26 Recetas de cola de res con calorías

Pollo a la coca-cola 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos de pollo con sus respectivos contra muslos 1 sobre de sopa de verduras( solo trocitos de verdura ) 1 sobre de sopa de cebolla 1 lata de coca - cola 1/2 vaso de quepchu ( como se escribe

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ENSALADA DE GULAS CON VINAGRETA DE COCA-COLA
las frutas en pequeños cubitos reservar todo saltear las guas con el aceite de oliva , el ajo y la guindilla presentar en copas grandes o platos soperos una base de lechugas y , sobre ellas , las gulas salteadas incorporar la fruta y decorar por último rociar con la vinagreta que debe estar bien ligada y quedar bien repartida en la ensaladera

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Crea Granizados de Cola y de Manzana
verde con una pizca de jengibre un besete a los 3!! responder
Total de tiempo 24 horas
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Pollo a la Coca Cola 40 calorías en 100 gramos (estimada)
por un sobre de sopa de cebolla o crema de champiñón y que tambiñen tiene un resulado sorprendente un plato rico , con un ligero toque de agriculde , y muy apetitoso una comida rica y jugosa que resiste bien el rato de fiambrera en el video puedes ver como la preparo en la cooking
Total de tiempo 10 minutos
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Bizcocho de cola cao
la yemas con 100 g de azúcar ( los 70 restantes se reservan para añadir a las claras
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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TORTILLA RELLENA CON CARNE BOLOÑESA (receta de aprovechamiento) 310 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes no pongo cantidades depende de los comensales patatas cebolla pimiento ( opcional ) carne picada a la boloñesa queso tetilla queso parmesano rallado u otro al gusto huevos sal aceite de o v e templamos la carne y la ponemos a escurrir en un colador , reservamos pelamos y

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Milhojas de jamón con crema de tomate asado
y saca la mitad de los ajos apretando desde abajo hacia arriba añade al robot echa la levadura , el pimentón , un poquito de sal y una cucharada de aceite de oliva tritura hasta obtener una crema muy fina si no lo consigues con tu robot , pasa por un colador o un chino reserva la crema aprovecha que el

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La cocina de Tesa: Fideuá 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 - 3 personas 1 pimiento rojo 1 cebolla blanca 4 dientes de ajo 225 g de fideos huecos curvados 2 tomates maduros o 3/4 parte de 1 lata de tomate troceado 10 langostinos 1/2 calamar ( solo las anillas ) una cola de rape perejil sal aceite azafrán en hebras pimentón dulce sal caldo de pescado y marisco restos de las verduras más 1/2 cebolla , carcasas y cabezas de los langostinos , 2 dientes de ajo , 1 hoja de laurel , unas ramas de perejil , aceite y el hueso y pieles del rape comenzamos pelando

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lasaña de pollo 99 calorías en 100 gramos (estimada)
en salsa de tomate y pollo cocine una pechuga de pollo ( sin piel ) en agua , cebolla , chile , apio , culantro de coyote , tomillo , orégano , sal y consomé deje que esté suave , retire , deje enfriar y desmenuce reserve el caldo previamente colado en una olla

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Ensalada verde con fresas y su vinagreta | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea
ponemos las fresas con una cucharada de azúcar y batimos junto al vinagre lo pasamos por el colador y le agregamos el aceite al gusto reservamos en la nevera yo lo suelo poner todo en un biberón de

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PAELLA (a mi manera) 41 calorías en 100 gramos (estimada)
vaso ya colado , y añadir el zumo de limón y el azafrán , 20 seg , vel , 8 reservar - limpiar el vaso un poquito - poner todos los

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ARROZ CON `LLOCANTARUá Y `ANDARIQUESá (BUGRE Y NÈCORAS) 89 calorías en 100 gramos (estimada)
1 llocantaru del cantábrico , de 1 kilo y medio ( bugre ) 8 andariques grandes ( nécoras ) 1 cabeza de ajos 200 gramos de tomate triturado 3 cucharaditas de pimentón de buena calidad una hoja de laurel 2 litros y medio de caldo de pescado ( un caldo preparado con restos de pescado , cabezas de langostino , azafrán en hebra y verduras , que dejamos hervir 12 minutos bien espumado , también podemos aprovechar el agua de cocer otros mariscos , bien colada ) ) 1 kilo de arroz bomba aceite de oliva sal

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GALLETAS DE MANTEQUILLA CON MERMELADA DE FRESAS 445 calorías en 100 gramos (estimada)
estas galletas , donde la mermelada se hornea con las galletas el resultado es inmejorable si queréis la receta de mermelada de fresas está al final de este post en un bol ponemos la mantequilla a temperatura ambiente cortada en trozos , el extracto de vainilla , el de almendra y la sal y batimos un poco echamos el azúcar batimos con unas varillas con cuidado de que el azúcar no salga disparado por todos lados hasta que esté todo bien incorporado en otro bol pasamos por un colador la harina de trigo , la maizena
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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Dompling Mami Yetty 173 calorías en 100 gramos (estimada)
12 personas bien llenitas , requiere de 2 kilos de carne cecina en trocitos , 1/2 kilo de frijoles rojos , 1 sobre de cola de res , tomillo , ajos , orégano , culantro , 1 consomé de carne , sal al gusto , 2 plátanos verdes en rodajas , 1 tarro de leche de coco ( 390g ) y 1 chile panameño es cosa de poner a cocinar la carne con agua suficiente que la cubra y todo lo anterior cuand
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Bizcobolas de San Valentín- HEMC 51... Regalos dulces para San Valentín 477 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 - 12 bizcobolas - 150 - 200 g de restos de bizcocho genoves y soletillas - mitad del peso de los bizcochos de queso crema tipo philadelphia - 2 tabletas de chocolate con leche - 1 cucharada de leche condensada **** palitos para chupachups **** papel de celofan con puntos rojos **** cinta de cola de ratón roja **** 1 trozo de papel

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Caracolas de canela (cinnamon rolls) y premio! 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 580 grs harina de fuerza 65 grs azúcar 55 grs huevo 4 grs sal 200 grs leche 100 grs mantequilla a temperatura ambiente 7 grs levadura seca instantánea 45 grs agua relleno 30 grs mantequilla a temperatura ambiente 100 grs azúcar ( mezcla de azúcar morena y blanca ) 10 grs de canela ( o al gusto ) mezcle el azúcar y la canela y reserve glaseado 150 grs azúcar glas 1 cucharadita de miel 50 ml leche 10 grs mantequilla derretida 40 ml café colado ( opcional ) mezcle muy bien todos los
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Levar ( 1 hr 30 min ) horno ( 1 hr ) horno ( 20 min )
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Bizcocho de chocolate facil tipo brownie ( De Isasaweis) 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos , , 1 y 1/2 vasos de azúcar , 1/2 vaso de aceite de girasol , 1/2 vaso de leche , 1 vaso entero de nesquik ( yo utilicé cola - cao marca hacendado y resultó igual de bueno ) , 1 y 1/2 vasos de harina

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CREMA DE GAMBAS Y RAPE 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 raciones 500gr de gambones pelados y reservadas las cáscaras 500gr de cola de rape sin piel cortada en trozos ( reserva el hueso para el fumet ) 1 litro de agua 60gr aproximadamente de zanahoria pelada y en trozos 60gr aproximadamente de puerro ( sólo la parte blanca ) 1 diente de ajo 50gr de aceite de oliva virgen extra 50gr de brandy 200gr de tomate natural triturado 1 cucharada de arroz ( para espesar la proxima vez le pondre 2 ) una pizca de azafrán sal
Total de tiempo 26 minutos
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FLAN DE HUEVO AL BRANDY 158 calorías en 100 gramos (estimada)
un trozo de cáscara y reservar , exprimir una cucharada de zumo del limón y colar poner las 4 cucharadas de azúcar en una sartén junto con el zumo y el agua , dejar al fuego sin remover hasta que el azúcar vaya cogiendo color , no dejar tostar mucho porque amargaria , echar el caramelo en el molde y dejar enfriar poner la nata con la cáscara de limón
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) , Vitamina C ↓
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Pastel de carne (puchero) 45 calorías en 100 gramos (estimada)
los huevos duros dejando espacio para añadir el queso , y sobre éste las espinacas ya coladas cubrimos de muevo con la carne restante y

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BIZCOCHO DE CHOCOLATE AL VINO TINTO 376 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 200 gr azúcar 200 gr mantequilla , a temperatura ambiente 200 gr cola cao o nesquick ( yo cacao hacendado ) 180 gr harina de trigo ( harina de repostería ) 110 gr vino tinto ( yo usé un resto de añares ) 1 sobre de levadura química ( yo marca royal , 16 gr ) 100 gr gotas o pepitas de chocolate ( yo hacendado ) 2 cucharadas de azúcar , para espolvorear antes de hornear
Total de tiempo 1 hora 24 minutos , distribución : horno ( 3 min ) Programar ( 1 min ) horno ( 40 min ) horno ( 40 min )
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CHORIZOS A LA CHUQUISAQUEÑA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
el chorizo * 1 kg carne de cerdo molido * 1 kg tripa gorda de res * 1 cuchara de perejil finamente picado * 1 cucharilla de orégano desmenuzado * 2 cucharillas de hierba buena picada * 2 taza de cebolla verde picada fine ( colas ) * hilo de cáñamo lo necesario * 1 pizca de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
cocina-boliviana blogspot com

Bizcocho Mármol en Thermomix 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 yogurt de vainilla ( reservamos el envase para las medidas ) , 3 huevos , 1/2 medida de yogur de aceite de oliva suave ( 55 gr ) , 2 medidas de yogur de azúcar ( 220 gr ) , 3 medidas de yogur de harina de repostería tamizada ( 210 gr ) , 1/2 medida de yogur de cola - cao ( 55 gr ) , 1 sobre de levadura ( 16gr ) , ralladura de la piel de una naranja
Total de tiempo 1 hora 24 minutos , distribución : horno ( 4 min ) horno ( 40 min ) Olla ( 40 min )
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PAELLA DE CONEJO 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo de 1 , 500 grs 1 taza de arroz ( el que más os guste ) 1 cebolla medio pimiento rojo medio pimiento verde 4 pimientos del piquillo ( para adornar ) 400 grs mejillones 200 grs calamares 1 zanahoria en cubitos azafrán 1 vasito de vino blanco 100 grs de guisantes ( pueden ser congelados ) 1 cucharadita de pimentón dulce ajo y sal cortamos y adobamos el conejo con ajo y sal reservamos abrimos los mejillones con una pizca de vino blanco en el fondo de la cacerola y reservamos colamos el líquido en una cacerola , ponemos un poco de aceite de oliva virgen
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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RAPE EN CAZUELA 121 calorías en 100 gramos (estimada)
) 1 cebolla 2 dientes de ajo perejil medio pimiento rojo pimentón dulce 200 grs langostinos 200 grs berberechos 1 tomate rallado 1 vasito de vino blanco aceite de oliva virgen en primer lugar , cortamos la cola del rape en rodajas gruesas y las adobamos con un majado de ajo , perejil y sal reservamos en una
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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LAZOS CON BROCOLI 192 calorías en 100 gramos (estimada)
la pasta junto al brócoli , una vez cocido al dente colar el agua y reservar en una sartén poner 3 cucharadas de aceite de oliva picar los ajos y añadir , lo siguiente las anchoas picadas ( yo las suelo poner de las de salazón desaladas y ya
Proteínas 17 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 , Vitamina B12 , Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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