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 Recetas de moje manchego
  MOJE MANCHEGO MOJE MANCHEGO 214 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata grande de tomate natural entero en conserva 1/2 cebolleta fresca 2 huevos duros 2 latas de atún en aceite de oliva 1 puñado de aceitunas negras sal y aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocer ( 12 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Moje Manchego (Receta de mi padre) 173 calorías en 100 gramos (estimada)
, el pepino ya pelado y cortado en rodajas , el tomate a trozos no muy pequeños , el huevo cocido troceado , las aceitunas y las sardinas ( con su caldito , le aporta mucho sabor ) sazonáis , echáis un buen chorrito de un buen aceite

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