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 Recetas de fideos
Fideos a la cazuela con salchichas    The Candy RedFideos a la cazuela con salchichas  The Candy Red 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 diente de ajo 50 gr de aceite 200 gr de salchichas 50 gr de vino blanco 50 gr de cebolla 25 gr de pimiento verde 25 gr de pimiento rojo 1 cucharadita de pimentón 1 pastilla de caldo laurel 100 gr de fideos 300 gr de agua caliente ponemos el ajo en láminas y 25 gr de aceite , y
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  ALUBIAS CON FIDEOS, CALAMARES Y MEJILLONES ALUBIAS CON FIDEOS, CALAMARES Y MEJILLONES 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 zanahoria 1 cuarto de cebolla aceite de oliva virgen extra alubias cocidas al dente 8 rodajas de calamar 16 mejillones cocidos sin cáscara 400 ml de caldo de pescado un puñado de fideos tipo cabello de ángel

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PASTEL DE TURRON Y CHOCOLATE CON ALMENDRAS CHOCOLATEADAS Y FIDEOS DE CHOCOLATE BLANCO 383 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 200 gr de galletas tipo maria dorada , 75 gr de mantequilla para la primera capa 30 tableta de chocolate negro , un bote de nata especial para cocinar ( 200 ml usé la marca asturiana ) , 200 ml de leche , 100 gr de azúcar y 2 sobres de cuajada ( suelo usar de la marca royal ) para la segunda capa 3/4 tableta de turrón

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FIDEOS CON JIBIA EN SU TINTA Y ALIOLI DE PERA 78 calorías en 100 gramos (estimada)
compro rosada suelo pedirle al pescadero que me de las espinas y las guardo para éstos casos ) , litro y medio de agua aproximadamente ( suelo echar 2 cucharones de caldo de pescado por puñado de fideo ) , sal y una ramita de perejil para el alioli de pera un huevo , una cucharadita de café pequeña de sal , una cucharada sopera de zumo de limón , medio vaso de aceite de girasol y una pera ( usé una pequeña de agua ) pelada y sin la parte central de las semillas cortada en trozos pequeños los

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FIDEOS FRITOS CON SETAS Y SOLOMILLO DE CERDO
         FIDEOS FRITOS CON SETAS Y SOLOMILLO DE CERDO 222 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grms de fideos de arroz , 2 cucharadas de aceite vegetal , 350 grms de solomillo de cerdo cortado en trozos pequeños , 2 dientes de ajo machacados , 30 cebolla blanca dulce cortada en trozos , 4 setas tipo portobello ( cortadas en 4 trozos ) , 4 tomates cherry ( pequeños ) cortados por la mitad , medio pimiento rojo cortado en tiras alargadas , 2 cucharadas soperas de salsa de soja , medio vaso de caldo de carne y una ramita de cilantro fresco los
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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FIDEOS A BANDA CON MARISCOS
         FIDEOS A BANDA CON MARISCOS 110 calorías en 100 gramos (estimada)
chorreón de aceite de oliva virgen pochar uno o 2 dientes de ajos muy picaditos , los langostinos y unos trocitos de guindilla ( ésto último al gusto ) ó pimiento chile retirar la guindilla echar los fideos a la sartén ( aproximadamente 2 puñados por comensal; uso fideo "o" de la marca el gallo ) y añadir el caldo que debe estar hirviendo ( poner 2 cucharones por puñado de fideos , aproximadamente ) agregar los calamares , los mejillones , remover y dejar consumir el caldo ( si lo prefieren lo pueden servir a banda ) acompañar con ali - oli aconsejo

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FIDEOS CHINOS CON VERDURAS FIDEOS CHINOS CON VERDURAS 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels

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  Cataplana de fideos Cataplana de fideos 69 calorías en 100 gramos (estimada)
1 tomate 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo 200 gramos de champiñones 2 alcachofas 1 zanahoria en rodajas algunos troncos de brocoli y de coliflor 8 langostinos sal aove limón una rama de hierbabuena 125 gramos de fideos de cazuela

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Fideos de maiz con guacamole y gambas
         Fideos de maiz con guacamole y gambas 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de espaguetis de maiz 250 grs de gambas 2 aguacates zumo de medio limón 1 cucharada de chile ( utilicé la de gourmet
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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  FIDEOS CON BUTIFARRA BLANCA Y SETAS FIDEOS CON BUTIFARRA BLANCA Y SETAS 245 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 hueso de jamón 100 grs de bull blanco ( butifarra blanca ancha ) aceite de oliva virgen extra 1/4 de cebolla 1 ajo 150 grs de setas variadas limpias ( congeladas ) sal pimienta negra molida 1 ñora 2 tomates rallados tomillo pimentón picante 175 grs de fideos de los gruesos
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) reposar ( 2 min )
cocinabetulo blogspot com
Fideos a la cazuela (Cocina española) | Miguel Pena RomaFideos a la cazuela (Cocina española) | Miguel Pena Roma 193 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de costilla de cerdo 400 g de pasta ( spaghetti o bucatini ) 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 vasos de vino blanco 1 kg tomate triturado ( en lata ) 1 zanahoria apio 1 dado de caldo de carne laurel mantequilla aceite de oliva sal marina pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min )
miguelpena com
Farfalle | Fideos Moñito Caseros 166 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 0000 200 gr ✔ huevo 2 u 🍝 formá una corona con la harina , agregá los huevos en el centro y batilos hasta unificar yema y clara de a poco comenzá a incorporar la harina hasta integrar bien todo
Total de tiempo 1 hora 15 minutos
cuk-it com
Ensalada con Fideos, Vegetales y Queso Crema 113 calorías en 100 gramos (estimada)
secos cocidos 100 gr queso crema 50 gr lechuga 1 u tomate cherry 100 gr pepino 1 u palta 1 u cebolla 1 u limón 1 u aceite de oliva c/n perejil c/n sal 1 cdita pimienta c/n obtenés 1 fuente de ensalada para dividir hasta en 3 porciones tranquilamente cociná no hay mucho para explicar
Total de tiempo 30 minutos
cuk-it com
  FIDEOS CHINOS FIDEOS CHINOS 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 8 setas shitake deshidratadas - medio brócoli si consigues col china , mejor - 30 cebolla - aceite - 200 gramos de fideos

aquisecuecejugando blogspot com
  FIDEOS CON PESCADO TOMATES SECOS Y ALCACHOFAS FIDEOS CON PESCADO TOMATES SECOS Y ALCACHOFAS 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas 1 kg de alcachofas 1/2 kg de mejillones 1/2 kg boquerones ( ya fritos ) 1 pimiento tierno 1 tomate 1 cebolla 4 o 5 tomates secos aceite de oliva fideos sal cúrcuma ( o colorante alimenticio ) agua

cocina-trini blogspot com
PAD THAI (SALTEADO DE FIDEOS DE ARROZ CON CARNE Y VERDURAS EN WOK) - (Videos de la preparación) 268 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas 6 filetes de ternera ( finos ) , 6 filetes de cinta de lomo de cerdo , un diente de ajo , una cucharadita pequeña de tabasco o en su lugar un chile fresco rojo picado ( o si prefieren sin picante se puede omitir , personalmente prefiero usar tabasco y así controlo el grado de picante de la receta ) , dos cucharadas de salsa de pescado ( se encuentran en supermercados orientales ) , cuatro cucharadas soperas de salsa de soja , 2 cucharadas de zumo de lima , una cucharada de azúcar moreno , 10 grms de cacahuetes ( sin piel ) , unas hojitas de cilantro fresco , aceite de girasol ( en su defecto se puede usar de oliva ) , 150 grmos de fideos de arroz tipo vermicelli ( ésta variedad de fideos se caracteriza por ser blanco e

micocinacarmenrosa blogspot com
  FIDEOS CON CABALLA, OTRA FIDEOS CON CABALLA, OTRA
ramillete de cilantro 3 ó 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra cebollino picado sal y pimienta al gusto 1 hoja de laurel empezamos rehogando nuestros ajos en aceite de oliva caliente a fuego medio
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Removemos ( 1 min ) Hervir ( 3 min )
cocinademoli blogspot com
  Wok de Fideos Chinos con Pollo y Setas Wok de Fideos Chinos con Pollo y Setas 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 - 3 personas ) - 1/2 pimiento rojo grande - 1/2 pimiento verde - 1 cebolleta spring - 1 zanahoria pequeña - 6 champiñones o shitakes - 1 pechuga de pollo - 200g de fideoss chinos - 2 cucharadas de aceite de oliva suave - 1 cucharada de aceite de sésamo - salsa de ostras - sal y pimienta negra - 1 puñado de anacardos o cacahuetes - cebollino picado para servir

lacocinadeloselfos blogspot com
FIDEOS CON LANGOSTINOS (ahora también en vídeo)
hacer un sofrito aparte ) , fideos cabellín ( del finito ) entre 90 y 100 gramos , 8 gambones ( que podrían ser langostinos como en el título ,

falsariuschef com
  FIDEOS CON PIERNA DE CERDO Y VERDURAS FIDEOS CON PIERNA DE CERDO Y VERDURAS 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 250 gmos de pierna de cerdo , espalda o costilla 200 gmos de fideos gruesos 4 alcachofas medianas 200 gmos de habas congeladas 1 cebolla pequeña 1 tomate maduro , si son pequeños 2 aceite y sal

cocinaymascosas blogspot com
  Guiso de bacalao con fideos y garbanzos Guiso de bacalao con fideos y garbanzos 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de los de agua de fideos gruesos 1 bote de garbanzos cocidos 400 grs de lomo de bacalao desalado en trocitos , o migas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 vasos y medio de caldo de pescado sal pimienta molida aceite de oliva azafran

unamariposaenmicocina blogspot com
  Fideos Udon vegetales con Hanakatsuo - Fideos japoneses Fideos Udon vegetales con Hanakatsuo - Fideos japoneses 82 calorías en 100 gramos (estimada)
el plato con 250 gr spaguetti ( el más grueso que encuentres ) o fideos chinos 250 gr setas variadas jenjibre fresco ( o en polvo , al gusto ) salsa de soja dulce ( si es salada la calientas y le añades un poco de azúcar ) 2 cucharadas de aceite de sésamo ( en cualquier gran superficie ) aceite de oliva virgen extra 1 cebolleta

jugandoconlacocina blogspot com
FIDEOS GORDOS CON GAMBAS Y ALCACHOFAS  - Paso a paso  FIDEOS GORDOS CON GAMBAS Y ALCACHOFAS - Paso a paso 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas fideos gordos un puñado por persona 250 gr de gambas rojas pequeñas ( en esta ocasión las he puesto más grandes ) 6 alcachofas 2 ó 3 patatas en rodajas de 1/2 cm aproximadamente un pimiento rojo 1 tomate rallado 1 cebolla picada 2 dientes de ajo , perejil , sal , azafrán 6 ó 7 cucharadas de aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  Fideos cuatro delicias Fideos cuatro delicias 409 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de fideos ( con un número 5 o más gruesos va bien ) 50 gr de guisantes 50 gr de gambitas peladas 50 gr de cacahuetes 1 huevo salsa de soja sal y aceite por lo que vi , lo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinadeemergencia blogspot com
Sopa de Verduras con Fideos de Patata
ingredientes 1 cebolleta 1 zanahoria 1 puerro 1 calabacín 12 espárragos verdes 2 dientes de ajo 1 litro de caldo

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Fideos negros con pulpo y su conteo de las distintas raciones Fideos negros con pulpo y su conteo de las distintas raciones 143 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo 40 gramos de guisantes congelados 100 gramos de pulpo cocido 112 gramos de fideos entrefinos fumet o caldo de pescado 2 sobres de tinta de calamar sal fina 2 cucharadas soperas de aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Sopa thai... de pollo, fideos, curry y leche de coco Sopa thai... de pollo, fideos, curry y leche de coco 99 calorías en 100 gramos (estimada)
os recomiendo probar con otro tipo de aceite en este caso concreto ) - 1/2 puerro - 1/2 cebolla - 1 diente de ajo - 1 trozo ( como un dedo pulgar ) de jengibre fresco o en su defecto 1/2 cucharadita de jengibre molido - 1 cucharadita de curry - 1 lata de las pequeñas de leche de coco - 1 litro de caldo de pollo ( yo le añado directamente pastilla a un litro de agua y punto ) - 1/2 paquete de fideos de arroz ( de los finitos de la sección internacional del súper si no podéis conseguirlos usar espaguettis cabello de ángel , o un puñado de

cocinandounabrilencantado blogspot com
  Fideos con lata de calamares en su tinta, gambas y langostinos. ideal novatos Fideos con lata de calamares en su tinta, gambas y langostinos. ideal novatos 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 350 - 400 gr de fideos finos , del nº 1 1 l de caldo de pescado ( fumé ligero de espinas y cabezas o un brick ) 8 gambas 8 langostinos 2 latas de calamares en su tinta en trozos , de buena calidad 1 cebolleta 4 ajos sal aceite de oliva virgen extra

jugandoconlacocina blogspot com
  FIDEOS CON  VERDURAS Y SALSA DE OSTRAS FIDEOS CON VERDURAS Y SALSA DE OSTRAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 7
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
lacocinademami2 blogspot com
  FIDEOS CON CARNE FIDEOS CON CARNE 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr , de queso mascarpone y 300 gr , de queso de untar 100 gr de fructosa , o 200 gr de azúcar ( original ) 500 ml de leche evaporada o nata hace 1

cocinavasca-arroxag blogspot com
  FIDEOS CHINOS CON POLLO Y ALMENDRAS FIDEOS CHINOS CON POLLO Y ALMENDRAS 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una pechuga de pollo aceite de oliva virgen extra mueloliva sal un pimiento una zanahoria 30 cebolla un puñado de almendras 125 gramos de bio/organic mie - noodles de eco - salim salsa de soja

lacocinadesole6 blogspot com
Fideos Chinos 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de fideos de arroz ( de los más finos ) 150 gr de gambas peladas 150 gr de mejillones sin concha 50 gr de pasas de corinto 2 huevos 250 gr de tomate triturado 1 cebolla grande salsa soja aceite y sal

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  Fideos Chinos al Wok Fideos Chinos al Wok 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 personas - 1 paquete de 250gr de fideos chinos deshidratados - 1 sobre de wok - 1 cebolla - 1 puñado de zanahoria rallada - 2 filetes de pechuga de pollo cortada a tiritas - 1 puñado de almendras - sal
, Vitamina D
experimentando-enla-cocina blogspot com
  CALDO CON FIDEOS CHINOS Y ALBONDIGUILLAS CALDO CON FIDEOS CHINOS Y ALBONDIGUILLAS 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 zanahorias - 30 cebolla - 2 tomates medianos rallados - 3 dientes de ajo - 2 pimientos pequeños - un poco de carne picada de pollo - 1 huevo - un poco de harina - sal - pimienta - perejil - patatas( opcional ) - aceite de oliva - fideos chinos

lasrecetasdemariant blogspot com
  CAZUELA DE FIDEOS GUISADOS DE CEUTA CAZUELA DE FIDEOS GUISADOS DE CEUTA 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla dos dientes de ajos una hoja de laurel 2 tomates maduros 250 gr almejas chirlas 250 gr gambas peladas 500 gr mejillones 350 gr fideos gordos aceite oliva vino blanco perejil , sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
cocinadeceuta blogspot com
  FIDEOS CHINOS 3 DELICIAS FIDEOS CHINOS 3 DELICIAS 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 140 g de fideos chinos - 2 zanahorias medianas - 4 coles de bruselas - 1 tortilla de 2 huevos cortada en tiras - pollo cortado en tiras - pimiento verde y rojo - cebolla - guisantes cocidos - salsa de soja - brotes de soja - aceite de girasol y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemariant blogspot com
  ESTOFADO DE COL CON FIDEOS INTEGRALES Y ACEITE MUELOLIVA ESTOFADO DE COL CON FIDEOS INTEGRALES Y ACEITE MUELOLIVA 366 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 250 grs azúcar 300 grs harina 1 sobre levadura 1 vaso de aceite 125 grs coco rallado 1 vaso de leche 2 cucharadas de café solub hace 1 día el

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  Pollo al curry con fideos de arroz Pollo al curry con fideos de arroz 246 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo al curry con fideos de arroz - 3 pechugas de pollo troceadas - fideos de arroz - curry - 1 manzana - cebolla picada - pimiento rojo , amarillo y verde picado - sal fina - 2 bricks de nata para montar - aceite de oliva pasos
Total de tiempo 34 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min ) Cocer ( 10 min ) Cazo ( 4 min )
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FIDEOS TOSTADOS CON LANGOSTINOS ACOMPAÑADO CON SALSA MAYONESA DE HIERBABUENA (o DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO o ALI OLI) 438 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 12 langostinos grandes , un tomate mediano , un pimiento verde ( tipo italiano ) , 2 dientes de ajo , 30 cebolla pequeña blanca dulce , una cucharada pequeña de colorante alimentario , sal , un pimiento chile pequeño ( si gusta más picante añadir uno o 2 más ) , medio vaso de aceite de oliva virgen
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min )
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CAZUELA DE FIDEOS MALAGUEÑA
con aceite de oliva virgen , sofreir un pimiento verde , 30 cebolla , 2 o 3 dientes de ajo y un tomate grandecito y maduro cortado todo ello en trozos pequeños , a fuego lento salar al gusto una vez
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Poner agua ( 1 hr ) hirviendo ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
  Crujiente de Pollo y Fideos de Arroz con Verdura
Crujiente de Pollo y Fideos de Arroz con Verdura 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- 75 gr de harina - 1 huevo - aceite para freír para la guarnición - 100 gr de vermicelli de arroz - 1/2 calabacín - 1 zanahoria grande - 1/2 cebolla roja - zumo de un limón - 1/4 de pimiento rojo - salsa de soja - ramita de perejil - aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : macerar ( 1 hr )
lacocinadefrabisa blogspot com
  Fideos con gambas y salmón Fideos con gambas y salmón 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1paquete de pasta para fideuá 1 rodaja de salmón un puñado de gambas congeladas 1/2 cebolla picada 1 diente de ajo picadito un puñadito de vainas caldo de pescado un chorrete de vino blanco

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Fideos chinos con carne y verduras  Fideos chinos con carne y verduras 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de carne cortada en cubitos muy muy pequenos 1 pimiento rojo 1/2 cebolla 5 champinones 1 zanahoria 1/2 vaso salsa de soya 1/4 vaso salsa teriyaki 1 vaso de agua

mamaehijacocinando blogspot com
  PAPAS , JUDÌAS , FIDEOS Y COSTILLAS PAPAS , JUDÌAS , FIDEOS Y COSTILLAS 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 100 grs de cebolla - 2 ajos - 100 grs de pimiento verde - 100 grs de pimiento rojo - 50 grs de aceite - 2 tomates maduros - costillas de cerdo pequeñas - 1 250 grs de agua - sal - pimienta - pimentón - comino - azafrán en hebras - 130 grs de fideos gruesos - 2 patatas chascadas - 200 grs de alubias cocidas -
Total de tiempo 1 hora 27 minutos , distribución : Sofreir ( 10 min ) Programar ( 7 min ) Programar ( 30 min ) Programar ( 25 min ) Programar ( 5 min ) reposar ( 10 min ) Proteínas 9 % , Hierro ↓↓↓↓
conchacocina blogspot com
  NIDOS CRUJIENTES DE FIDEOS DE ARROZ CON CURRY DE VERDURAS Y POLLO A LA PLANCHA NIDOS CRUJIENTES DE FIDEOS DE ARROZ CON CURRY DE VERDURAS Y POLLO A LA PLANCHA 163 calorías en 100 gramos (estimada)
, las hojas 1 cucharada de salsa de pescado 1 cucharadita de salsa de soja caldo de pollo , 3 cazos 3/4 de lata de leche de coco os recomiendo la del supermercado valenciano en el que el personal viste de verde es la menos dulce

cocinademoli blogspot com
  FIDEOS UDON CON VEGETALES FIDEOS UDON CON VEGETALES 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes fideos udon 250 gr cebolletas 2 ajos tiernos 4 pimiento italiano 1 grande zanahorias 125 gr aceite de sésamo 30 ml aceite de oliva 30 ml miso barley 1 cucharada perejil picado 1 cucharada limas 2/3 ( zumo ) ajo 1 diente harissa o pasta de chile 1 "tamaño guisante" jengibre 1 "tamaño aceituna"
Proteínas 46 %
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  Sopa de Bacalao con Fideos Gruesos Sopa de Bacalao con Fideos Gruesos 60 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas bacalao ( si no lo tenéis ya frito con tomate , debe estar desalado ) unas bajocas 6 ajos tiernos 1 patata pequeña 30 cebolla un trozo de pimiento rojo una chucharada de pimentón
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A , Vitamina C
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Sopa de fideos con tropezones marineros . (De Canelona).Thermomix 82 calorías en 100 gramos (estimada)
, 2 dientes de ajo , perejil picado , 1/2 cucharadita de pimenton dulce ( yo no le puse ) , 8 anillas de calamar no muy gruesas , un buen puñado de gambas ya descongeladas , 400 grs de caldo de pescado ( yo puse 500 grs ) , un puñado de fideos finos nº0 por comensal , colorante alimentario , sal

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  Fideos con langostinos y calamares Fideos con langostinos y calamares 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 400 g de fideos perla 200 g de colas de colas de gambas 1 pimiento verde 1 calamar grande 1 lata de guisantes 5 cucharadas de salsa de soja agua caldo de pescado sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cociendo ( 9 min ) Rehogamos ( 4 min ) Proteínas 20 %
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  Fideos chinos Shichuan Fideos chinos Shichuan 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de carne magra picada , 1/2 zanahoria picada , pimienta negra fresca , 1 cucharada de jengibre picado , chile rojo para decorar , 500 grs de noodles ( fideos chinos ) , 1 cucharada de mantequilla de cacahuete , 100 ml de caldo de pollo , 250 grs de espinacas , 2 cucharadas de jerez , 2 cucharadas de pimiento rojo picado , 1 cucharada de ajo picado , 2 cucharadas de puré de tomate , 2 cucharadas de pimiento verde picado , 1 cucharada de pasta soy bean , 3 cucharadas de salsa de soja

cocinandorapido blogspot com


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