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  QUICHE DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA QUICHE DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA 253 calorías en 100 gramos (estimada)
) - 150 gramos de harina de repostería - 35 mililitros de agua fría - 1 pellizco de sal - 1 pellizco de azúcar - 1 cucharadita de levadura en polvo - 1 clara de huevo ligeramente batida , para pincelar ) relleno - 200 gramos de queso variado - 300 gramos de nata líquida - 6 huevos - 1 - 2 pellizcos de sal - 1 - 2 pellizcos de pimienta - 60 gramos de espinacas frescas - 8 rodajas de queso de cabra rulo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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PLUM CAKE DE PLATANO Y PASAS AL BRANDY {BANANA PLUM CAKE WITH RAISINS SOAKED IN BRANDY} 289 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6/8 personas 1 kg de plátanos pelados 2 puñados de pasas remojadas en brandy 2 cucharadas soperas de mantequilla 1 cucharada sopera de miel 350 gramos de mantequilla blanda 250 gramos de azúcar en polvo 4 huevos 2 cucharadas de levadura ( yo he usado harina con levadura incorporado ) 250 gramos de harina ( yo he usado con levadura incorporada evitando el paso anterior ) 1 pizca de sal procedimiento 1 pre
Total de tiempo 57 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Quínoa con tocino y almendras 336 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite de oliva 3 lonjas de tocino , cortadas en cubos 2 chalotas , picadas en cubos finos 1 1/2 taza de quínoa 3 tazas de caldo de pollo 2 cucharadas de cebollino picado fino 2 cucharadas de perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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  MINI BUNDTS DE GALLETAS MARIAS Y LECHE CONDENSADA MINI BUNDTS DE GALLETAS MARIAS Y LECHE CONDENSADA 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g mantequilla ambiente 200 g azúcar 3 huevos l 300 g galletas maría 225 g leche condensada 1 cucharadita café levadura química 120 ml leche una pizca de sal 1 cucharadita café de extracto de vainilla pre
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lasrecetasdemanu com
  Coca de Llanda con Thermomix Ⓡ Coca de Llanda con Thermomix Ⓡ 305 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 300 g de azúcar 250 g de aceite 250 ml de leche 375 g de harina 4 papelitos de gaseosa blancos 4 papelitos de gaseosa azules la corteza de un limón
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓
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Bavarois de frambuesa y chocolate blanco (etapas y vídeo) 195 calorías en 100 gramos (estimada)
nata ( 30% mg ) mousse de frambuesa 400 gr de frambuesas ( frescas o congeladas ) 100 gr de azúcar 4 hojas de gelatina ( 8 gr de gelatina ) 400 ml de nata ( 30% mg ) la decoración 370 gr de mermelada de frambuesa 24 frambuesas frescas hojas de menta materiales molde desmoldable ( 28 cm diámetro ) varillas eléctricas o robot de cocina

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BIZCOCHO DE PERA BIZCOCHO DE PERA 252 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de panela 250 gr de harina 1 sobre de levadura o polvo de hornear 15 gr 2 huevos 1 cucharada de vainilla 125 gr de mantequilla 250 ml de leche 1 cucharadita de canela 4 peras 1 cucharada de mantequilla para las peras 2 cucharaditas de canela azúcar glass
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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  Flan de fresas Flan de fresas 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300g fresas 170gr azúcar 1 lata de leche evaporada 6 huevos 200gr nata culis de fresa 150gr fresas 100gr azúcar para el molde caramelo líquido

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Recetas de Brioche - 104 recetas  Recetas de Brioche - 104 recetas 415 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de harina 125 gr de mantequilla pomada 3 huevos 40 gr de azúcar 1/2 cdita sal 10 gr de levadura de panadero seca ( ó 20 gr de levadura fre brioche de reyes
Total de tiempo 4 horas 20 minutos
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MUFFINS DE ARÀNDANOS MUFFINS DE ARÀNDANOS 277 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de arándanos 200 gr de harina 2 cucharaditas de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato 150 gr de azúcar 2 huevos 100 gr de aceite de girasol 120 ml de bebida de avena 1 cucharadita de vainilla 1 pizca de sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
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Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia) 292 calorías en 100 gramos (estimada)
laurel aceite de oliva sal pimienta agua para el "majao" 3 rebanadas pan duro 2 dientes de ajo 1 cdita pimentón dulce 6 ramitas de perejil materiales mortero cacerola sartén
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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Focaccia - 48 recetas  Focaccia - 48 recetas 371 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 375 gr agua 500 gr harina de fuerza 60 gr semolina 1 cucharadita de sal 1 sobre de levadura seca de panadería 25 gr aceite de oliva , unas ramitas pizzas
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  Pollo al curry con leche de coco y manzanas Pollo al curry con leche de coco y manzanas 153 calorías en 100 gramos (estimada)
4 pechugas de pollo 2 manzanas 2 cebollas 1 lata de leche de coco ( marca blue dragon ) 2 vasos pequeños y medio de arroz curry al gusto aceite de oliva , sal y pimienta 1 hoja de laurel 1/2 guindilla pequeña
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min )
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Pastel de patatas y queso raclette
jamón serrano 120 gr de harina 40 gr de mantequilla 150 ml de leche 3 huevos

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Charlota de fresas fácil y rápida
ingredientes número de partes 8 300 gr de bizcochos de soletilla 500 gr de

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Bizcocho de manzana fácil y sencillo 223 calorías en 100 gramos (estimada)
8 5 manzanas golden medianas ( o las que puedas encontrar ) 130 gr de harina 90 gr de azúcar 50 gr de mantequilla 100 ml de leche 2

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Rabo de ternera con garbanzos {receta marroquí} 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ajo 350 gr de cebolla finamente picada 1 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de pimentón dulce sal y pimienta 150 gr de pasas blancas ( yo sólo le puse 50 gr porque no me van mucho ) aceite de oliva semillas de sésamo para decorar materiales
Total de tiempo 1 hora 12 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) Cocer ( 12 min ) Cocer ( 15 min )
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  BORSCH VEGETARIANO DE UCRANIA BORSCH VEGETARIANO DE UCRANIA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
4 patatas - 4 remolachas cocidas - 1 tomate - 1 zanahoria - 1 manojo de perejíl - 1 cebolla - 1 rama de apio - 1 tomate - 3 cucharadas de aceite de girasol crema agria - 1 yogur - 1 chorrito de limón roux - 1 cucharada de harina - 1 cucharada de mantequilla - 1 hoja de laurel - pimienta negra molida - sal

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BIZCOCHO DE AGUACATE BIZCOCHO DE AGUACATE 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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DELICIAS DE BONIATO Y CABELLO DE ANGELDELICIAS DE BONIATO Y CABELLO DE ANGEL 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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HOJALDRE RELLENO DE ESPINACAS Y PASASHOJALDRE RELLENO DE ESPINACAS Y PASAS 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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TACOS MORADOS RELLENOS DE VERDURAS TACOS MORADOS RELLENOS DE VERDURAS 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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TARTA INVERTIDA DE PATATASTARTA INVERTIDA DE PATATAS 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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TARTA DE CALABAZA Y CEBOLLATARTA DE CALABAZA Y CEBOLLA 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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GALLETAS NEWTON DE GUAYABA GALLETAS NEWTON DE GUAYABA 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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MERMELADA DE PERA Y MANZANA CASERAMERMELADA DE PERA Y MANZANA CASERA 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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BIZCOCHO DE MANZANA MUY JUGOSO BIZCOCHO DE MANZANA MUY JUGOSO 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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TARTA DE QUESO TARTA DE QUESO 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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DAIQUIRI DE MANDARINASDAIQUIRI DE MANDARINAS 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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BATIDO DE ARÀNDANOS Y AVENA BATIDO DE ARÀNDANOS Y AVENA 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

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DELICIAS DE QUESO DELICIAS DE QUESO 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena190 gr de harina de garbanzos150 gr de panela1 cucharadita de canela3 cucharaditas de vainilla1/2 cucharadita de sal150 gr de pepitas de chocolate200 ml de aceite de girasol100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo

natirecetascaseras com
Malibú casero con leche de coco
ingredientes número de partes 15 300 ml de ron blanco 300 ml de leche de

petitchef es
Cómo hacer una crema Chiboust 266 calorías en 100 gramos (estimada)
azúcar 50 gr de maizena 6 hojas de gelatina para el merengue italiano 5 claras 185 gr de azúcar 65 ml agua materiales termómetro film transparente espátula

petitchef es
Pimentón, mi especia comodín en la cocina  Pimentón, mi especia comodín en la cocina 156 calorías en 100 gramos (estimada)
, pescado , pollo , pan de ajo , papas porotos , cremas , potajes caldos de aves o carnes en las ensaladas de apio , espárragos , paltas , papas , tomates verdes , andaluza , aderezos con crema o mayonesa con los pescado o mariscos , en toda su forma es ideal con aves como pato , pavo ,

lacarnacha com ar
Fudge Vegano de cacahuete
chocolate negro ( 80% de cacao ) 85 gr de mantequilla de cacahuete 2 cdas

petitchef es
Cake de aceitunas verdes, jamón y queso
) 100 gr de aceitunas verdes ( deshuesadas ) 160 gr de jamón

petitchef es
Masticar pasó por Mar del Plata - Eventos  Masticar pasó por Mar del Plata - Eventos 155 calorías en 100 gramos (estimada)
unos tallarines y hacía una salsa con base de putanesca con chipirones , langostinos y embutidos , haciendo de ese modo un plato &
Total de tiempo 1 hora , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓
lacarnacha com ar
EN BLANCO DE MERLUZA AL ESTILO DE MI SUEGRA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 patatas medianas , un tomate , un pimiento verde , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra , 30 cebolla blanca dulce , una hoja de laurel , una zanahoria pequeña , un diente de ajo , 2 trozos de merluza , 4 ó 5 espinas de rosada ( las suelo congelar cada vez que compro rosada para realizar una base de c

micocinacarmenrosa blogspot com
  Ensalada de pimientos y aceitunas Ensalada de pimientos y aceitunas 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 pimientos rojos 3 ajos 1 cebolla 1 lata de anchoas 100 gr de aceitunas negras sin hueso 100 gr de aceitunas verdes sin hueso 1/2 vaso de vino de jerez laurel aceite de oliva vinagre sal pelamos y troceamos la cebolla
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
lasrecetasdebe blogspot com
SOPA DE VERDURAS SOPA DE VERDURAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo a daditos aceite de oliva pimiento rojo y verde sal pimienta ajo en polvo 50 gr de verduras deshidratadas caldo de pollo 1 o 2 mazorcas cocidas pasta al gusto
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
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Alcachofas al horno con parmesano 124 calorías en 100 gramos (estimada)
el aceite de oliva + sal + pimienta + hierbas + ajo aplastado vierte esta mezcla sobre las alcachofas ( centro y entre las hojas ) luego , espolvorea parmesano y pan rallado por encima

petitchef es
Samosas al curry 322 calorías en 100 gramos (estimada)
prepara el relleno: mezcla el queso crema + curry + sal + pimienta corta las hojas de brick en 2 pliega cada hoja en 2 coloca una cucharada de relleno en el extremo de la hoja dobla en forma de triángulo pinta la parte restante con huevo batido y pega el borde presionando para cerrar la samosa pon las samosas sobre una bandeja con papel sulfurizado pinta las samosas con aceite de oliva por cada lado hornea 10 min a 200c y listo!
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
petitchef es
Ensalada cubo de rubik con vinagreta
aceite de oliva 1 cda zumo de limón 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 5 hojas de menta
Total de tiempo 20 minutos
petitchef es
  JUDÌAS BLANCAS CON SALSA DE AJOS JUDÌAS BLANCAS CON SALSA DE AJOS 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 275 grs de judías blancas secas ( alubias ) ya cocidas 5 ajos morados de las pedroñeras 200 grs de caldo de verduras ecológico de knorr 1/2 cucharada de maizena aceite de oliva virgen extra perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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  ESPAGUETIS DE CALABACIN AL AJILLO ESPAGUETIS DE CALABACIN AL AJILLO 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacín grande 2 dientes de ajo 1 guindilla 2 cucharadas de aceite queso rallado tiras de jamon ibérico ( opcional ) sal y pimienta negra molida

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  CORDERO SHIKAMPURI DE ASMA KHAN CORDERO SHIKAMPURI DE ASMA KHAN 164 calorías en 100 gramos (estimada)
s - 2 semillas de cardamomos - 2 palitos de canela - 2 cucharaditas de chile rojo en polvo yo le puse gindilla - sal al gusto - 1 y 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo - 1 cucharada de jengibre , picado yo no le puse porque no me gusta el jengibre - 2 cucharadas de ajo , picado - 1 huevo aceite para freír para el relleno - 2 cebollas , picadas - 5 chiles verdes , picados o pimiento verde en mi caso - 3 cucharadas de hojas de cilantro , picadas
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Tarta de cerezas con hojaldre trenzado
cerezas sin hueso ( congeladas o frescas ) 25 gr de maizena 50 gr de azúcar

petitchef es
Spiro dogs, perritos calientes caseros 251 calorías en 100 gramos (estimada)
sal 10 gr de levadura de panadero fresca ( ó 5 gr de levadura seca ) 90 ml de leche 60 ml agua 30 gr de mantequilla 6
Grasas 18 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Vitamina E ↓↓↓↓↓
petitchef es
Brochetas de pollo y pimiento
ingredientes número de partes 3 300 gr de pechuga de pollo 3 cdas aceite

petitchef es
Sangria con naranja y limón
canela 500 ml de gaseosa de limón ( o fanta de limón ) 30 ml de cointreau ( opcional ) materiales bol grande o jarra

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