6 Recetas de croquetas de pavo con calorías

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Recetas de croquetas de pavo

Croquetas de pavo y nueces al curry 242 calorías en 100 gramos (estimada)
300 ml de leche 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas colmadas de harina 100 g de jamón de pavo 1 puñado de nueces 1 cucharadita de curry sal 1 huevo pan rallado aceite para freír

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Croquetas líquidas de pavo 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 muslo de pavo cocido - 1/2 cebolla - 2 cucharadas de harina de repostería - 1/2 litro de leche semidesnatada - 1 cucharadita de agar - agar - aceite de oliva - 2 huevos - pan rallado - 1 pastilla de caldo de pollo - 30% de sal - nuez moscada molida poner en una sartén un poquito de aceite de oliva y pochar la cebolla cortada muy pequeñita ,

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CROQUETAS DE COCIDO PARA UN DIA ESPECIAL 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de restos de carne del cocido , pollo , pavo 50 g de mantequilla 50 ml de aceite de oliva media cebolla 180 g de harina de trigo 300 ml de leche 300 ml de caldo del cocido pizca de sal pizca de pimienta pizca de nuez moscada harina para rebozar 2 huevos l " " pan rallado " "
Total de tiempo 4 horas , distribución : frigorífico ( 4 hrs )
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CROQUETAS DE ZANAHORIA (5 croquetas/3.5p) 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de patatas ( 5p ) 400 gr de zanahoria 45 gr de queso rallado ( 3 5p ) 50 gr jamon de pavo ( 2p ) 1 huevo ( 2p ) 50 gr de pan rallado ( 2p ) con estos
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
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Croquetas de Puchero 131 calorías en 100 gramos (estimada)
( pavo , gallina , ternera ) 1 cebolla 1 cda de perejil 1l de leche 5 cda de harina 2 cda de aceite de oliva sal y pimienta para el empanado 25 g de pan rallado 25 g de harina 3 huevos
Total de tiempo 1 hora , Vitamina D
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La alimentación de los niños en edad escolar (II) 133 calorías en 100 gramos (estimada)
bombones de avellana y cereales* muesli con manzana rallada , plátano , yogur y virutas de chocolate cena arroz a la cubana integral con huevo frito , plátano y tomate frito manzana merluza frita patatas hervidas con guisantes , maíz y aceite de oliva melocotón o nectarina croquetas de espinacas pechugas de pollo a la plancha rodajas de pepino y aceitunas negras pera arroz integral 3 delicias ( con maíz , zanahoria y tortilla ) chuletas de pavo piña natural vichysoisse* fría

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