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 Recetas de bertorella
  PASTELES DE BERTORELLA  Y MARISCO EN SALSA DE MEJILLONES PASTELES DE BERTORELLA Y MARISCO EN SALSA DE MEJILLONES 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salen 6 cazuelitas de 12 cms 1kg bertorella 4 patatas medianas 400 grs de mejillones 100 grs gambas peladas 4 vieiras 12 zamburiñas( ya limpias ) 300 grs langostinos 200 ml de nata líquida 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharada de tomate frito 1 huevo batido 1 hoja de laurel sal , aceite , pan rallado como
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazo ( 10 min )
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  BERTORELLA A LA GALLEGA BERTORELLA A LA GALLEGA "CON AJADA" 401 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bertorella 1 , 200 grs 1 cebolla 100 grs guisantes 2 patatas 1 cucharada de pimentón dulce sal gruesa 6 cucharadas de aceite oliva virgen cortamos el pescado
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Grasas 31 % , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓
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LO PEOR DE LA COCINA GALLEGA O COMO CABREARSE CON OTRO BLOGUERO 116 calorías en 100 gramos (estimada)
copio arroz con pollo , caldeirada de bertorella , empanada de pulpo , castañeta en salsa , bacalao en salsa de piquillos , chipirones encebollados , chipirones fritos , conejo a la cerveza , costilla guisada , croquetas de cocido , empanadillas de carne , fideos

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