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 Recetas de abanico
  Berenjenas en Abanico {Horno] Berenjenas en Abanico {Horno] 59 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tomate , queso , pimientos rojos , cebolla , la albahaca un chorrito de aceite por encima y listas para

lospostresdeteresa com
Abanico de Berenjenas.
ingredientes para 2 personas - 1berenjena grande - 1tomate - 1 cebolla - aceite - sal y pimienta - queso
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 12 min )
cocinaparapobres blogspot com
  Merluza en Abanico Merluza en Abanico 205 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) * 1 cola de merluza de unos 700 gramos abierta en abanico * 6 dientes de ajo * perejil * pimienta negra * 30 cebolla * 2 tomates * 3 patatas * 2 hojas de laurel * 30 pastilla de caldo avecrem * aceite * pimentón * sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
disfrutandococinando blogspot com
Cinta de lomo en abanico de chorizo y queso/ rôti de porc en eventail de chorizo et gruyère 303 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cinta de lomo de 700g 10/12 lonchas finas de chorizo 200g de queso gruyer rallado 1 vaso de vino blanco seco tomates sal/pimienta negra machacada arroz salvaje para acompañar hilo de cocina

entraenmicocina blogspot com
  De 2º Cena de Noche Buena 2012 Pavo en abanico De 2º Cena de Noche Buena 2012 Pavo en abanico
lleva ajo en polvo , comino , pimienta , sal , oregano , una pizca de tomillo , salsa de soja aceite de oliva esta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinacreativaconamor blogspot com
  Merluza rellena en hojaldre Merluza rellena en hojaldre 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo y medio de merluza 2 laminas de masa de hojaldre del lidl 1/2 kilo de langostinos 2 puerros 2 zanahorias 1 chorreton de aceite de oliva 2 cebollas o chalotas 1 chorrito de coñac p reparacion l impiamos la merluza y la abrimos en forma de abanico sacandole la espina central y las de los lados dejandola asi en 2 filetes sazonamos
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
  Craquers de semillas Craquers de semillas
ingredientes 2 tazas de semillas ( mezcla de lino , girasol y calabaza )* 2 tazas de harina 1 taza de agua 1/2 taza de aceite de oliva 1 c c de sal 1/2 c c de levadura química c c = cuchara de café *en cuanto a las semillas el abanico es muy amplio , podéis usar solo un tipo de semillas
Total de tiempo 20 minutos
viajealcentrodelacocina blogspot com
  BARQUILLOS CASEROS (CONOS, TULIPAS, ABANICOS Y TARTALETAS) BARQUILLOS CASEROS (CONOS, TULIPAS, ABANICOS Y TARTALETAS) 438 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 grs de azúcar glas 50 grs de azúcar vainillado 1 huevo 70 grs de mantequilla a temp ambiente 125 ml de agua caliente 125 grs de harina de trigo una pizca de sal

lacocinadelechuza com
  FRIXUELOS FRIXUELOS 196 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 500 ml de leche 4 cucharadas de azúcar rallo de 1 limón 1 rama de canela 1 chorrín de anís 1 pizca de sal 325 gs de harina ( orientativo , dependiendo de la calidad puede necesitar algo más ) azúcar y canela para espolvorear a ) relleno de crema en forma de pañuelo , b ) enroscado , c ) en abanico

conlaluzdemicocina blogspot com
TARTA DE MANGO Y QUESO.
sobre la base de hojaldre horneada , coloca las láminas en forma de abanico y hornea a 200º , 35

lacocinadenati blogspot com
Pescado a lo Macho 156 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de pulpo cocido 200 gr de langostinos , limpios una docena conchas de abanico 6 almejas 100 gr de calamares , limpios 8 dientes de ajo , molidos 2 cucharadas de aji mirasol molido una cucharada de aji amarillo molido 2 cucharadas de chuño un kg de papa blanca , sancochada 2 ramas de perejil , picadas una cebolla un rocoto cortado en rodajas 3 limones sal , pimienta y comino al gusto

recetasdelatiarosa blogspot com
Abanicos de manzana y foieAbanicos de manzana y foie 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes manzana ( utilicé fuji ) foie ensalada ( brotes tiernos ) azúcar y mantequilla reducción de vino pedro ximenez 300ml y 80 gr azúcar piñones tostados y pasas

cuinant blogspot com
Crêpes con nata y fresasCrêpes con nata y fresas
ingredientes en el vaso de la túrmix y batir hasta integrarlos se pueden doblar de diferentes maneras , en abanico , cuadrado , cigarrillos al ser una masa de sabor neutro , se pueden rellenar tanto de dulce como

5sentidosenlacocina blogspot com
Ensalada de lechugas con pollo 75 calorías en 100 gramos (estimada)
en abanico , 15 gramos de germinado de alfalfa , 140 gramos de pechuga de pollo , 1 cucharadita de aceite de oliva

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Arroz chaufa de mariscos 412 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 tazas de arroz cocido y sin sal un cuarto de kilo de langostinos 150 gramos de calamares una docena de almejas una docena de conchas de abanico 30 taza de cebolla china 30 taza de aceite 4 huevos
, Vitamina D ↓
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