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 Recetas de pollo en salsa zanahoria
  Filetes de Pollo en Salsa de Zanahoria. Filetes de Pollo en Salsa de Zanahoria. 86 calorías en 100 gramos (estimada)
reservamos ingredientes para la salsa; - 6 - 7 zanahorias - 2 cebollas - un chorrito de aceite - un cacito de caldo de pollo knorr - 100ml de agua

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  Taquitos de pollo en salsa con manzana y zanahoria Taquitos de pollo en salsa con manzana y zanahoria 103 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo 100 gramos de cebolleta 100 gramos de zanahoria 120 gramos de manzana golden 1 vaso de vino blanco ( 200 ml ) 400 gramos de tacos de pollo ( limpios sin hueso ni pieles ) 2 cucharadas de aceite de oliva ( 20 gramos ) 1 cucharadita pequeña de orégano sal fina pimienta molida 1 cucharadita pequeña de pimentón rojo dulce 1 cucharadita pequeña de colorante alimentario
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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  TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE MORITA TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE MORITA
para la salsa de chile morita 5 jitomates 6 o 7 chiles morita 1 trozo de cebolla 1 diente de ajo sal al gusto procedimiento asar jitomates , chiles

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  TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE DE ÀRBOL Y GUAJILLO TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE DE ÀRBOL Y GUAJILLO 122 calorías en 100 gramos (estimada)
tortitas de pollo con zanahoria en salsa de chile de àrbol y guajillo 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada 5 zanahorias limpias peladas y ralladas 1 cebolla picada 4 a 5 huevos consomé de pollo en polvo ( al gusto ) sal al gusto 6 chiles de árbol secos 6 chiles guajillos 1 jitomate 1 trozo de cebolla ( para la salsa ) 1 diente de ajo ( para la salsa ) aceite el necesario procedimiento asar el jitomate , los chiles de árbol

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  Pollo con salsa de zanahoria Pollo con salsa de zanahoria 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 zanahorias 1 tallo apio 1 diente ajo 1/4 taza vinagre 1 cucharada aceite 2 filetes de pechuga 1 hoja laurel 1 ramita tomillo sal y pimienta al gusto 1/4 taza crema
Total de tiempo 1 hora
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La cocina de temporada: Pollo macerado con salsa de zanahoria y ensalada de inviernoLa cocina de temporada: Pollo macerado con salsa de zanahoria y ensalada de invierno
2 zanahorias , un ajo , con un chorrito de vino , una cucharada de pimentón dulce y una cucharada de salsa de soja lo
Total de tiempo 2 horas , distribución : Macerando ( 2 hrs )
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LA COCINA DE NORMA: TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE DE ÀRBOL Y GUAJILLO 121 cal/ 100 gramos (estimada)
tortitas de pollo con zanahoria en salsa de chile de àrbol y guajillo 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada 5 zanahorias limpias peladas y ralladas 1 cebolla picada 4 a 5 huevos consomé de pollo en polvo ( al gusto ) sal al gusto 6 chiles de árbol secos 6 chiles guajillos 1 jitomate 1 trozo de cebolla ( para la salsa ) aceite el necesario procedimiento asar el jitomate , los chiles de árbol

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PASTA CON POLLO CON SALSA DE PARMESANO, CEBOLLA Y ZANAHORIA 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400 gr de pasta ( la que más os guste ) 2 pechugas de pollo partidas por la mitad ( 1/2 pechuga por persona ) harina para rebozar el pollo 2 cebollas picadas 2 zanahorias picadas 20 gr de vino blanco 400 ml de caldo de pollo 100 gr de parmesano rallado o grana padano 50 gr de lascas de parmesano 20 gr de mantequilla aceite de oliva sal pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Removemos ( 20 min )
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  Filete de pollo en salsa de zanahoria Filete de pollo en salsa de zanahoria 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 personas filetes de pollo empanados 5/6 filetes de pechuga de pollo 1 huevo pan rallado sal aceite de oliva salsa de zanahoria 1/2 cebolla 2 zanahorias 1 tapón de vino blanco 1 vaso de caldo de pollo sal pimienta negra 1/4 de cucharita de comino molido ajo en polvo aceite de oliva

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Pollo en salsa de Zanahoria 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de pechugas de pollo 4 zanahorias 3 dientes de ajos 1 baso de vino blanco aceite de oliva sal un poco de agua

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Pollo guisado con salsa de verduras en Crockpot 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 - 8 jamoncitos de pollo 1 bote de macedonia de frutas ( 600 grs lleva patata judias verdes , zanahoria y guisantes ) 250 ml de caldo de pollo 1 cdta de jengibre 1 cdta de comino 1 cdta de curry 1 cdta de pimentón dulce 1 cdta de ajo en polvo 1 hoja de laurel sal pimienta negra
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : Cocinar ( 2 min ) Cocinar ( 3 hrs )
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ALBONDIGAS DE POLLO CON SALSA AGRIDULCE DE FRUTAS 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albondigas 1 kilo de pechuga de pollo picada 1 diente de ajo 2 cucharadas de pan rallado 100 ml de leche 2 huevos 1 chorrito de jerez ( opcional ) sal , pimienta y perejil harina para rebozar para la salsa 1 diente de ajo 2 zanahorias 1 cebolla 1 tomate 150 ml de vino blanco 50 ml de salsa de soja 50 ml de caldo de pollo 200 gr de mermeladas de frutas ( al gusto ) aceite de oliva
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) cocinamos ( 10 min )
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Rollitos de pollo en salsa española fácil 44 calorías en 100 gramos (estimada)
puerro , la parte blanca 1/2 cebolla 3 zanahorias 1 cucharadita de postre de bovril 1 clavo de especia 1 hoja de laurel 1 cucharada sopera de harina ( sin gluten para celíacos ) aceite de oliva vírgen extra pimienta negra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Al fuego ( 30 min )
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Pechugas de pollo rellenas en salsa de sidra   Pechugas de pollo rellenas en salsa de sidra 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo abiertas 1 paquete de beicon ahumado s/lactosa 1 paquete de queso tipo havarty s/lactosa nueces picadas , dátiles sin hueso 1/2 vaso de sidra + 1/2 vaso de caldo de pollo 1 zanahoria , 1 puerro la parte blanca , 1 cebolla pequeña , 2 hojas de laurel , 3 dientes de ajo sal , pimienta , aceite de oliva cómo

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  POLLO EN SALSA POLLO EN SALSA 102 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitaremos un pollo troceado 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento verde 1 tomate vino blanco una pastilla de caldo sal pimienta

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  PECHUGAS DE POLLO CON VERDURAS EN SALSA DE MANDARINAS (TRADICIONAL) PECHUGAS DE POLLO CON VERDURAS EN SALSA DE MANDARINAS (TRADICIONAL) 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) pechugas 2 pechugas de pollo aceite sal salsa de mandarina 120 ml de zumo de mandarina 1 cucharada sopera de salsa de soja 1 cucharada de postre de miel 1/2 cucharada de postre de maicena verduras 1 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 2 zanahorias 1/2 puerro 1 manojo de ajos tiernos aceite sal elaboraciòn salsa de mandarinas diluimos la maicena en un poco de zumo de mandarina

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  ROLLITOS DE POLLO Y QUESO EN SALSA ROLLITOS DE POLLO Y QUESO EN SALSA 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo 100grs de queso semicurado 1 cebolla 1 zanahoria 4 dientes de ajo 4 patatas harina 1 vaso de cerveza aceite sal pimienta perejil salpimentamos los filetes y
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
brydanukacocina blogspot com
  REPOLLO RELLENO EN SALSA DE ZANAHORIA REPOLLO RELLENO EN SALSA DE ZANAHORIA 195 calorías en 100 gramos (estimada)
12 paquetinos de repollo 24 hojas de repollo , de la parte exterior 1 pechuga de pollo 300 gramos de carne de ternera , para guisar 300 gramos de jamón de cerdo , fresco medio pimiento rojo medio pimiento verde 2 cebollas 3 dientes de ajo 2 tomates 1 chorro de ron un chorrín de mostaza sal y pimienta aceite de oliva harina y 2 huevos batidos , para el rebozo palillos para sujetar quedan muy bien
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Hervir ( 3 min ) Removemos ( 2 min ) Cocemos ( 1 hr ) , Vitamina D
conlaluzdemicocina blogspot com
  POLLO EN SALSA DE PUERROS Y MOSTAZA DE DIJON POLLO EN SALSA DE PUERROS Y MOSTAZA DE DIJON 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 g de pechugas enteras de pollo cortado en trozos grandecitos 350 g de puerros limpios y troceado 60 g de zanahoria limpia y troceada 30 g de aceite de oliva 50 g de vino blanco 50 g de tomate natural de bote 20 g de mostaza de dijon 150 g de agua 150 g de nata para cocinar una pastilla de caldo de pollo sal pimienta
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Salpimentar ( 10 min ) Cocinar ( 25 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
  PECHUGAS DE POLLO EN SALSA PECHUGAS DE POLLO EN SALSA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechugas de pollo harina integral para rebozar las pechugas 1 cebolla 1 tomate 1 hoja de laurel 4 dientes de ajo 2 zanahorias 1 pimiento rojo o verde 150 grs de champiñones laminados 150 grs de guisantes 1 copa de brandy azafran sal pimienta 1 vaso de vino blanco perejil en una
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
brydanukacocina blogspot com
  SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO MACERADO EN SALSA DE SOJA Y JENGIBRE SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO MACERADO EN SALSA DE SOJA Y JENGIBRE 122 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de pechuda de pollo cortada en bastones gruesos 1 pimiento rojo cortado en bastones gruesos 1 pimiento verde , de los de asar , cortados en bastones gruesos 1 cebolla cortada en gajos 1 trozo de col , cortada en juliana 2 zanahorias cortadas en bastoncillos finos 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 hojas de laurel sal y pimienta salsa de soja 5 lonchas de jengibre fresco cortadas en tiritas my finitas zumo de 1/2 limón 1/2 cucharadita de curry 1 vasito pequeño de caldo 1 cucharadita de maicena diluida en el caldo 1 guindilla es muy sencillo y los

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  COL RELLENA CON SALSA DE ZANAHORIA COL RELLENA CON SALSA DE ZANAHORIA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas 12 hojas de col escaldadas 700 gr de carne picada , cerdo , vacuno , mixta , la que queramos harina 1 huevo sal y pimienta 1 litro de caldo de pollo si picas en el siguiente enlace , caldo

cocinademoli blogspot com
ALBONDIGAS DE POLLO EN SALSA 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de pechugas de pollo picadas 2 cucharadas de leche 2 rebanadas de pan 2 cebollas 2 zanahorias 1 puerro 200 gr de apio 2 tomates maduros 400 ml de caldo de pollo harina aceite , sal y pimienta proceso de
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Freimos ( 20 min ) Cocer ( 5 min ) cazuela ( 15 min )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
  Contramuslos de pollo en salsa al curry  Contramuslos de pollo en salsa al curry 129 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de contramuslos de pollo - picada de ajo y perejil ( para aderezar los contramuslos de pollo ) - 1/2 pimiento rojo - 1 pimiento verde italiano - 1 cebolla fresca - 1 zanahoria - 2 dientes de ajo - 1/2 vaso de vino tinto o blanco - caldo de pollo ( suficiente para cubrir ) - 1 cucharadita de curry - 1 cucharadita de harina - harina - hierbas provenzales - aceite de oliva lo

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  SALSA BOLOÑESA DE POLLO SALSA BOLOÑESA DE POLLO 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pollo 1 pechuga cebolla 1 ajo 2 dientes zanahorias 1 tomate entero pelado 1 lata grande albahaca 6 - 7 hojas vino 1/2 vaso azúcar pimienta
Total de tiempo 40 minutos
lasrecetasdeomy blogspot com
  Rollitos chinos de pollo con salsa agridulce Rollitos chinos de pollo con salsa agridulce 91 calorías en 100 gramos (estimada)
250 g de col blanca o repollo 1 puerro 1 cebolla 50 g de champiñones 200 g de pollo picado 2 zanahorias jenjibre en polvo sal pimienta aceite pasta filo salsa agridulce ( para ver la receta pinchar aquí )
Proteínas 16 %
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  ROLLO DE POLLO RELLENO AL VAPOR CON SALSA DE VERDURAS ROLLO DE POLLO RELLENO AL VAPOR CON SALSA DE VERDURAS 210 calorías en 100 gramos (estimada)
salchichas de frankfurt cortadas en rodajitas 80 g de cintas de bacon 2 tortillas francesas de un huevo cada una 14 aceitunas verdes manzanilla 4 lonchas de queso semicurado salsa 120 g de cebolla 60 g de puerro 60 g de zanahoria 25 g de aceite de oliva sal pimienta 30 g de vino dulce 30 g de brandy 450 g de agua y 1/2 pastilla de caldo de pollo o de caldo de pollo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 30 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
Pollo en salsa 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 pollo troceado 4 zanahorias 1 cebolla grande 1 pastilla de caldo de pollo 1 clavo de olor 1 vaso de vino blanco bueno 1 vaso de agua caliente 1 - 2 hojas de laurel harina de maíz aceite de oliva virgen extra sal y pimienta

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Ternera con Verduras y Salsa de soja VS Pollo con Pimientos Verdes y Salsa de Soja 148 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 3 filetes de ternera ( unos 300 gramos ) si hacéis con pollo sería una pechuga entera medio calabacin medio pimiento rojo , para la de pollo usar verde 30 cebolla 1 zanahoria 2 cucharadas soperas de aceite de oliva 2 ó 3 cucharadas soperas de salsa de soja

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  Pollo al estilo oriental con gambas y salsa de soja Pollo al estilo oriental con gambas y salsa de soja 138 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo al estilo oriental con gambas y salsa de soja - filetes de pechugas de pollo finas - harina normal - salsa de soja - guisantes congelados - zanahoria rallada de bote - gambas congeladas - aceite de oliva - maicena - curry - agua pasos

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Pollo con salsa de soja y verduras de temporada
2 zanahorias cortados en tiritas ( juliana ) 1 calabación pequeño o medio grande cortados en tiritas ( juliana ) pimentón rojo y verde cortados en tiritas ( juliana ) salsa de soja 1 cucharadita de miel sal a gusto 1 cucharadita de maicena 1/2 vaso de agua fría opcional: cúrcuma ( yo siempre la utilizo en este tipo de platos , pues le da color , saber y sobre todo salud , pues la cúrcuma es muy buena para combatir el cáncer entre otras cosas

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  Roti (redondo) de pollo con salsa de cerveza y verduras Roti (redondo) de pollo con salsa de cerveza y verduras 95 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 1 - 2 zanahorias 1/2 calabacín 1 cebolla 8 champiñones 2 rotis de pollo ( unos 600 gramos ) 250 ml de cerveza orégano pimienta negra molida aceite de oliva sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Rehoga ( 30 min ) Thermomix ( 5 min )
lacocinaderebeca es
  POLLO CON MIEL Y SALSA DE SOJA POLLO CON MIEL Y SALSA DE SOJA 423 calorías en 100 gramos (estimada)
tarta de zanahoria con cheesecake - *para el bizcocho* 200 gr de harina 2 huevos 1/2 de cucharadita de bicarbonato sódico 1/4 de cucharadita de levadura química 120 ml de aceite 1 cucharadi hace 3
Total de tiempo 10 minutos Grasas 34 % , Vitamina E , Vitamina K
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com

Muslos de pollo y melocoton al horno con salsa agridulce y brunoise de encurtidos  Muslos de pollo y melocoton al horno con salsa agridulce y brunoise de encurtidos
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Pechuga de pollo a la plancha con salsa de manzana  Pechuga de pollo a la plancha con salsa de manzana
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Suprema de pollo rellena con jamón y queso en salsa velouté de gallina con curry  Suprema de pollo rellena con jamón y queso en salsa velouté de gallina con curry
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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  SOLOMILLOS DE POLLO EN SALSA DE VERDURAS (WOK) SOLOMILLOS DE POLLO EN SALSA DE VERDURAS (WOK) 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - solomillos de pollo - tomate madurito - cebolla - guisantes - zanahoria - caldo - especias , ajito , perejil ,
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
lacocinasanademery blogspot com
POLLO DE CORRAL EN SALSA ( GUISADO EN OLLA RÀPIDA )  POLLO DE CORRAL EN SALSA ( GUISADO EN OLLA RÀPIDA ) 119 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo de corral o 1 pollo normal 1 cebolla grande ( 2 pequeñas ) 1/2 pimiento rojo grande ( 1 pequeño ) 5 o 6 dientes de ajo grandes ( 7 - 8 pequeños ) 1 zanahoria grande ( 2 pequeñas ) 1/2 vaso de vino blanco 1 ñora o pimiento choricero 1 hoja de laurel 1/2 cucharadita de tomillo aceite de oliva virgen extra ( 4 - 5 cucharadas ) sal y pimienta
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Evaporar ( 3 min ) Cocinar ( 30 min )
valkicocina com
Pollo con Bimi y Verduras en Salsa Agridulce 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo 100 g de bimi 1 zanahoria pequeña 1/2 calabacin pequeño 1/2 berenjena 1/2 puerro 1 naranja 1 cda de vinagre de vino de jerez 2 cda de azucar moreno 2 cda de salsa de soja 1 cda de salsa perrins sal pimienta 2 cda de aceite de oliva

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  MUSLOS DE POLLO EN SALSA BLANCA DE ALCAPARRAS MUSLOS DE POLLO EN SALSA BLANCA DE ALCAPARRAS 112 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo 1 zanahoria 1 cebolla 1 rama de apio 100 gramos de champiñones fileteados aceite de oliva sal y pimienta blanca 1 copita de coñac ( 25 mililitros ) 250 mililitros ( 1 vaso ) de caldo de verduras
Total de tiempo 11 minutos
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  Pollo con zanahoria y repollo morado Pollo con zanahoria y repollo morado 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 repollo 1 zanahoria 1 diente ajo 2 pechugas de pollo sal al gusto 2 cucharadas salsa soya 1 trocito jengibre fresco 2 cucharadas semillas de marañón

entrecocinasyrecetas blogspot com
  Pollo relleno y su salsa Pollo relleno y su salsa 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo deshuesado y los huesos del pollo 600 gr de carne picada de ternera 2 salchichas de carne blanca 3 huevos 2 huevos cocidos bacon en lonchas 2 manzanas reinetas peladas y cortadas en cubos 1 cucharada de maicena 1 copa de jerez seco 1/2 vaso de leche 2 ajos picados 2 zanahorias 1 cucharada de pimienta negra en grano 2 clavos de olor 1 hoja de laurel 1 cebolla apio 1 chorrito de vinagre perejil picado sal y pimenta
, Vitamina A ↓, Vitamina K
elblogdequecamorell blogspot com
Jamoncitos de Pollo con Salsa de Naranja 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de jamoncitos de pollo 2 naranjas peladas y sin parte blanca 1 vasito de vino 1 pastilla de caldo de pollo 4 - 5 zanahorias 1 cebolla grande agua sal pimienta aceite en una
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
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  Pechugas de pollo con salsa de verduras Pechugas de pollo con salsa de verduras 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 4 pechugas de pollo sal aceite de oliva para la salsa 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 calabacín 1 cebolla 1 diente de ajo 1 zanahoria 1 berenjena 1/2 vaso de tomate frito un buen chorro de brandy pimentón pimienta negra perejil picado colorante vinagre aceite de oliva

asomateamicocina blogspot com
Mini redondo de pollo con salsa de almendras 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 mini redondos de pollo 2 cebollas medianas 2 zanahorias 200 ml de caldo de pollo 400 ml de leche evaporada ideal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Cazuela ( 30 min )
cocinandoconneus blogspot com
Pollo en salsa, receta paso a paso 182 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo troceado 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 4 o 5 zanahorias 1 trozo de pan 1 puñado de almendras 1 vaso de vino blanco 1 vaso de agua unas hojas de romero sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinar ( 30 min ) cocinamos ( 5 min )
pequerecetas com
8 recetas de pollo en salsa... ¡riquísimas!
con pimientos , zanahorias , ajo , almendras , vino blanco y poco más podéis

pequerecetas com
FILETES DE PECHUGA DE POLLO EN SALSA CON PASAS Y CHAMPIÑONES. 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 filetes de pechuga de pollo un poco de harina para enharinas los filetes 1 cebolla troceada 1 diente de ajo 1 zanahoria pelada y cortada en rodajas 1 hoja de laurel 30 ml de brandy 1/2 cucharadita de pimentón ahumado 500 ml de caldo de pollo 50 gr de pasas 130 gr de champiñones laminados aceite de oliva sal pimienta negra
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Removemos ( 1 min ) a fuego ( 15 min ) Cocinar ( 5 min )
mipasioncocinar blogspot com
  Pollo en salsa de champiñones Pollo en salsa de champiñones 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo troceado , 1 cebolla , 1 zanahoria , 3 ajos , 300 gr de champiñones , aceite de oliva , sal , vino blanco
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : a fuego medio ( 1 hr ) tapado ( 10 min )
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  ALBONDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA ALBONDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas medio kilo de carne al gusto , mezclada , mitad ternera mitad cerdo , o de pollo o de cordero una miga de pan un chorrito de leche 2 dientes de ajo perejil picado 1 huevo una pizca de sal y pimienta harina para rebozar las albóndigas aceite de oliva para freír las albóndigas para la salsa 1 cebolla
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
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