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 Recetas de espelta
TORNILLOS DE ESPELTA CON CHAMPIÑONES Y QUESO VEGETARIANOS TORNILLOS DE ESPELTA CON CHAMPIÑONES Y QUESO VEGETARIANOS 150 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Queso - Avena - Soja - Ajo - sal

recetasmanny blogspot com
Hamburguesas veganas de Espelta y Lentejas Hamburguesas veganas de Espelta y Lentejas 284 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Hamburguesa - Pan rallado - Lentejas - Harina - Puerro - Laurel - Trigo - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos
recetasveganas net
LA COCINA DE TRINI ALTEA: PAN ESPELTALA COCINA DE TRINI ALTEA: PAN ESPELTA 341 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Miel - agua - sal

cocina-trini blogspot com
El Zurrón de los Postres: Pan de Hamburguesa de EspeltaEl Zurrón de los Postres: Pan de Hamburguesa de Espelta 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Semillas - levadura - Harina - Azúcar - sésamo - Huevo - Leche - Polvo - sal

elzurrondelospostres com
Barritas de Pan de Espelta al 50% Barritas de Pan de Espelta al 50% 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Vinagre - Harina - Azúcar - agua - sal

elzurrondelospostres com
Pan de molde con harina de espelta integral Pan de molde con harina de espelta integral 304 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Harina - Azúcar - Leche - agua - sal

lostinthekitchenperdidaenlacocina blogspot com
Crackers de espelta con semillas Crackers de espelta con semillas 452 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - pimienta - levadura - Harina - Avena - agua - sal

bearecetasymas blogspot com
Crackers integrales de espelta y semillas Crackers integrales de espelta y semillas 524 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Semillas - Harina - Trigo - agua - sal

lacocinadetesa blogspot com
PAN DE ESPELTA INTEGRAL EN PANIFICADORAPAN DE ESPELTA INTEGRAL EN PANIFICADORA 347 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Trigo - Miel - agua - sal

lacocinaderadiofilabres blogspot com
Charo y su Cocina: PAN DE ESPELTA INTEGRAL CON MASA MADRE (TRADICIONAL)Charo y su Cocina: PAN DE ESPELTA INTEGRAL CON MASA MADRE (TRADICIONAL)
- agua - sal

charococina blogspot com
Sopa de trigo espelta y orejones - Cocinar rico y sanoSopa de trigo espelta y orejones - Cocinar rico y sano 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Albahaca - Perejil - Tomillo - Queso - Trigo - agua - sal

cocinar-ricoysano blogspot com
Pan de espelta con pipas Pan de espelta con pipas 303 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Azúcar - agua - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : tapado ( 30 min )
unafieraenmicocina blogspot com
Pan de Molde de Espelta Integral con SemillasPan de Molde de Espelta Integral con Semillas 394 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 7 horas , distribución : tapado ( 3 hrs ) reposar ( 3 hrs ) horno ( 1 hr )
lacocinadelaspacas3 blogspot com
Espirales de espelta con pollo, espinacas y crema de tomates secos Espirales de espelta con pollo, espinacas y crema de tomates secos 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Diente - Pollo - Queso - nuez - Ajo - sal

lacocinadevifran com
Pasta de espelta a la carbonara fit Pasta de espelta a la carbonara fit 526 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Huevo - Bacon - Queso - Polvo - Yema - Pavo

lacocinadevifran com
Espaguetis de espelta con calabacín y gulas Espaguetis de espelta con calabacín y gulas
- Aceite de oliva - espaguetis - Calabacín - Diente - Gambas - Ajo

lacocinadevifran com
PAN DE ESPELTA PAN DE ESPELTA 341 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Miel - agua - sal

cocina-trini blogspot com
Bizcocho rápido de Yogur, Harina de Espelta Integral y Cacao Puro Bizcocho rápido de Yogur, Harina de Espelta Integral y Cacao Puro 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cacao en polvo - Almendra - levadura - Dátiles - Harina - Canela - Yogur - Coco - Nuez - sal
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Macerando ( 5 min ) Cocemos ( 35 min ) horno ( 25 min )
lacocinadelosinventos blogspot com
Magdalenas de espelta integral con canela / Chez SilviaMagdalenas de espelta integral con canela / Chez Silvia 425 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - levadura - Harina - Azúcar - Canela - Leche - Avena - sal
Total de tiempo 15 horas 20 minutos , distribución : Batir ( 2 min ) Nevera ( 3 hrs )
chezsilvia com
Pan de Espelta con Pasas y Nueces Pan de Espelta con Pasas y Nueces 372 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - pasas - Miel - agua - nuez - sal
Total de tiempo 29 horas 15 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Nevera ( 24 hrs ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 1 hr ) horno ( 15 min ) horno ( 55 min )
elzurrondelospostres com
PAN INTEGRAL DE ESPELTA Y CENTENO PAN INTEGRAL DE ESPELTA Y CENTENO 345 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) reposar ( 30 min ) horno ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com
PANECILLOS DE BONIATO Y ESPELTA PANECILLOS DE BONIATO Y ESPELTA 273 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - levadura - boniato - Harina - Azúcar - Huevo - Limón - Leche - Pan - sal
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Cocemos ( 6 min ) horno ( 30 min )
lacocinadepinky blogspot com
SCONES INTEGRALES DE ESPELTA AL LIMÒN SCONES INTEGRALES DE ESPELTA AL LIMÒN 282 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Harina - Azúcar - Limón - Leche - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
PAN 100% ESPELTA BY JORDI MORERA PAN 100% ESPELTA BY JORDI MORERA 347 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - agua - Pan - sal

lasrecetasdemanu com
Pan de cerveza, espelta y copos de avena {en panificadora} Pan de cerveza, espelta y copos de avena {en panificadora} 209 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Avena - sal

larosadulce com
Pan de Espelta Integral, Trigo Integral y Centeno Integral en Panificadora Pan de Espelta Integral, Trigo Integral y Centeno Integral en Panificadora 376 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - levadura - Centeno - Harina - Azúcar - sésamo - Trigo - Polvo - Miel - agua - Pan - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Panificadora ( 2 hrs )
27recetas com
Otras Recetas: carne molida | pizza de jamon | ps | patatas hervidas | merluza rebozada | si | caldo de sopa | espaguetis con salsa de tomate y queso | hamburguesa con queso | filete de pollo a la plancha | patatas fritas con huevo | filete a la plancha | fide | morcillo estofado | croquetas de jamon | medallones de rape | hamburguesa de res | congrio en salsa | alinar aceitunas | frijoles de la olla | omelett | frutos secos | pollo al chocolate | turron coco | salsa de tomates al horno | pescado al horno | rol de canela | xuxo | pan para sandwich | potaje de garbanzos espinacas y bacalao | pera en hojaldre | sanas |


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