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 Recetas de moscada
ROSQUILLAS FRITAS DE NUEZ MOSCADA Y CANELA 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 gr de mantequilla en pomada 170 ml de leche 1 huevo 150 gr de azucar 450 gr de harina de reposteria 2 - 3 cucharadas de levadura quimica 1 pellizco de sal 1 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de nuez moscada aceite de oliva suave para
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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  PASTA CON ALMENDRAS TOSTADAS, NUEZ MOSCADA Y ORÈGANO PASTA CON ALMENDRAS TOSTADAS, NUEZ MOSCADA Y ORÈGANO 670 calorías en 100 gramos (estimada)
emos en láminas nuez moscada al gusto orégano al gusto pimienta molida al gusto sal 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 75 g de mantequilla queso rallado lo

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Crema de zanahoria y calabaza con nuez moscada y azafrán  Crema de zanahoria y calabaza con nuez moscada y azafrán 61 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 zanahorias 500 gr de calabaza ( pesada en limpio ) 1 cebolla tierna 1 patata mediana 2 cucharadas de aceite de oliva una pizca de sal mezcla de pimientas recién molida unas hebras de azafrán 1/2 cucharadita de nuez moscada 600 ml de caldo de verdura o de pollo 100 ml de leche desnatada 50 gr de queso tierno yogur natural para acompañar en primer lugar
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min ) Rehogamos ( 4 min ) Rehogamos ( 1 min ) a fuego suave ( 5 min )
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  Aspic di mele su biscotto di banana con salsa di cioccolato e caffé (Festeggiamo 2 anni con la nuez moscada!) - Aspic de manzana sobre galleta de plá Aspic di mele su biscotto di banana con salsa di cioccolato e caffé (Festeggiamo 2 anni con la nuez moscada!) - Aspic de manzana sobre galleta de plá 268 cal/ 100 gramos (estimada)
zenzero fresco 1 seme di anice stellato 1 pizzicchino di sale 1 cucchiaio di malto - facoltativo per il biscotto di banana 100 gr di farina integrale 20 gr di farina di mandorle 1/2 banana molto matura 35 gr di olio evo latte vegetale q b 1 cucchiaio di malto - facoltativo 1/2 cucchiaino di caffé macinato fine 1 pizzichino di bicarbonato di sodio 1 pizzichino di sale caffè nero amaro per bagnare per la salsa di cioccolato
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego lento ( 5 min ) Hervir ( 5 min ) Proteínas 66 %
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La Nuez Moscada: Crema (fría) de lechuga y cebolla tiernaLa Nuez Moscada: Crema (fría) de lechuga y cebolla tierna 62 calorías en 100 gramos (estimada)
3 lechugas medianas 3 cebollas tiernas ( cebollas frescas ) 500 ml de caldo de verduras casero 2 cucharadas de pan integral rallado casero aceite de oliva virgen extra pimienta recién molida nuez moscada recién rallada sal
Total de tiempo 19 minutos , distribución : olla ( 15 min ) a fuego lento ( 4 min )
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NUEZ MOSCADA
palabra trigo designa tanto a la planta como a sus semillas comestibles , tal y como ocurre con los nombres de otros cereales el trigo ( de color amarillo ) es uno de los 3 granos más ampliamente producidos globalmente , junto al maíz y el arroz , y el más

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Romanescu al gratin con bechamel a la nuez moscada y queso Emmental  Romanescu al gratin con bechamel a la nuez moscada y queso Emmental
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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  La nuez Moscada La nuez Moscada 341 calorías en 100 gramos (estimada)
, carnes y , por supuesto , pasta , así como bizcochos , cremas de queso , bechamel o asados las verduras especiadas con nuez moscada refuerzan el sabor natural de las materias primas como en las berenjenas en tempura me apetecía poner esta maravillosa foto que ha tomado mi hija este verano en jamaica y de ahí que añada el texto sobre la nuez moscada
, Vitamina E ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
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  Mermelada de manzana al jenjibre y nuez moscada Mermelada de manzana al jenjibre y nuez moscada 62 calorías en 100 gramos (estimada)
mermelada de manzana al jenjibre y nuez moscada 1 kg de manzanas peladas y descorazonadas 2 cucharadas de jenjibre en polvo 1 cucharada de
Total de tiempo 4 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
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Galletas de Manzana y Nuez Moscada  Galletas de Manzana y Nuez Moscada
180 g ( 1 taza ) de azúcar moreno fino 120 g ( 1/2 taza ) mantequilla sin sal , a temperatura de ambiente 1 huevo 180 g ( 1 , 5 tazas ) de harina de trigo 1 cucharadita de nuez moscada en polvo 1/2 cucharadita de sal fina 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 manzana mediana cortada a cubitos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Batimos ( 3 min ) horno ( 10 min )
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Receta de Skrei al caldo corto con zanahorias a la nuez moscada y mantequilla de naranja 234 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 600 g de skrei en filetes 1 lata de zanahorias baby 100 g de pistachos tostados ( para decorar ) para la bechamel 25 g de mantequilla 50 g de harina de trigo 50 cl de leche caliente 10 g de ralladura de nuez moscada 1 cdita de zumo de limón para la mantequilla de naranja 125 g de mantequilla 20 cl de zumo de naranja 10 cl de agua 1 cda de caldo de pescado 2 cdas de mantequilla sal para el caldo corto llevar a

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  EMPAREDADOS A LA PIMIENTA Y NUEZ MOSCADA EMPAREDADOS A LA PIMIENTA Y NUEZ MOSCADA 218 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lonchas de pan bimbo una loncha de queso 2 lonchas de jamón de york una vaso de leche poniéndole pimienta negra molida y nuez moscada molida y una pizca de sal para rebozar huevo y harina y aceite de oliva para freir

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Galletas de Manzana y Nuez MoscadaGalletas de Manzana y Nuez Moscada
ingredientes 180 g ( 1 taza ) de azúcar moreno fino 120 g ( 1/2 taza ) mantequilla sin sal , a temperatura de ambiente 1 huevo 180 g ( 1 , 5 tazas ) de harina de trigo 1 cucharadita de nuez moscada en polvo 1/2 cucharadita de sal fina 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 manzana mediana cortada a cubitos receta pre
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Batimos ( 3 min ) horno ( 10 min )
recetasamericanas com
Stevie Parle y Emma Grazette Pollo asado a la nuez moscada, con calabaza y espi ... 113 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 1 , 5 kg de pollo deshuesado 1/2 nuez moscada 2 cebollas 1 cabeza de ajo 1/2 manojo de tomillo aceite de oliva sal pimienta 1 calabaza 200g de espinacas un dado de mantequilla 1/4 nuez moscada rallada yogur natural

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Cocinando para ellos : BOCADITOS DE PARMESANO Y GALLINA (thermomix y Tradicional) 224 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 g de parmesano recién rallado 300 g de gallina cocida y picada al gusto 1 cebolla 800 g de leche 160 g de harina 1/2 cucharadita de sal 50 g de aceite de o v e pimienta nuez moscada

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LA COCINA DE MAMI: POLLO CON SALSA DE ALMENDRAS 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 40 g de almendra molida 1/2 cucharadita de café soluble 2 yemas de huevo 1 cucharadita de azúcar 250 g de agua 50 g de mantequilla en trozos 20 g de aceite de oliva 8 contramuslos de pollo sin piel 1 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta molida 1 cucharadita de tomillo seco 1 pellizco de nuez moscada molida

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LASAÑA DE PATATAS - Atrapada en mi cocina 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la lasaña de patatas ( para 4 personas ) para las patatas abundante aceite de oliva virgen extra para freír las patatas sal 5 patatas medianas o 3 grandes para el relleno 500 gr de carne picada 150 gr de bacon ahumado 1/2 cebolla 400 gr de tomate triturado sal pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ( aove ) unas ramas de romero fresco para la bechamel 40 gr de mantequilla 40 gr de harina 1/2 cucharadita de sal 2 pellizcos de pimienta molida 2 pellizcos de nuez moscada 500 ml de leche entera para la terminación queso grana padano

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LA COCINA DE PINKY 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pasta de canelones agua sal restos de carne , pescado , etc bechamel de cobertura 30 gr de aceite de oliva 30 gr de harina 400 ml de leche 1 cucharadita de sal 1 pellizco de nuez moscada 1 pellizco de pimienta

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CARROT CAKE 289 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho mantequilla para engrasar el molde 280gr de azucar la piel de una naranja cortada en tiras( solo la parte blanca ) 400gr de zanahorias cortadas en trozos 4 huevos240 gr de aceite de girasol 250 gr de harina de reposteria 2cucharaditas de bicarbonato 2 cucharaditas de levadura en polvo 1 1/2cucharadita de canela molida 1 1/2 cucharadita de nuez moscada 1/4 cucharadita de sal para el frosting 80gr de chocolate blanco 70gr de mantequilla a temperatura ambiente 400gr de queso cremoso tipo philadelfia 30gr de zumo de naranja recién exprimido 50gr de azúcar glas almendra crocanti

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Carrot cake 302 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 150 g harina 250 g zanahoria rallada 180 ml aceite 85 g azúcar 2 huevos 1 sobre de levadura química 1/2 cdta sal 1 cda canela 1/2 cda nuez moscada 1/2 cda clavo 1/2 cda sal 100 gr nueces crema 400 gr queso crema 200 ml nata para montar 40 gr azúcar glass caramelo 150 gr azúcar 50 ml agua 80 ml nata para montar templada 30 gr mantequilla con sal elaboraciòn paso a paso en una
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
crismascocina blogspot com
Crema de calabaza y castañas asadas _ Chez Silvia 37 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 calabaza entera de unos 2 kg 1 cebolla grande 8 castañas 1 pizca de nuez moscada sal y pimienta 1/2 l de caldo vegetal para acompañar pipas de calabaza
, Vitamina A
chezsilvia com
CREMA DE BRECOL CON MANZANA (Themomix y tradicional)
100 g de puerro 250 g de patatas peladas 500 g de leche 200 g de agua sal nuez moscada picatostes perejil en

cocinandoparaellos blogspot com
PASTEL DE POLLO Y TOMATE 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 pechugas pollo ( unos 600 gr ) - sal - pimienta negra - ajo en polvo - 1 cucharadita de sazonador de fajitas - 150 gr cebolla - 2 dientes ajo - 150 gr pimiento rojo - 30 gr aceite - 400 gr tomate natural triturado - 1 cucharadita de café de azúcar - 25 gr mantequilla - 35 gr harina - 300 gr leche - nuez moscada - 6 - 8 tortitas mejicanas de trigo - queso rallado emmenthal para espolvorear
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min )
aquisecuecejugando blogspot com
ALBÒNDIGAS A LA HINDÙ 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes albòndigas ( 2 personas ) 250 grs de ternera picada 1/2 huevo 1 cucharada de queso grana padano rallado 1 cucharadita de curry 1 ajo pequeño una pizca de nuez moscada sal pimienta negra molida perejil pan rallado aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 31 minutos , distribución : horno ( 30 min ) cocinamos ( 1 min )
cocinabetulo blogspot com
QUICHE DE BROCOLI Y SALMÒN FRESCO 296 calorías en 100 gramos (estimada)
250g de harina 125g mantequilla fría 1 huevo una pizca de sal 1 cucharadita de nata para el relleno 1 brocoli 400 g salmón fresco sin piel ralladura de 1 limón 200g queso crema 300 g crema de leche espesa sal , pimienta eneldo , nuez moscada y zumaque ( optativo )
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
lasrecetasdemanu com
MAGDALENAS INTEGRALES DE CALABAZA Y NATA (TRADICIONAL) 362 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 12 magdalenas grandes ) 400 gr de puré de calabaza 150 gr de azúcar moreno 175 gr de azúcar blanquilla 125 ml de nata ligera de cocinar 4 huevos 125 ml de aceite de girasol 125 gr de harina normal 200 gr de harina de espelta integral 3 sobres dobles de gaseosas o 1 sobre de levadura química tipo royal canela , jengibre y nuez moscada ( 1 cucharadita pequeña de cada una ) elaboraciòn primeramente ,
Total de tiempo 13 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) cocinamos ( 8 min )
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Pollo cremoso con setas 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes para 2 personas 2 pechugas de pollo frescas y enteras 200 gr de setas variadas ( de cardo en mi caso ) 1 cebolla roja 2 cucharaditas de mostaza en grano 60 ml de nata para cocinar ( yo he puesto 100 ml ) 1 diente de ajo 1 cayena sal gruesa pimienta negra nuez moscada perejil aceite de oliva virgen extra 150 ml de agua ( yo puse menos cantidad )

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Menestra de verduras y carne en olla express - Receta fácil paso a paso 182 calorías en 100 gramos (estimada)
3 patatas grandes 4 zanahorias 200 g de guisantes 200 g de judías 1kg de carne de ternera para estofar 1 vaso de vino tinto 1 cucharadita de pimentón dulce de la vera pimienta nuez moscada ajo perejil 1 hoja de laurel aceite de oliva sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : freímos ( 5 min ) Olla ( 20 min ) Olla ( 5 min ) Olla ( 5 min )
recetasdiarias com
Crema de coliflor 65 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 coliflor 2 dientes de ajos 1 cebolla 1/2 litro de leche nuez moscada pimienta molida sal aove unos 50 ml perejil fresco
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
recetascasacarmen blogspot com
MUFFINS DE CALABACÌN 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unos 12 muffins un molde de muffins 2 calabacines grandes 5 huevos 4 cucharadas de harina fina de maíz ( maicena ) ralladura de 1 limón 2 cucharadas de zumo de limón 100 g de queso gruyère o emmental rallado 50 g de queso parmesano rallado 2 chalotas 1 diente de ajo 1/2 cucharadita café de nuez moscada 1/2 cucharadita café de cardamomo molido 1 cucharadita café de curry un pellizco de zumaque sal y pimienta negra pre

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CANELONES DE BERENJENAS RELLENOS DE CARNE 136 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas sal pimienta para el relleno: 2 cucharadas de aove 400 gr de carne picada 1 zanahoria 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 300 gr de tomate triturado sal pimienta romero fresco para la bechamel: 40 gr de mantequilla 40 gr de harina común 500 ml de leche entera 1/2 cucharadita de sal pimienta molida al gusto 1/2 cucharadita de nuez moscada
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Doramos ( 2 min )
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PASTEL DE MERLUZA Y LANGOSTINOS 133 calorías en 100 gramos (estimada)
para el pastel: 600 gr de merluza congelada 450 gr de langostinos congelados 150 gr de zanahorias baby congeladas 100 gr de judías verdes congeladas un chorreón de aceite de oliva virgen extra sal pimienta para la bechamel: 60 gr de mantequilla 60 gr de harina 750 ml de leche entera 1 cucharadita de sal pimienta molida nuez moscada para gratinar: 75 gr de queso grana padano rallado ( podéis poner el que tengáis por casa )

atrapadaenmicocina com
ESPINACAS CON SOPRESA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 50 g aceite - 4 ajos - 500 gramos de espinacas - 2 pastillas de caldo de verduras - 50 g harina - 500 g leche - nuez moscada - pimienta - 4 huevos - queso parmesano
Total de tiempo 25 minutos
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Lenguados a la sidra ( GM ) 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 lenguado - 2 yemas - 1 botellín de sidra - 200 ml de nata liquida - sal fina - nuéz moscada - maicena
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Olla ( 11 min )
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Croquetas de berenjenas 173 calorías en 100 gramos (estimada)
3 - 4 berenjenas 70 grs de mantequilla 70 grs de harina 600 ml de leche 1/2 cebolla aceite de oliva sal pimienta nuez moscada harina , huevo y pan rallado para rebozar
Total de tiempo 30 minutos
unamariposaenmicocina blogspot com
TARTA DE MANZANA AMERICANA | El genuino Apple Pie 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes molde de 20 cm para la masa 350 g de harina de trigo 30 g de azúcar 8 g de sal 140 g de mantequilla fría sin sal 6 cucharadas de agua fría para el relleno 1 , 2 kg de manzanas variedad golden 165 g de azúcar moreno 30 g de harina común 4 g de canela molida nuez moscada rallada una pizca de clavo molido 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de ralladura de naranja una pizca de sal utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 3 horas 37 minutos , distribución : Amasamos ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs ) horno ( 15 min ) horno ( 50 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemj com
Croquetas de cocido ( 82º desafío en la cocina) 445 calorías en 100 gramos (estimada)
carne panceta relleno chorizo pie de cerdo deshuesado para la bechamel leche entera 2 cucharadas de harina 3 cucharadas soperas de aceite de oliva 1 cucharada de mantequilla nuez moscada pimienta negra sal para freírlas huevos pan rallado aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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PATÈ DE CHAMPIÑONES CON NUECES 349 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de champiñones laminados 30 cebolla 1 diente de ajo 100 gr de queso de untar 6 cucharadas de mantequilla 60 ml de brandy 100 gr de nueces peladas 2 cucharaditas de gelatina en polvo 1 cucharadita de tomillo picado 30 cucharadita de nuez moscada sal pimienta

atrapadaenmicocina com
Huevos Baltimore 84 calorías en 100 gramos (estimada)
mos la bechamel ( salsa blanca ) 1 litro de leche 8 cucharadas de maicena 3 cucharadas de mantequilla media cucharadita de nuez moscada sal y pimienta a gusto
Total de tiempo 20 minutos
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Canelones del mar 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 1 paquete de pasta ( 20 unidades ) 1 pimiento italiano 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajos 10 langostinos 2 filetes de merluza sin espinas aove queso rallado 1 nuez mantequilla bechamel 1 nuez de mantequilla 750 ml leche semidesnatada 250 caldo de langostinos nuez moscada
Total de tiempo 24 minutos , distribución : remover ( 10 min ) Hervir ( 14 min )
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Patatas rellenas de beicon y pollo _ Chez Silvia 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 patatas de piel fina 150 gr de beicon cortado a dados 1 pechuga de pollo mediana sal y pimienta nuez moscada leche o leche evaporada cebollino picado queso rallado cremoso *** lavar las patatas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
chezsilvia com
BIZCOCHO DE ZANAHORIA 277 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos , 135gr de harina , 135gr de azúcar moreno , 95gr de aceite de girasol , 150gr de zanahoria , 1 cucharada de canela molida , 1 cucharada de esencia de vainilla , 12gr de levadura royal , 1/4 de nuez moscada rallada
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
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Pimientos del piquillo, rellenos de ventresca de atún en manteca ibérica 159 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 - 5 personas ) 250 gramos de ventresca de atún en manteca de cerdo ibérico "la chanca" 18 - 20 pimientos del piquillo en conserva 1/2 cebolla 1/4 litro de leche desnatada 2 cucharadas de harina aove nuez moscada perejil fresco sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Mejillones tigre 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 malla de mejillones de 1 kg 1/2 limón 1 cucharada sopera de mantequilla , mantequilla sin lactosa o vegetal 1 cucharada sopera de aceite de oliva 2 cucharadas soperas colmadas de harina de trigo o harina sin gluten 1 vaso de leche tibia , leche sin lactosa o vegetal sal , pimienta y nuez moscada - para rebozar 1 huevo pan rallado o pan rallado sin gluten cómo

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Bizcocho de zanahorias y especias 325 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 250 gramos de zanahoria rallada 200 gramos de azúcar moreno 200 gramos de harina de repostería 1/2 cucharita de canela molida una pizca de sal un poco de ralladura de nuez moscada 125 ml de aove ( utilice variedad arbequina de oleoestepa ) 8 gramos de levadura
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 35 min ) horno ( 25 min )
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Layer cake de calabaza especiada y cream cheese 370 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 moldes de 18 cm ) - 275 gr de harina - 100 gr de azúcar - 200 gr de azúcar moreno - 4 huevos - 1/2 sobre de levadura - 300 gr de puré de calabaza - una cucharadita de café de canela - una pizca de sal - 200 ml de aceite de girasol - aroma de vainilla - 1 cucharadita de jengibre en polvo - 1 cucharadita de bicarbonato - 1 cucharadita de nuez moscada - 125 ml de buttermilk - almendra crocante en cubitos - nueces pecanas y nueces de macadamia para el frosting de queso 125 gr de mantequilla a temperatura ambiente - 350 gr de azúcar glass - 300 gr de queso crema - aroma de vainilla
Total de tiempo 49 minutos , distribución : horno ( 45 min ) Batir ( 4 min )
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Café de calabaza 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 cafés grandotes ) - 100 ml de café - 150 ml de leche - 50 gr de calabaza asada - edulcorante o azúcar al gusto - una pizca de canela - una pizca de jengibre - una pizca de nuez moscada - una pizca de clavo molido - nata montada ( opcional )

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Croquetas de cocido #Elasaltablog 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de restos de cocido , carne , garbanzos y verduras 50g de aceite de oliva 150g de cebolla muy muy picada 200g de harina 400g de leche 400g de caldo de cocido sal y pimienta nuez moscada pan rallado , harina y huevos para el rebozado aceite para freir
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Sofreimos ( 8 min ) Rehogamos ( 10 min ) Rehogamos ( 15 min )
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Baklava 422 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un paquete grande de pasta filo 300 gr aprox de frutos secos ( nueces , pistachos , almendras , avellanas , piñones , etc ) 150 gramos de mantequilla derretida 2 cucharadas de azúcar moreno 1cucharadita de clavo molido 1cucharadita de nuez moscada 1cucharadita de canela para el almíbar 200 gramos de azúcar 100 ml de agua 1cucharadita de zumo de limón 1cucharadita de agua de azahar
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) horno ( 30 min )
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Avena Asada con Calabaza 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes avena asada con calabaza ( auyama ) 500 grs de pure de calabaza endulzante * 3 tazas de avena en hojuelas 1 cdta de bicarbonato 1 cda de canela 1 cdta de nuez moscada 1/4 cdta de clavos molidos 1/2 cdta de sal 1 1/2 taza de leche de almendras ** 1 huevo grande 3 claras sirope de maple o miel ( opcional ) * para niños sustituye por dátiles
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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