Cómo hacer boloñesa vegana para pasta 78 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 cebolla
2 dientes de ajo
1 pimiento italiano
1/2 calabacín
1 zanahoria
300 g de tomate natural triturado
250 ml de caldo vegetal
50 g de soja texturizada fina o en trocitos
sal , pimienta negra molida
orégano , albahaca , comino , pimentón
aceite de oliva
100 g larosadulce com
Pasta con salsa boloñesa en TA o en TMX
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Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 111 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
50 grs de aceite de oliva virgen extra
130 grs de zanahoria
130 grs de cebolla
180 grs de champiñones
1 diente de ajo
500 grs de tomate natural triturado
500 grs de carne picada
1 cdta de sal
1 pellizco de pimienta
1 cdta de orégano
1 hoja de laurel
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 15 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 12 min ) bearecetasymas blogspot com
Boloñesa vegana de garbanzos con pasta. 317 calorías en 100 gramos (estimada) agregamos un bote de garbanzos , medio pimiento verde y rojo , 3 dientes de ajo , 3 ramilletes de cilantro fresco
procesamos los , Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓↓ cocina100vegetal blogspot com
Pasta con salsa boloñesa 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
150 gr de pasta ( macarrones , espaguetis , tiburones , espirales )
un trozo de queso semicurado ( o el que sea de nuestro gusto )
orégano o albahaca
para la salsa boloñesa
una ramita de apio
una zanahoria
1/2 cebolla
60 gr de ternera magra
60 gr de magro de cerdo
6 cucharadas de salsa de tomate cocinax2 blogspot com
Paquetitos de pasta brick rellenos de boloñesa 286 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
8 láminas de pasta brick
1 bol de desayuno de salsa boloñesa
3 huevos duros
6 pimientos del piquillo
1 huevo
pelamos los huevos y los cortamos en rodajas
partimos los pimientos en 4 trozos cada uno
extendemos la pasta brick y lasrecetasdebe blogspot com
SALSA BOLOÑESA PARA PASTA 106 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 ramita de apio españa 1 cucharadita de azúcar 1/2 kg de carne magra molida 1/2 cebolla mediana 4 dientes de ajo 3 hojas de albahaca fresca finamente picada 150 gramos de mantequilla 1 cucharadita de perejil 1 pizca de pimienta gourmet molida 1 pizca de sal 1 kilo de tomate natural triturado ( sin piel ni semillas ) 1 vaso de vino blanco 1 zanahoria elaboraciòn se dora la mantequilla y se añaden la cebolla , el ajo , las verduras picadas finamente , el vino , el perejil , sal y pimienta recetasdemartha blogspot com
Pasta a la boloñesa 239 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de pasta
media cebolla
2 ramas de apio
1 zanahoria grande
250 gr de carne picada
2 , 5 dcl de vino tinto
300 gr de Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) cocinandohacialospicos blogspot com
PASTA FRESCA - LASAÑA CON RAGÙ O SALSA BOLOÑESA 179 calorías en 100 gramos (estimada) el ragú o la salsa boloñesa
400 gr de carne picada ( he utilizado mitad ternera y mitad cerdo )
75 gr de panceta ( he utilizado bacon )
2 higadito de pollo
1 cebolla
1 zanahoria
1 rama de apio
1 diente de ajo
6 champiñones
500 gr de tomates rojos rallados o picados
1 dl de vino tinto
250 ml de caldo de pollo
sal , pimienta , nuez moscada , albahaca fresca y orégano
4 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de mantequilla
un trozo de queso parmesano para rallar
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) Gratinar ( 20 min ) rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
Calabacines rellenos y pasta "boloñesa" 2x1 93 calorías en 100 gramos (estimada)
800g de calabacines de la variedad verde - amarillenta ( si son de los otros no pasa
nada ) elegirlos de un tamaño que quepan en el varoma , mejor abajo , en el
recipiente
queso emmental para espolvorear ( 100g aprox )
60g de aceite de oliva
4 dientes de ajo
150 - 200g de cebolla ( una gordita )
260g de pimiento rojo ( un pimiento )
400g de tomate natural triturado
pimienta ( si se quiere )
30 cucharada sopera de sal
una cucharadita de azúcar
tomillo , orégano y nuez moscada
400g de carne picada mixta
60g de jamón serrano en trocitos
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Calentar ( 5 min ) puré ( 7 min ) Freír ( 22 min ) Programar ( 3 min ) Cocer ( 9 min ) Programar ( 2 min ) , Vitamina D ↓ undomingoenmicocina blogspot com
Pasta a la boloñesa con mole rojo
249 calorías en 100 gramos (estimada)
300 - 350 gr de pasta a nuestra elección
250 gr de carne picada
4 cucharadas de tomate triturado
2 - 3 cucharadas de mole rojo en pasta *
6 - 9 cucharadas de agua ( o caldo de carne )
1 chile chipotle + 1 cucharada del adobo
1 cebolla pequeña
sal y pimienta
cocinandoenmarte com
PASTA A LA BOLOÑESA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de c arne picada de
vacuno
2 z anahoria s
1 c ebolla blanca
100 gr de tocineta ( de cerdo o pavo )
150 gr de a pio
2 cucharadas soperas de p asta de t omate
500 ml de c aldo de vacuno
1 copa de v ino tinto
500 gr de pasta
1 sal al gusto
1 pizca de pimienta
1 cucharadita de pasta de ajo
200 gr de q ueso parmesano
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D miarchivoderecetasdecocina blogspot com
PASTA BOLOÑESA CON HUEVO FRITO Y EL REGALO DE TESCOMA 231 calorías en 100 gramos (estimada) pasta fresca casera y le puse una boloñesa sencilla con un poco de ajo , cebolla , orégano y tomate natural el huevo era de casa , de las gallinas de mis abuelos en fin para nosotros ( y seguro que para vosot Total de tiempo 15 minutos , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Potasio ↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓ cocinandotelo blogspot com
Cocina Casera. Molde de Pasta Corta horneada con tres salsas (boloñesa, bechamel y tomates) 216 cal/ 100 gramos (estimada) 1 zanahoria pequeña en brunoisse 1 cebolla pequeña en brunoisse 1 tallo de celery brunoisse 1 copa de vino tinto 1/4 taza pasta de tomates 1 1/2 tazas de salsa de tomates hecha en casa caldo de res c/n aceite de oliva sal , pimienta negra recién molida , pizca de nuez moscada , pizca de azúcar y hojas frescas de albahaca
1 saltear los vegetales en un chorrito de aceite Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasdenorellys blogspot com
Pasta rellena de espinacas y fondo boloñesa 338 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes carne picada 500 g caja de pasta de tamaño grande salsa tomate frito ( h ida ) aceite de oliva cebolla pochada ( hida ) albahaca seca sal y pimienta orégano ajo picado espinacas congeladas picada 500 g queso untar 200 g queso parmesano rallado queso rallado , Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ chocolatepimienta blogspot com
Pasta boloñesa 130 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
cebolla 6 kg tomate concentrado 12 latas cebolla 0 , 80 kg puerro 1 und zanahoria 0 , 80 kg carne picada 4 kg vino tinto 1 , 50 l queso rallado 1 kg margarina 1 kg recetasdecocina es
. Pasta al Apuko Igoera o Giggli a la boloñesa con gratén de queso de cabra 212 cal/ 100 gramos (estimada) 300 gr de pasta ( en este caso giggli tricolor ) 400 gr de carne picada 1 cebolla 2 zanahorias pequeñas 1 vaso de vino tinto una lata de paté light ( - 60% m g ) 250 gr de tomate triturado 100 gr de tomate frito queso de cabra albahaca orégano sal aceite Total de tiempo 11 minutos , distribución : Calentar ( 2 min ) Cocer ( 7 min ) Gratinamos ( 2 min ) blogseitb com/recetasparacocinar/
LASAÑA BOLOÑESA 156 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para la pasta casera ( esta vez he usado una nueva receta que no lleva harinas especiales para que podáis hacerla todos en casa )
300 gr de harina
3 huevos tamaño l
30 cucharadita de sal
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
para el relleno
1 kg de carne de vacuno
1 cebolleta grande
2 zanahorias
2 latas de tomate triturado ( yo las puse de mercadona , , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓ atrapadaenmicocina com
Boloñesa vegetariana - Receta fácil paso a paso 345 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
400 g de penne rigate ( o cualquier otra pasta corta )
50 g de proteína de soja texturizada
1 hoja de laurel
1 cucharada de tomillo
2 cucharaditas de pimentón
100ml , Vitamina A ↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓ recetasdiarias com
Espagueti a la boloñesa de longaniza - Receta fácil paso a paso 262 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
400 g de spaghetti ( o cualquier otro tipo de pasta )
200 g de longaniza cruda de cerdo
1 cebolla
1 zanahoria
2 cucharaditas de romero picado ( opcional )
2 hojas de laurel
400 g de tomate triturado
aceite de oliva virgen extra
azúcar
sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) recetasdiarias com
Espaguetis con boloñesa de soja (sojañesa) 228 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 personas )
300 gramos de pasta ( la mía , espaguetis integrales )
1 cebolla
1 - 2 dientes de ajo
2 tallos de apio
1 - 2 zanahorias
60 gramos de soja texturizada
2 cucharadas de concentrado de tomate ( opcional )
200 gramos de tomate natural triturado
orégano ( u otra hierba aromática )
pimienta negra molida
aceite de oliva
sal
cómo lacocinaderebeca es
Salsa boloñesa de soja 206 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
125 g de soja texturizada fina
1 vaso de agua hirviendo
ajo en polvo o 2 - 3 dientes de ajo
salsa de soja
especias variadas al gusto o sazonador de pollo
1 cebolla
1 - 2 pimientos verdes
3 dientes de ajo
4 tomates maduros
3 cucharadas de aceite de oliva virgen
1/2 brick de tomate frito
orégano
pimienta negra
300 - 400 g de pasta integral al gusto
cocinar-ricoysano blogspot com
TIMBAL ITALIA 206 calorías en 100 gramos (estimada) las )
60 g de leche semidesnatada
50 g de mantequilla
30 g de queso rallado parmesano
para la crema de requesón
200 g de requesón
40 g de leche semidesnatada
1 cucharadita rasa de azúcar
nuez moscada
para la salsa boloñesa
80 g de cebolla en trozos
50 g de zanahoria pelada y partida en trozos
30 g de pimiento verde en trozos
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
400 g de tomate frito casero o envasado
180 g de carne picada de ternera
sal ( al gusto )
pimienta ( al gusto )
orégano ( al gusto )
para la cocción de la pasta
300 g de macarrones Total de tiempo 45 minutos , distribución : Microondas ( 7 min ) carmen-ysusrecetas blogspot com
Ragù di soia - Salsa boloñesa de soja 238 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
70 gr de soja texturizada ( seca )
1 zanahoria
1/2 cebolla
1 diente de ajo
1 tallo de apio
200 gr de puré de tomate
150 gr de pasta de tomate doble concentrada
300 ml de agua
1/4 vaso de vino tinto
1 hoja de laurel
4 hojas de albahaca
nuez moscada
aceite de oliva virgen extra
sal
hidratar
la soja texturizada en caldo de verduras hirviendo , dejar reposar unos
10 - 15 Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : a fuego ( 2 min ) Cocinar (
40 min ) lanuezmoscada-cocina blogspot com
Macarrones boloñesa en olla rápida 184 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 2 personas ) 1 cebolla 1 zanahoria 200g de carne picada ( mitad cerdo/mitad ternera ) 1 lata de tomate triturado natural ( de 400g ) 200g de macarrones pluma ( o pasta preferida ) sal , azúcar aceite de oliva queso rallado nota al sofrito se le puede echar las verduras que se deseen ( calabacin , puerro ) miscositasdecocina blogspot com