Codillo al estilo aleman, Receta por Juanips 194 calorías en 100 gramos (estimada) 1 cebolla ( grande ) 1 puerro 2 zanahorias ( grandes ) 2 hojas de laurel pimienta negra sal 1/2 repollo 4 patatas agua Total de tiempo 3 horas , distribución : Olla ( 45 min ) Olla ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓ petitchef es