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 Recetas de licuadora
Faina de queso en licuadora  Faina de queso en licuadora 329 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el faina de queso - 3 huevos - 5 cucharadas aceite - 8 cucharadas colmadas de harina - 8 cucharadas de queso rallado - 1 cucharadita polvo de

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  queque de licuadora queque de licuadora 498 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos enteros , 1 cucharita de vainilla , 1 barra de mantequilla ( 120gr ) a temperatura ambiente , 1 lata de leche condensada , 2 cucharadas de ralladura de cáscara de limón ( o de naranja solo cáscara ) , 1/4 de taza de jugo de naranja , 1 taza de harina y 1 cucharadita de polvo de
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Cocinar ( 30 min )
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Salsa de mayonesa en licuadora 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un huevo una taza de aceite una cucharada de mostaza 30 cucharadita de sal zumo de medio limon un poquito de pimienta un cuarto de cucharadita de azucar

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Pizza en licuadora 244 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 tazas de harina 4 huevos 2 cucharitas de royal sal a gusto 1/2 taza de aceite 1 taza de leche para espolvorear una vez este en molde 2 tomates sin piel
, Vitamina D ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Flan de Sangría 195 calorías en 100 gramos (estimada)
flan de huevo de sangría 5 huevos medianos 380 grs de leche condensada 380 grs de leche 1/2 cdta de canela 79 ml de sangría ( 1/3 de taza ) 15 grs de naranja rallada 380 grs de melocotones previamente hacemos un caramelo con 1/2 taza de azúcar y 5 cdas de agua lo
Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Licuadora ( 3 min ) horno ( 1 hr )
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  MIXIOTES DE PESCADO (A MI MANERA) MIXIOTES DE PESCADO (A MI MANERA) 454 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pescados sierras cortados en trozos y bien limpios 1 1/2 kilo de nopales picados y escurridos 250 gr queso manchego en trozos 100 gr mantequilla en trozos 50 gr chile de árbol seco molido en la licuadora ( sin nada de agua debe estar seco )es un chile picoso epazote picado ( aproximadamente 100 gr ) sal al gusto para envolverlos - polipapel - papel
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Vaporera ( 30 min )
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Quesillo de Queso o Flan de Queso 278 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el quesillo o flan 375 grs de leche condensada 3 huevos 1 1/2 taza de leche 1 1/2 taza de queso crema 125 grs de queso fresco o queso burgos 1/4 taza de azúcar blanca para el caramelo necesitaremos 5 cucharadas de azúcar
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Licuadora ( 55 min )
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Torta de Pan 290 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes torta de pan 1/4 cdta de nuez moscada 1/2 cdta de canela 4 huevos 1 bote de leche condensada 3 tazas de leche entera 1/4 taza de azúcar 285 grs de pan duro 1 taza de queso blanco rallado ( en españa use el mozarella ) 1/4 taza de uvas pasas ( opcional )
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : Licuadora ( 7 min ) horno ( 1 hr )
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Flan de Huevo Fácil (Quesillo Venezolano) 369 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes del flan o quesillo 10 cdas de azúcar* 3 cdas de agua 4 huevos 1 lata de leche condensada ( 370 grs ) leche entera ( la medida de la lata de leche condensada ) 1 cda de ron 1 cda de vainilla liquida ( negra ) *
Total de tiempo 3 horas 47 minutos , distribución : Licuadora ( 2 min ) horno ( 45 min ) Nevera ( 1 hr ) Enfriar ( 2 hrs )
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LA COCINA DE NORMA: CHULETAS AHUMADAS EN SALSA DE CHILE PASILLA CON NOPALESLA COCINA DE NORMA: CHULETAS AHUMADAS EN SALSA DE CHILE PASILLA CON NOPALES 60 calorías en 100 gramos (estimada)
los chiles y el jitomate en el vaso de la licuadora , agregamos la cebolla , el diente de ajo , un poco del agua donde se cocieron los chiles ( para que no les quede tan espesa la salsa ) y licuamos perfectamente
Total de tiempo 10 minutos Proteínas 40 %
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  Smoothie fresco de Naranja, Manzanas y Zanahorias
Smoothie fresco de Naranja, Manzanas y Zanahorias 60 calorías en 100 gramos (estimada)
- lava cuidadosamente las manzanas y las zanahorias , pela la naranja y corta todo en trozos medianos pasa toda la fruta por la licuadora - vierte el zumo en copas o vasos y completa con hielo - sírvelo enseguida y evitarás que se oxide y pierda vitaminas la fruta ayuda a prevenir

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Salmon en salsa de crema y almendras parve  Salmon en salsa de crema y almendras parve 219 calorías en 100 gramos (estimada)
1 vaso de crema ( no dulce ) parve 60 gr de almendras fileteadas 1 cda de consome de pollo parve 1/4 cdita pimienta blanca molida
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Licuadora ( 1 min ) horno ( 30 min )
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  Hamburguesas de lentejas en pan de orégano Hamburguesas de lentejas en pan de orégano 304 calorías en 100 gramos (estimada)
son de lentejas , ni te enteras para 10 unidades 1/2 taza de lentejas ( cocidas se convertirán en 2 tazas ) 2 cebollas 1 taza de harina de garbanzos 1 taza de callampas secas ( boletus u otras , deshidratadas ) 1 cucharada de orégano 2 cucharaditas de sal de mar 1 cucharada de linaza/lino hecha harina en la licuadora 3 cucharadas de agua fría 1 taza de harina de garbanzos 1 ponemos a remojar la harina de lino/linaza en 3 cucharadas de agua fría por 5
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) a fuego suave ( 10 min ) hirviendo ( 15 min )
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  Torta de elote (nueva versión de torta de jojoto) Torta de elote (nueva versión de torta de jojoto) 402 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 elotes frescos medianos y tiernos ( maíz , jojoto o mazorca ) 4 huevos 1 lata de leche condensada 1 barra de mantequilla ( 80 a 90 g ) ( sin sal , derretida y tibia ) 3/4 taza de harina para todo uso 1 cucharada de polvo para
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Licuadora ( 35 min )
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  Sopa de Maní y Flan de Ajo Sopa de Maní y Flan de Ajo 130 calorías en 100 gramos (estimada)
sopa de maní 1 taza de zapallo cocido ( calabaza ) 1 taza de agua de cocción de los zapallos 1/2 taza de maní sin sal 2 puerros o una cebolla 1/2 lts de leche de coco sal a gusto
Total de tiempo 46 minutos , distribución : Licuadora ( 1 min ) horno ( 25 min )
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Salsa verde mexicana  Salsa verde mexicana 287 calorías en 100 gramos (estimada)
con la ayuda de un colador eliminamos toda el agua y la guardamos aparte por si queremos una salsa menos espesa ponemos en el vaso de la licuadora los tomates y los chiles y agregamos la cebolla , el ajo y la sal molemos

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  QUESILLO DE MAÌZ (JOJOTO) QUESILLO DE MAÌZ (JOJOTO)
ingredientes 1/2 taza de agua 1/4 de kilo de papelón en trocitos 6 clavos de especia 2 tazas de harina 1/2 cucharadita de canel
Total de tiempo 1 hora , distribución : Licuadora ( 1 hr )
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  Feliz cumpleaños para mi con Bellini Tuist Feliz cumpleaños para mi con Bellini Tuist 52 calorías en 100 gramos (estimada)
medio durazno amarillo bien maduro en la licuadora , una cucharada de azúcar impalpable , un dash ( chorrito ) de triple sec y una cucharadita de jugo de limón lo licué muy bien y lo colé para que quede más suave lo puse en el freezer un rato
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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  Lasagna rellena y panqueques de dulce de leche Lasagna rellena y panqueques de dulce de leche 318 calorías en 100 gramos (estimada)
( levadura de bicarbonato , 7 , 5 g ) 1 cucharadita chica de goma guar ( 5 g ) 1 1/3 tazas de fécula de mandioca ( 200 g ) ( puede ser de papa o almidón de maíz ) 1 cucharadita de sal ( 4 g ) colocar en la licuadora 2 1/4 tazas de leche ( 450 ml ) 2 huevos 16 cucharadas soperas de aceite neutro 2 3/4 tazas de la mezcla de "harinas" licuar hasta tener una masa homogénea
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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Smoothie Detox de Mango, Naranja y Jengibre
ingredientes para 2 litros 3 naranjas 3 mangos medianos cortados en trozos ( congelados ) jengibre ( aprox 2 cms ) 400 ml de agua la

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  Albóndigas en salsa roja Albóndigas en salsa roja
estos ingredientes y se forman pequeñas bolitas de carne para la salsa 3 jitomates 30 cebolla 3 dientes de ajo una cucharada de consome de pollo en polvo o caldo de pollo aceite 2 hojas de laurel en la licuadora se licuan todos estos ingredientes con agua ,
Total de tiempo 15 minutos
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  Mole verde Mole verde
ser verde un frasco de mole verde de 8 onzas o 234 gramos 3 cantidades de caldo de pollo del tamaño del frasco del mole verde una pizca de mejorana una cucharadita de comino una cucharada de semillas de ajonjolí 4 nueces 30 cebolla 4 dientes de ajo 2 o 3 chiles serranos( opcional ) sal y pimienta al gusto en la licuadora metes todos los

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Como hacer leche condensada casera facil  Como hacer leche condensada casera facil 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la leche condensada casera - 1 taza de agua - 2 tazas de azúcar - 2 taza de leche en polvo - 1 cucharada de manteca - 3 gotas de vainilla ( opcional )
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Hervir ( 7 min ) reposar ( 5 min ) Licuadora ( 5 min )
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  PAN DE MUERTO CON VITAMIX PAN DE MUERTO CON VITAMIX
sirve perfecto ) 1/2 cucharada de semillas de anís 2 pizcas de sal ( una pizca es lo que agarres con 2 dedos ) 6 gr levadura seca ( si utilizan fresca usar el doble ) 2 huevos c/s mantequilla y azúcar para decorar yo realice panes de 80 gr y me salieron 6 procedimiento coloca en el vaso de la licuadora harina , azúcar y sal cierra bien la tapa , selecciona
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : reposar ( 45 min )
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PAN DE CHILE POBLANO 373 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de chile poblano ( 2 piezas aprox ) 75 gr de cebolla 25 gr de aceite de oliva 10 gr de sal 30 gr de levadura fresca ( o 15 de seca ) 1 huevo 500 gr de harina 30 gr de azúcar 60 gr de mantequilla 1 huevo para barnizar ( con una pizca de sal y una pizca de azúcar ) procedimiento procesar la cebolla y el chile crudo en seco sin agua ya sea en la licuadora o en el procesador de alimentos en un sartén agregar el aceite de oliva y sofreír
Total de tiempo 50 minutos , distribución : a fuego ( 10 min )
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Tartar de fresas con chocolate blanco y Vainilla 42 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que yo he utilizado 1/2 kg de fresas pequeñas , en su punto de maduración 4 cucharaditas de café de agar - agar 1 vaso de agua 1/4 l de zumo de fresas ( yo lo hice en la licuadora ) 1 cucharada de azúcar

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Crema de alcachofas  Crema de alcachofas
dos anteriores hay quien gusta de ir roiendo la carne de estas hojas y otros sin más las tiran
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Olla ( 1 hr ) Licuadora ( 30 min )
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  Paqueques de quinoa o quinua para celíacos.  Y para todos. Paqueques de quinoa o quinua para celíacos. Y para todos. 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rinde 8 panqueques 220 gramos de harina de quinoa ( quinua ) 40 gramos de manteca ( de las marcas permitidas para celíacos , si tiene dudas use aceites vegetales de primera presión en frío ) 2 huevos 1/2 litro de leche ( con todo lácteo va la misma recomendación que para la manteca ) 1/2 cucharadita de sal fina 50 gramos de manteca ( o aceite ) para lubricar la sartén
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Licuadora ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  Salsa Crudívora con rabanitos para arroces y pastas Salsa Crudívora con rabanitos para arroces y pastas 348 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 o 6 rabanitos 1 tomate perita 1 zanahoria 1 manojo de ciboulette 1 puñado de semillas de zapallo ( unos 40 gramos ) orégano 2 yemas de huevo crudas 200 cc de aceite de oliva virgen de primera presión en frio 100 cc de agua mineral sal ( y pimienta blanca u otros si gusta )

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  Fideos Farfalle con salsa crudívora Fideos Farfalle con salsa crudívora
2 litros de agua con 3 dientes de ajo partidos al medio , un puñado de sal gruesa y 5 cucharadas de aceite mezcla o de girasol

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  Que comer esta noche, filetes de merluza arrollados Que comer esta noche, filetes de merluza arrollados 526 calorías en 100 gramos (estimada)
una zanahoria , trozarla y colocarla en la licuadora junto con medio puerro crudo picado ( la parte blanca ) , medio vaso de aceite de oliva , medio vasito del agua en la que hirvió la zanahoria ( ojo , pruebe con poca agua , no hay que pasarse con el agua ) y una cucharada de salsa de soja agregue un toque de sal y lista su salsa lavar y raspar muy bien las papas con un cepillo , papas medianas de buena forma en lo posible y
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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  RECETA DE TOFU: como preparar Tofu casero RECETA DE TOFU: como preparar Tofu casero 404 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gramos de semillas de soja blanca 125 centilitros de jugo de limón natural ( o 2 cucharadas de cloruro de magnesio ) 2 100 ml de agua ( es un poquito más de 2 litros ) 1 licuadora 1 o 2 bol de
Total de tiempo 22 horas , distribución : remojo ( 10 hrs )
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  Hamburguesas vegetarianas de mijo y arroz rellenas de queso fresco Hamburguesas vegetarianas de mijo y arroz rellenas de queso fresco 768 calorías en 100 gramos (estimada)
salteando medio puerro picado , hirviendo una zanahoria y procesando ambos en la licuadora con sal , una pizca de azúcar y un vaso de aceite de oliva ) tal vez
Grasas 95 % , Vitamina E , Vitamina K
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  Flan de harina de almendras Flan de harina de almendras 336 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gramos de harina de almendras 1 vaso de leche 6 huevos 1 taza de azúcar 20 gramos de manteca 40 gramos de semillas de amaranto grajeas para decorar o frutas 3 cucharadas soperas de miel agua mineral
Total de tiempo 49 minutos , distribución : Licuadora ( 1 min ) horno ( 25 min ) horno ( 23 min )
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  Como tostar semillas de amaranto Como tostar semillas de amaranto
esté bien cocido pasarlo por la licuadora o colarlo , agregarle 4 tazas de leche , 2 gotas de vainilla y azúcar a gusto y dejar
Total de tiempo 15 minutos
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  Cinco recetas rápidas con semillas de Amaranto Cinco recetas rápidas con semillas de Amaranto 67 calorías en 100 gramos (estimada)
en cuartos 200 gramos de frutillas u otra fruta con 2 cucharadas de azúcar revolver bien y dejar macerar un poco en la heladera justo antes de servir echarles 50 gramos de semillas de amaranto tostadas a la hora del té untar galletas de cereales sin sal con una mezcla de miel orgánica y semillas de amaranto tostadas a la hora de la cena sopa de coliflor hierva en un litro de agua mineral medio coliflor trozado , medio tomate pelado y 50 gramos de semillas de amaranto una vez listo el coliflor apague el fuego y licúe todo con licuadora o un mixer si no tiene electrodomésticos para licuar , antes de poner a
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Hervir ( 45 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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  Jugo... que te quiero verde Jugo... que te quiero verde 51 calorías en 100 gramos (estimada)
no los mezclo - perejil ( lleno de vitamina c , y muy bueno para los que andan cansados ) - pepinos ( yo echo 2 gorditos , pelados ) - 1 manzana ( su dulzor contrarresta lo amargo de la verdura ) - el zumo de 1 limón ( yo pelo la piel amarilla , y lo echo tal cual a la licuadora , viva la fibra ) - jengibre
Total de tiempo 15 minutos
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  Como tostar semillas de sésamo Como tostar semillas de sésamo
2010 , 12 08 00 gmt - 3 hola iván , va una receta de horchata de ajonjolí con semillas de sésamo tostadas tostar 1 tacita chica de semillas de sésamo , dejar enfriar , colocarlas en un procesador o licuadora con un vaso de agua tibia hasta

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  Licuado de chirimoya con pelones y manzanas Licuado de chirimoya con pelones y manzanas 124 calorías en 100 gramos (estimada)
cuchillo , retirando todas las semillas picamos la pulpa , la rociamos con el jugo de medio limón exprimido y 2 cucharadas de azúcar blanca llevamos todo a la licuadora junto con los pelones y la manzana trozados , y el jugo de 1 o 2 naranjas exprimidas si hace

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  Smoothie o licuado de mango Smoothie o licuado de mango
los en dados rociar las rodajas de banana con el limón exprimido colocar el jugo de naranjas ( sin filtrar ) con los cubos de fruta en la licuadora , y licuar hasta que se vea cremoso ( si gusta puede agregar una cucharada de miel o azúcar ,

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  Receta de clafoutís de cerezas Receta de clafoutís de cerezas 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para una tartera de 22 cmts aproximadamente ) 400 gramos de cerezas 100 gramos de harina de amaranto 250 cc de leche 4 huevos 2 cucharadas de semillas de chía enteras 25 gramos de manteca 50 gramos de azúcar ( si le gusta bien dulce , utilice 120 gramos ) 1 pizca de sal para el acabado final azúcar impalpable ( glass o en polvo ) para espolvorear manteca

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  Postres navideños; Clafoutís de cerezas con harina de amaranto, ideal para celíacos. Postres navideños; Clafoutís de cerezas con harina de amaranto, ideal para celíacos. 145 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para una tartera de 22 cmts aproximadamente ) 1/2 kilo de cerezas ( o menos si las pone con carozo ) 100 gramos de harina de amaranto 250 cc de leche 4 huevos 2 cucharadas de semillas de chía enteras 25 gramos de manteca 50 gramos de azúcar ( si le gusta bien dulce , utilice 120 gramos ) 1 pizca de sal para el acabado final azúcar impalpable ( glass o en polvo ) para espolvorear manteca para enmantecar el molde

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  Ñoquis soufflé Ñoquis soufflé 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gramos de brotes de fenogreco ( o brotes de soja u otros ) 150 gramos de queso parmesano rallado 1 berenjena cruda pelada 1 vaso de leche 5 huevos 1 cebolla sal y pimienta blanca aceite de oliva 3 tomates 1 puñado de semillas de chía

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FAJITAS DE POLLO EN SALSA DE CHILE POBLANO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata grande de elote o elote fresco desgranado 1/2 cebolla chica 2 dientes de ajo grandes 1 lata de leche evaporada sal y pimienta al gusto consomé de pollo en polvo al gusto una pizca de nuez moscada recién rallada procedimiento asar la cebolla y los ajos , reservar freír las fajitas de pechuga y sazonar con sal y pimienta colocar en la licuadora la leche evaporada , 3 de los chiles poblanos asados y desvenados , la cebolla y el ajo asados , la mitad de los granos de elote y licuamos en el mismo sartén en donde freímos las pechugas , vaciar lo licuado y sazonamos con el consomé de pollo en polvo ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
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Sopa Tarasca y convocatoria para el 16 de septiembre 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 porciones apróx ) 5oo gr de frijol peruano cocido ( o cualquier otro que sea claro ) 1/4 de cebolla blanca , más una rodaja 1 diente de ajo 6 jitomates pequeños asados ó 4 grandes 2 chiles anchos sin semillas , desvenados y fritos rapidamente en aceite * + un chile bien frito en tiras para adornar aceite para freír 2 litros de caldo de pollo caliente 1/2 kilo de tortillas cortadas en tiritas delgadas , fritas y escurridas 1 aguacate en cuadritos 1/2 queso panela en cuadritos crema al gusto procedimiento en la licuadora moler los chiles fritos con jitomate , 1 ajo y 1/4 de cebolla en una

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Polos de sandía, kiwi y cocoPolos de sandía, kiwi y coco 160 calorías en 100 gramos (estimada)
3 medias tazas de sandía sin pepitas , cortada en cubitos 5 medias cucharadas de azúcar 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido 1/2 taza de leche de coco enlatada , bien agitada 1 kiwi de tamaño mediano ( unos 80 - 85 gramos ) 1 cucharada de mini chips de chocolote
Total de tiempo 7 horas 17 minutos , distribución : Congelador ( 2 min ) Congelador ( 3 hrs ) Congelador ( 45 min ) Licuadora ( 30 min ) Congelador ( 3 hrs ) , Vitamina C , Vitamina K ↓↓↓
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  Torta de Panqueques para la Cena de Año Nuevo Torta de Panqueques para la Cena de Año Nuevo 172 calorías en 100 gramos (estimada)
con choclo , cebolla saltada en aceite , salsa blanca y una lata de atún , todo mezclado en la licuadora que sería de mi cocina

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Smoothies de frutas con manzana y zanahoria
jengibre - 4 zanahorias medianas - 2 naranjas para zumo - 1 trozo de jengibre fresco

petitchef es
Pollo al chipotle 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo sin piel , sin hueso , cortada en cubitos 1/2 cebolla morada 3 dientes de ajo 2 cucharadas del adobo de chiles chipotles ( yo puse un chile completo y adobo ) 2 cucharadas de aceite de oliva 1 chile ancho pequeño , sin venas ni semillas remojado en agua caliente 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de orégano 1 cucharada de sal 1/2 cucharadita de pimienta 1/4 de taza de vinagre casero , si es comercial pon menos procedimiento 1 en el vaso de la licuadora
Total de tiempo 1 hora
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Menú mexicano para una ocasión especial: timbal de queso sobre nopales con vinagreta de chile 296 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 chiles guajillo 1/2 taza de aceite de oliva 1/4 de taza de vinagre de manzana 1 diente de ajo pequeño 1/4 cucharadita de azúcar ( o un poco más , al gusto ) sal al gusto procedimiento 1 en enjuagar los chiles , retirar las semillas y remojarlos en 1 taza de agua caliente hasta que cambien de color o estén suavecitos , escurrir y secar 2 poner en la licuadora los chiles , el aceite , vinagre ,

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