Cocina de emergencia: Tarta salada de pollo a la mexicana 80 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 masa de hojaldre
2 pechugas de pollo deshuesadas
1/2 cebolla dulce
1/2 tomate grande
150 ml de salsa de tomatillo verde
1 bola de queso mozarella
sal , pimienta
lo
cocinadeemergencia blogspot com
TARTA, PIE DE POLLO Y PUERROS {LEEKS AND CHICKEN PIE}
164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
1 cucharada de mantequilla
3/4 puerros , limpios y picados
1 cucharada colmada de harina
150 ml de caldo de pollo
150 ml de nata líquida
2 muslos de pollo asados ( o restos de pollo )
pasta de hojaldre comprada
1 huevo batido
ingredients - serves 2
1 knob of butter
3/4 leeks , cleaned and chopped
1 heaped tablespoon flour
150ml chicken stock
150ml cream
2 roast chicken legs or roast chicken leftovers
400gr ready made puff pastry
1 beaten egg
procedimiento - method
pre decocinasytacones com
TARTA SALADA DE VERDURAS Y POLLO 147 calorías en 100 gramos (estimada) poquísimo ) una cebolla un pimiento sal 3 huevos 1 vaso de leche desnatada 3 quesitos light 2 filetes de pollo asados ( que me sobraron del almuerzo ) en una sartén echamos el poquito de aceite de oliva cocinadereyes blogspot com
TARTA DE ESPINACA, POLLO Y ZAPALLITOS 167 calorías en 100 gramos (estimada)
1 disco de masa para tartas comprada o ver receta aquì
1 paquete de espinaca congelada de 400 gramos o su equivalente en fresca , cocida y escurrida
1 pechuga de pollo grande y cocida ( yo había comprado pollo al spiedo y usé una bastante grande )
3 zapallitos medianos
2 huevos
100 cc de crema ( yo light )
100 gramos de queso rallado
sal a gusto
pimienta a gusto y optativa ( yo no usé )
rocío vegetal o aceite para el molde
pan rallado para el molde
molde de 22/24 cms
caserissimorecetas blogspot com
TARTA DE POLLO dorar una cebolla grande o 2 medianitas , picadas mas bien chico , agregar una cucharada de azúcar , revolver bien y agregar medio morrón colorado picado chico , dorar un poco toda la caserissimorecetas blogspot com
TARTA DE POLLO CON SALSA BLANCA 226 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
800 gramos de pechugas procesadas
1 cebolla grande
medio morrón
cantidad necesaria de aceite
1 cucharada de azúcar
sal y pimienta a gusto
200 gramos de lomito de cerdo ahumado y feteado
40 gramos de manteca
40 gramos de harina 000
300 cc de leche
100 gramos de queso rallado
100 cc de crema de leche
1 paquete de 2 discos de masa para tartas saladas
cantidad necesaria de pan rallado
caserissimorecetas blogspot com
Tarta de fondant del pollo Pepe y la pequeña oruga glotona 356 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para el bizcocho ( molde de 20 cm )
3 huevos medianos
100 gr de azúcar
1 yogur
125 ml de aceite de girasol
375 gr de harina
10 gr de levadura en polvo ( o 1 sobre royal )
125 gr de mermelada de moras de zarza
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina B1 , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓ elrecetariodeladyhalcon es
Tarta perejil-tomates-pollo-mozzarella/tarte persil-tomates-poulet-mozzarella 119 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 masa de hojaldre
2 tomates
1 bola de mozzarella
parmesano en un trozo
1 pechuga de pollo cocida
1 manojo grande de perejil
sal - pimienta
hierbas italianas secas
pre entraenmicocina blogspot com
TARTA DE POLLO SUPER!!!! 111 calorías en 100 gramos (estimada) 5 supremas de pollo ( pechugas )
5 huevos
1 cebolla
1 morrón rojo
5 cucharadas de salsa de tomate ( filetto )
1 cucharada de azúcar
sal a gusto
pimienta a gusto
caserissimorecetas blogspot com
Tarta de limón y naranja Curry de pollo (Murgh chicken curry) Clásico brioche francés (Classic brioche) Pound cake de limón con glaseado de limón 409 cal/ 100 gramos (estimada) 1/4 taza + 2 cucharadas de leche semidesnatada a temperatura ambiente 2 cucharadas + 1 1/2 tazas de harina 1 cucharada de levadura instantánea seca 2 cucharadas de azúcar glas 2 huevos grandes 1/4 cucharadita de sal 6 cucharadas de mantequilla sin sal a temperatura ambiente 1 huevo batido con 2 cucharadas de sal Total de tiempo 26 horas 40 minutos , distribución : Removemos ( 30 min ) reposar ( 1 hr 30 min ) horno ( 25 min ) Enfriar ( 15 min ) canalcocina es
Tarta de limón y naranja Curry de pollo (Murgh chicken curry) Clásico brioche francés (Classic brioche) Pound cake de limón con glaseado de limón 408 cal/ 100 gramos (estimada) para la tarta: 1 taza de mantequilla sin sal ligeramente fría 1 1/2 tazas de azúcar 1 cucharada de ralladura de limón 5 huevos a temperatura ambiente 1/3 taza de nata agria 1 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1 taza de harina 1/2 taza de harina de repostería 1/2 cucharadita de sal para el glaseado: 3 cucharadas de zumo de limón 2 cucharadas de agua 1/3 taza de azúcar Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 1 hr 10 min ) canalcocina es
Tarta de pollo 132 calorías en 100 gramos (estimada) 3 t pollo cocido 100grs cebolla verdeo 3 tomates frescos maduros picados 1 morron rojo 3 huevos duros 150grs , queso fresco cortado en dados 50grs aceitunas verdes como recetasdecocina es
Tartaletas de pollo, camarón y champiñones 307 calorías en 100 gramos (estimada) 50 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
2 huevos
1/2 vaso de yogurt natural
200 gramos de harina integral con 1 cucharadita de sal
amasamos sobre el mesón , poniendo Total de tiempo 2 horas , distribución : Amasamos ( 2 hrs ) , Fibra ↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓ pamela-rescatandorecetas blogspot com
Tartaletas de espárragos, pollo y huevo de codorniz 185 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 lámina de pasta quebrada o brisa
las puntas de un manojo de espárragos verdes
la parte blanca de un puerro
1 lata de pollo en aceite
aceite de oliva
pimienta y sal
cómo hacer larosadulce com
Pepito de Pollo (Bocadillo de Pollo) 54 calorías en 100 gramos (estimada) anterior que te haya sobrado
cebolla frita
patatas fritas de bolsa
mostaza
salsa de tomate tipo ketchup
mayonesa
otras salsas pueden ser tipo americana o tartara
queso rallado seco ( como el que se usa para la pasta )
barra de pan
cocinaconclau1 blogspot com
TERRINA DE POLLO CON NARANJA Y ALMENDRAS E INFUSIÒN DE CAFÈ ILLY 139 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
infusión de granos de café illy
2 taza de agua
15gr de café en grano illy
5gr de azúcar morena
4 hojas de gelatina
pollo
2 muslos y contramuslos
1 cucharadita de pimentón ahumado
10 granos de pimienta
2 hojas de laurel
2 cucharaditas de sal
1 naranja zumo
3 huevos
1 cucharada de salsa perrins
2 cucharadas de harina de maíz
1 cucharada de whisky
5 cucharadas de leche
3 cucharadas de almendra molida
1 cucharadita de café de cremor tártaro
sal
1taza de nata montada
crema de naranja
1 taza de agua
1 naranja zumo
40 gr de azúcar
2 cucharadas de harina de maíz
cocinandoconlulita blogspot com
ENSALADA DE POLLO: para rellenar sándwiches, tartaletas, ... 161 calorías en 100 gramos (estimada) , lechuga iceberg , y añade cebolleta , cebolla fresca , o cebolla , cortada en trozos muy pequeños no añadas sal , para que no suelte agua la lechuga
corta el pollo , en trozos muy menudos , si son para canapés o mini volovanes , etc ; o un poco más grueso , si lo vas a utilizar para sandwich , ( como en este caso ) puedes utilizar restos de pollo asado , , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ valkicocina com
Bocata de pollo con salsa tártara 55 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa
2 - 3 pepinillos
1 cta alcaparras
125 ml yogur griego ( 1 yogur tamaño normal )
un puñado perejil
1/2 limón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) brujitaenlacocina es
QUICHE DE POLLO
116 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para un molde de 23cm
una tartaleta para tartas - 2 puerros ( la parte cerrada ) - 150g de pechuga de pollo escaldada en agua hirviendo 100g de queso fresco 3 huevos 50ml de leche una cucharada de perejil fresco picado sal pimienta nuez moscada
si deseamos Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 5 min ) hirviendo ( 5 min ) cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
Tartaletas de pollo (dos versiones) 66 calorías en 100 gramos (estimada) ensalada de quinoa carretilla
4 botellas de trina mini naranja
bote de m&m chocolate
leche sin lactosa semidesnatada ùnicla
las 2 latas de pechuga de pollo al natural casa matachìn
eko miel y jale real
3 latas de cerveza san miguel 0 , 0 melocotuva , un sabor original para a cerveza
como siempre mari-recetas-ricas blogspot com
177 cal/ 100 gramos (estimada) cantidad de pollo que utilizemos , en mi caso utilicé 100 gr de queso crema , y la nata la puse hasta que la mezcla tenía una consistencia de crema un beso wapo yolanda eliminar responder lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
TRÌO DE POLLO AL CURRY puñadito de uvas pasas
2 cucharadas de mayonesa
1 chorreón de nata para cocinar
salsa de mango al curry
curry
tartaletas para canapés
thins de silueta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
TARTALETA DE POLLO Y TOMATE CHERRY 97 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cebolla
1/2 pimiento verde
4 champiñones
1 cucharadita de orégano , sal
1 cucharada de aceite de oliva
200gr de tomate cherry
2 filetes de pollo
2 cucharadas de queso rallado
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Proteínas 77 % lacocinadicharachera blogspot com
Recetas BBSS: Tarta o pastel con carne picada 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para dos
unidades como las de la foto )
- 1000 g de carne picada de pollo ( receta
original con carne de cerdo - ternera )
- 3 salchichas frescas de pollo con sabor
chorizo ( opcional )
- perejil
- 2 dientes de ajo
- 1/2 vaso de vino blanco
- 3 huevos
- 4 patatas medianas
- 2 huevos cocidos ( para decoración , opcional )
- queso rallado ( para gratinar )
- salpimentar
* mermelada recetasbbss blogspot com