Pollo al curry-Reto Asaltablogs 149 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
pechuga de pollo
curry
1 cebolla pequeña
100 ml de nata
jengibre fresco
ajo y cebolla en polvo
cardamomo
1 guindilla
asomateamicocina blogspot com
ESPAGUETIS CON VERDURAS Y POLLO AL CURRY 231 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
90 g de pasta por persona
media pechuga
2 zanahorias
un trozo de cebolla
2 dientes de ajo
medio pimiento verde
unas judias verdes
aceite de oliva
sal
pimienta molida
una cucharada de curry
un puñado de almendras
un puñado de pasas
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Albóndigas de pollo con salsa de calabacín al curry 212 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 300 gr de carne picada de pollo
- un diente de ajo
- un huevo
- 1/2 vasito de leche desnatada
- 2 cucharadas de harina de avena
- aceite de oliva
para la salsa
- 1 calabacín
- 1/2 cebolla
- 2 cucharadas de curry
- 100 ml de leche
- 2 cucharadas de queso batido o queso crema light
- aceite de coco
lacocinadevifran com
Pollo con almendras al curry ingredientes
2 pechugas en filetes finos
1 zanahoria
1/2 cebolla
1 puñado de almendras tostadas
1 pizca de jengibre
1 pizca de cúrcuma
1 ó 2 cucharaditas de curry
1 cucharada sopera de maicena
1/2 vaso de agua
aceite de oliva
aceite de sésamo
sal larosadulce com
Wraps de Pollo Thai con Mayonesa de Curry Rojo 175 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 wraps hermosos )
- 4 tortillas maxi de trigo ( o cualquier wrap de tamaño grande )
- 1 pechuga de pollo
- 1/2 cucharada hermosa de pasta de curry rojo
- 2 ajos
- 2 cucharadas de aceite suave
- canónigos
- queso mozarella rallado
- queso parmesano en lascas
- 4 o 5 champiñones hermosos
( para la mayonesa de curry rojo lacocinadeloselfos blogspot com
Pollo al curry fácil y sin lácteos 97 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 pechugas de pollo
1/2 cebolla
2 dientes de ajo
1 tomate rallado
1/2 cucharadita de jengibre
1/2 cucharadita de comino
1/2 cucharadita de cúrcuma
1/2 cucharadita de curry
1/2 vaso de agua
1/2 vaso de leche de coco ligera
aceite de oliva
sal
* cucharadita de las de café
cómo , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓ larosadulce com
Pollo al curry
174 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de pechuga de pollo o una bandeja de solomillos de pollo
una lata de champiñones
una cebolla mediana
25 gr de mantequilla sin sal
25 gr de almendras crudas peladas
250 ml de leche de coco
1 diente de ajo
aceite de oliva ( unas 8 cucharadas )
100 gr de arroz basmati para acompañar
especias 1 guindilla ( pimienta de cayena ) , 1 clavo de olor , 1 trozo pequeño de canela en rama , 1 gramo de curcuma , 1 gramo de jengibre molido y 2 gramos de curry
bearecetasymas blogspot com
Pollo al curry con espinacas y noodles 188 calorías en 100 gramos (estimada) curry 600 gramos de pechuga de pollo 4 dientes de ajo 1 trozo de jengibre fresco ( 2 cm aprox ) pelado 140 gramos de cebolla 50 g de aceite de oliva virgen extra una o 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de cúrcuma molida 1 1/2 cucharadita de garam masala la misma cantidad de comino molido una cucharada de harina de repostería lata de tomates en conserva ( 220 g aprox ) troceados , sin el líquido una lata de leche de coco ( 400 g ) 250 g de hojas de espinaca frescas noodles: un paquete de noodles o 300 gramos aceite de sésamo tostado Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) cookimagineblog com
Pollo al curry con leche de coco y manzanas 153 calorías en 100 gramos (estimada)
4 pechugas de pollo
2 manzanas
2 cebollas
1 lata de leche de coco ( marca blue dragon )
2 vasos pequeños y medio de arroz
curry al gusto
aceite de oliva , sal y pimienta
1 hoja de laurel
1/2 guindilla pequeña
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) elrecetariodeladyhalcon es
ALITAS DE POLLO CON CEBOLLETA AL CURRY 124 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 personas )
- 250 grs de cebolletas cortada en cuartos
- 40 grs de aceite de oliva
- 600 grs de alitas de pollo
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 100 grs de agua
- sal
pazygloriaenlacocina blogspot com
POLLO AL CURRY CON VERDURAS EN WOK Y CUSCÙS, JEJEJE, MIRA QUE ME HA QUEDADO LARGO EL TÌTULO, PERO ES LO QUE ES
128 cal/ 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo
1 taza y 30 de cuscús
1 taza y 30 de agua
una cucharada de mantequilla
1 cucharadita de curcuma
2 cucharaditas de curry ,
pimienta negra al gusto
sal al gusto
1/2 lata de cerveza
1 cebolla tierna
1/2 berenjana
1/2 pimiento rojo
1 pimiento verde
2 zanahorias
100 gr de judías verdes
aceite
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
Brochetas de pollo al curry 3 o 4 cucharadas de aceite la cucharada de curry y salpimentamos , removemos bien y lasrecetasdejose blogspot com
Pollo salteado al Curry apto para diabéticos 88 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gramos de pimiento verde
150 gramos de pimiento rojo
200 gramos de champiñones
100 gramos de tomate maduro
260 gramos de pechuga de pollo
2 dientes de ajo
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
orégano
pimienta negra molida
sal fina
curry en polvo
unadiabeticaenlacocina blogspot com
ALITAS DE POLLO AL LIMÒN Y CURRY 132 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
6 alitas de pollo
1/2 cucharada de curry en polvo
1 ajo
tabasco
1 limón
1 vasito de vino blanco
1 vasito de caldo de pollo
1 cucharadita de miel
sal
pimienta negra molida
aceite de oliva virgen extra
cocinabetulo blogspot com
Berenjenas rellenas de pollo al curry 159 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 2 berenjenas
- 1/2 cebolla
- 250 gr de carne picada de pollo
- 150 gr de tomate triturado
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 1/2 vasito de vino blanco
- 2 cucharaditas de curry + 1 cucharadita de curry para la bechamel
- 2 cucharadas soperas de mantequilla
- 1 cucharada sopera de harina
- 2 vasos de leche
- queso rallado
- sésamo blanco tostado
- aceite de oliva
- sal
lacocinadevifran com
Sopa thai... de pollo, fideos, curry y leche de coco 99 calorías en 100 gramos (estimada) os recomiendo probar con otro tipo de aceite en este caso concreto )
- 1/2 puerro
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 trozo ( como un dedo pulgar ) de jengibre fresco o en su defecto 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharadita de curry
- 1 lata de las pequeñas de leche de coco
- 1 litro de caldo de pollo ( yo le añado directamente pastilla a un litro de agua y punto )
- 1/2 paquete de fideos de arroz ( de los finitos de la sección internacional del súper si no podéis conseguirlos usar espaguettis cabello de ángel , o un puñado de cocinandounabrilencantado blogspot com
PECHUGA DE POLLO AL "CURRY" brick de nata para cocinar , ( 200 ml ) , la mitad de esa cantidad de leche y un poco de sal a fuego no muy fuerte , deja que hierva
veras valkicocina com
EMPANADILLAS de POLLO al CURRY 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 1 paquete de obleas para empanadillas grandes
- 2 pechugas de pollo
- 1 cebolla tierna rallada
- 1 cucharada de tomate frito
- 2 cdas de curry
- sal y aceite de oliva virgen extra
cocinandoenmislares com
Curry de Pollo 222 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes curry de pollo
150 grs de pollo cortado en cuadros ( pechuga )
1 1/2 rama de puerros ( ajo porro )
2 cdas de leche de coco
especias 1/8 de cdta guindilla picante , canela en polvo ,
clavo en polvo
especias 1/4 cdta curcuma y curry
1/2 cda de aceite de oliva o de coco
cocinaconclau1 blogspot com
POLLO AL CURRY CON LECHE DE COCO 198 calorías en 100 gramos (estimada) ios
una pechuga de pollo en trocitos una cebolla una cucharada de curry un poco de pimienta un bote de leche de coco sal aceite de oliva virgen extra pastilla de caldo de pollo en un wok ponemos un poco de aceite y pochamos la cebolla cortadas en trozos salpimentamos cocinadereyes blogspot com
POLLO AL CURRY Y PIÑA 77 calorías en 100 gramos (estimada) casual fruit de piña
1 cebolla pequeña
2 tomates medianos maduros
1 vaso de los de vino de coñac
1 vaso de caldo de pollo o agua
1 cucharadita de las de café de curry
aceite y sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) Cocer ( 20 min ) cocinaymascosas blogspot com
POLLO AL CURRY (Estilo El Callao) 221 calorías en 100 gramos (estimada) pequeños 1/2 taza de harina 1/4 taza de aceite vegetal 4 dientes de ajo 2 cebollas medianas rebanadas a la juliana ( ruedas finas ) 1/2 pimentón rojo sis semillas y picado en cuadritos 1 ají verde , sin semilla picado finamente 2 ajíes rojos sin semilla picados finamente 1/2 taza de célery ( apio españa ) picado 2 cucharadas de polvo de curry 2 cucharaditas de sal 1 lata grande de tomates enteros 1/2 taza de uvas pasas sin semilla 2 cucharaditas de mantequilla 1/2 tasa de almendras 2 cucharadas de perejil picado 1 cambur maduro ( no pasado ) - opcional - , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K recetasdemartha blogspot com
POLLO AL CURRY TIBETANO 108 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes que el me ha dado necesitaremos un pollo troceado una cabeza de ajos cilantro , comino y curcuma ( o simplemente curry ) gengibre cebolla arroz basmati chutney de mango en una , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasdemerx blogspot com
FINGERS de POLLO al CURRY 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 cucharada de curry en polvo
- 2 huevos
- pan rallado
- aove
- sal y pimienta recién molida
Total de tiempo 4 horas cocinandoenmislares com
Arroz y Pollo al Curry y Ras Al Hanout ingredientes
pollo troceado
1/2 cebolla
2 cucharadas de postre de curry Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) mibloguicodecocina blogspot com
Pollo al curry con fideos de arroz 246 calorías en 100 gramos (estimada) pollo al curry con fideos de arroz - 3 pechugas de pollo troceadas - fideos de arroz - curry - 1 manzana - cebolla picada - pimiento rojo , amarillo y verde picado - sal fina - 2 bricks de nata para montar - aceite de oliva pasos Total de tiempo 34 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min ) Cocer ( 10 min ) Cazo ( 4 min ) miscocina blogspot com
Pollo al coco al curry | sorprende a todos con el inigualable sabor de estos ingredientes 148 cal/ 100 gramos (estimada)
2 libras de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel , cortadas en trozos de 1/2 pulgada
1 cucharadita de sal y pimienta , o al gusto
1 1/2 cucharadas de aceite vegetal
2 cucharadas de curry en polvo
1/2 cebolla , en rodajas finas
2 dientes de ajo , machacados
1 lata de 14 onzas de leche de coco
14 5 onzas de tomates cortados en cubitos
1 ( 8 onzas ) de salsa de tomate
3 cucharadas de azúcar
Total de tiempo 53 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) cocine ( 1 min ) cocine ( 10 min ) Sartén ( 40 min ) milrecetascocina com
POLLO AL HORNO CON LIMÒN Y CURRY 173 calorías en 100 gramos (estimada)
agua
aceite
de oliva virgen extra
sal
y pimienta negra recién molida
curry
3
zanahorias peladas
1
cebolla cortada en 4
3
dientes de ajo
zumo
de 1/2 limón y un limón pelado
2
hojas de laurel y un par de clavos de olor
ponemos el Total de tiempo 2 horas 45 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ cocinademoli blogspot com
CURRY VERDE DE POLLO AL ESTILO THAI 206 calorías en 100 gramos (estimada) 2 cucharadas
2
calabacines cortados en gajos grandes
albahaca
en trozos grandes , generosos , como 8 ó 10 hojas grandes
lima
kafir , como 6 hojas cortadas en juliana , sin el nervio , es aromática ,
deliciosa
3
cucharadas de aceite de oliva viren extra
3
cucharadas de azúcar
leche
de coco 1 1/2 latas
3
cucharadas de salsa de pescado
un
trozo de pimiento rojo y cebolla fresca cortadas en juliana
pues nada ponemos en un wok o en un
perol , al aceite de oliva virgen cocinademoli blogspot com
Pollo con plátano al curry 104 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 pollo troceado
1 cebolla
1 manzana
1 plátano
300ml de caldo de pollo
3 cucharaditas de curry en olvo
4 cucharadas de leche desnatada
4 cucharadas de unagataenlacocina blogspot com
Brécol con pollo al curry 74 calorías en 100 gramos (estimada)
900 gramos de brécol
200 gramos de cebolleta
200 ml de leche
desnatada
3 dientes de ajo
500 gramos de pechuga
de pollo limpia
30 gramos de aceite de
oliva
orégano
pimentón picante
curry
sal
pimienta negra molida
unadiabeticaenlacocina blogspot com
POLLO AL CURRY 115 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 personas ) 4 pechugas de pollo enteras una manzana una cebolla un vaso de agua 2 vasos de nata mantequilla curry en polvo sal y pimienta en una sartén derretimos 2 nueces de mantequilla , freímos el pollo troceado en tacos y salpimentamos , Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Al fuego ( 20 min ) lacocinadelachin blogspot com
NIDOS CRUJIENTES DE FIDEOS DE ARROZ CON CURRY DE VERDURAS Y POLLO A LA PLANCHA 163 calorías en 100 gramos (estimada) , las hojas
1
cucharada de salsa de pescado
1
cucharadita de salsa de soja
caldo
de pollo , 3 cazos
3/4
de lata de leche de coco os recomiendo la del supermercado valenciano en el
que el personal viste de verde es la menos dulce cocinademoli blogspot com
Pollo al curry con verduras 126 calorías en 100 gramos (estimada)
4 pechugas de pollo
1 calabacín
1 cebolla
2 o 3 dientes de ajo
1 pimiento verde , 1 rojo y 1 amarillo pequeños
1 cucharadita de curry
1/4 cucharadita de pimienta negra molida
2 o 3 guindillas
1 cucharadita de cúrcuma
1/4 cucharadita de jengibre
1/4 cucharadita de comino
1/4 cucharadita de nuez moscada
aceite
commememucho com
Cuscús o Couscous de pollo al curry 124 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 personas
2 pechugas de pollo
350 g de cuscús
2 puerros
250 g de champiñones
80 g de uvas pasas sin huesos
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de curry
2 rodajas de piña en almíbar
aceite de oliva
cortamos las pechugas de poll arantxa-misrecetas blogspot com
POLLO AL CURRY DE ANGEL 2 pechugas de pollo 1 cebolla 1 manzana sal medio bote de los de mercadona de curry aceite tallarines ( lo Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 30 min ) cocinadereyes blogspot com
POLLO MARIPOSA AL HORNO CON LIMÒN Y CURRY 129 calorías en 100 gramos (estimada) de limón
sal
y pimienta negra recién molida al gusto
rodajas
de naranja , como cama para el pollo
laurel
y una ramita de canela
1
copa de manzanilla de sanlúcar o el vino blanco que queráis
2
ó 3 copas de agua , según vaya pidiendo el guiso
curry
amarillo en polvo , como un par de cucharaditas
empezamos hoy más que contar una
receta , voy a telegrafiarla de sencilla que es
abrimos el pollo por Total de tiempo 2 horas Proteínas 15 % , Vitamina B3 ↓ cocinademoli blogspot com
Dedos de pollo al curry o Chicken fingers 137 calorías en 100 gramos (estimada)
sal cantidad necesaria
3 huevos
2 tazas de pan rallado
1 taza de cereales de maiz
80 gramos de queso rayado
aceite vegetal o en aerosol cantidad necesaria
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Proteínas 22 % lacarnacha com ar
RISOTTO DE ESPÀRRAGOS TRIGUEROS Y CHURRASCO CRUJIENTE DE POLLO AL CURRY 111 calorías en 100 gramos (estimada) g de arroz redondo
2
churrascos de pollo salpimentados y con curry en polvo
3
cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 , 5
litros de caldo de pollo
300
g de espárragos cortados en trozos de 2 cm
4
dientes de ajo muy picado
2
puerros muy picadito
1
cucharada de queso cremoso
un
poco de parmesano rallado
1
vaso de vino blanco , aguja o similar
pues , muy sencillito en un perol a
fuego suave , salteamos con aceite de oliva virgen cocinademoli blogspot com
Contramuslos de pollo en salsa al curry 129 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kg de contramuslos de pollo
- picada de ajo y perejil ( para aderezar los contramuslos de pollo )
- 1/2 pimiento rojo
- 1 pimiento verde italiano
- 1 cebolla fresca
- 1 zanahoria
- 2 dientes de ajo
- 1/2 vaso de vino tinto o blanco
- caldo de pollo ( suficiente para cubrir )
- 1 cucharadita de curry
- 1 cucharadita de harina
- harina
- hierbas provenzales
- aceite de oliva
lo lacocinademariynuri blogspot com
ALOO MURGH (Curry de pollo con patatas)
este dorado incorporar los tomates y darle un par de vueltas - sazonar con el resto de especias ( coriandro , cúrcuma , comino , chile y pimienta o el polvo de curry ) cocinaorientalgurumasala blogspot com
CURRY SAT MOAN (Curry de pollo camboyano)
emplea una pasta de hierbas frescas , y ademas polvo de curry como en la india el resultado es un guiso espeso , nadando en leche de coco , poco picante , Total de tiempo 27 minutos , distribución : Sofreir ( 1 min ) Sofreir ( 5 min ) cocine ( 4 min ) hirviendo ( 10 min ) Al fuego ( 5 min ) cocinaorientalgurumasala blogspot com
KUKUL MAS KARIYA (Curry de Pollo Srilankés)
108 calorías en 100 gramos (estimada) el ajo y el jengibre tener cuidado que no se queme incorporar el pollo y saltearlo para que quede bien bañado por el sofrito que se dore ligeramente Total de tiempo 20 minutos , distribución : cazuela ( 20 min ) cocinaorientalgurumasala blogspot com
CURRY PUFF (Empanadilla singapureña de curry de pollo y patatas)
221 calorías en 100 gramos (estimada) 150 gr de carne de pollo en trozos pequeños 50 gr de cebolla en juliana fina 1 cucharadita de jengibre picado 170 gr de patatas peladas y cortadas en dados pequeños 2 cucharadas de polvo de curry 1 cucharadita de azúcar moreno 1 cucharadita de salsa de soja clara huevo cocido pimienta negra recién molida sal masa de hojaldre cocinaorientalgurumasala blogspot com
Fideos de arroz con curry y pollo 126 calorías en 100 gramos (estimada)
200gr de fideos de arroz
200gr de pollo
2 huevos
1/4 de pimiento rojo y verde
1 cebolla pequeña
1 zanahoria
2 dientes de ajo
3 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de curry y otra de azúcar
decorecetas blogspot com
ALITAS DE POLLO AL CURRY (THERMOMIX) 130 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de alitas de pollo
250 gr de cebolletas cortadas en cuartos
50 gr de aceite de oliva
2 cucharaditas de curry
1 cucharadita de sal
100 ml de caldo de pollo aneto Total de tiempo 10 minutos elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
SANDWICH DE POLLO Y MANGO AL CURRY (TRADICIONAL) 97 calorías en 100 gramos (estimada) spanish mango
2 cebollas , cortadas en aros finos
2 c/s mahonesa
2 c/s crème fraîche
1/2 c/c curry en polvo
1 c/s cebollino fresco , picado
lechuga variada
aceite de oliva
sal y pimienta
elaboraciòn
sofreír las cebollas en una sartén hasta que
estén ligeramente doradas
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 charococina blogspot com