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 Recetas de calabacin y patata

TORTILLA de PATATA y CALABACIN  TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

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Revuelto de calabacin, patata y merluza  Revuelto de calabacin, patata y merluza 86 calorías en 100 gramos (estimada)
que la patata absorba por completo este agua antes de agregar 2 filetes de merluza sin espinas cocinamos conjuntamente para añadir en último lugar los espaguetis correspondientes a

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  PASTEL DE PATATA Y CALABACIN EN OLLA GM E PASTEL DE PATATA Y CALABACIN EN OLLA GM E 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas medianas 2 calabacines ecológicos 1 cebolla 1 huevo de gallinas felices 1 diente de ajo 1 medida de aceite ( medidor cecofry ) 20 g de pan rallado + un poquito para
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) horno ( 15 min ) horno ( 10 min )
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  DELICIAS DE CALABACIN Y PATATA DELICIAS DE CALABACIN Y PATATA 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - calabacín ( añado mas calabacín para así poner menos patata y con ello bajo calorías ) - patata pequeña - especias , a la mitad le añadí laurel en polvo y la otra nuez moscada
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  Tortilla de calabacin,zanahoria y patata Tortilla de calabacin,zanahoria y patata 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 1 calabacin 1 zanahoria 4 patatas grandecitas aceite sal pimienta

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Tortilla de patata y calabacin 131 calorías en 100 gramos (estimada)
2/3 patatas 1 cebolla mediana 1 calabacín 4 huevos sal aceite comenzamos pelamos y cortamos la patata y el calabacín en lonchas finas picamos la cebolla muy fina en un bol

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TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

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TORTITAS DE CALABACIN CON SALSA DE YOGUR 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) tortitas 2 calabacines pequeños o 1 grande 1 patata 1 cebolleta 1 huevo 3 cdas de harina sal pimienta aceite de oliva salsa de yogur 1 yogur griego 1/2 cebolla morada unas hojas de menta fresca picadas el zumo de 1/2 limón sal

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TORTITAS DE CALABACIN CON HARINA DE GARBANZOS 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de calabacin tierno 300 g de patatas cocidas en puré 1 huevo 100 g de parmesano sal 200 g de harina de garbanzos o harina común pimienta ajo y perejil seco 2 huevos para rebozar rallamos el calabacin , lo ponemos en un cuenco con un poco sal ,

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Puré de calabacin 618 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 2 calabacines medianos pelados y troceados * 1 patatas medianas * 150 ml de agua * una cucharadita de aceite de oliva
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) , Vitamina E , Vitamina K
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Crema de calabacin y col lombarda 60 calorías en 100 gramos (estimada)
1 calabacin 1/2 col lombarda 2 patatas 1 puerro aceite de oliva 1 l de caldo de verduras o agua con una pastilla de caldo sal

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  NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 k patatas aptas para puré 100 a 300 ml leche 150 g mantequilla fría a trozos pimienta negra un pellizco de nuez moscada 10 g de sal marina por litro de agua 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 1 pimiento verde 2 zanahorias ( opcional ) 1 berenjena 1 calabacín 3 tomates rallados sal y pimienta negra rehogar en una paellera la cebolla a trozos regulares , el pimiento rojo y verde a tacos salpimentar y rehogar hasta que la cebolla se vuelva transparente añadir la berenjena , la zanahoria y el calabacín a tacos tapar la

lasrecetasdemanu com
  CREMA DE CALABACIN CON AGUACATE CREMA DE CALABACIN CON AGUACATE 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g de calabacín 1 puerro ( solo lo blanco ) 200 g de patata 20 g de aceite de oliva 1 aguacate sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) 600 g de caldo de pollo o 600 g de agua y una pastilla de caldo de pollo 170 g de nata para cocinar o 6 quesitos bajo en calorías
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Sopa de Verduras con Fideos de Patata
ingredientes 1 cebolleta 1 zanahoria 1 puerro 1 calabacín 12 espárragos verdes 2 dientes de ajo 1 litro de caldo

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  NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes puré de patatas muy espeso y con mucha mantequilla 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 1 pimiento verde 2 zanahorias ( opcional ) 1 berenjena 1 calabacín 3 tomates rallados sal y pimienta negra rehogar en una paellera la cebolla a trozos regulares , el pimiento rojo y verde a tacos salpimentar y rehogar hasta que la cebolla se vuelva transparente añadir la berenjena , la zanahoria y el calabacín a tacos tapar la

lasrecetasdemanu com
LOMOS DE PESCADO AL HORNO CON PATATA,CEBOLLA Y CALABACÌN  LOMOS DE PESCADO AL HORNO CON PATATA,CEBOLLA Y CALABACÌN 131 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas necesitamos 4 lomos de pescado , yo compré abadejo , limpio de piel y espinas 20 rodajas de patatas cortadas finitas 20 rodajas de calabacín cortado finito 2 cebollas medianas 2 tomates maduros 2 dientes de ajo 2 cucharadas de vino blanco 100 ml de agua perejil sal y pimienta aceite de oliva virgen extra unas aceitunas negras

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  Crema de calabacin y zanahoria Crema de calabacin y zanahoria
s el calabacin , la cebolla , las zanahorias y la patata previamente lavadas y picadas

unamariposaenmicocina blogspot com
ROLLO DE CALABACÌN Y PATATA 285 calorías en 100 gramos (estimada)
3 cebolletas 0 puntos 1 diente de ajo 0 puntos 1 huevo 2 , 5 puntos 1 cd de aceite 2 , 5 puntos 20 g de queso rallado 3 puntos 20 g de pan rallado 1 , 5 puntos 1 pizca de nuez moscada 0 puntos perejil , sal y pimienta 0 puntos total puntos 9 , 5 entre 2 4 , 75+4 de las patatas 8 , 75 redondeando 9 puntos la comida
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Programar ( 5 min ) Programamos ( 20 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
cocinandoconisita blogspot com
CREMA DE CALABACIN A LA CÙRCUMA  CREMA DE CALABACIN A LA CÙRCUMA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas necesitamos 2 calabacines pequeños 2 patatas medianas medio puerro 1 diente de ajo media cebolla 40 ml de aceite de oliva virgen extra 50 ml de vino blanco 500 ml de agua sal 1 cucharadita de cúrcuma
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) , Hierro ↓↓↓↓↓
cocinaconreina com
ROLLO DE PATATA 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el puré de patata 400 g de agua sal ( al gusto ) 1 k de patatas peladas y partidas en trozos grandecitos 1 hoja de laurel nuez moscada rallada para el relleno 100 g de cebolla 100 g de pimiento verde 200 g de tomate natural triturado de bote 1 cucharilla de azúcar 1 cucharilla de sal 30 g de aceite de oliva 240 g de calabacín 240 g de atún en aceite de oliva 1 latita de anchoas 50 g de aceitunas verdes sin hueso 90 g de queso para gratinar pan rallado
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : horno ( 15 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Pastel de Calabacín y Patata
Pastel de Calabacín y Patata
cucharada de café c p cucharada de postre cs cucharada sopera

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  pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 1 calabacin 300 gr de carne molida de cerdo 100 gr de morcón murciano 1 cebolla 1 diente de ajo queso en lonchas salsa de tomate 3 cucharadas de tomate frito solis sal pimienta cortamos la berenjena y el calabacin en laminas finas y salar , yo me he ayudado con un pela patatas y he sacado las tiras finitas en una sartén echar un poquito de aceite y
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
mindolinaenlacocina blogspot com
  TORTILLA DE PATATA WW (5p/tortilla) TORTILLA DE PATATA WW (5p/tortilla) 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 1 persona ) 200 gr de patata ( 2p ) 1 calabacín ( 0p ) 1 cebolla ( 0p ) 1 huevo + 2 claras ( 2p ) 1 ct de aceite ( 1p )

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TORTILLA DE PATATAS Y CALABACIN 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina normal 25 gr de levadura fresca 250 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal se amasan todos los hace 1 día cocina
Total de tiempo 1 hora
cocinandoconcintro blogspot com

Crema de calabacin y cebolla con especias
         Crema de calabacin y cebolla con especias 51 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 - 80 grs de puerro 500 grs de calabacín 450 grs de patata 2 zanahorias 400 grs de caldo de cebolla
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Programar ( 2 min ) Programar ( 25 min )
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  montaditos de patata, calabacín y setas al estilo japonés montaditos de patata, calabacín y setas al estilo japonés
una cucharada del aceitede oliva virgen extra con el perejil picado

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  PASTEL DE CARNE CON PURÈ DE PATATA PASTEL DE CARNE CON PURÈ DE PATATA 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno de carne 500 g de carne picada mixta 240 g de cebolla 200 g de calabacín 70 g pimiento verde 2 dientes de ajos 90 g de tomate natural triturado 30 g de aceite de oliva 1/2 cucharadita de azúcar tomillo ( al gusto ) pimienta negra ( al gusto ) sal ( al gusto )
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : horno ( 8 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
  MILHOJA DE PATATA (5P/PERSONA) MILHOJA DE PATATA (5P/PERSONA) 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 calabacín grandecito ( 0p ) 400 gr de patata ( 5p ) 2 tomates naturales ( 0p ) 2 huevos + 2 claras ( 4p ) 100 gr de leche ( 0 5p ) 100 gr jamón de york ( 1p ) sal , pimienta , orégano
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemamitessa blogspot com
  Juego de blogueros 2.0: Calabacines rellenos - Dolma de calabacin Juego de blogueros 2.0: Calabacines rellenos - Dolma de calabacin 146 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de calabacines 500 g de carne picada 100 g de arroz 4 patatas 300 g de guisantes 2 cebollas 5 cucharadas de tomate frito agua especias: comino , jengibre , canela , pimentón , azafrán sal aceite de oliva
Total de tiempo 15 minutos
lanuevacocinadeleila blogspot com
  Patatas y calabacin a la Siciliana Patatas y calabacin a la Siciliana 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas partidas en laminas finas 2 calabacines partidos en laminas finas 200 gramos de queso en polvo 1 c s de oregano 4 c s de aceite de oliva sal en una fuente resistente al
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
  NIDOS DE PATATA CON PISTO Y SORTEO NIDOS DE PATATA CON PISTO Y SORTEO
- patatas - para el pisto de verduras - calabacín - pimiento rojo - pimiento verde - berenjena - cebollla - orégano - pimienta negra molida - a o v e - sal ¿y
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocción ( 20 min )
cocinandoquesgerundio blogspot com

CREMA DE CALABACIN CREMA DE CALABACIN 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines 1 patata pequeña 1 zanahoria 1 nuez de mantequilla o margarina 4 vasos de caldo ( 1litro ) sal y pimienta nata para cocinar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min )
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  Crema de puerro, calabacin y patatas en Microplús de Tupperware Crema de puerro, calabacin y patatas en Microplús de Tupperware 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un puerro un calabacín pequeño 2 - 3 patatas un vasito de agua un vasito de nata para cocinar un vasito de leche una pastilla de caldo de pollo una ramita de apio una hoja de laurel un trocito de mantequilla o aceite de oliva

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  Tortilla de patata y calabacín Tortilla de patata y calabacín 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacín mediano 4 patatas medianas 1 cebolla grande 6 huevos grandes sal aceite de oliva lavar y
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cocinar ( 25 min ) reposar ( 8 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinadenuestrotiempo blogspot com
  CREMA DE CALABACIN CREMA DE CALABACIN 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines ( medianos ) una patata ( pequeña ) 2 quesitos 2 cucharadas de nata sal poner en una olla
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina D
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Crema de calabacin con queso de Karlos Arguiñano  Crema de calabacin con queso de Karlos Arguiñano 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 - 6 personas 3 calabacines 1 puerro 2 patatas 3 zanahorias 1 brócoli 100 grs de queso sin lactosa agua aceite de oliva sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
bearecetasymas blogspot com
  BRAZO GITANO DE PURE DE PATATA BRAZO GITANO DE PURE DE PATATA 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas 1 cebolla 1 bolsa de espinacas 1 pechuga de pollo 1 pimiento rojo un puñadito de pasas un calabacin elaboraciòn primeramente se
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
cocinadeayeryhoy blogspot com
  Crema de calabacin con yogur Crema de calabacin con yogur 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de calabacin 1 cebolla 1 patata 700 mililitros de caldo vegetal 125 ml de yogur natural menta fresca medio diente de ajo aceite sal pimietna 1 cucharada de zumo de limón como lo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego ( 10 min ) a fuego medio ( 25 min )
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Tortilla de patata y calabacín 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes receta editada 2/3 patatas 3 patatas medianas 1 cebolla mediana 1 cebolla mediana 1 calabacín 1/2 calabacín 4 huevos 6 huevos sal sal aceite aceite de oliva virgen extra
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Calabacín Luna Relleno de su Tortilla con Patata 144 calorías en 100 gramos (estimada)
el agua picas en trozos muy pequeños la pulpa del calabacín y en lascas muy finas las patatas fries en abundante aceite bates los huevos con un poco de pimienta y sal , recudes el calabacín y la patata y lo añades al huevo rellenas el calabacín , espolvoreas de queso viertes unas gotitas de aceite e introduces en el
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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  SALMÒN CON COSTRA DE CALABACÌN Y PATATA SALMÒN CON COSTRA DE CALABACÌN Y PATATA 208 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de salmón escocés loch duart d'elite 75 grs de patatas 75 grs de calabacín 1 cucharada de pan rallado aceite de oliva virgen extra sal pimienta molida romero de agricultura ecológica orballo
Total de tiempo 22 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Gratinamos ( 2 min )
cocinabetulo blogspot com
Tortilla de Calabacin 483 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 1 patata 1/2 calabacin 4 lonchas de jamon de york 4 lonchas de queso de cheddar sal 1/2 l de aceite de
Grasas 46 % , Vitamina E , Vitamina K
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Pisto o Pistada de cebolla, pimientos, tomate y calabacin  Pisto o Pistada de cebolla, pimientos, tomate y calabacin
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Pisto de calabacin y otras verduras con huevo escalfado  Pisto de calabacin y otras verduras con huevo escalfado
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Crema de calabacin (Comida para bebés)  Crema de calabacin (Comida para bebés) 58 calorías en 100 gramos (estimada)
la crema de calabacín con la misma cantidad de calabacín y patata , 110 gramos de cada y 10 gramos de cebolla como
, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓
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  TORTILLA DE PATATAS (Y CALABACIN) LIGERA, LIGERA, LIGERA (WOK Y VAPORERA) TORTILLA DE PATATAS (Y CALABACIN) LIGERA, LIGERA, LIGERA (WOK Y VAPORERA)
atun fresco con salsa de cebollas y salmon ahumado calamares

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  Crema de calabacin Crema de calabacin 115 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cebolla 2 dientes de ajos 3 calabacines pequeños o uno grande 1 patata 2 quesitos en porciones aove sal pipas saladas peladas rebanadas de pan tostado
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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CREMA DE CALABACÌN CON PATATA Y ZANAHORIA  CREMA DE CALABACÌN CON PATATA Y ZANAHORIA 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aproximados para 4 - 6 personas 1 calabacín grande 2 zanahorias medianas 3 - 4 patatas medianas 1 puerro 4 - 5 rodajas de pan pequeñas ( para los picatostes ) aceite de oliva ( para
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Calabacin de Niza relleno  Calabacin de Niza relleno
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Solomillo en aliño de cítricos con milhojas de patata y salsa de queso 407 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 solomillo grande de cerdo 200 ml nata 50 gr de queso gorgonzola 3 patatas medio calabacín 1 manzana sazonador de hiervas provenzales hacendado 1 limón 1 mandarina 3 tomatitos cherry medio litro de agua semillas de sésamo salsa perrys pimienta aceite sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : thermomix ( 20 min )
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