9 Recetas de economicas con calorías

Receta a buscar

Calculadora de Calorías

Recetas de economicas

Masita de coco rapidas, muy economicas y ricas 420 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la receta de masita de coco rapidas - 2 huevos - 1 cda de manteca derretida - 1 taza de azúcar - 2 tazas de coco rallado - 2 cdas de harina - 2 cdas de fécula de maíz
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
mundoreceta blogspot com

Albondigas economicas 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes kg de carne molida de res , kg de carne molida de puerco , 1/2 taza de leche , 2 huevos , 1/2 taza de pan molido , 1 cebolla , 1o hojas de hierbabuena picadas , 2 pimientas gordas , 1 pizca de comino en polvo , 2 jitomates , 1 diente de ajo , 1 chile ancho , aceite para
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
recetasdecocina es

Recetas fáciles y económicas para Navidad y Fin de año 165 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo wellington quien dice pollo , dice chuleta de ternera , cordero , Â¡puedes usar la carne ( deshuesada ) que más te guste! yo solo pensar en un trozo de carne perfectamente cocinado envuelto en un crujiente hojaldre Â¡y ya me voy sentando a la mesa! hojaldre

antojoentucocina com

6 DELICIOSAS CENAS RÀPIDAS, LIGERAS Y ECONÒMICAS

valkicocina com

Sopa de rape... para el reto de la Marquesa de Parabere 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 platos hermosos - 500 gramos de rape ( yo usé cachetas de rape , más económicas , sin espinas y deliciosas ) - 300 gramos de puré de tomate ( y yo le pondría incluso menos sino queda mucho sabor a sopa de tomate , la verdad ) - 1 cebolla picada - 1 cuscurro de pan - un puñadito de almendras tostadas - 4 cucharadas de aceite de oliva - 1/2 litro de caldo de pescado , o , en su defecto , de agua - 2 dientes de ajo - 1 yema de huevo duro - una pizca de pimentón dulce - unas hebras de azafrán - perejíl fresco modo de
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 15 min ) Hervir ( 5 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
cocinandounabrilencantado blogspot com

6 RECETAS CON PATATAS FÀCILES Y ECONÒMICAS II

valkicocina com

Arroz caldoso 136 calorías en 100 gramos (estimada)
no es lo mismo!! 275 gr de arroz bomba 350 gr de gambas ( de esas que llaman gambas arroceras , son muy económicas ) 350 gr de chocos ( lo podéis sustituir por calamares , o poner ambos ) 1 k de mejillones ( o chirlas , o almejas ) opcional algún pescado , yo utilizo rape , le da un sabor impresionante ,
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
lasgambastambiencocinan blogspot com

Entradas tibias económicas
calcule 50 gramos de arroz para cada timbal chico , una parte de arroz por 3 partes de agua

lasrecetasdesilvia blogspot com

YOGURT DE FOIE
100 gr de foie de la lata negra de lidl ( lo digo porque es de las más económicas que hay y además da un resultado estupendo ,

atrapadaenmicocina blogspot com

Búscador de Recetas