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 Recetas de berberechos al vapor
Gallo al vapor relleno de espinacas con velouté de berberechos Gallo al vapor relleno de espinacas con velouté de berberechos 228 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berberechos - pimienta - Cebolla - Harina - agua - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) tostamos ( 2 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinandoenmislares com
Berberechos al vapor con limón y jamón en Lékué Berberechos al vapor con limón y jamón en Lékué 274 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berberechos - Perejil - Limón - Jamón - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lacocinadevifran com
Berberechos al Vapor de Hierbas y Limón
- Vino blanco - Berberechos - Limón - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : thermomix ( 15 min )
marisaenlacocina blogspot com
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Puerro - Patata - agua

recetariocanecositas com
Rösti de patatas con revuelto de berberechos Rösti de patatas con revuelto de berberechos 279 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche desnatada - Berberechos - Orégano - Huevo - sal
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
unadiabeticaenlacocina blogspot com
CREMA DE MARISCO PARA NAVIDAD CREMA DE MARISCO PARA NAVIDAD 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berberechos - mejillones - zanahoria - Cebolla - Merluza - Puerro - Tomate - Gamba - agua - Pan - Ajo
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) Sofreír ( 10 min ) Sofreír ( 10 min ) Cocinar ( 8 min ) cocinamos ( 2 min )
lasrecetasdemj com
PAELLA MIXTA PAELLA MIXTA 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Berberechos - mejillones - zanahoria - Guisantes - Cebolla - Arroz - Pollo
Total de tiempo 2 horas
lacocinadelechuza com
Arroz marinera 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Berberechos - mejillones - Guisantes - pimienta - Cebolla - Perejil - Azafrán - pescado - cigalas - Almejas - Puerro - Tomate - Laurel - Arroz - Limón - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina B12
recetasdecocina es
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