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 Recetas de cuscus maiz y aceitunas
cuscus con pollo 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de cuscús 1 taza de agua fría pollo guisado 2 tomates maiz cebolla aceitunas sin hueso salsa del pollo hierbabuena molida 1 lata de pimiemto morrón reparaciòn pober en remojo el cuscus en agua fría ( en mi caso eramos 2 y sobró cuscus ) añadir salsa de pollo
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina B3 ↓
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pepino rellenos 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de cuscus 1 zanahoria 2 pepinos grandes 1 lata de atún 1 lata de pimiento morrón aceitunas sin hueso maiz mayonesa limón agua fría aceite

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