Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de judias verdes
  JUDIAS VERDES CON HUEVOS POCHE TRUFADOS JUDIAS VERDES CON HUEVOS POCHE TRUFADOS 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 400 gr de judías verdes 4 dientes de ajo aceite de oliva sal vinagre para los huevos poché trufados 1 huevo o 2 por persona 1 trufa en conserva aceite de oliva sal

recetascarmelilla blogspot com
Hervido de judias verdes   The Candy RedHervido de judias verdes The Candy Red
un chorro de aceite de oliva y un puñado de sal en el momento en el que vuelva a

thecandyred wordpress com
  JUDIAS VERDES CON SALMON JUDIAS VERDES CON SALMON 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de judias verdes 100 gr de salmon ahumado 200 gr de patatas 1 trocito de cebolleta en juliana un pellizco de pimientas variadas recién molidas sal un pellizco de eneldo seco aceite de oliva virgen extra

lacocinadepinky blogspot com
  JUDIAS VERDES CON NARANJA JUDIAS VERDES CON NARANJA 74 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de judias verdes 2 huevos cocidos 6 tomatitos cherry 1 naranja 2 cucharadas de almendra crocante en granillo aliño 1 yogur griego ligero 1 pellizco de sal 1 pellizco de pimienta negra molida 1 pellizco de azúcar o edulcorante ( al gusto ) zumo de naranja
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
lacocinadepinky blogspot com
  Judias verdes rebozadas Judias verdes rebozadas 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g judías verdes babys harina de trigo 2 huevos aceite de oliva sal 1 pastilla de caldo de verduras limpiar las judías cortándole las puntas y lavarlas muy bien ponerlas a hervi
, Vitamina B9 ↓↓↓↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com

ENSALADA MARINERA con JUDIAS VERDES  ENSALADA MARINERA con JUDIAS VERDES 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gr de judias verdes cocidas - surimi fresco rallado - un buen atún en aceite de oliva - unas lonchas de salmón ahumado - 2 huevos cocidos - mazorquitas de maíz minis ( opcional ) - sal y aove

cocinandoenmislares com
  ENSALADA DE JUDIAS VERDES ENSALADA DE JUDIAS VERDES 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 patatas cocidas con la piel - 2 huevos duros - 350 gr de judías verdes cocidas - una lata de atún - una cebolla - sal - aceite de oliva - vinagre

lasrecetasdepakyan blogspot com
JUDIAS VERDES JUDIAS VERDES "ESPARRAGÀS" O A LA ANDALUZA, CON JAMÒN


valkicocina com

Ensalada templada de pulpo y judias verdes  Ensalada templada de pulpo y judias verdes 53 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kg judias verdes - 300 gr pulpo cocido - 1/2 cebolla - tomate frito casero - pimentón dulce "las hermanas" - sal y aove

cocinandoenmislares com
  JUDIAS VERDES AL VAPOR REHOGADAS CON JAMÒN SERRANO JUDIAS VERDES AL VAPOR REHOGADAS CON JAMÒN SERRANO 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de judías verdes planas lavadas y cortadas en trozos 2 ajos 1 cucharita de pimentón dulce 25 g de aceite de oliva 90 g de tacos de jamón serrano 1 cucharada de vinagre 1/2 pastilla de caldo sal ( al gusto ) 1 litro y medio de agua caliente del grifo&
Total de tiempo 58 minutos
carmen-ysusrecetas blogspot com
  judias verdes disfrazadas judias verdes disfrazadas
, añadí tomates cortados en cuadritos y los deje freír lentamente hasta hacerse salsa , al final le añadí unas hojas frescas de albahaca presentamos el plato a modo de tallarines , acompañando las judías con la salsa y rallando un poco de queso parmesano por encima como veis es un plato bien sencillo , en mi caso jugaba con ventaja porque todas las verduras son recogidas de la huerta de mis padres y el sabor cambia

mispinitosdecocina blogspot com
  BERZA DE JUDIAS VERDES Y CALABAZA BERZA DE JUDIAS VERDES Y CALABAZA 190 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de garbanzos , que habré dejado en remojo desde la noche anterior 250 grs de judias verdes ( no vale de las congeladas , así que a la fruteria tendrán que ir ) 250 grs de calabaza 1 tomate 1 cebolla 2 o 3 patatas 1 trozo de añejo 1 hueso de jamón ( opcional ) 1 pimiento choricero 4 dientes de ajo comino pimentón 2 hojas de laurel avecrem sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocinar ( 1 hr )
cocinaenmalaga blogspot com
  JUDIAS VERDES O FREJOLES CON JAMON  JUDIAS VERDES O FREJOLES CON JAMON 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 botes de judias verdes 2 patatas medianas 100 gr de jamón serrano 1 trozo de cebolla sal aceite pimentón dulce tomate frito 1 huevo cocido
, Vitamina D
lacocinadenely blogspot com
  SOPA DE JUDIAS VERDES  (1P/ración) SOPA DE JUDIAS VERDES (1P/ración) 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 200 gr de patatas ( 2p ) 1 zanahoria ( 0p ) 250 gr de cebolla ( 0p ) 1 nabo ( 0p ) 150 gr de judias verdes ( 0p ) 1 litro de agua 1 cd de aceite de oliva ( 2 5p ) 1 pastilla de caldo verduras ( 0p )
Total de tiempo 28 minutos
lasrecetasdemamitessa blogspot com
  JUDIAS VERDES CON PAVO Y SALSA ANDALUZA JUDIAS VERDES CON PAVO Y SALSA ANDALUZA 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 gr de judias verdes 2 filetes de pechuga de pavo 1 pimiento rojo aceite de oliva 1 rebanada de pan del dia anterior 2 dientes de ajo pimienta y sal

lacocinadepinky blogspot com
  SOPA DE CALABAZA Y JUDIAS VERDES SOPA DE CALABAZA Y JUDIAS VERDES
huevos duros picados unos trozos de pan frito en daditos sal y pimienta recién molida al gusto 1/2 cucharadita de pimentón , dulce o picante , a vuestra elección tan sencillo como poner en una
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
cocinademoli blogspot com
Crema de judias verdes.Thermomix 153 calorías en 100 gramos (estimada)
tambien se puede ) , 1 patata , 1 zanahoria , un puerro bien limpio , una cebolla , 20 - 30 grs de aceite , 100 grs de leche desnatada , sal ó una cucharada de concentrado de verduras casero , pimienta ( opcional )

desdemicocina-miriam blogspot com
Judias verdes con salsa de tomate. Thermomix 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de judias verdes ya cocidas aproximadamente , 2 tomates maduros , 2 dientes de ajo , 1 ó 1 /2 cebolla , 1 poquito de tomillo ( puede ser seco ) , 1/2 cubilete de aceite de oliva suave , sal , pimienta ( opcional )
Total de tiempo 27 minutos
desdemicocina-miriam blogspot com
  JUDIAS VERDES REHOGADAS CON TOMATITOS CHERRY JUDIAS VERDES REHOGADAS CON TOMATITOS CHERRY 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de judias verdes 2 dientes de ajo 1 cebolla 200 gr de tomatitos cherry 125 gr de salsa de tomate casero 50 ml de vino blanco un poco de sal y pimienta aceite de oliva 3 huevos
, Vitamina D
lacocinadepinky blogspot com

Ensalada de patata con judias verdes, maiz y atún
         Ensalada de patata con judias verdes, maiz y atún 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 - 5 patatas peladas cortadas en dados 500 grs de judías verdes cortadas en trozos* 200 grs de cebolleta en trozos pequeños 12 palitos de cangrejo 1 lata de maíz dulce cocido 3 latas de atún en aceite de oliva 3 huevos l 100 grs de aceitunas verdes sin hueso aceite de oliva , sal 25 ml de vinagre de manzana

bearecetasymas blogspot com
  Judias verdes en conserva Judias verdes en conserva
un poco de sal y el zumo de medio limon ponemos la
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
  LAS RIQUÌSIMAS JUDIAS VERDES CON PANCETA DE MI MADRE LAS RIQUÌSIMAS JUDIAS VERDES CON PANCETA DE MI MADRE 450 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - judías verdes , ya sean planas o redondas - 2 o 3 patatas - panceta o bacon en lonchas - varios dientes de ajo - pimenton dulce - por supuesto , sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
pandora-lacocinadepandora blogspot com
  Conejo a la mostaza antigua,  con champis y judias verdes Conejo a la mostaza antigua, con champis y judias verdes
ingredientes 1 conejito a ser posible de campo 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 cucharada de mostaza antigua 1 puñado de judias verdes redondas 1 puñado de champiñones frescos sal y pimienta aceite de oliva virgen extra vino blanco pan ponemos un wok o en su defecto una sartén a

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Salteado de judias verdes con gulas  Salteado de judias verdes con gulas
3 dientes de ajo muy picados junto con 30 guindilla roja , a lo que

decorecetas blogspot com
  Judias verdes con huevo a la plancha Judias verdes con huevo a la plancha 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 400 grs de judías verdes 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 3 dientes de ajo zumo de limón 2 huevo 1 cucharada concentrado
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
alsurdelsur net
  JUDIAS VERDES CON BEICON Y BECHAMEL JUDIAS VERDES CON BEICON Y BECHAMEL 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 500 gmos de judias verdes planas 2 lonjas finas de beicon cortado a dados 1/2 cebolla pequeña picada 100 ml de tomate frito ( puede ser de brik ) aceite y sal queso rallado bechamel
Total de tiempo 17 minutos , distribución : remover ( 2 min ) Gratinar ( 15 min )
cocinaymascosas blogspot com


Búscador de Recetas