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 Recetas de guiso de berza
LA COCINA DE TRINI ALTEA: BERZA DE ALMERÌA GUISOLA COCINA DE TRINI ALTEA: BERZA DE ALMERÌA GUISO 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de garbanzos 1 berza 1 hueso de jamón 1 hueso salado seco 1 trozo de pollo 1 trocito de panceta fresca 1 trocito de costilla fresca 1 huesos fresco ( al gusto , yo he puesto de canilla )
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓
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LA COCINA DE TRINI ALTEA: GUISO CON BERZA DE ALMERÌALA COCINA DE TRINI ALTEA: GUISO CON BERZA DE ALMERÌA 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de garbanzos 1 berza 1 hueso de jamón 1 hueso salado seco 1 trozo de pollo 1 trocito de panceta fresca 1 trocito de costilla fresca 1 huesos fresco ( al gusto , yo he puesto de canilla )
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓
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  BERZA DE ALMERÌA GUISO BERZA DE ALMERÌA GUISO 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de garbanzos 1 berza 1 hueso de jamón 1 hueso salado seco 1 trozo de pollo 1 trocito de panceta fresca 1 trocito de costilla fresca 1 huesos fresco ( al gusto , yo he puesto de canilla )
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Pote Asturiano de Berza
puedes hervir el chorizo y la morcilla durante 2 minutos para evitar la grasa hay gente que al final de la cocción , pasa por una sartén con aceite un ajo muy picado y una cucharada con pimentón que introduce en el guiso al contrario que la fabada , el pote está mejor de un día para otro

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