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 Recetas de estofado de verduras
  Estofado de verduras con champiñones y jamon Estofado de verduras con champiñones y jamon 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coles de Bruselas - Aceite de oliva - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Jamón - Jamon - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
unamariposaenmicocina blogspot com

Estofado de conejo con verduras  Estofado de conejo con verduras 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Tomillo - Laurel - agua
Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
ESTOFADO DE VERDURAS CON CHAMPIÑONES 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coles de Bruselas - Aceite de oliva - Pimiento verde - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Perejil - Jamón - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocción ( 5 min )
eljardindemisrecetas blogspot com
  ESTOFADO DE CARNE DE POTRO CON VERDURAS ESTOFADO DE CARNE DE POTRO CON VERDURAS 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - pimienta - Cebolla - Tomate - carne - Apio - sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : cocinamos ( 3 min ) Cocer ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com
Estofado de pavo con verduras. 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Pavo - Vino - agua
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min ) a fuego fuerte ( 2 min ) al fuego ( 30 min ) Al fuego ( 10 min )
2mandarinasenmicocina com
  ESTOFADO DE CARNE DE CABRA CON VERDURAS SALTEADAS ESTOFADO DE CARNE DE CABRA CON VERDURAS SALTEADAS 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Alcachofas - cebolleta - zanahoria - pimienta - Boletus - Patata - Romero - Pierna - Polvo - carne - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : cazuela ( 1 hr ) Cazuela ( 5 min )
cocinabetulo blogspot com
Estofado de carne con patatas y verduras  Estofado de carne con patatas y verduras 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Tomate - Diente - Laurel - carne - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocinar ( 1 hr )
mundoreceta blogspot com
Estofado de ternera con verduras muy facil  Estofado de ternera con verduras muy facil 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Orégano - Tomate - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
mundoreceta blogspot com
  ESTOFADO DE VERDURAS CON ARROZ BRILLANTE ESTOFADO DE VERDURAS CON ARROZ BRILLANTE 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Acelga - Puerro - Tomate - Judías - Laurel - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
cocinaymascosas blogspot com
  ESTOFADO DE COSTILLA CON VERDURAS ESTOFADO DE COSTILLA CON VERDURAS 240 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - cerdo - Apio - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos
cocinandoparaellos blogspot com
  Estofado de ternera con verduras Estofado de ternera con verduras 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - ternera - Romero - carne - Ajo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Rehogamos ( 5 min ) a fuego suave ( 45 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Estofado de ternera con romero y verduras 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coles de Bruselas - Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - ternera - Puerro - Tomate - Patata - Romero - Clavo - carne - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : tapado ( 2 hrs )
recetasdecocina es
Estofado sano de verduras y legumbres 39 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Zanahorias - Morrón - Laurel - Apio - agua
Total de tiempo 12 horas , distribución : remojo ( 12 hrs )
recetasdecocina es
Estofado de rabo de buey y verduras 316 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Judías verdes - Berenjenas - Manteca - Semilla - pescado - Laurel - Nabos - Buey - agua - Ajo
Total de tiempo 43 minutos , distribución : a fuego medio ( 6 min ) a fuego medio ( 6 min ) tapado ( 25 min ) horno ( 6 min )
recetasdecocina es
Estofado de carne con verduras 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Brotes de Soja - zanahoria - Solomillo - setas - vaca - Col

recetasdecocina es
  ESTOFADO DE VERDURAS A MI MANERA ESTOFADO DE VERDURAS A MI MANERA 215 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Calabacín - Guisantes - Cebolla - Jamón
Total de tiempo 1 hora 53 minutos , distribución : Cazuela ( 4 min ) a fuego medio ( 25 min ) Cazo ( 12 min )
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Estofado de Sepia y Alcachofas con Caldo de Verduras Amandín  Estofado de Sepia y Alcachofas con Caldo de Verduras Amandín 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Guisantes - Almendra - Cebolla - Perejil - Sepia - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
recetas amandin com
  ESTOFADO DE GARBANZOS Y BONIATO ESTOFADO DE GARBANZOS Y BONIATO 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - pimiento rojo - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Perejil - boniato - Tomate - Pasta - Curry - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) , Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina B9 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina C 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina K 100 gramos es la dosis recomenda diaria
cocinabetulo blogspot com
  ESTOFADO DE TERNERA AL CHOCOLATE CON PEDRO XIMÈNEZ ESTOFADO DE TERNERA AL CHOCOLATE CON PEDRO XIMÈNEZ 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Chocolate - zanahoria - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Harina - Patata - Romero - Salvia - carne - Vino - agua - Ajo

cocinabetulo blogspot com
  CHICHOS ESTOFADOS CON VERDURAS CHICHOS ESTOFADOS CON VERDURAS 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - Pimiento - Cebolla - Perejil - Azafrán - Puerro - Tomate - Laurel - Jamón - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) , Vitamina D
conlaluzdemicocina blogspot com
  PAVO CON SALSA DE VERDURAS Y CHAMPIÑONES PARA DIAS DE FIESTA PAVO CON SALSA DE VERDURAS Y CHAMPIÑONES PARA DIAS DE FIESTA 83 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Zanahorias - Pavo - agua

lacocinasanademery blogspot com
  Estofado de ternera con menestra Estofado de ternera con menestra 109 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cubito de caldo - caldo de carne - Judías verdes - Vino blanco - Alcachofas - zanahoria - Guisantes - Coliflor - pimienta - Cebolla - ternera - Harina - Tomate - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) a fuego lento ( 45 min ) Cocer ( 2 min ) Cocción ( 10 min ) , Vitamina D
carmen-lasrecetasdemam blogspot com
  Estofado de verdura y chipirones Estofado de verdura y chipirones
- Pastilla De Caldo - Calabacín - Cebolla - pescado - Ajo
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min ) Rehogamos ( 4 min ) Cocemos ( 10 min ) Cocción ( 10 min ) reposar ( 10 min )
lasrecetasdebe blogspot com
  Estofado de ternera con patatas Estofado de ternera con patatas 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - ternera - Sofrito - Azafrán - Tomate - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 30 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Estofado de pavo 175 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - zanahoria - Guisantes - Cebolla - Pavo - Vino - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
cocinaparapobres blogspot com
  JUDIONES ESTOFADOS (con verduras) JUDIONES ESTOFADOS (con verduras) 295 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Vinagre - Tomate - Romero - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Calentar ( 10 min ) hirviendo ( 10 min )
falsariuschef com


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