Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de calabacin y patata

TORTILLA de PATATA y CALABACIN  TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

cocinandoenmislares com
Revuelto de calabacin, patata y merluza  Revuelto de calabacin, patata y merluza 86 calorías en 100 gramos (estimada)
que la patata absorba por completo este agua antes de agregar 2 filetes de merluza sin espinas cocinamos conjuntamente para añadir en último lugar los espaguetis correspondientes a

decorecetas blogspot com
  PASTEL DE PATATA Y CALABACIN EN OLLA GM E PASTEL DE PATATA Y CALABACIN EN OLLA GM E 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas medianas 2 calabacines ecológicos 1 cebolla 1 huevo de gallinas felices 1 diente de ajo 1 medida de aceite ( medidor cecofry ) 20 g de pan rallado + un poquito para
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) horno ( 15 min ) horno ( 10 min )
cocinandoconisita blogspot com
  DELICIAS DE CALABACIN Y PATATA DELICIAS DE CALABACIN Y PATATA 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - calabacín ( añado mas calabacín para así poner menos patata y con ello bajo calorías ) - patata pequeña - especias , a la mitad le añadí laurel en polvo y la otra nuez moscada
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinasanademery blogspot com
  Tortilla de calabacin,zanahoria y patata Tortilla de calabacin,zanahoria y patata 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 1 calabacin 1 zanahoria 4 patatas grandecitas aceite sal pimienta

unamariposaenmicocina blogspot com
Tortilla de patata y calabacin 131 calorías en 100 gramos (estimada)
2/3 patatas 1 cebolla mediana 1 calabacín 4 huevos sal aceite comenzamos pelamos y cortamos la patata y el calabacín en lonchas finas picamos la cebolla muy fina en un bol

cocinaporaficion blogspot com
TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

cocinandoenmislares blogspot com
IABARONI EN LA COCINA: Huevo con puré de patata al cabrales con calabacínIABARONI EN LA COCINA: Huevo con puré de patata al cabrales con calabacín 240 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para el puré 1 sobre de puré de patata deshidratado 300 agua 300 leche 20 mantequilla queso cabrales a gusto yo 65 gr sal y pimienta calabacín cortado en cuadraditos 4 huevos nueces picadas queso emmental para gratinar o que se prefiera

iabaronienlacocina blogspot com
Cocinando  para los mios : CHUPITOS  DE CREMA DE CALABAZA Y  CALABACINCocinando para los mios : CHUPITOS DE CREMA DE CALABAZA Y CALABACIN 406 calorías en 100 gramos (estimada)
calabacines 1/2 kg patatas medianas 3 ó 4 dientes de ajo 2 cebollas 2 caldo ó agua mantequilla jamon serrano 200 gr aceite , sal , pimienta

cocinandoparalosmioss blogspot com
  TORTITAS DE CALABACIN CON SALSA DE YOGUR TORTITAS DE CALABACIN CON SALSA DE YOGUR 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) tortitas 2 calabacines pequeños o 1 grande 1 patata 1 cebolleta 1 huevo 3 cdas de harina sal pimienta aceite de oliva salsa de yogur 1 yogur griego 1/2 cebolla morada unas hojas de menta fresca picadas el zumo de 1/2 limón sal

recetascarmelilla blogspot com
  TORTITAS DE CALABACIN CON HARINA DE GARBANZOS TORTITAS DE CALABACIN CON HARINA DE GARBANZOS 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de calabacin tierno 300 g de patatas cocidas en puré 1 huevo 100 g de parmesano sal 200 g de harina de garbanzos o harina común pimienta ajo y perejil seco 2 huevos para rebozar rallamos el calabacin , lo ponemos en un cuenco con un poco sal ,

cocinandoparaellos blogspot com
Puré de calabacin Puré de calabacin 618 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 2 calabacines medianos pelados y troceados * 1 patatas medianas * 150 ml de agua * una cucharadita de aceite de oliva
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) , Vitamina E , Vitamina K
disfrutandococinando blogspot com
  Crema de calabacin y col lombarda Crema de calabacin y col lombarda 60 calorías en 100 gramos (estimada)
1 calabacin 1/2 col lombarda 2 patatas 1 puerro aceite de oliva 1 l de caldo de verduras o agua con una pastilla de caldo sal

unamariposaenmicocina blogspot com
  NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 k patatas aptas para puré 100 a 300 ml leche 150 g mantequilla fría a trozos pimienta negra un pellizco de nuez moscada 10 g de sal marina por litro de agua 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 1 pimiento verde 2 zanahorias ( opcional ) 1 berenjena 1 calabacín 3 tomates rallados sal y pimienta negra rehogar en una paellera la cebolla a trozos regulares , el pimiento rojo y verde a tacos salpimentar y rehogar hasta que la cebolla se vuelva transparente añadir la berenjena , la zanahoria y el calabacín a tacos tapar la

lasrecetasdemanu com
  CREMA DE CALABACIN CON AGUACATE CREMA DE CALABACIN CON AGUACATE 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g de calabacín 1 puerro ( solo lo blanco ) 200 g de patata 20 g de aceite de oliva 1 aguacate sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) 600 g de caldo de pollo o 600 g de agua y una pastilla de caldo de pollo 170 g de nata para cocinar o 6 quesitos bajo en calorías
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
carmen-ysusrecetas blogspot com
Sopa de Verduras con Fideos de Patata
ingredientes 1 cebolleta 1 zanahoria 1 puerro 1 calabacín 12 espárragos verdes 2 dientes de ajo 1 litro de caldo

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes puré de patatas muy espeso y con mucha mantequilla 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 1 pimiento verde 2 zanahorias ( opcional ) 1 berenjena 1 calabacín 3 tomates rallados sal y pimienta negra rehogar en una paellera la cebolla a trozos regulares , el pimiento rojo y verde a tacos salpimentar y rehogar hasta que la cebolla se vuelva transparente añadir la berenjena , la zanahoria y el calabacín a tacos tapar la

lasrecetasdemanu com
LOMOS DE PESCADO AL HORNO CON PATATA,CEBOLLA Y CALABACÌN  LOMOS DE PESCADO AL HORNO CON PATATA,CEBOLLA Y CALABACÌN 131 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas necesitamos 4 lomos de pescado , yo compré abadejo , limpio de piel y espinas 20 rodajas de patatas cortadas finitas 20 rodajas de calabacín cortado finito 2 cebollas medianas 2 tomates maduros 2 dientes de ajo 2 cucharadas de vino blanco 100 ml de agua perejil sal y pimienta aceite de oliva virgen extra unas aceitunas negras

cocinaconreina com
  Crema de calabacin y zanahoria Crema de calabacin y zanahoria
s el calabacin , la cebolla , las zanahorias y la patata previamente lavadas y picadas

unamariposaenmicocina blogspot com
ROLLO DE CALABACÌN Y PATATA 285 calorías en 100 gramos (estimada)
3 cebolletas 0 puntos 1 diente de ajo 0 puntos 1 huevo 2 , 5 puntos 1 cd de aceite 2 , 5 puntos 20 g de queso rallado 3 puntos 20 g de pan rallado 1 , 5 puntos 1 pizca de nuez moscada 0 puntos perejil , sal y pimienta 0 puntos total puntos 9 , 5 entre 2 4 , 75+4 de las patatas 8 , 75 redondeando 9 puntos la comida
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Programar ( 5 min ) Programamos ( 20 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
cocinandoconisita blogspot com
CREMA DE CALABACIN A LA CÙRCUMA  CREMA DE CALABACIN A LA CÙRCUMA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas necesitamos 2 calabacines pequeños 2 patatas medianas medio puerro 1 diente de ajo media cebolla 40 ml de aceite de oliva virgen extra 50 ml de vino blanco 500 ml de agua sal 1 cucharadita de cúrcuma
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) , Hierro ↓↓↓↓↓
cocinaconreina com
ROLLO DE PATATA 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el puré de patata 400 g de agua sal ( al gusto ) 1 k de patatas peladas y partidas en trozos grandecitos 1 hoja de laurel nuez moscada rallada para el relleno 100 g de cebolla 100 g de pimiento verde 200 g de tomate natural triturado de bote 1 cucharilla de azúcar 1 cucharilla de sal 30 g de aceite de oliva 240 g de calabacín 240 g de atún en aceite de oliva 1 latita de anchoas 50 g de aceitunas verdes sin hueso 90 g de queso para gratinar pan rallado
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : horno ( 15 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
  pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 1 calabacin 300 gr de carne molida de cerdo 100 gr de morcón murciano 1 cebolla 1 diente de ajo queso en lonchas salsa de tomate 3 cucharadas de tomate frito solis sal pimienta cortamos la berenjena y el calabacin en laminas finas y salar , yo me he ayudado con un pela patatas y he sacado las tiras finitas en una sartén echar un poquito de aceite y
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
mindolinaenlacocina blogspot com
  TORTILLA DE PATATA WW (5p/tortilla) TORTILLA DE PATATA WW (5p/tortilla) 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 1 persona ) 200 gr de patata ( 2p ) 1 calabacín ( 0p ) 1 cebolla ( 0p ) 1 huevo + 2 claras ( 2p ) 1 ct de aceite ( 1p )

lasrecetasdemamitessa blogspot com

Crema de calabacin y cebolla con especias
         Crema de calabacin y cebolla con especias 51 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 - 80 grs de puerro 500 grs de calabacín 450 grs de patata 2 zanahorias 400 grs de caldo de cebolla
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Programar ( 2 min ) Programar ( 25 min )
bearecetasymas blogspot com
  montaditos de patata, calabacín y setas al estilo japonés montaditos de patata, calabacín y setas al estilo japonés
una cucharada del aceitede oliva virgen extra con el perejil picado

cocinasinlactosa blogspot com


Búscador de Recetas