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 Recetas de fenogreco
  Rumman Hulba {Granada con fenogreco} Rumman Hulba {Granada con fenogreco}
- Granada

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  Semillas de Fenogreco Semillas de Fenogreco
- Azúcar

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Berenjenas con Tomate al horno
         Berenjenas con Tomate al horno 256 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - Berenjenas - Semillas - Cilantro - mostaza - Canela - Ajo

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CURRYWURST | Comida callejera alemana  CURRYWURST | Comida callejera alemana 276 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - salchicha - mayonesa - Semillas - Cilantro - Cebolla - Manzana - Vinagre - mostaza - cúrcuma - Hinojo - Tomate - Canela - cerdo - Salsa - Clavo - Curry - Polvo - Miel - agua - Ajo

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POLLO EN SALSA DE NUECES | Receta tradicional georgiana  POLLO EN SALSA DE NUECES | Receta tradicional georgiana 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Vino blanco - pimienta - Cilantro - Perejil - Vinagre - Eneldo - Laurel - nuez - Ajo
Total de tiempo 1 hora 37 minutos , distribución : cocinar ( 5 min ) cocinar ( 2 min ) cocinar ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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Verduras con salsa massala.Verduras con salsa massala. 64 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Zanahorias - Berenjena - Tamarindo - Cilantro - Especias - Cebolla - mostaza - Tomate - Canela - Diente - Salsa - Clavo - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
cocina100vegetal blogspot com
  CREMA DE CALABAZA Y BONIATO CREMA DE CALABAZA Y BONIATO 49 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Puerro

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Curry en polvo  Curry en polvo 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cardamomo - Semillas - pimienta - Cilantro - Especias - Jengibre - Cebolla - mostaza - cúrcuma - Hinojo - Canela - Polvo - Chile - Apio - Nuez - Ajo - sal

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Berenjenas con Tomate al horno 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche de coco - Berenjenas - Semillas - pimienta - Cilantro - mostaza - Azúcar - Canela - Ajo - sal

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  Ensalada de brotes Ensalada de brotes 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - pimiento rojo - Semillas - lechuga - Manzana - Alfalfa - Vinagre - mostaza - Pepino - Tomate - sal

ruidosenlacocina blogspot com
  POLVO DE CURRY SRILANKES y ALGUN CONSEJO
POLVO DE CURRY SRILANKES y ALGUN CONSEJO
- Coriandro - Cardamomo - Semillas - pimienta - Especias - Jengibre - mostaza - cúrcuma - Hinojo - Clavo - Curry - Polvo - Chile - Ajo

cocinaorientalgurumasala blogspot com
Pollo con manzana y pasas  Pollo con manzana y pasas 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cardamomo - Semillas - Cilantro - Especias - Jengibre - Cebolla - Manzana - Harina - Canela - Pollo - Sidra - Clavo - pasas - Ajo
Total de tiempo 54 minutos , distribución : tostamos ( 1 min ) Cocer ( 45 min ) Cazuela ( 8 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  BEETROT KARIYA (o el Curry srilankés de Remolacha de mi amiga Suva)
BEETROT KARIYA (o el Curry srilankés de Remolacha de mi amiga Suva) 177 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - Remolacha - cúrcuma - chalota - Canela - Curry - Polvo - Chile - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) cocine ( 5 min )
cocinaorientalgurumasala blogspot com
  Shawarma Spice Mix Shawarma Spice Mix 274 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - pimienta - Especias - Jengibre - Hinojo - Canela - Nuez

lacocinadeloselfos blogspot com
  Lentejas con especias estilo indio
Lentejas con especias estilo indio 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Lentejas - Semillas - Cilantro - mostaza - cúrcuma - Hinojo - Tomate - Limón - Café - agua - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) Al fuego ( 30 min )
entucocinayenlamia blogspot com
   R'fissa de codorniz R'fissa de codorniz 255 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lentejas - cúrcuma
Total de tiempo 1 hora
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  Lentejas con alcachofas {Cocina sefardí} Lentejas con alcachofas {Cocina sefardí} 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - guindilla - Lentejas - Cilantro - Cebolla - Perejil - Tomate - Laurel - Clavo - Menta - agua - Ajo

cocinamarroqui blogspot com
  Sopa de lentejas rojas Madras Sopa de lentejas rojas Madras 229 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Lentejas - Semillas - pimienta - Cilantro - Jengibre - Cebolla - mostaza - Harina - Azúcar - Arroz - Limón - Curry - Polvo - Chile - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 56 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 1 min ) Olla ( 30 min ) Cocinar ( 15 min )
misrecetasdecomer blogspot com
  Cous cous limón Cous cous limón
- Semillas - Naranjas - Sémola - Menta - agua

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  Cous-cous Zyata {Cocina Sefardí} Cous-cous Zyata {Cocina Sefardí} 257 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabaza - Especias - Sémola - Menta
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cocer ( 10 min )
cocinamarroqui blogspot com
  Cous-cous del Hsoub Cous-cous del Hsoub 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Lentejas - Cebolla - ternera - Cordero - carne
Total de tiempo 2 horas , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
cocinamarroqui blogspot com
  Como hacer ensaladas con germinados Como hacer ensaladas con germinados
- Semillas
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 1 hr )
lasrecetasdesilvia blogspot com
  Ñoquis soufflé Ñoquis soufflé 175 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Brotes de Soja - Berenjena - Semillas - pimienta - Cebolla - Leche - Queso - sal

lasrecetasdesilvia blogspot com
  Souflé de germinados y berenjenas con queso parmesano en salsa light de tomates Souflé de germinados y berenjenas con queso parmesano en salsa light de tomates 175 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Brotes de Soja - Berenjena - Semillas - pimienta - Cebolla - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 35 min ) Sartén ( 5 min )
lasrecetasdesilvia blogspot com
  Propiedades de las hiervas y especias Propiedades de las hiervas y especias 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tamarindo - Cardamomo - pimienta - Albahaca - Cilantro - Especias - Jengibre - Cebolla - Naranja - mostaza - Azafrán - cúrcuma - Canela - Curry - Apio - Nuez - Ajo - Ají
Total de tiempo 22 minutos
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  Salmón al curry Salmón al curry 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Coriandro - Semillas - Jengibre - Cebolla - mostaza - Salmón - Polvo - Chile - Café - agua - Ajo
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Rehoga ( 5 min ) Cazuela ( 1 hr )
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