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 Recetas de lomo adobo verde
Papillote de lomo de cerdo en adobo con plátano 342 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Leche de coco - cebolleta - pimienta - Perejil - cerdo - Curry - nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 24 minutos , distribución : macerar ( 15 min ) horno ( 9 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Lomo de cerdo relleno al horno  Lomo de cerdo relleno al horno 250 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tamarindo - Coriandro - Espinacas - pimienta - Orégano - Laurel - cerdo - Queso - Salsa - Ajo
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Preparación ( 2 hrs ) horno ( 30 min )
mundoreceta blogspot com
El cochito - Verónica Zumalacárregui  El cochito - Verónica Zumalacárregui 314 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa Verde - pimienta - Cilantro - Cebolla - Vinagre - Tomillo - Orégano - Canela - Laurel - cerdo - Chile - agua - Ajo
Total de tiempo 8 horas , distribución : frigorífico ( 6 hrs ) cocinamos ( 2 hrs )
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