26 Recetas de crepes con calorías

CREPES DE CHOCOLATE CON NATILLAS Y CARAMELO DE NARANJA 148 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 vaso de zumo de naranja 3 cucharadas de azúcar crepes 130 gramos de maicena 2 huevos l 250 gramos de leche 2 cucharadas soperas de aceite de girasol una cucharada sopera de azúcar una pizca de sal media cucharita de azúcar avainillada 3 cucharitas de cacao puro en polvo

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Crepes con Nutella 173 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de harina santa rita ( aunque podemos usar de trigo normal ) 4 huevos 1/2 litro de leche 1 cucharada de azúcar 1 pizca de sal mantequilla

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CREPES RELLENAS DE DULCE DE LECHE. RECETA DE NAVIDAD. 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas crepes rellenas de dulce de leche - 1 bote de dulce de leche - 250 mililitros de leche - 2 huevos - 7 cucharadas de harina - 2 cucharadas de azúcar - una pizca de sal - adornos de chocolate para decorar - azúcar glas y nata montada ( opcional )

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CREPES AUSTRIACOS - PALATSCHINKEN 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes estén a temperatura ambiente echamos 240 ml de leche entera , 130 g de harina de trigo , una pizca de sal y 1/4 de cucharadita de esencia de vainilla

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Crepes saladas 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 220 ml de leche 120 g de harina 25 g de mantequilla derretida ( u aceite de girasol ) 2 huevos medianos una pizca de sal un poco de perejil picado lo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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CREPES CON ESPÀRRAGOS BLANCOS Y QUESO BRIE 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 62 , 5 grs de harina 1 huevo una pizca de azúcar una pizca de sal 125 ml de leche 1 tarro de espárragos cortos blancos en conserva queso brie aceite de oliva virgen extra

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Crepes de avena con crema de cacao y plátano | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, recetas y más 236 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 30 gr de harina de avena del sabor que queráis 150 ml de claras de huevo 80 ml de bebida de nueces de nectina un plátano crema de cacao ( crema de avellanas + cacao en polvo ) crema de cacahuete canela protein crunch

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Crepes de calabacin 183 calorías en 100 gramos (estimada)
1 calabacin mediano rallado 4 huevos 4 cucharadas colmadas de harina 50 grs de queso rallado 1 diente de ajo picadito perejil picado al gusto 3 cucharadas de leche sal 1 cucharadita de levadura quimica
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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CREPES CRUJIENTES DE CHOCOLATE 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la receta de crepes crujientes de chocolate - 2 huevos - 100 gramos de harina - 1 vasito de leche desnatada - 50 gramos ( 2 barritas ) de chocolate para postres - 2 cucharaditas de margarina light para
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
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receta de crepes de borraja con queso 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los crepes - 2 huevos - 110 gr de harina - 240 ml de leche - una pizca de sal para el relleno - 250 de queso tipo ricota o requesón - 500 gr de borraja - 50 gr de queso parmesano rallado - sal , pimienta y nuez moscada para la bechamel - 40 gr de mantequilla - 40 gr de harina - 500 ml de leche - sal y nuez moscada
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Batimos ( 5 min ) Cocemos ( 15 min )
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Pastel de crepes con jamón y queso 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las crepes 2 huevos 200 grs de harina 350 ml de leche 150 ml de agua hirviendo 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de azucar 2 cucharaditas de aceite para el relleno 200 grs de jamón serrano o de york 200 grs de queso rallado para la cobertura 2 huevos 125 ml de leche sal 50 grs de queso rallado para gratinar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
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Crepes 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 ml de leche - 125 g de harina de trigo - 50 g de mantequilla - 2 huevos - una pizca de sal - 2 cucharadas de azúcar 1?
Total de tiempo 1 hora , distribución : Enfriar ( 1 hr )
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TARTA DE CREPES "TERCIOPELO ROJO" (RED VELVET CREPE CAKE) 248 calorías en 100 gramos (estimada)
no pasa nada si las crepes son más grandes ) 250 gr de harina común 1 y 1/2 cucharada de cacao en polvo 4 huevos 1 pizca de sal 1 cucharadita de esencia de vainilla 50 gr de azúcar glass la puntilla de una cucharadita de colorante en gel rojo 500 ml de leche 60 gr de mantequilla derretida para el relleno 400 gr de nata para montar mínimo 35% materia grasa 250 gr de queso crema 120 gr de azúcar glass 1 cucharadita de esencia de vainilla para decorar fresas frambuesas azúcar glass

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Crepes con agua hirviendo 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de harina 2 huevos 350 ml de leche 150 ml de agua hirviendo 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de azucar 2 cucharadas de aceite
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Crepes mármol bicolor (vainilla y chocolate)
ingredientes número de partes 8 250 gr de harina 1 pizca de sal 80 gr de azúcar

petitchef es

Crepes de Manzana 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes: ( para 4 mini crepes de manzana de 14cm de diámetro ) 2 huevos 220 g de harina 1/2 litro de leche 1 cucharadita deÂ esencia de vainilla o azúcar vainillado 3 cucharadas deÂ azúcar 1 manzana verde nata montada y hojitas de menta para decorar

27recetas com

Crepes de harina de castaña {La Chandeleur} / Chez Silvia 310 calorías en 100 gramos (estimada)
harina de castaña 2 cucharadas soperas de maizena 1 cucharada de extracto de vainilla 1 cucharada sopera rasa de azúcar o de miel 1 pizca de sal 2 huevos camperos 1 cucharada de margarina
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
chezsilvia com

Txangurro a la Donostiarra y sus Crepes 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de espinas y cabezas de pescado ( merluza , rape , cabracho , ) 2 puerros 2 zanahorias 1 rama de apio 1 cebolla sal pimienta en grano eneldo 1 cebolla 1 puerro 2 zanahorias 2 dientes de ajo 150 ml de vino blanco 300 grs de langostinos 100 ml de brandy 3 tomates 50 grs de mantequilla 25 grs de harina estragón 1/2 litro de fumet de pescado sal aceite de oliva virgen extra 2 centollos cocidos 1 cebolla 1 puerro 2 tomates 200 ml de salsa americana sal aceite de oliva virgen extra cayena pan rallado mantequilla 1/4 litro de leche 2 huevos 75 grs de harina 20 grs de mantequilla 1/2 litro de salsa americana 200 ml de nata líquida
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

CREPES RELLENAS DE ESPINACAS CON CREMA DE QUESO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para crepes 250 g de harina de repostería 500 g de leche semidesnatada o entera 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva 1 pellizco de sal mantequilla para engrasar la sartén para el relleno 100 g de cebolla 2 diente de ajo 600 g de espinacas frescas lavadas y partidas 20 g de aceite oliva sal bechamel ligera ( para la crema de queso , y salsa de pimiento ) 400 g de leche semidesnatada o entera 30 g de harina normal 30 g de mantequilla o margarina nuez moscada pimienta sal crema de queso 300 g de bechamel ligera 1 quesito bajo en calorías , y 1 tarrina pequeña de queso de burgos de 62 , 5 g salsa de pimientos 150 g de bechamel ligera 50 g de pimientos asados ( caseros o en conserva )

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CANELONES DE CREPES CON VERDURAS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los crepes 125 gr de harina de trigo 250 ml de leche 2 huevos 1 pizca de sal mantequilla para engrasar la sartén para la bechamel 3 cucharadas de mantequilla 3 cucharadas de harina 3 vasos de leche sal pimienta para el relleno 100 gr de brocoli congelado 100 gr de coliflor congelado 100 gr de guisantes congelados 100 gr de zanahorias baby congeladas 100 gr de judías verdes planas congeladas albahaca fresca tomillo fresco romero fresco además de un poco de queso rallado para gratinar

atrapadaenmicocina com

CREPES SUZZETTE 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 huevos - 10 gr de mantequilla - 100 gr de harina - 30 vaina de vainilla - 2 5 gr de sal - 25 cl de leche entera - 3 cl de agua - 1 , 5 cl de licor ( yo no le puse ) para la salsa 100 gr de mantequilla 200 ml de zumo de mandarina 70 gr de azucar una copa de cointreau le puse

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TARTA DE CREPES, CREMA DE QUESO Y CACAO CON FRUTOS ROJOS 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de crepes 4 huevos 250 gr de harina 500 ml de leche 50 gr de mantequilla una pizca de sal azúcar ( unas cucharadas , opcional ) para el relleno 400 gr de queso crema 150 gr de mantequilla 375 gr de azúcar glass 2 cucharadas de cacao en polvo valor para el topping moras grosellas arándanos cacao en polvo valor

atrapadaenmicocina com

Crepes de harina de garbanzo con champiñón, espinacas y falso pesto de nueces 93 cal/ 100 gramos (estimada)
200 g ( 2 vasos aprox ) de harina de garbanzos 240 ml ( 1 vaso ) de agua 1 pizca de tomillo 1 pizca de sal 1 cucharada de aceite de oliva relleno 300 g de champiñones lavados y laminados 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cebolla 1 diente de ajo sal y pimienta hojas de espinacas frescas pesto 1 ramillete de perejil 30 g de nueces 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de agua 2 cucharadas de queso parmesano pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
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Crepes de morcilla de cebolla con pera y crema de queso curado 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 morcillas de cebolla 4 peras grandes un poco de queso de untar 200 ml nata liquida para montar un trozo de queso curado eneldo y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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CREPES
ingredientes - 300 ml leche - 2 huevos - 100 grs harina
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
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Crepes de verduras con salmón y salsa de queso 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de salmón fresco en filetitos 250 grs de zanahorias 250 grs de calabacín 150 grs de puerros 200 grs de queso de untar 200 ml nata para montar ( líquida ) eneldo , pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
cocinadulceysalado blogspot com

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