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Calculadora de Calorías
 Recetas de gratinados
Espárragos trigueros gratinados Espárragos trigueros gratinados 112 calorías en 100 gramos (estimada)
tacos de jamón serrano y cubrimos el fondo sobre el jamón repartimos bien la cebolla y la zanahoria y espolvoreamos un poco de queso rallado

toni-cocinando blogspot com
mejillones gratinados con rape y langostinos 113 calorías en 100 gramos (estimada)
1kg de mejillones frescos un chorro de vino blanco 8 colas de langostinos 150gr de rape 1 cebolla grande 1/2 pimiento morrón rojo aceite de oliva virgen pan rallado ajo muy picadito perejil picadito cayena sal

unapinceladaenlacocina blogspot com
Coquillettes gratinados | Las Recetas de Marichu.... y las mias 100 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de leche ( 250 ml ) 1 vaso de aceite de oliva virgen extra ( 250 ml ) 1 vaso de azúcar ( 250 grs ) 1 cucharada d

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Gambones Gratinados en Thermomix 98 calorías en 100 gramos (estimada)
2 kgs de gambones enteros 1 cucharadita de sal gruesa 100 g de cebolla 30 g de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de salsa de tomate 150 g de caldo de pescado 50 g de nata líquida 1/2 pimienta cayena desmenuzada

cocinandoconestelaypilar blogspot com
Cocina y más cosas: TALLARINES GRATINADOSCocina y más cosas: TALLARINES GRATINADOS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 200 gmos de tallarines 200 gmos de mejillones congelados sin valvas 4 cucharadas de tomate frito ( puede ser de brik aun que si es casero mejor ) queso rallado para gratinar

cocinaymascosas blogspot com
mis celirecetas: pipette SAM MILLS gratinados 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para una persona ) 100g de pipettes( la cantidad va en función de los que seáis ) 3 cucharadas de harina ( schar mix b ) 20g de mantequilla 220ml de leche 1 puñado de queso rallado 2 lonchas de queso cheddar 1 poco de queso roquefort sal y pimienta nuez moscada orégano
, Vitamina K ↓↓↓
miscelirecetas blogspot com
Macarrones gratinados con shitake 268 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) * 350 gramos de macarrones * 200 ml de nata * 1 bote de setas shitake * ajo * perejil * sal * pimienta * 100 gramos de queso de cabra
, Vitamina A , Vitamina D , Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
disfrutandococinando blogspot com
Piquillos gratinados rellenos de merluza y palitos de cangrejo 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo 2 limas 2 tomates 1/4 de cebolla + 1/2 cebolla 1/2 pimiento morrón 2 dientes de ajo cilantro fresco orégano comino clavo aceite 4 tortillas de maíz 2 cucharadas de manteca de cerdo sal

asomateamicocina blogspot com
Garbanzos con allioli gratinados 276 calorías en 100 gramos (estimada)
) ingredientes 1 litro de orujo blanco 7 hojas de menta 7 hojas de laurel 7 hojas de limón ( o la piel de un limón ) 7 hojas de salvia 7 hojas de albahaca 7 hojas de hierbaluisa 7 hojas de romero 7 bayas de enebro 3 clavos de especia una pizca de canela unas hebras de azafrán para el almíbar 500 gr azúcar 500 gr agua

lacocinadeanna blogspot com
Pimientos del piquillo rellenos de carne gratinados - Mis Cosillas de Cocina 149 calorías en 100 gramos (estimada)
pimientos del piquillo en conserva , yo cuento unos 3 4 por persona , depende del tamaño 1/2 kg de carne picada de ternera o la que queráis 1 cebolla 4 cucharadas de tomate frito harina leche sal y pimienta bechamel queso para gratinar

miscosillasdecocina com
Cocinando con Katia: Macarrones con colas de gambón y salmón ahumado gratinados al horno.Cocinando con Katia: Macarrones con colas de gambón y salmón ahumado gratinados al horno. 377 cal/ 100 gramos (estimada)
) un sobre de salmón ahumado de 200g 1 cebolla pequeña nata liquida 250g queso rallado parmesano para gratinar mantequilla aceite y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinandoconkatia blogspot com
Huevos rellenos de espinacas gratinados - Mis Cosillas de Cocina
añadiendo 250 ml de leche salpimentamos y removemos con unas varillas hasta que hierva ponemos los huevos

miscosillasdecocina com
Pastelitos de berenjenas y ajos tiernos gratinados - Mis Cosillas de Cocina 135 calorías en 100 gramos (estimada)
mos la bechamel con 1/2 litro de leche , 30 g de harina 30 g de mantequilla , sal , pimienta y un poco de nuez moscada en un

miscosillasdecocina com
Langostinos con alioli gratinadosLangostinos con alioli gratinados 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de orujo blanco 7 hojas de menta 7 hojas de laurel 7 hojas de limón ( o la piel de un limón ) 7 hojas de salvia 7 hojas de albahaca 7 hojas de hierbaluisa 7 hojas de romero 7 bayas de enebro 3 clavos de especia una pizca de canela unas hebras de azafrán para el almíbar 500 gr azúcar 500 gr agua

lacocinadeanna blogspot com
Huevos rellenos de atún gratinados - Mis Cosillas de Cocina 208 calorías en 100 gramos (estimada)
8 huevos cocidos 3 latitas de atún en aceite 240 gr sin escurrir tomate frito bechamel queso rallado para gratinar al gusto yo he utilizado emmental

miscosillasdecocina com
Macarrones con queso gratinados - Mis Cosillas de Cocina 188 calorías en 100 gramos (estimada)
350 400 gr de macarrones 1/4 kg de carne picada de ternera o pollo , ( sin carne también están buenísimos!! ) 150 gr de mezcla de 4 quesos rallados 50 gr de parmesano queso emmental rallado para gratinar 60 gr de mantequilla 60 gr de harina 1 l de leche sal pimienta nuez moscada

miscosillasdecocina com
Sandwiches de jamón dulce y queso gratinados - Mis Cosillas de Cocina 242 calorías en 100 gramos (estimada)
8 rebanadas de pan de molde 200 ml de nata 100 g de queso emmental 1 cucharada de postre de cebolla en polvo pimienta sal orégano 4 lonchas de jamón cocido rulo de queso de cabra

miscosillasdecocina com
ESPÀRRAGOS GRATINADOS CON HIERBAS AROMÀTICAS ESPÀRRAGOS GRATINADOS CON HIERBAS AROMÀTICAS 74 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 500 grs de espárragos verdes 11/2 cucharada de pan rallado 1 cucharada de queso parmesano rallado mezcla del trampero u otras hierbas aromáticas aceite de oliva

cocinabetulo blogspot com
La cocinera de Bétulo: CONCHAS DE MEJILLONES GRATINADOS La cocinera de Bétulo: CONCHAS DE MEJILLONES GRATINADOS 144 calorías en 100 gramos (estimada)
el panko o pan rallado con el ajo pelado y troceado , el perejil limpio y troceado , la pimienta y el queso ponemos los mejillones escurridos en las conchas y cubrimos con la mezcla anterior regamos con un chorrito de aceite y gratinamos
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
MACARRONES GRATINADOS CON CREMA DE CALABAZA Y JENGIBRE MACARRONES GRATINADOS CON CREMA DE CALABAZA Y JENGIBRE 193 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de macarrones 250 gr de calabaza 50 gr de queso rallado ( el mío grana padano ) 1/2 cebolleta 1 puerro un trozo de jengibre fresco 150 ml de agua 50 ml de leche 50 ml de nata para cocinar aceite de oliva virgen extra sal pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocinar ( 20 min )
atrapadaenmicocina com
Calabacines gratinados Calabacines gratinados 290 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 - 3 personas ) 1 calabacín mediano 1 huevo batido 100 gramos de queso rallado parmesano 100 gramos de pan rallado sal agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Preparación ( 15 min )
recetascasacarmen blogspot com
Langostinos con alioli gratinadosLangostinos con alioli gratinados 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de orujo blanco 7 hojas de menta 7 hojas de laurel 7 hojas de limón ( o la piel de un limón ) 7 hojas de salvia 7 hojas de albahaca 7 hojas de hierbaluisa 7 hojas de romero 7 bayas de enebro 3 clavos de especia una pizca de canela unas hebras de azafrán para el almíbar 500 gr azúcar 500 gr agua

lacocinadeanna blogspot com
Macarrones con colas de gambón y salmón ahumado gratinados al horno. Macarrones con colas de gambón y salmón ahumado gratinados al horno. 377 cal/ 100 gramos (estimada)
) un sobre de salmón ahumado de 200g 1 cebolla pequeña nata liquida 250g queso rallado parmesano para gratinar mantequilla aceite y sal
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Gratinar ( 10 min ) reposar ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinandoconkatia blogspot com
Cazuela de puerros gratinados Cazuela de puerros gratinados 116 calorías en 100 gramos (estimada)
50 g de harina 1 cucharada colmada de maizena sal 500 ml de leche un chorrito de brandy un poco de nuez moscada

venalacocina com
Espárragos trigueros gratinados con salsa de queso Espárragos trigueros gratinados con salsa de queso 194 calorías en 100 gramos (estimada)
queso cheddar curado 40 gramos de mantequilla 40 gramos de harina 300 gramos de leche entera 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta de colores molida 1 yema de huevo 1/2 cucharada de mostaza de dijon cómo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Vaporera ( 10 min ) Thermomix ( 10 min )
lacocinaderebeca es
Macarrones con atún, gratinadosMacarrones con atún, gratinados 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 250 gr aproximadamente de macarrones 2 latas de atún 250 ml de bechamel ( preferiblemente , muy líquida ) pimienta queso rallado aceite y sal seguimos con los platos anti - crisis en esta versión express ( el tiempo

cocinandoenmiislaamarilla com
ESPARRAGOS GRATINADOS {ASPARRAGUS GRATIN} 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 kg de espárragos trigueros 1 cucharada sopera de mantequilla 2 cucharadas soperas de harina 300 gramos de leche entera 1 cucharada de nata sal , pimienta y nuez moscada si se quiere para sazonar queso emmental rallado el agua de la cocción de los espárragos ingredients - serves 4 1 kg asparragus 1tbsp butter 2tbsp all purpose flour 300gr whole milk 1 dollop of cream salt , pepper and nutmeg to season grated cheese the water from boiling the asparragus procedimiento - method
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
decocinasytacones com
Huevos Rellenos de paté y gRatinados Huevos Rellenos de paté y gRatinados 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la bechamel 500 ml de leche 60 gr de aceite de oliva o mantequilla 70 gr de maizena nuez moscada , sal y pimienta cebollino picado y parmesano para decorar
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Cazo ( 1 min )
cocinaconcatalina es
PUERROS GRATINADOS CON JAMÒN YORK O SERRANO PUERROS GRATINADOS CON JAMÒN YORK O SERRANO 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 puerros ( solo la parte blanca ) 4 lonchas de jamón york o serrano 800 g de agua queso rallado para gratinar bachamel 25 g de mantequilla 1/2 cucharada de aceite de oliva 50 g de harina 400 g de leche semidesnatada sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) nuez moscada ( al gusto )

carmen-ysusrecetas blogspot com
TIBURÒN A LA BOLOÑESA CON BECHAMEL GRATINADOS AL HORNO TIBURÒN A LA BOLOÑESA CON BECHAMEL GRATINADOS AL HORNO 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300g de tiburón 30 g de aceite de oliva 500 g de tomate natural triturado de bote 450 g de agua caliente del grifo 250 g de carne picada de ternera sal ( al gusto ) orégano ( al gusto ) 1/2 cucharadita de azúcar 100 g de queso parmesano rallado bechamel 1 cucharada de aceite de oliva 30 g de mantequilla 70 g de harina 550 g de leche semidesnatada o entera sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) nuez moscada ( al gusto )

carmen-ysusrecetas blogspot com
SANDWICH GRATINADOS SANDWICH GRATINADOS 207 calorías en 100 gramos (estimada)
2 rajas de jamón de york 2 rajas de queso 1 huevo 1 poco de mantequilla queso rallado para la bechamel 250 ml de leche 20 gr de mantequilla 20 gr de harina sal , pimienta y nuez moscada elaboracìon se

lacocinadenely blogspot com
Espárragos Gratinados Con Bechamel Espárragos Gratinados Con Bechamel 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 16 espárragos verdes - 4 lonchas de jamón york - bechamel - queso emmental rallado - mantequilla ( para engrasar la bandeja de

mimamaysucocina com
Tomates rellenos de bacalao fresco gratinados al horno con el conteo de sus diferentes raciones Tomates rellenos de bacalao fresco gratinados al horno con el conteo de sus diferentes raciones 116 cal/ 100 gramos (estimada)
600 gramos de tomates maduros rojitos 390 gramos de bacalao fresco 200 gramos de cebolletas 20 gramos de aceite de oliva 23 gramos de harina de trigo 200 ml de leche desnatada sal fina pimienta negra molida 100 gramos de queso rallado

unadiabeticaenlacocina blogspot com
LOMITOS DE MERLUZA GRATINADOS LOMITOS DE MERLUZA GRATINADOS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 7
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
lacocinademami2 blogspot com
CHAMPIÑONES GRATINADOS CHAMPIÑONES GRATINADOS
tirar finitas de bacon y sofreímos todo pondremos una cucharada escasa de harina y removeremos bien para que se haga y añadiremos leche hasta conseguir una

lasrecetasdemerx blogspot com
Cómo hacer Puerros al vapor gratinados con queso de cabra. Fácil y Rico Cómo hacer Puerros al vapor gratinados con queso de cabra. Fácil y Rico 104 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 12 puerros finos - 4 rodajas de queso de rulo de cabra para el aliño - 5 cucharadas de aceite de oliva aromático de guindilla ( receta aquì
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cuécelos ( 10 min )
lacocinadefrabisa blogspot com
Macarrones gratinados con chorizo Macarrones gratinados con chorizo 363 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 raciones ) 160 gr de pasta 75 gr de chorizo ( yo use sarta picante ) 75 gr de queso gouda 25 gr de mantequilla 75 gr de queso rallado sal y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
viajealcentrodelacocina blogspot com
Macarrones a la boloñesa gratinados Macarrones a la boloñesa gratinados
nos sirve ) 500 gr de carne picada ( ternera , cerdo yo los

cocinaentreprimos blogspot com
MACARRONES GRATINADOS CON VERDURAS Y PARMESANO MACARRONES GRATINADOS CON VERDURAS Y PARMESANO 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400gr de macarrones media cebolla 1 zanahoria 1 pimiento verde medio calabacin 1 puerro 2 tomates maduros albahaca queso parmesano en polvo sal pimienta negra molida queso rallado aceite de oliva salsa bechamel media cebolla 2 cucharadas de harina medio litro de leche sal nuez moscada aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Gratinar ( 10 min )
terecetario blogspot com
FINOCCHI AL GRATIN - HINOJOS GRATINADOS FINOCCHI AL GRATIN - HINOJOS GRATINADOS 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 hinojos medianos 15 gr de pasas 200 ml de agua 500 ml de leche de soja y arroz ( u otra leche vegetal ) 70 gr de harina 70 gr de aceite de girasol vino blanco pan rallado nuez moscada sal pimienta negra poner a hidratar las pasas en un poco de vino blanco limpiar los hinojos y
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocinar ( 2 min ) horno ( 20 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
Tomates gratinados con parmesano Tomates gratinados con parmesano
ingredientes - 4 tomates frescos - 2 cdas de pan rallado - 2 cdas de parmesano recién rallado - oregano - sal y aove
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min )
cocinandoenmislares com
ESPÀRRAGOS GRATINADOS ESPÀRRAGOS GRATINADOS
lonchas de galantina de pavo sobre unos espárragos blancos de los más gordos rociar con un chorrito de a
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
pazygloriaenlacocina blogspot com
Pechugas rellenas con salsa de puerros y calabacines gratinados 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

notasenmicocina blogspot com
Macarrones Gratinados Macarrones Gratinados 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 280g de macarrón rayado - 400ml de salsa de tomate casera ( o en su defecto , una lata de tomate frito tipo casero ) - 1 manojo de perejil - ajo en polvo - queso parmesano ( o cualquier otro que se tenga en la nevera ) - mantequilla
, Vitamina D ↓↓↓
lacocinadeloselfos blogspot com
Macarrones gratinados con chorizo Macarrones gratinados con chorizo 370 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 200 gr de pasta 80 gr de chorizo picante 2 cucharadas de mantequilla 100 gr de queso rallado emmental pimienta sal

viajealcentrodelacocina blogspot com
ESPIRALES CON HUEVO Y ATÙN GRATINADOS ESPIRALES CON HUEVO Y ATÙN GRATINADOS 129 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pastilla de caldo , o un puñadito de sal 1 cebolla mediana 1 pimiento mediano 1 huevo cocido 2 latas de atún 1 paquete de queso para gratinar 500 grs de tomate natural sal ( 1 cucharada ) azúcar ( una cucharada ) orégano pimienta negra lo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Gratinar ( 10 min )
cocinandoconrocio blogspot com
Puerros con queso y jamón york gratinados con bechamel Puerros con queso y jamón york gratinados con bechamel 393 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 4

paprikaenlacocina blogspot com
HUEVOS RELLENOS GRATINADOS 185 calorías en 100 gramos (estimada)
8 huevos 1 cebolla pequeña 250 de gambitas peladas 50 gr de mantequilla ( yo puse aceite de oliva ) 500 ml de leche 40 gr de harina 100 gr de queso rallado pimienta nuez moscada sal
Total de tiempo 10 minutos
eljardindemisrecetas blogspot com
Muffins gratinados de coca de verduras Muffins gratinados de coca de verduras 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 cebolla tierna pequeña 1/2 calabacín ( verde o blanco ) 4 huevos l 2 latitas de atún en aceite de oliva 160 grs de harina común 100 grs de aceite 1 sobre de levadura tipo royal 125 grs de queso tipo enmental ( o cualquiera de pasta de queso ) sal y pimientas variadas ( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
mariposasenmicocina blogspot com
HUEVOS RELLENOS DE SOBRASADA GRATINADOS HUEVOS RELLENOS DE SOBRASADA GRATINADOS 190 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos 60 gr de sobrasada 30 gr de mantequilla 3 cucharadas de harina 200 ml de leche 2 cucharadas de tomate frito sal nuez moscada pimienta negra queso enmental
Proteínas 41 %
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
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