con bechamel 344 calorías en 100 gramos (estimada)
con daditos de quesos variados ) 4 lonchas de jamón de york mantequilla harina leche 80 gr de queso emmental rallado nuez moscada sal untamos las rebanadas con la mantequilla
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina D
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SANDWICH DE QUESO FRESCO, TOMATE Y JAMÒN COCIDO 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan de cualquier tipo ( integral o blanco , de molde o de barra ) / queso fresco tipo burgos o similar / jamón cocido / rodajas de tomate / orégano seco / aceite de oliva / sal / +1 tomate muy maduro para untar el pan primeramente tostamos el pan en la tostadora o en el

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Empanada de jamon york y queso
en casa receta 200 gr de jamon dulce york o cocido 150 gr de queso tipo sandwich en lonchas descongelar
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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SANDWICH GRATINADOS 207 calorías en 100 gramos (estimada)
2 rajas de jamón de york 2 rajas de queso 1 huevo 1 poco de mantequilla queso rallado para la bechamel 250 ml de leche 20 gr de mantequilla 20 gr de harina sal , pimienta y nuez moscada elaboracìon se

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Sandwich con Huevo 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 rebanadas de pan de molde 2 lonchas de jamón cocido 2 lonchas de queso havarti 1 tomate hojas de lechuga 6 puntas de espárragos 6 filetes de anchoas bonito del norte en aceite 4 lonchas de bacon 2 huevos mayonesa mantequilla

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Sandwich Club Integral con Aguacate 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes sandwich club integral con aguacate 1/2 aguacate cangrejo o palitos surimi tomate salsa rosada* jamón york queso edam light ( puedes usar alguna otra clase que te guste ) lechugas ( puede ser una mezcla ) pan de sándwich integral *la salsa rosada la hice con mayonesa ligera y kétchup previamente elaboramos el relleno de aguacate

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Sandwich Club ðŸ‡ºðŸ‡¸ 172 calorías en 100 gramos (estimada)
3 rebanadas de pan de molde 2 lonchas de jamón york o de pavo 2 lonchas de queso havarti 1 hoja de lechuga 3 rodajas de tomate 2 filetes finos de pechuga de pollo 1 cucharada de mayonesa un poco de mantequilla

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Sandwich club... el mejor sandwich del mundo!! 260 calorías en 100 gramos (estimada)
8 rebanadas de pan de molde - un poco de mantequilla para luego gratinar - 2 lonchas hermosas de jamón york - 4 lonchas de bacon - 2 filetes de pechuga de pollo - 4 lonchas de queso que se funda bien - 2 hojas de lechuga romana - 1 tomate en rodajas finas - 2 cucharadas de mayonesa y pepinillos en vinagre y patatas fritas para acompañar modo de

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Sandwich Vegetal Integral 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan de molde integral tomate lechuga queso de lonchas desnatado jamón de york ajo en polvo aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Sandwich de tortilla de atún 248 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos , ( uno por persona ) - 3 latas de atún ( 1 por persona ) - queso en lonchas - jamón de pavo en lonchas - mayonesa - aceite de oliva - mayonesa - pan de molde pasos

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Clubhouse Sandwich (Sandwich Club) 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para cada sándwich 4 rebanadas de pan blanco 1 o 2 lonchas de jamón de york en función del tamaño 2 cortadas de queso ( mejor diferentes tipos de queso ) del tamaño de la rebanada de pan unas cortaditas de pechuga de pollo 1 tomate en rodajas finas hojas de lechuga mayonesa mantequilla para
, Vitamina D ↓↓↓
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Sandwichón
las lonchas de queso y encima las lonchas de jamón de york volvemos a poner otra capa de pan de molde
Total de tiempo 5 horas , distribución : frigorífico ( 5 hrs )
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Sandwich con Roquefort 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan bimbo tomate a rodajas cebolla laminada tortilla francesa jamón york queso en lonchas crema de queso roquefort

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Sandwich pollito
pan de molde queso en lonchas jamón york huevo pimiento rojo ( algunas tiras ) a cocinar pre

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Sandwich VIPS ligero 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 sandwich 3 rebanadas de pan integral de centeno ( o cualquier otro ) restos de pechuga de pollo asada 1 - 2 loncha de bacon de pavo 1 loncha de jamón de pavo 1 loncha de queso havarti light lechuga tomate 2 cucharadas de mayonesa 1 cucharadita de mostaza

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Sandwich Carnívoro 141 calorías en 100 gramos (estimada)
5 filetes finos de pollo - 1 huevo ( por sandwich ) - 1 tomate en rodajas - jamón o pavo en lonchas - queso en lonchas - queso rallado a los 4 quesos - salsa de mayonesa - salsa de ketchup - sal fina - pan de molde pasos

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Rosas de Hojaldre, Jamón York y Queso 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 plancha de hojaldre ( yo en este caso lo he usado congelado ) 12 lonchas de jamón york ( o 6 si son grandes ) 6 lonchas de queso de sandwich 1 huevo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina D
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WRAP-SÀNDWICH DE JAMÒN COCIDO Y QUESO 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tortillas de trigo jamón cocido o dulce en lonchas ( 3 finas por wrap ) queso en lonchas , ( en mi caso havarti ) ( 2 por cada wrap )

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Sandwich "Granada" - Cooker 8 en 1 | BEGORECETAS -RECETAS CON OLLAS GM Y COCINA TRADICIONAL 310 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un sandwich ) 3 rebanadas de pan de molde pimientos asados 2 lonchas de jamón de york 2 lonchas de queso havarti o similar 1 cucharada de mayonesa 1 cucharada de mostaza en grano o mostaza a la antigua mantequilla
, Vitamina D ↓
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ROLLITOS DE JAMÒN COCIDO Y QUESO RELLENOS DE POLLO 326 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lonchas de jamón cocido lonchas de queso tipo para sándwich pollo cocinado te puede servir cocido , a la plancha , asado huevo batido pan rallado

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Pionono de jamón y queso 243 calorías en 100 gramos (estimada)
en cuadraditos chiquitos 150 gramos de jamón york ( jamón cocido en argentina ) , 100 gramos de queso en lonchas del que se usa para sandwichs , 1 tomate mediano , varias hojas de lechuga iceberg de preferencia preparé mayonesa casera con 1 huevo , 2 cucharaditas de mostaza de dijon , aceite de girasol , jugo de limón y pimienta blanca saqué el pionono de la heladera y lo extendí para rellenar lo unté con mayonesa , luego le agregué el resto de los

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COCINA PARA ESTUDIANTES: SANDWICHES REBOZADOS DE PAVO BRASEADO Y QUESO 274 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 personas 8 rebanadas de pan de molde sin corteza 16 lonchas de queso especial sandwich 16 lonchas de pavo braseado ( puede sustituirse por jamón cocido ) 2 huevos batidos pan rallado para rebozar aceite para freír la

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Sandwich Mixto (Fussion Cook) 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 9 rebanadas de pan lonchas de jamón cocido lonchas de queso 3 huevos engrasar la cubeta de mantequilla ,
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Olla ( 6 min ) horno ( 6 min ) , Vitamina D ↓
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Fainá de jamón y queso 264 calorías en 100 gramos (estimada)
600g agua 30g aceite oliva 200g garbanzos secos 1 cucharadita de café de sal 2 yemas de huevo 12 lonchas jamón york 6 lonchas queso sandwich queso rallado para espolvorear
Total de tiempo 4 horas 25 minutos , distribución : reposar ( 4 hrs ) horno ( 12 min ) horno ( 12 min )
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Sandwich de calabacín 309 calorías en 100 gramos (estimada)
lavar bien los calabaciens , cortamos en rodajas , de grosor mediano untar una cara de cada rodaja con el queso untable , sobre éste poner un poco de jamón serrano o de jamón york poner la otra rodaja ( el queso untable quedará sobre el jamón )
, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓
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Sandwich Club 172 calorías en 100 gramos (estimada)
3 rebanadas de pan de molde 2 lonchas de jamón york o de pavo 2 lonchas de queso havarti 1 hoja de lechuga 3 rodajas de tomate 2 filetes finos de pechuga de pollo 1 cucharada de mayonesa un poco de mantequilla

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Sandwich de atun y pimientos gratinado 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 rebanadas de pan de molde 4 lonchas de queso para fundir 4 lonchas de pechuga de pavo o jamon york 1 latita de atun pimientos rojos asados en tiras o piquillos salsa de tomate casera o tomate frito aceitunas negras mayonesa mozarella rayada

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SUPER SANDWICH EN LA CHEF-O-MATIC 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan de molde jamòn de york queso en lonchas huevos sal pimienta , nuez moscada poner consecutivamente lonchas de pan de molde , jamòn de york y queso en lonchas

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PAN RELLENO DE JAMÒN COCIDO Y QUESO
ingredientes pan de tu elección lonchas de queso de fundir ( para sándwich o similar ) lonchas de jamón cocido queso rallado para gratinar mantequilla o margarina orégano

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Pastel de sandwich 245 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 rebanadas de pan de molde 7 lonchas de queso 7 lonchas de jamón de york 250 ml de leche 2 huevos queso rallado para gratinar pimienta

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Sandwich dorado gigante sin gluten 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rebanadas de pan de molde sin gluten margarina o mantequilla lonchas de queso ( apto ) lonchas de jamón de york ( apto ) huevo hilado leche queso rallado ( apto )
Proteínas 77 %
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Sandwich club del vips 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 rebanadas de pan de molde 1 filete de pechuga de pollo o pavo 1 tomate pera , tienen menos agua y no empapuza el pan 60 gr de jamón york 4 hojas de cogollo de lechuga ( el sándwich original lleva lechuga batavia ) 2 lonchas de bacon ahumado 2 lonchas de queso emmental y 1 tranchete mayonesa y mantequilla para tostar el pan

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San jacobos enrollados o rollos de jamón y queso 359 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes jamón cocido en lonchas queso de sandwich en rodajas o tipo "tranchete" huevo pan rallado aceite para
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
petitchef es

Sandwich mixto de hojaldre.
a 200Âº desenrollar el hojaldre y poner encima las lonchas de jamón york ( en el del lidl caben 6 lonchas ) , encima del jamón york ponemos el queso y cortamos el hojaldre que sobresalga un poco de las lonchas de jamón york , con una brocha se mojan los bordes con agua y se doblan en diagonal , se presiona un poco para pegarlos y se recorta con un corta pastas o corta

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EMPANADA DE JAMÒN, QUESO Y DÀTILES 381 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 placas de hojaldre 5 ó 6 lonchas de jamón york 8 ó 9 lonchas de queso de sándwich o havarti 4 ó 5 lonchas de beicon , opcional dátiles sin hueso huevo para pintar
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina D
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Sandwich club 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 rebanadas de pan de sandwich grande 4 lonchas de jamón de york 4 lonchas de queso 8 filetes de pechuga de pollo 8 lonchas de beicon 1 lechuga 3 tomates mayonesa mantequilla sal de ajo aove el

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Quiche de Jamón, Queso y Beicon 379 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de masa de hojaldre 150g de jamón de york 150g de queso de sándwich 3 huevos 200ml de nata 100g de beicon ahumado sal mantequilla extender bien la mantequilla por el molde forrar con la lámina de hojaldre pinchar el fondo y
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 25 min )
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Napolitanas de jamón y queso 344 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 masa de hojaldre ( yo del lidl ) jamón cocido en lonchas tipo sandwich queso en lonchas para fundir 1 huevo queso rallado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Proteínas 48 %
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SANDWICHÒN-PIZZA 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 rebanadas de pan de molde sin corteza - tomate triturado - orégano - jamón de york - queso en lonchas - 2 huevos
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 6 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Sandwich campero 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 parejas de panes thins 4 lonchas de jamón serrano 1 rulo de queso de cabra 4 lonchas de queso de sándwich 2 tomates 4 huevos mayonesa tostamos los panes en la tostadora

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SANDWICH CLUB AMERICANO (TRADICIONAL) 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un sandwich ) 3 rebanadas de pan de molde 1 loncha de queso 2 lonchas de bacon 2 lonchas de jamón cocido o de pechuga de pavo lechuga troceada tomate cortado en rodajas mayonesa 1 cucharadita de mostaza de dijon elaboraciòn en primer lugar

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Rollitos variados de sandwich 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 rebanadas de pan molde tipo tramezzini , o cualquier otro pan de molde sin corteza para el relleno de atún y tomate - una lata de atún en aceite , de las alargadas - 3 cucharadas de tomate triturado - 1 chorrito de ketchup para el relleno de philadelphia y jamón - 2 cucharadas de philadelphia - 3 lonchas tamaño sandwich de jamón cocido ahumado para el relleno de queso y rúcula - 2 cucharadas de cottage cheese - unas hojas de rúcula - 1 loncha de jamón cocido
, Vitamina D ↓
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Emparedados de jamón y queso
el sandwich en 2 mitades mojar cada sandwich en leche con sal y pimienta pasar por huevo batido y pan rallado y freír

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