26 Recetas de oriental con calorías

Charo y su Cocina: SALTEADO DE CERDO AL ESTILO ORIENTAL (TRADICIONAL) 323 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Solomillo - Jengibre - Cebolla - Harina - Arroz - cerdo - Polvo - agua

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Salmón oriental - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, recetas y más 147 cal/ 100 gramos (estimada)
- salsa de ostras - Salsa de soja - zanahoria - Jengibre - Cebolla - Brócoli - Salmón - sésamo - Lima - Ajo

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Fideos de arroz fritos al estilo oriental - La Rosa dulce 189 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Leche de coco - Calabacín - zanahoria - ternera - Puerro - sésamo - Filete - Arroz - Curry - setas

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JORNADAS GASTRONÒMICAS EN LA ESCUELA DE HOSTELERÌA "FERNANDO QUIÑONES": COCINA ORIENTAL
- Arroz
Total de tiempo 15 minutos
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ARROZ ORIENTAL CON PIÑA, VEGETALES Y SALSA THAI 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Espárragos verdes - Aceite de oliva - Leche de coco - Judías verdes - Arroz - Queso - Piña

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Salsa oriental Toco 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - guindilla - Semillas - Manzana - Vinagre - sésamo - Arroz - Limón - Soja - sal
, Vitamina C ↓↓
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Sushi casero muy fácil | Cocina oriental 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - zanahoria - Alga nori - aguacate - Semillas - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Pepino - sésamo - Arroz - Queso - Sushi

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Merluza Oriental 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Clara de huevo - zanahoria - Lenguado - Semillas - levadura - Merluza - maizena - Harina - Puerro - sésamo - Piña - agua

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YUK SUNG CON LECHUGA ... HEMC 36 COCINA ASIATICA Y ORIENTAL 80 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zumo de Naranja - Salsa agridulce - Salsa de soja - Carne picada - zanahoria - Pimiento - pimienta - Albahaca - Cebolla - lechuga - Vinagre - maizena - Azúcar - Tomate - Café - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min )
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MOUSSAKA A LA ORIENTAL 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tamarindo - Coriandro - Cardamomo - guindilla - Semillas - pimienta - Cilantro - Jengibre - Canela - Pasta - Polvo - Anís - Café - Ajo
Total de tiempo 20 minutos
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Salsa agridulce oriental 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Jengibre - Manzana - Ketchup - Vinagre - Harina - Azúcar - Tomate - sésamo - Arroz - agua

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ternera oriental 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Vino blanco - pimienta - Cebolla - ternera - Harina - agua

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Adobo oriental
- salsa de ostras

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Brochetas de pollo oriental 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Pechuga de pollo - salsa de ostras - pimienta - sésamo - Sangre
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Arroz oriental 254 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Jamón de york - Guisantes - Arroz - agua

lascomiditasdepapa com

Ternera con pimientos al estilo oriental 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Vino blanco - Semillas - Cebolla - ternera - sésamo - Pollo - Miel - Apio

lacocinaderebeca es

ARROZ ORIENTAL (10pp/persona) 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - mejillones - zanahoria - Calabaza - Gambas - Arroz

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Sueño Oriental 228 calorías en 100 gramos (estimada)
- Almendra - sésamo - Arroz - Leche - Nuez - agua - Agar
Total de tiempo 1 hora , distribución : Enfriar ( 1 hr )
cocinartesnur blogspot com

Noodles de jengibre y calabaza al estilo oriental 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - zanahoria - Calabaza - Jengibre - Cebolla - Jamón - Soja

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Pollo con mango y espinacas al estilo oriental 215 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Vino blanco - pimienta - Especias - Jengibre - Vinagre - Arroz - Sidra - Clavo - Polvo - Anís
Total de tiempo 30 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min )
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Arroz oriental (Thermomix) 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Salsa de soja - zanahoria - Cebolla - Arroz - Huevo - Curry
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Freir ( 12 min ) Freir ( 2 min ) Proteínas 20 %
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Ternera con pimientos y un toque picante, receta oriental. 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Salsa de soja - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - ternera - Vinagre - tabasco - Harina - Azúcar - Arroz - Curry - Café - Ajo

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Arroz oriental viajero 224 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Zanahorias - Calabacín - pimienta - Cebolla - Laurel - Arroz - Bacon - Pavo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cazo ( 12 min )
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Salmón oriental con arroz chaufan 182 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jengibre - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : tapado ( 15 min ) Cocer ( 5 min )
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Coliflor con salsa oriental y sésamo 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Coliflor - Semillas - Jengibre - Vinagre - maizena - Harina - sésamo - Arroz - Leche - Miel - agua - Ajo
Total de tiempo 34 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Al fuego ( 10 min ) horno ( 5 min ) horno ( 4 min )
cocinadeaisha blogspot com

Arroz al estilo oriental
- Salsa de soja - Zanahorias - Semillas - Arroz - Apio

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