10 Recetas de fajitas ternera con calorías

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Recetas de fajitas ternera

FAJITAS DE TERNERA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la carne carne de ternera troceada a mano , cebollas , ajos , pimiento rojo , tomate rallado , pimiento verde , jengibre , lima , sal , aceite de oliva , cilantro y un sobre de aderezo de faijta old el paso para la salsa blanca yogurt , mayonesa , cilantro , especies de caracoles y sal para la salsa roja tomate frito , piparras vascas , pimiento morrón , cilantro , pasta harissa y sal a parte para terminar el plato necesitaremos tortitas de trigo , queso , lechuga , tomate , y pimiento verde
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Fajitas de ternera bien acompañadas 343 calorías en 100 gramos (estimada)
copos de chile ( opcional y al gusto , yo puse una cucharadita ) 20 gr de semillas de comino 20 gr de semillas de cilantro 10 gr de orégano 20 gr de canela molida 50 gr de pimentón pimienta negra recién molida ( opcional y al gusto ) 1/2 cucharadita de sal marina gruesa

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Fajitas de ternera 139 calorías en 100 gramos (estimada)
4 filetes de ternera pequeños 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 1 cebolla 1 lima ( su zumo ) 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de pimentón picante 2 cucharaditas de pimentón dulce pico de gallo 1 chile rojo picante salsa de chile habanero verde 8 tortillas de trigo queso batido ( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min )
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Una Fiera en mi cocina: Fajitas de ternera 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 tortitas de trigo despensa mexicana - 500gr de ternera picada - 1 cebolla - 2 pimientos rojos - 2 pimientos verdes italianos - 1 lechuga iceberg - 1 bote de frijoles bayos refritos de la despensa mexicana - 1 bote de salsa mexicana casera de la despensa mexicana - 1/3 de un chipotle de la despensa mexicana ( pican un montón , así que depende de cómo de fuerte lo queráis ) - sal

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FAJITAS DE CARNE PICADA 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que utilizo siempre ) lo que esta vez cambiamos la carne , por carne picada 1 trozo de pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla mediana 1/2 kg de carne picada ( mitad ternera mitad cerdo ) 1 sobre sazonador para fajitas ( este que veis en la foto lo compro en mercadona ) esta vez es picante como veis pocos ingredientes ,
Proteínas 16 %
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Barquitas rellenas de ternera y verduras 157 calorías en 100 gramos (estimada)
: 8 barquitas de trigo 1 cebolla grande 1 diente de ajo 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 2 - 3 cucharadas de salsa de tomate 4 - 5 champiñones grandes 2 filetes de ternera finos especias para fajitas sal aceite

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Fajitas de Carne 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 o 4 fajitas ( dependiendo de los comensales ) - 150gr carne ternera picada - 150gr carne de cerdo picada - 1 pimiento verde - 1 cebolla fresca - sazonador para fajitas , burritos , etc - queso masdan rallado - lechuga - tomate - aceite de oliva - sal

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Burritos (FC y tradicional) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 114 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes tortillas de maíz carne de ternera cortada en tiras 1 pimiento rojo 1 pimiento verde italiano 1 cebolla 1/2 sobre sazonador de fajitas 1/2 bote de frijoles negros queso rallado

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Carne encebollada 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de carne ( nosotros de ternera ) 2 cebollas medianas 2 ajos aceite de oliva virgen extra sal y pimienta opcional tortitas de maíz para fajitas

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Torta de Chili con Carne 194 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de carne picada ( yo usé mixta de ternera y cerdo ) 100 grs de alubias rojas 2 vasos de tomate frito casero 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 diente de ajo 1 cucharadita ( de postre ) de chile molido 1 puntita de la cucharita de pimienta negra molida 1 puntita de la cucharita ( o menos ) de canela molida aceite de oliva sal tortitas para fajitas queso chedar
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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