26 Recetas de alcaparras con calorías

Alcaparras en vinagre 298 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr queso de untar ( tipo philadelphia ) 50 gr de mantequilla 100 gr de leche 120 gr

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SALMON EN SALSA DE PIMIENTOS Y ALCAPARRAS 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lomos de salmón la parte blanca de un puerro ( en su defecto cebolla tierna ) pimientos rojos 2 dientes de ajo aceite de oliva especies para pescado pimienta sal alcaparras que podemos sustituir por aceitunas ( opcional ) pelamos los ajos y cortamos en laminas ,

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MACARRONES CON ACEITUNAS Y ALCAPARRAS EN TAN SOLO 3 PASOS 261 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gramos de macarrones estriados 5 anchoas en aceite 1/2 tomates maduros 12 aceitunas negras ( las mìas son verdes por que amis niños no les gustan negras ) 2 dientes de ajo 1 cuchara de azùcar 1 cuchara de alcaparras 1 trocito de guindilla orègano seco 2 ramitas de perejil 4 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta

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PRINCIPIANDO EN LA COCINA: Salmón con salsa de alcaparras 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 lomos o rodajas salmón - 400 ml nata para cocinar - 1 cebolla grande - 1 vaso vino blanco - 1 cucharada harina - 2 cucharadas de alcaparras - 1 cucharada eneldo - aceite de oliva - sal

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TERNERA BLANCA CON SALSA DE ACEITUNAS Y ALCAPARRAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
6 dientes de ajo - sal y pimienta negra - perejil - 1 bote de alcaparras - aceite de oliva virgen extra - 2 vasos de caldo de carne
Total de tiempo 20 minutos
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Receta ensalada de tomate rosa con burrata y romesco con vinagreta de polvo de olivas y alcaparras 630 cal/ 100 gramos (estimada)
mos la vinagreta con el aceite , vinagre , polvo de olivas y alcaparras y lo repartimos por encima de las rodajas de tomate 3

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Receta de ensalada templada de judias y vieras con vinagreta de alcaparras
ingredientes - 1/2 kg de judia verde redonda - 200 gr de vieras sin el coral - polvo de alcaparras de molina

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ZUCCHINE RIPIENE DI CREMA DI TOFU, OLIVE E CAPPERI - CALABACINES RELLENOS CON CREMA DE TOFU, ACEITUNAS Y ALCAPARRAS
2 cucharadas de aceite y sofreír la chalota y la pulpa de calabacín picadas salpimentar al gusto y sazonar con unas hojas de tomillo limonero dejar enfriar luego agregar el queso de tofu , aceitunas y alcaparras ( bioappetÃ¬ ) y
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Salmon con Limón y Alcaparras al Microondas
1 cda de mantequilla 1 limon 1 cda de alcaparras 1 rodaja de salmón fresco

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Espaguetis con salmón ahumado y flores de alcaparras 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 250 gr de espaguetis - 150 gr de salmon ahumado - 200ml nata para cocinar - 1/2 cebolla - alcaparras - eneldo - sal y aove

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TARTAR DE SALMÒN CON PEPINO, ALCAPARRAS Y MOSTAZA ANTIGUA 173 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pepino cortado en brunoise 200 g de salmón en daditos 4 cucharadas de alcaparras 1/2 cebolleta morada en brunoise , o chalota 4 cucharaditas de mostaza antigua aceite de oliva virgen extra , unas 2 cucharadas sal y pimienta cilantro picado al gusto unas gotas de limón pues tan fácil , como ligar la mostaza con el aceite unimos los
Total de tiempo 24 horas , distribución : Congelar ( 24 hrs )
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Ensalada de remolacha, alcaparras, queso azul y manzana picante 53 calorías en 100 gramos (estimada)
, crema de vinagre balsámico y crema de miel y mostaza , hojas de lechuga variada , alcaparras , manzana picante , remolacha y zanahoria en tiras
, Vitamina A
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Filetes de pescado con anchoas y alcaparras 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 filetes de pescado blanco "rosada" 5 anchoas en aceite de oliva 1 cucharada de alcaparras en vinagre sal y pimienta negra recién molida 3 cucharadas de mahonesa modo de
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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TARTAR DE SALMON CON ALCAPARRAS, CILANTRO Y SUS HUEVAS 188 calorías en 100 gramos (estimada)
filete de lomo de salmón ( pesó unos 200 grms aproximadamente ) , una cucharada sopera de alcaparras , el zumo de un limón , una ramita de cilantro fresco , pimienta negra , sal , un trozo pequeño de cebolla fresca ( blanca dulce , tipo cebolleta ) , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra para decorar y acompañar huevas de salmón , ajonjolí

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Ensalada de tomate y aguacate con vinagreta de alcaparras y nueces
) 2 tomates medianos un aguacate 2 dientes de ajo un puñado de alcaparras en vinagre un puñado de nueces aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez ( el balsámico

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Hamburguesas con salsa Perrins y alcaparras 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 800 gr de carne picada de ternera - 1 cebolleta - 2 cucharadas de alcaparras - 2 cucharadas de pan rallado - 1 cucharada de perejil picado - 5 - 6 cucharadas de salsa perrins - aceite de oliva - sal y pimienta negra recién molida
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) cocinar ( 3 min )
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Ensalada de patatas y alcaparras 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de patatas tempranas ( a poder ser de tamaño similar ) - 1 cucharilla de mostaza de dijon - 1 cucharilla de ralladura de limón ( si tenéis limones de casa , mejor ) - 2 cucharadas de zumo de limón - 1/4 de taza de aceite de oliva virgen - 1 cebolleta - 2 cucharadas de alcaparras - 2 cucharadas de pepinillos en vinagre - 2 cucharadas de vinagre de los pepinillos - sal - pimienta negra molida

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DIPS DE ALCAPARRAS Y DE YOGUR CON PATATAS DELUXE
ingredientes para que quede una crema espesa y llena de sabor lo único trocear las alcaparras listo fácil , no
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 15 min )
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Carpaccio de salmón fresco con alcaparras y espárragos verdes 209 calorías en 100 gramos (estimada)
260 gramos de ventresca de salmón fresca 40 gramos de alcaparras encurtidas 50 gramos de yemas de espárragos verdes laminados 20 gramos de aceite de oliva virgen extra sal maldón

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Ensalada de alcachofas, pepinillos y alcaparras 58 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos y picarlos junto con un tarro de alcachofas troceadas , 4 pepinillos agridulces , 10 alcaparras y 30 lata de maíz dulce

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LOMO DE CERDO CON ALCAPARRAS Y LIMÒN 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 12 filetes de lomo de cerdo 2 cucharaditas de alcaparras zumo de medio limón 1/2 cebolla 1 vasito vino blanco harina aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida

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Atun encebollado con aceitunas, alcaparras y pimiento morrón
las alcaparras en vinagre , aceitunas negras picadas y un trozo de pimiento morrón así mismo picado salpimentamos al gusto y le

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ENSALADA DE ARROZ CON ALCAPARRAS 236 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de arroz 100 gr de york en una loncha 2 salchichas ( frankfurt ) 1 tarro de 250 gr de guisantes 1 cucharada de alcaparras 3 anchoas en salazón 100 gr de queso blando 100 gr de que emmental 10 aceitunas verdes sin hueso 5 aceitunas negras sin hueso 1 huevo cocido aceite de oliva sal al gusto

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MUSLOS DE POLLO EN SALSA BLANCA DE ALCAPARRAS 112 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo 1 zanahoria 1 cebolla 1 rama de apio 100 gramos de champiñones fileteados aceite de oliva sal y pimienta blanca 1 copita de coñac ( 25 mililitros ) 250 mililitros ( 1 vaso ) de caldo de verduras
Total de tiempo 11 minutos
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ENSALADA DE RUCULA Y QUESO DE CABRA CON VINAGRETA DE ALCAPARRAS
las rodajas de queso paso 5 sobre el queso una cucharada de vinagreta y la restante la salseamos sobre el resto de ensalada así

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Atún a la plancha con limón, alcaparras y tomillo 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes filetes de atún alcaparras tomillo fresco aceite de oliva , limón , sal y pimienta

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