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 Recetas de merluza en salsa de tomate
Merluza con mejillones y gambas en salsa de tomate picante Merluza con mejillones y gambas en salsa de tomate picante 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - guindilla - Harina - Tomate - Diente - Ajo

cocinax2 blogspot com
Raviolis de calabacín rellenos de merluza con salsa de tomate y pimientos asados. Raviolis de calabacín rellenos de merluza con salsa de tomate y pimientos asados. 86 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - pimienta - Merluza - Orégano - Tomate - Salsa
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 10 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
ALBÒNDIGAS DE MERLUZA EN SALSA DE TOMATE ALBÒNDIGAS DE MERLUZA EN SALSA DE TOMATE 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Merluza - Azúcar - Tomate - Diente - Huevo - Salsa - Pan - Ajo
Total de tiempo 27 minutos
cocinaconpindorina blogspot com
FILETES DE MERLUZA AL HORNO CON SALSA DE TOMATE FILETES DE MERLUZA AL HORNO CON SALSA DE TOMATE 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimienta - Albahaca - Cebolla - Orégano - Tomate - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓
valkicocina com
Merluza en salsa especiada de tomate y cebolla 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - Merluza - Cominos - Azúcar - Limón - Salsa - Pera - Ajo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) cocinamos ( 15 min )
cocinaporaficion blogspot com
pimientos rellenos de merluza con salsa casera de tomate y piquillo 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - Tomate - Leche - Nuez - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : hirviendo ( 2 min ) Cocer ( 15 min )
recetas-mar blogspot com
Merluza con salsa de tomate, almendras y canela Merluza con salsa de tomate, almendras y canela 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Merluza - Tomate - Canela - Gambas - Ajo - sal

lasrecetasdetania blogspot com
LOMOS DE MERLUZA EN SALSA DE TOMATE - Atrapada en mi cocina 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Merluza - Azúcar - Laurel - sal

atrapadaenmicocina blogspot com
Merluza en salsa de tomate con guisantes 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - Guisantes - Merluza - Tomate - agua - sal

lasrecetasdelala blogspot com
CALAMAR RELLENO DE MERLUZA Y MARISCO SOBRE BISQUE DE LANGOSTINOS (O ALBÒNDIGAS DEL RELLENO DEL CALAMAR CON LA MISMA SALSA, O COMO PREPARAR DOS RECETAS EN UNA) | CALAMAR RELLENO DE MERLUZA Y MARISCO SOBRE BISQUE DE LANGOSTINOS (O ALBÒNDIGAS DEL RELLENO DEL CALAMAR CON LA MISMA SALSA, O COMO PREPARAR DOS RECETAS EN UNA) | 159 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Perejil - Calamar - Merluza - Tomate - Huevo - Leche - agua - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
Merluza en salsa con berberechos Merluza en salsa con berberechos 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Berberechos - Cebolla - Perejil - Merluza - Azafrán - Tomate - Pera - Vino - Pan

larosadulce com
Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 119 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - pimienta - Cebolla - Merluza - Harina - Tomate - Huevo - Salsa - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Calentar ( 10 min ) cocinar ( 12 min ) reposar ( 5 min ) Cazuela ( 5 min )
bearecetasymas blogspot com
ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ 62 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Vino blanco - pimienta - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Huevo - Salsa - agua - Pan - Ajo

cocinaconreina com
LOMOS DE MERLUZA DE PINCHO EN SALSA DE CRUSTÀCEOS 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Merluza - Almejas - Nata

micocinacarmenrosa blogspot com
MERLUZA EN SALSA MERLUZA EN SALSA 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Merluza - Tomate - Ajo

carmen-ysusrecetas blogspot com
Lomos de merluza a la plancha con salsa de tinta de calamar Lomos de merluza a la plancha con salsa de tinta de calamar 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - Merluza - pescado - Salsa - Ajo

unadiabeticaenlacocina blogspot com
MERLUZA EN SALSA DE MEJILLONES DE LA RIA GALLEGA, CON CALABACINES MERLUZA EN SALSA DE MEJILLONES DE LA RIA GALLEGA, CON CALABACINES 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Tomate - Laurel - Café
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Salteamos ( 5 min ) Cocer ( 6 min ) Cocer ( 8 min ) , Vitamina B12
cocinandoparaellos blogspot com
Merluza en salsa Merluza en salsa 150 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Tomate

asomateamicocina blogspot com
Merluza con salsa de gambas Merluza con salsa de gambas 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Tomate Frito - Nata líquida - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Puerro - Diente - Gambas - Ajo - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : horno ( 18 min )
micocinanaranja blogspot com
Merluza en salsa, en Fussioncook Merluza en salsa, en Fussioncook 61 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pimiento - Cebolla - Merluza - Tomate - Leche - Ajo

quesecueceenlacocina blogspot com
Filetes de merluza con vieiras y salsa de almendras Filetes de merluza con vieiras y salsa de almendras 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Merluza - Vieiras - Laurel - Salsa - Vino - Ajo

miscocina blogspot com
Merluza en salsa (TMX) 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Merluza - Tomate - Diente - Ajo - sal

cocinadereyes blogspot com
MERLUZA EN SALSA MERLUZA EN SALSA 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Vino blanco - cebolleta - Merluza - Harina - Puerro

cocinaconpindorina blogspot com
Medallones de merluza en salsa 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Merluza - Harina - Ajo - sal

desdeelcorazondemicocina blogspot com
Merluza rellena en salsa negra Merluza rellena en salsa negra 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - guindilla - Cebolla - Calamar - Merluza - pescado - Harina - Tomate - Laurel - Arroz - Huevo - Jamón - Queso - Salsa

cocinandocondimanse blogspot com
Merluza en salsa negra Merluza en salsa negra 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - guindilla - Cebolla - Calamar - Merluza - pescado - Harina - Tomate - Laurel - Arroz - Huevo - Salsa

cocinandocondimanse blogspot com
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