COCA DE BACON, CALABACIN Y TOMATE 347 calorías en 100 gramos (estimada) - Calabacín - Harina - Huevo - Bacon - Leche - Queso - Queo Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) recetasdecocinadeinma blogspot com
COCA DE VERDURAS 235 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Berenjena - Calabacín - zanahoria - levadura - Cebolla - Manteca - Harina - Azúcar - agua - sal , Vitamina D recetasmanny blogspot com
FRITTATA DE CALABACIN 349 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - cerdo - agua - sal lacocinaderadiofilabres blogspot com
COCA DE PUERROS CON HUEVOS DE CODORNIZ 362 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Calabacín - Codorniz - pimienta - levadura - Harina - Beicon - agua - sal Total de tiempo 28 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 8 min ) cocinandoparaellos blogspot com
Coca de verduras 349 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Berenjena - Calabacín - Cebolla - Orégano - Gaseosa - Harina - Azúcar - Queso - sal larosadulce com
Coca de verduras 325 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - pimienta - levadura - Cebolla - Harina - Bacon - Jamón - Jamon - Queso - sal Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) undomingoenmicocina blogspot com
COCA DE VERDURAS (3p/cada porción) 303 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - levadura - Harina - agua - sal Total de tiempo 26 minutos , distribución : Thermomix ( 1 min ) horno ( 25 min ) , Vitamina K ↓↓ lasrecetasdemamitessa blogspot com
Muffins gratinados de coca de verduras 262 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - levadura - Cebolla - Harina - Pasta - Queso - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) mariposasenmicocina blogspot com
Coca de tomate y pisto, TARAREANDO (integral) 255 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Zanahorias - Berenjena - Harina - Tomate Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina A nosdamoslasrecetas blogspot com
COCA DE VERDURAS 335 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - levadura - Cebolla - Harina - Beicon - Queso Total de tiempo 26 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) horno ( 25 min ) copiandorecetas blogspot com
Coca de verdura 99 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - pimiento rojo - Calabacín - pimienta - hojaldre - Semilla - sésamo - Huevo - sal cocinadereyes blogspot com
Coca de verduras 248 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - levadura - Cebolla - Vinagre - Orégano - Harina - Queso , Vitamina K ↓↓↓ ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
COCA DE PISTO 305 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Tomate Frito - Berenjena - Calabacín - Harina - Diente - Ajo - sal Total de tiempo 55 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 25 min ) gastaloenlacocina blogspot com
Coca de pimentó y tomata 584 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - levadura - Manteca - Harina - Tomate - agua - Ajo - sal Grasas 59 % , , Vitamina E , Vitamina K cocinaconmarisa blogspot com
COCA DE ESPELTA CON CALABACÌN Y BERENJENA REBOZADOS 203 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Berenjena - Calabacín - guindilla - levadura - Harina - Miel - agua - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 10 min ) cocinabetulo blogspot com
COCA DE VERDURAS 235 calorías en 100 gramos (estimada) - Calabacín - zanahoria - Cebolla - Manteca - Harina - Azúcar - Vino - agua , Vitamina D recetasmanny blogspot com
Coca de verduras, con masa de cerveza. 215 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Berenjena - Calabacín - Pimiento - levadura - Cebolla - Anchoas - Leche - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓ florelilaysusrecetas blogspot com
COCA DE CALABACÌN JAMÒN Y QUESO
- Jamón - Queso Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) recetasysonrisas blogspot com
coca de verduras caramelizadas. 263 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Zanahorias - levadura - Vinagre - Harina - Azúcar - Queso - sal Total de tiempo 36 minutos , distribución : Amasar ( 30 min ) Sarten ( 6 min ) roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
COCA DE CABALLA EN ACEITE
315 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Calabacín - levadura - Cebolla - Caballa - Harina - Azúcar - Tomate - Huevo - agua - sal Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Cocemos ( 25 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
Coca Rápida de Verduras en Thermomix 216 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - pimienta - levadura - Cebolla - Anchoas - Harina - Jamón - Queso - Queo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) cocinandoconestelaypilar blogspot com
Coca de verduras
241 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - cebolleta - Calabacín - levadura - Harina - Queso Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) cocinandoentreolivos blogspot com
Coca rápida de verduras
211 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - pimienta - Cebolla - Harina - Puerro - sal Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 20 min ) cocinafacilsingluten blogspot com
Coca de pisto y bacon 307 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - hojaldre - Cebolla - Azúcar - Tomate - Huevo - Bacon - Leche - sal Grasas 22 % , petitchef es
COCA DE TRAMPÒ A LA ALBAHACA 357 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - levadura - Albahaca - Harina - agua - sal Proteínas 50 % cocinaconreina blogspot com