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 Recetas de galletas de harina integral
Galletas de Aceite de Inca {Semi Integral} 365 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 40 galletas medianas diámetro de un vasito de licor pequeño 250 gr de harina de trigo floja 250 gr de harina de espelta integral ( receta original total harina trigo 500 gr ) 87 gr de aceite de oliva , en mi caso señorios
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
lospostresdeteresa com
  Galletas de canela (con harina de arroz) Galletas de canela (con harina de arroz) 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 350 gr de harina de arroz * 300 gr de azúcar integral * 50 ml de aceite de oliva virgen extra * 1 manzana * 2 cucharadas de canela molida * 1 cucharada de harina de algarroba * 2 cucharadas de lecitina de soja * la ralladura de un limón * 1 sobre de levadura química apta para celiacos ( hacendado )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
recetas-veganos-celiacos blogspot com
  Àrboles de avellana y miel con espelta integral - Receta de galletas navideñas más sanotas Àrboles de avellana y miel con espelta integral - Receta de galletas navideñas más sanotas 445 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 30 - 35 unidades - 170 g de harina de espelta integral - 80 g de avellana molida - 1 pizca de sal - 1 cucharada de mezcla de especias de lebkuchen - 50 g de panela o azúcar moreno - 50 g de mantequilla atemperada - 1 huevo l - 30 g de miel
Total de tiempo 13 minutos
albahacaycanela blogspot com
  Galletas de Espelta Integral Ecológica & Frambuesas Galletas de Espelta Integral Ecológica & Frambuesas 384 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 20 galletas aproximadamente 90 gr de frambuesas desecadas 100 gr de azúcar moreno integral 25 gr de azúcar blanquilla 100 gr de aceite de girasol 1 huevo talla l 240 gr de harina de espelta integral , en mi caso el granero integral 30 cucharadita de vainilla líquida una pizca de sal unos 150 gr de copos de espelta integral ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lospostresdeteresa com
Galletas de almendra con harina de garbanzos y chi...Galletas de almendra con harina de garbanzos y chi... 430 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 30 - 40 galletas , dependiendo del tamaño - 65 g de mantequilla sin sal a temperatura ambiente - 2 huevos l - 190 g de azúcar moreno - 1 cucharadita de esencia de vainilla o 1 sobre de azúcar vainillado - 100 g de almendra molida - 100 g de harina integral - 50 g de harina de garbanzos - 1/2 cucharadita de sal - 1 cucharadita de levadura química - 1 cucharadita de bicarbonato sódico - chips de chocolate
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) horno ( 20 min )
albahacaycanela blogspot com
Galletas de Espelta Integral con Crocante de Almendra: Receta SaludableGalletas de Espelta Integral con Crocante de Almendra: Receta Saludable 368 calorías en 100 gramos (estimada)
señoríos de relleu 25 gr de almendra molida 20 gr de leche de almendras 270 gr de harina de espelta integral una pizca de sal para decorar leche de almendras y crocanti de almendra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lospostresdeteresa com
Galletas de avena, nueces y chocolate | sin lácteos y sin gluten - La Rosa dulce 426 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de harina de avena integral sin gluten 100 ml de aceite de oliva suave o de girasol 100 g de azúcar panela o azúcar moreno 1 huevo l 8 gramos ó 1/2 sobre de levadura para bizcochos 1 cucharadita de vainilla en pasta 30 g de nueces 50 g de chips de chocolate cómo se hacen - encendemos el

larosadulce com
Jugando con la Cocina: Galletas de yogur, avena y coco, sin mantequilla, bajas en grasa 331 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 24 galletas 150 gr de harina integral de espelta o la harina que prefieras 150 gr de copos de avena ( mejor suaves ) 2 cucharaditas ( de postre ) de levadura química ( tipo royal ) 2 yogurs descremados , sabor a coco 1 huevo entero ( tamaño m es suficiente ) 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de azúcar moreno ( melaza , caña o el que prefieras ) 2 cucharadas de sirope de agave o miel , lo que prefieras 1 cucharada de esencia de vainilla 1 o 2 cucharadas de coco rallado ( de bolsa ) 24 almendras crudas ( 1 por galleta )

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Galletas de avena -Digestive- _ Chez Silvia 437 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 120 gr de harina integral 90 gr de copos de avena 80 gr de azúcar moreno 90 gr de mantequilla a temperatura ambiente 2 - 3 cucharadas de bebida de avena 1 c - c de gasificante ( royal ) 1 pizca de sal 1c c de extracto de vainilla *** triturar un poco los copos de avena con un robot de

chezsilvia com
Jugando con la Cocina: Galletas de avena con arándanos y miel, sin mantequilla ni azúcar - sin y con Thermomix 349 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de harina integral de espelta* 300 gr de copos de avena 80 gr de arándanos ( puedes aumentar según tu gusto o poner pasas ) 400 gr de agua mineral 160 gr ( yo puse 130 gr ) de aceite de oliva virgen extra o de girasol al gusto miel al gusto 1 cucharada de azúcar moreno ( opcional ) * ( puedes usar harina normal o la que prefieras
Total de tiempo 37 minutos , distribución : horno ( 12 min ) horno ( 25 min )
jugandoconlacocina blogspot com
  GALLETAS DE AVELLANAS Y ACEITE GALLETAS DE AVELLANAS Y ACEITE 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 75 gr de aceite de girasol 100 gr de azúcar 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 huevo l ralladura y zumo de 1 limón 1 pizca de sal 200 gr de harina de repostería 50 gr de harina integral 1 cucharadita de royal 50 gr de avellanas troceadas 1 huevo para pincelar un poco de azúcar para espolvorear ( opcional )

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  Galletas de aguacate y plátanos (sin azúcar) Galletas de aguacate y plátanos (sin azúcar) 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de harina de avena integral 1 cucharada de harina de espelta 75 gr de aguacate ( sin piel ni hueso ) 1 plátano pequeño ( 70 gr ) 1 sobre de levadura 1 cucharadita de canela molida

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Galletas de avena y naranja con aceite de oliva  Galletas de avena y naranja con aceite de oliva 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de copos de avena 100 g de harina integral 100 g de azúcar moreno 1 cucharadita de café de bicarbonato 1 pizca de sal 1 huevo 2 cucharadas de miel 100 ml de aceite de oliva suave la ralladura y el zumo de 1 naranja cómo hacer
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
larosadulce com
  Galletas (Cookies) con chocolate
Galletas (Cookies) con chocolate 408 calorías en 100 gramos (estimada)
75 g de azúcar blanca 75 g de azúcar integral 40 g de aceite de oliva virgen extra 1 huevo 1/2 cucharadita de vainilla líquida 170 g de harina 1 cucharadita de bicarbonato un poco de sal ( pellizco ) 75 g de chips de chocolate ( las pepitas de toda la vida )

venalacocina com
  GALLETAS DE ESPELTA Y AVENA GALLETAS DE ESPELTA Y AVENA 479 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 gr de mantequilla en pomada 75 gr de azúcar moreno o panela 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 huevo 65 gr de harina de espelta 75 gr de harina integral 50 gr de copos de avena 25 gr de almendra laminada 70 gr de pepitas de chocolate 1 pizca de sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
lacocinadepinky blogspot com
  GALLETAS SALADAS DE QUESO GALLETAS SALADAS DE QUESO 357 calorías en 100 gramos (estimada)
al lío necesito 200 gr harina integral 1 huevo 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de levadura en polvo 50 ml agua 50 ml aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de queso en polvo para decorar orégano y albahaca así las hice yo en un bol mediano , mezclé todos los
Total de tiempo 40 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 10 min )
sincomerlonibeberlococina blogspot com
  Galletas de almendra Galletas de almendra 333 calorías en 100 gramos (estimada)
harina de trigo integral superfina , 1/4 kilo almendras picadas o molidas , 100 gramos bicarbonato de sodio , 1/2 cucharadita aceite , 2 cucharadas miel , 2 cucharadas agua , 150 cc aproximadamente

cocinanaturista blogspot com
  GALLETAS DE MAÌZ GALLETAS DE MAÌZ 442 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de mantequilla en pomada 150 gramos de azúcar integral 1 yema 4 cucharadas de nata rallo de 1 limón 1 cucharadita de canela 250 gramos de harina especial repostería 50 gramos de harina de maíz , molida muy fina 1 cucharadita de levadura tipo royal las pinché con un tenedor por arriba para decorarlas un poco

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  Galletas integrales Galletas integrales 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100gr de copos de avena 100 gr de cereales integrales 3 cucharadas de harina integral 2 huevos 50gr de azúcar moreno 4 cucharadas de
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
unagataenlacocina blogspot com
  Biscotti vegani integrali alla carota e arancia - Galletas veganas integrales de zanahoria y naranja Biscotti vegani integrali alla carota e arancia - Galletas veganas integrales de zanahoria y naranja 319 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 180 g de harina de trigo ( o 90 g de harina de repostería + 90 g de harina integral ) 60 g de azúcar moreno integral 100 g de zanahorias 1 naranja orgánica ( zumo y ralladura ) 50 g de aceite de girasol 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 pizca de canela 1 pizca de nuez moscada 1 pizca de sal 1 cucharadita de bicarbonato de soda
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
Galletas integrales de arándanos 313 calorías en 100 gramos (estimada)
75 gr de harina de trigo integral 75 gr de copos de avena 75 gr de azúcar moreno 60 gr de arándanos deshidratados 40 gr de almendra molida 1 huevo ( l ) 1 cucharada de aceite de girasol 1 cucharada de leche de soja

cocinandoenmarte com
Galletas de jengibreGalletas de jengibre 364 calorías en 100 gramos (estimada)
estas galletas necesitamos 400 gramos de harina de trigo integral 200 de sirope de agave 1 cucharada sopera de bicarbonato
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
cocina100vegetal blogspot com
Galletas de Avena y Salvado 422 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 taza de harina especial bizcochos ( unos 75gr ) 4 sobres de azúcar integral ( unos 32 gr ) 4 sobres de edulcorante en polvo ( unos 4gr ) 1 taza de copos de avena ( al rededor de 75gr ) 20 gramos de salvado de trigo 1/2 cdta de canela molida 1/4 cdta de sal 1 cda de leche 125 grs de margarina ligera 1 huevo ( yo uso camperos suelen ser tamaño m )
, Vitamina D
jetsacocina com
  GALLETAS DE AVENA GALLETAS DE AVENA 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 tazas de copos de avena una taza de harina integral y 30 ( uso una que venden en el árbol que es muy blanquita , marca super ) una cucharada de las de café de levadura un pizco de sal 2 huevos una taza de azúcar moreno ( no me quedaba y le puesto blanquilla ) una taza de leche 200 ml de aceite de oliva chocolate negro ( usé una tableta de 70% de cacao de 200 gr )

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  Galletas integrales de piñones y pepitas de chocolate Galletas integrales de piñones y pepitas de chocolate 707 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de mantequilla 125 gr de azúcar moreno 1 cucharadita de esencia de vainilla 75 mil de aceite de girasol 2 huevos 225 gr de harina integral 1 cucharadita de levadura 50 gr de piñones y 50 gr de pepitas de chocolate
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lasrecetasdemanans blogspot com
  Galletas de avena {con banana}
Galletas de avena {con banana} 343 calorías en 100 gramos (estimada)
120 gr de harina integral 90 gr de copos de avena 80 gr de azúcar moreno 30 gr de mantequilla sin sal 1/2 banana mediana ( unos 40 gr aprox ) 2 cucharadas de leche ( vegetal o de vaca ) 1 cucharadita de levadura química ( tipo royal ) 1/4 cucharadita de esencia de vainilla ( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Nevera ( 15 min )
cocinandoenmarte com

Cocinando en Marte: Peanut butter cookies {galletas de mantequilla de cacahuete}
Cocinando en Marte: Peanut butter cookies {galletas de mantequilla de cacahuete} 427 cal/ 100 gramos (estimada)
1/2 taza de mantequilla de cacahuete 1/2 cucharadita de levadura química ⅓ taza de harina de trigo ( la mía integral ) 3 cucharadas de azúcar integral ( o blanco ) 1 clara de huevo esencia de vainilla ( opcional )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 8 min ) horno ( 10 min ) esperamos ( 2 min )
cocinandoenmarte com
  Galletas de lentejas y frutos secos  Galletas de lentejas y frutos secos 450 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de lentejas rojas 190 gr de mantequilla sin sal a temperatura ambiente 165 gr de azúcar moreno 1 huevo 120 gr de harina integral 1 cucharada pequeña de bicarbonato 1 chorrito de extracto de vainilla 80 gr de avena 90 gr de almendras laminadas 75 gr de semillas de calabaza 110 gr de chips de chocolate negro
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cociendo ( 15 min )
elrecetariodeladyhalcon es
GALLETAS SIN HUEVO CON PERLAS DE CHOCOLATE, THERMOMIX 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 410 g de harina integral ( yo no tenia y puse de reposteria ) 1 sobre de levadura una pizca de sal 2 yogures naturales 110 g de aceite de oliva virgen extra suave 200 g de azúcar ralladura de una naranja o limón unas gotas de vainilla 90 g de chocolate en gotas
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Programamos ( 2 min ) horno ( 15 min )
cocinadereyes blogspot com
  Galletas de nata Galletas de nata 337 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gramos de nata de nata 200 dramos de azúcar 2 yemas de huevo 200 gramos de harina ecológica de trigo integral
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
recetascasacarmen blogspot com
  Galletitas o galletas de Algarroba Galletitas o galletas de Algarroba 529 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes huevos , 2 azúcar , 200 grs harina integral superfina , 250 gr aceite , 100 cm3 extracto vainilla natural , cantidad necesaria harina de algarroba , 3 cucharadas bicarbonato de sodio , 1 cucharadita azúcar impalpable o azúcar integral molida en polvo para rebozar , cantidad necesaria
Total de tiempo 1 hora , distribución : Preparación ( 1 hr )
cocinanaturista blogspot com
  Biscotti integrali vegan ai fiocchi d'avena - Galletas integrales de avena (veganas) Biscotti integrali vegan ai fiocchi d'avena - Galletas integrales de avena (veganas) 419 cal/ 100 gramos (estimada)
) ingredientes 150 gramos de harina de trigo integral 100 gramos de copos de avena ( + 4 cucharadas para decorar ) 100 gramos de aceite vegetal o 150 gramos de margarina sin grasas hidrogenadas 90 gramos de azúcar moreno o 4 cucharadas ( 50 gramos ) de azúcar moreno + 3 cucharadas de edulcorante natural a base de stevia 100 gramos de jugo de manzana orgánico 1 cucharada colmada de polvo para
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Amasar ( 1 hr ) horno ( 20 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
  Galletas-Reto cooking challenge Galletas-Reto cooking challenge 361 calorías en 100 gramos (estimada)
160 gramos harina de espelta normal o integral 20 gramos de cacao ( yo le puse 10 gr porque le pongo chocolate más del 70% ) 60 gramos de margarina no hidrogenada en pomada 60 gramos de chocolate negro , superior al 70% ( yo le pongo del 83 % ) 1 o 2 cucharadas de zumo de mandarina 1 huevo 1 cucharadita de esencia de vainilla natural 1 huevo campero , o de galllinas felices o ecológicos 90 gramos de azúcar moreno ( o xilitol )
Total de tiempo 11 minutos , distribución : horno ( 11 min )
cocinartesnur blogspot com
  GALLETAS DE CEREALES Y MANZANA GALLETAS DE CEREALES Y MANZANA 147 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de cereales ( he usado de los que tenía abierto , sobre todo cork flakes pero tambien copos integrales de trigo y arroz , si hay de chocolate , de chocolate , valen todos dos huevos grandes 200 gr de harina 150 ml de leche 15 ml de aceite de oliva suave 2 cucharillas de levadura ( de las de café ) cuatro cucharadas grandes de compota de manzana ( había
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
lacocinademaky blogspot com
Galletas IntegralesGalletas Integrales 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pasta corta ( macarrones , conchas ) una pizca de sal 1 chorro de aceite para la cocción 900 gr de agua para la salsa 150 gr de langostinos enteros 150 gr de filetes de pescado blanco 150 gr de almejas 100 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de perejil 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 1 cubilete de vino blanco 900 gr de agua ( 500 gr para

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  Galletas de avena, plátano y chocolate Galletas de avena, plátano y chocolate 323 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 plátanos muy maduros - 200 gr de harina integral - 100 gr de copos de avena - 65 gr de azúcar moreno - 1 huevo - 30 gr de mantequilla - 1 c/c de canela molida - un puñado de pepitas de chocolate
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
micocinanaranja blogspot com
Galletas digestive con chocolate. Los miércoles cocina Amara. 458 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de harina integral 250g de mantequilla a temperatura ambiente y de buena calidad 100g de azúcar 2 cucharaditas de sal 2 cucharaditas de levadura en polvo 2 cucharadas soperas de leche una tableta de chocolate fondant
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) horno ( 15 min )
undomingoenmicocina blogspot com
  Galletas de avena y chocolate Galletas de avena y chocolate 465 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rinden aprox para 36 galletas de tamaño regular 170 g mantequilla sin sal a temperatura ambiente 210 g azúcar morena o negra 1 huevo grande 1 cucharadita de esencia de vainilla 95 g harina común o todo uso ( usé la mitad de harina integral ) 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de canela molida 260 g de avena en hojuelas 180 g de chocolate de buena calidad en trocitos ( opcional y la cantidad puede variar a su gusto ,
Proteínas 1 % , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
misrecetasfavoritas2 blogspot com
  GALLETAS INTEGRALES CON CHOCOLATE Y NUECES GALLETAS INTEGRALES CON CHOCOLATE Y NUECES 361 calorías en 100 gramos (estimada)
las nueces galletas integrales con chocolate y nueces 250 gr de harina integral 15 gr de edulcorante en polvo 2 huevos 3 cucharadas de mantequilla light 2 cucharadas de levadura pepitas de chocolate trocitos nueces en un bol
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetasdeldiaadia-mari blogspot com
  Galletas veganas de espelta Galletas veganas de espelta 371 calorías en 100 gramos (estimada)
20 galletas ) 30 gramos de frutos secos picados 30 gramos de pasas 30 gramos de copos de avena 125 gramos de harina integral de espelta 1/2 cucharadita de bicarbonato una pizca de sal 50 gramos de aceite de girasol 40 gramos de leche de almendras 40 gramos de sirope de agave
Total de tiempo 38 minutos , distribución : horno ( 18 min ) , Vitamina D
lacocinaderebeca es
  GALLETAS DE LINO Y GRANADA GALLETAS DE LINO Y GRANADA 410 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para unas 24 galletas ) 67 gramos de margarina de aceite de oliva 72 gramos de azúcar moreno 75 gramos de semillas de lino ( venta en herbolarios y supermercados ) 1 huevo mediano 1 cucharadita de esencia de vainilla 53 gramos de harina integral 53 gramos de harina de trigo 1/2 cucharadita de levadura química ( royal ) o de bicarbonato 105 gramos de copos de avena 1/2 cucharadita de sal granadas desecadas ( una cucharadita por cada galleta )
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Congelador ( 10 min ) horno ( 18 min )
gastaloenlacocina blogspot com
  GALLETAS INTEGRALES CON SIROPE DE ARÀNDANOS GALLETAS INTEGRALES CON SIROPE DE ARÀNDANOS 261 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de harina integral de espelta 1 huevo 45 grs de sirope de arándanos maple joe disfrutabox 40 grs de aceite de oliva virgen extra 30 grs de leche 1 cucharadita de levadura tipo royal 1 cucharadita de canela una pizca de sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Amasamos ( 30 min ) cocinamos ( 15 min )
cocinabetulo blogspot com
Galletas de avena (sin mantequilla) {Oat cookies (no-butter)} 353 calorías en 100 gramos (estimada)
1 1/4 taza de copos de avena 3/4 de taza de salvado de avena ( se puede sustituir por copos ) 2 huevos ( l ) 3/4 de taza de harina de trigo ( usé integral ) 1/2 taza de azúcar moreno 1 cucharada de miel 1 cucharada de aceite ( de oliva suave virgen extra o de girasol ) 1/2 cucharadita de canela en polvo 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
Total de tiempo 14 minutos , distribución : horno ( 14 min )
cocinandoenmarte com
  Galletas integrales cubiertas de chocolate
Galletas integrales cubiertas de chocolate 380 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de harina de trigo integral 45 gr de salvado de trigo 40 gr de copos de avena 75 gr de azúcar moreno 40 gr de mantequilla 1 huevo ( l ) 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de levadura química 1 cucharadita de leche

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GALLETAS INTEGRALES DE NARANJA Y ZANAHORIA SIN AZÙCAR  GALLETAS INTEGRALES DE NARANJA Y ZANAHORIA SIN AZÙCAR 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes , de todas formas las mias las hice tamaño bocado necesitamos 100 gr de harina integral 150 gr de harina de trigo normal 1 1/2 cucharadita de levadura una pizca de sal 1 taza de zanahoria rallada , mas o menos el zumo de una naranja y un poco de ralladura de la cáscara 65 ml de aceite de oliva suave 0 , 4 1 cucharada de edulcorante liquido podemos ponerle un poco de vainilla gotas de chocolate
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
cocinaconreina com
  Carrot cake oatmeal cookies {Galletas de avena y zanahoria}
Carrot cake oatmeal cookies {Galletas de avena y zanahoria} 300 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de copos de avena 90 gr de harina integral 75 gr de miel 1 cucharadita rasa de levadura química 1 huevo ( l ) 25 gr de mantequilla ( o aceite suave ) 75 gr de zanahoria cruda rallada ( 1 mediana , aprox ) 2 cucharadas de leche ( animal o vegetal ) opcional: 2 cucharadas de pasas , esencia de vainilla , canela en polvo , jengibre , etc
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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  Galletas de avena con virutas de chocolate
Galletas de avena con virutas de chocolate 388 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 12 galletas medianas ) 50 gr de azúcar integral ( puse 30 de azúcar mascavado + stevia ) 35 gr de mantequilla semi - derretida 1 huevo ( l ) 120 gr de harina de avena 1/2 cucharadita de levadura química ( royal ) virutas de chocolate negro harina ( de trigo o más de avena )
Total de tiempo 14 minutos , distribución : horno ( 12 min )
cocinandoenmarte com
  Galletas de almendra y naranja {almond orange cookies}
Galletas de almendra y naranja {almond orange cookies} 408 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 12 - 14 galletas ) 125 gr de harina integral 125 gr de almendra molida 75 gr de azúcar moreno 45 gr de mantequilla ( o de aceite suave ) 50 ml de zumo de naranja 1 cucharada de miel 1 cucharada de agua de azahar ( opcional ) ralladura de una naranja ( o limón )
Total de tiempo 40 minutos
cocinandoenmarte com
  Galletas de avena y café {Coffee oat cookies}
Galletas de avena y café {Coffee oat cookies} 371 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 12 - 14 galletas medianitas ) 75 gr de azúcar integral ( puse 50 de azúcar mascavado + stevia ) 35 gr de mantequilla semi - derretida 1 huevo ( l ) 125 gr de harina de avena 4 cucharaditas de café soluble 1 cucharadita de cacao en polvo desgrasado 1/2 cucharadita de levadura química ( royal ) harina ( de trigo o más de avena )
Total de tiempo 14 minutos , distribución : horno ( 12 min )
cocinandoenmarte com
Galletas de Avena con Calcio 407 calorías en 100 gramos (estimada)
250 g de copos de avena finos 200 ml de bebida de avena con calcio amandín 60 g de mantequilla ecológica 60 g de aceite de oliva 50 g de harina de maíz o maicena ecológica 4 cucharadas soperas de azúcar de caña integral o melaza 1 huevo nueces frutos del sol amandín troceadas virutas de chocolate ( opcional )
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
recetas amandin com


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