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 Recetas de habas con longaniza
CALABAZA EN AJILLO CON LONGANIZA Y HABAS CON BACALAO EN SUSPENSIÒN 202 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de calabaza 2 ajos 1 trozo de longaniza ( yo he puesto chorizo picante ) 1/2 vasito de vinagre de manzana 1/2 cta de orégano 1/2 cta de pimentón 100 ml de aceite de oliva virgen extra un lomo de bacalao 2 ajos en láminas 1 guindilla 150 ml de aceite de oliva virgen extra habitas tiernas una rodaja de pan tostado

cocinaconana com
HABAS SALTEADAS CON ALCACHOFAS Y GUISANTES 273 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una cebolla dos dientes de ajo 3 alcachofas habas ( 1/2 kg ) guisantes congelados( un buen puñado ) una morcilla y una longaniza un vaso de caldo de verduras , o si no tenemos , de agua 2 huevos aceite sal brotes tiernos de hinojo ( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
cocinaybordaconmaria blogspot com
  Resumen HEMC #33 Resumen HEMC #33 "piensa globalmente, come localmente" 434 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes vienen de su pueblo , vallfogona de balaguer , en lérida , tanto el cerdo del que proviene el tocino y las longanizas , como las habas , que además desgranó su madre dolorss , no nos extraña que a tu padre le gustara tanto este plato , con esos ingredientes ,

hechoencocina blogspot com
Arroz de aprovechamiento. 177 calorías en 100 gramos (estimada)
con garbanzos ( las tagarninas son cardillos ) unas habas frescas ( poquitas ) unas salchichas tipo longanizas ( 2 o 3 ) un puñado de champiñones 5 o 6 trocitos de costilla ibérica ademas de 2 tomates maduros 1 pimiento choricero 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 1/2 cebolla fresca unas ralladuras de cúrcuma fresca ( buenísima para la salud ) perejil diente de ajo sal caldo de carne arroz bomba
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min ) reposar ( 5 min )
lacocinadeestela blogspot com
Guiso de habitas con longanizas 299 calorías en 100 gramos (estimada)
1 puñado de habas tiernas 3 longanizas troceadas 1/2 cebolleta en juliana 1 patata grande 1/2 vaso de caldo de verduras sal y pimienta negra recién molida hierbabuena fresca picada

hoycocinavivi blogspot com


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