7 Recetas de budin de platano con calorías

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Recetas de budin de platano

Budín de banana o plátano 344 calorías en 100 gramos (estimada)
el "budín de banana o plátano" harina integral , 1 taza y 1/2 bicarbonato de sodio , 1 cucharadita canela , 1 cucharadita coco rallado , 4 cucharadas nueces , 100 grs huevos , 2 aceite neutro , 1/2 taza azúcar integral , 1 taza bananas o plátanos maduros , 3
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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Budín integral de pera, avena y canela 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes harina integral , 1 y 1/2 tazas avena arrollada , 1/2 taza bicarbonato , 1 cucharadita azúcar integral , 1/2 taza agua , cantidad necesaria peras , 2 banana o plátano , 1/2 canela , 1/2 cucharadita polvo de
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocción ( 30 min )
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budín de plátano maduro 192 calorías en 100 gramos (estimada)
del café convénzase tan solo ocupa 3 plátanos bien maduros , 30 gramos de azúcar , 1/2 taza jugo de naranja , 2 cucharaditas de vainilla , 1/2 cucharadita de canela y 60 grs de mantequilla derretida ( ó margarina ) y 3 claras de huevo maje los plátanos , a una consistencia de puré grueso añada azúcar , jugo , vainilla , canela y margarina bata las claras a punto de nieve consistente y mezcle con batidor globo , en forma envolvente con el puré
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Proteínas 34 %
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budín de plátano 394 calorías en 100 gramos (estimada)
que se sientan firmes ) , 1/2 barra de mantequilla ( 60 gr ) , 2 huevos enteros , 1 cucharada de harina ( de cualquier tipo y hasta se puede omitir ) , 2 cucharadas de azúcar , 1 pizca de sal , especias a su gusto ( vainilla , canela , nuez moscada ) y 1 caja de crema dulce ( 1 taza ) , - esta crema es la que se usa para
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Budín de Pan y Plátano (Banana Bread Pudding) - Recetas Americanas 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el budín de pan y plátano 3 huevos 2 yemas 1 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de nuez moscada 2 plátanos machacados 1 cucharadita de esencia de vainilla 150 g ( 3/4 taza ) de azúcar 60 g ( 1/3 taza ) de azúcar

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30/01/2012 Lauren Aloise 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el budín de pan y plátano 3 huevos 2 yemas 1 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de nuez moscada 2 plátanos machacados 1 cucharadita de esencia de vainilla 150 g ( 3/4 taza ) de azúcar 60 g ( 1/3 taza ) de azúcar

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BUDÌN DE PAN 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 tajadas de pan de molde ( o 250 grs de pan duro ) yo le puse 8 galletas que tenía por ahí abiertas y una magdalena 800ml de leche 2 huevos 240 grs ( 1 taza ) de azúcar 1/2 cucharadita de vainilla 1/2 cucharadita de canela molida 30 grs de mantequilla derretida la ralladura de la piel de 1 limón y la 30 naranja 1 plátano maduro aplastado 1/4 taza de pasas 1/4 taza nueces pecanas 1 taza de azúcar adicional para caramelizar el molde
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocemos ( 1 hr ) Enfriar ( 20 min ) Hidratos 16 % ,
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