5 Recetas de pechugas gratinadas con calorías

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Recetas de pechugas gratinadas

PECHUGAS DE POLLO GRATINADAS CON MOSTAZA Y QUESO 168 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas 2 pechugas de pollo 1/2 tarrina de queso de untar ( tipo philadelphia ) 2 cucharadas soperas de mostaza a la antigÃ¼a queso rallado al gusto aceite sal de ajo

lacocinadelechuza com

PECHUGAS DE PAVO GRATINADAS. 196 calorías en 100 gramos (estimada)
! ingredientes 1 kg de filetes de pechuga de pavo ( finos ) 2 huevos 2 platos de pan rallado 1 cucharada de harina 1 cucharada de mantequilla 5 cucharadas de salsa de tomate queso rallado ( un puñadito ) leche no lo he medido
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
ytuquecocinas blogspot com

PECHUGAS GRATINADAS CON SETAS (COGORDOS, ,MACROLEPIOTAS) 291 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo entera ( 2 partes ) 150g de bacon en tiras 100g jamón serrano 150g mas o menos de setas 1/2 cebolla aceite de oliva v e 2 cucharadas rasas de harina leche orégano a gusto queso rallado para gratinar ( yo 4 quesos )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Proteínas 20 %
cocinandoparaellos blogspot com

Pechugas de pollo gratinadas 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 personas 6 filetes de pollo 1 cebolla 350 ml de nata 50 ml de cognac aceite de oliva sal pimienta nuez moscada queso semi curado

cocinarconamigos blogspot com

Pechugas de pollo gratinadas al horno, Receta por Elcaminoverde 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de pechugas de pollo ( fileteadas ) 200 gr de jamón serrano 1 bote de espárragos verdes bechamel ( o nata en tetrabrik ) queso rallado
Total de tiempo 1 hora 24 minutos , distribución : Doramos ( 2 min )
petitchef es

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