BERENJENA ASADA CON MIEL Y LABNEH 156 calorías en 100 gramos (estimada) - Berenjena - Pistachos - Yogurt - Salvia - Menta - Miel Total de tiempo 12 horas , distribución : Nevera ( 12 hrs ) , Vitamina C 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Hierro 1,5 kG es la dosis recomenda diaria cocinabetulo blogspot com
SALSA DE BERENJENA ASADA - Aceite de oliva - Pan tostado - Berenjena - pimienta - Perejil - Diente - Ajo - sal aprendoenlacocina blogspot com
tortas de berenjena asada 311 calorías en 100 gramos (estimada) - Harina - Pasta - Huevo - Queso - sal , Vitamina E ↓↓↓↓↓ recetasdecostarica blogspot com
Ensalada de berenjena asada con yogur 106 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Yogur griego - Semillas - Albahaca - Granada - Azafrán - Diente - Limón - agua - Ajo - sal , Vitamina E ↓↓↓↓↓ petitchef es
Kebabs de pescado con berenjena asada {Rústica con Botas}
128 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - pimienta - Merluza - cúrcuma - Eneldo - Filete - Huevo - Limón - sal Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocción ( 50 min ) reposar ( 30 min ) cocinadeaisha blogspot com
Ensalada de berenjena asada 181 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - Berenjenas - Perejil - Diente - Limón - Ajo - sal , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓ mundoreceta blogspot com
Berenjena asada con tomate seco 84 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Berenjena - guindilla - Tomate - agua - Ajo Total de tiempo 3 horas 45 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 20 min ) Asar ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ petitchef es
Lentejas de Puy con berenjena asada 188 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Berenjenas - Zanahorias - cebolleta - Lentejas - pimienta - Cilantro - Perejil - Vinagre - Azúcar - Puerro - Eneldo - Diente - Laurel - Yogur - Queso - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) Cocer ( 30 min ) albahacaycanela blogspot com
Berenjena asada cremosa especiada 194 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjenas - Semillas - pimienta - Jengibre - Cebolla - cúrcuma - Diente - Ajo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ albahacaycanela blogspot com
3 RECETAS FÀCILES CON BERENJENA 241 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de yogur - Pan rallado - Berenjenas - cebolleta - Garbanzos - Cilantro - Perejil - Limón - Ajo Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min ) lasrecetasdemj com
Hummus de berenjena asadas facil 269 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - Berenjenas - pimienta - Cebolla - Tomillo - Ajo - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) mundoreceta blogspot com
ESCALIVADA (ASADA EN BOLSA) Y PREMIOS 132 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Berenjenas - Bonito - sal Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 1 hr 30 min ) lacocinadeori blogspot com
CROQUETAS DE BERENJENA 202 calorías en 100 gramos (estimada) - Carne picada - Berenjena - pimienta - Cebolla - maizena - Leche - sal cocinarsingluten blogspot com
BOLITAS DE BERENJENA Y SETAS
78 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Berenjena - Cebolla - Harina - Diente - Leche - setas - Ajo cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
PIZZA CON MASA DE ZANAHORIA 195 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Zanahorias - Berenjena - Garbanzos - pimienta - Orégano - Harina - Romero - Queso - sal cocinabetulo blogspot com
Lasaña de Verduras Asadas (Rápida) 85 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Berenjena - Calabacín - Espinacas - Cebolla Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Proteínas 3 % , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓ lacocinadeloselfos blogspot com
Berenjenas asadas con mozzarella y parmesano
403 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Pan rallado - Albahaca - Queso Total de tiempo 20 minutos , distribución : Asar ( 20 min ) bearecetasymas blogspot com
BOCADILLO DE VERDURITAS ASADAS CON QUESO DE CABRA CARAMELIZADO 151 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa de soja - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - pimienta - Cebolla - Azúcar - Queso - Pan Total de tiempo 1 hora 26 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) Cocinar ( 5 min ) horno ( 4 min ) Sartén ( 2 min ) sinsalirdemicocina blogspot com
QUICHE DE VERDURAS Y POLLO 286 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - pimiento rojo - Berenjena - pimienta - Cebolla - Nata - sal cocinaymascosas blogspot com
Os apetece aprender a elaborar ROSCAS RELLENAS 99 calorías en 100 gramos (estimada) - Berenjenas - avellanas - Chistorra - Azúcar - Tomate - Queso - Higos - Pesto Proteínas 85 % cocinandoconsencillez blogspot com
Bocaditos de Aperitivo
109 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Aceite de oliva - Berenjenas - Zanahorias - ternera - Anchoas - Tomate - Jamón - Salsa - agua - Pan Total de tiempo 2 horas , distribución : Calentar ( 2 hrs ) lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Ensalada de hortalizas asadas 170 calorías en 100 gramos (estimada) - Pipas de calabaza - Aceite de oliva - Berenjenas - lechuga - Vinagre - Cereza - Queso - Soja - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) cocinandorapido blogspot com