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 Recetas de nigiri

Nigiri Sushi o Nigirizushi
         Nigiri Sushi o Nigirizushi 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 120 grs de arroz sushi 300 ml de agua 2 cdas de vinagre de arroz 25 grs de azúcar salmón y atún cortados en láminas una cdta de sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Cocer ( 12 min ) reposar ( 5 min )
bearecetasymas blogspot com
SUSHI (MAKI Y NIGIRI) 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aguacate surimi pepino 175gr de arroz para sushi 250ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharadita de sal nori mimasa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
recetania blogspot com
NIGIRI SUSHI DE SALMON, PEPINO Y LIMON 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una hoja de alga nori , 85 grm de arroz , 180 ml de agua , 25 cl de vinagre de arroz , 10 gramos de azúcar y 5 de sal salmón ahumado al gusto o finas láminas de salmón crudo ( yo las puse doble a fin de que tuvieran más consistencia en cuanto a pescado se refiere ) , 2 rebanadas finas de pepino , pulpa
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
  Sushi nigiri
Sushi nigiri
lomo de salmón de 200 gramos y una cucharadita de pasta de wasabi

tiaalia com
  shusi (Makizushi y Nigiri de salmón) shusi (Makizushi y Nigiri de salmón) 108 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gramos de arroz especial para sushi 1 aguacate 1 calabacín pequeño 12 langostinos cocidos 4 pimientos del piquillo 3 palitos de cangrejo 250 gramos de salmón ahumado vinagre de arroz ( s ushizu
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min )
entrepucherosyrecetas blogspot com
NIGIRI SUSHI DE SALMON AHUMADO 191 calorías en 100 gramos (estimada)
del envasado en agua con un poquito de sal ( en esta ocasión usé arroz thai en bolsitas de la cigala ) escurrir y dejar enfriar poner el arroz en un bol , agregar una cucharadita de azucar , un pelín de sal y un chorreoncito de vinagre de arroz ( lo pueden encontrar hoy en dia en cualquier gran superficie )
Proteínas 30 %
micocinacarmenrosa blogspot com
  FALSO NIGIRI DE CHOCOLATE CON ARROZ THAI, MANGO Y FRESAS FALSO NIGIRI DE CHOCOLATE CON ARROZ THAI, MANGO Y FRESAS 200 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz thai jasmine "sundari" 10 rebanadas de pan de barra 6 fresas 1/2 mango sal maldon hojas de menta para las quenelles 100 grs de chocolate negro 1 yema de huevo 125 ml de leche 1 , 5 c/s ( tbsp ) de azúcar 1/2 vaina de vainilla
Total de tiempo 12 horas 20 minutos , distribución : Nevera ( 12 hrs ) horno ( 20 min )
lasrecetasdemj com
  Nigiri de arroz Nigiri de arroz 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz ( mejor si es de sushi ) , anchoas en salazón ligero , aguacate , cebolla , huevas de pez volador , limón , pepinillos y salsa de soja para acompañar
Proteínas 40 %
morenisa blogspot com
  Nigiri-sushi de salmón Nigiri-sushi de salmón
el arroz a mi me gusta acompañarlo con salsa de soja y mojarlo antes de comerlo valor nutricional x porción ( aprox ) kcal 56 proteínas ( gr )

cocinarconamigos blogspot com
Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Sushi. Maki sushi y Nigiri sushi. Arroz cocido en Thermomix.Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Sushi. Maki sushi y Nigiri sushi. Arroz cocido en Thermomix. 202 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la cocción de arroz 250 gr de arroz redondo 320 gr de agua fría 4 cucharadas de vinagre de arroz una cucharada de azúcar 1/2 cucharadita de sal láminas de alga nori relleno salmón muy fresco o cualquier otro pescado o marisco que queramos utilizar atún , anguila , pez mantequilla , gamba ,

cocinax2 blogspot com
SUSHI: TEMARI-SUSHI Y SUSHI-NIGIRI 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( entre 18 piezas ) - 250 gr de arroz especial para sushi - 40 gr de vinagre de arroz , en muchos súpers venden todos estos productos - 5 gr de sal - 20 gr de azúcar - 340 de agua fría para la cobertura - langostinos - salmón ahumado - wasabi - huevos - bacalao ahumado - mojama de atún o atún ahumado - salsa soja para acompañar
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : olla ( 30 min ) Al fuego ( 10 min ) Al fuego ( 10 min ) Hervir ( 2 min )
recetasysonrisas blogspot com
#MomentoSundăriSushi. Makis y nigiri sushi de boquerones y aguacate con mayonesa de wasabi
sundări ; 125 ml de vinagre de arroz ( se puede sustituir por vinagre de manzana rebajado con agua
Total de tiempo 35 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Cocemos ( 10 min ) reposar ( 10 min )
2mandarinasenmicocina com


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