Canelones de morcilla 168 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 ó 6 personas , segun el "saque" )
- 1 morcilla de unos 300 gr - 1 pimiento verde hermoso - 2 cebollas - 4 ajetes tiernos ( o un par de dientes de ajo ) - 2 zanahorias - 1 aguacate - 60 gr de piñones tostados - 150 gr de pimientos del piquillo - 45 gr de harina - 45 gr de mantequilla ( y un poco más para el gratinado ) - 1/2 litro de leche caliente - 1 vaso de vino tinto - 200 ml de tomate frito - salsa de soja - 12 placas de lasaña - pan rallado - sal y aceite de oliva
elaboraciòn
ponemos a Total de tiempo 1 hora 1 minuto , distribución : a fuego suave ( 1 hr ) Removemos ( 1 min ) con2recetas blogspot com
Canelones de espinacas, bacalao y morcilla 178 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 4 personas )
- 12 - 15 placas de canelón
- 200 gr de espinacas ( yo uso de las congeladas que van en porciones )
- 100 gr de morcilla de cebolla
- 2 lomos de bacalao desalado
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates o 1 si es grande
- 2 huevos
- 2 cucharadas soperas de mantequilla
- 1 cucharada sopera de harina
- 2 vasos de leche
- queso rallado
- aceite de oliva
- sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) cocinamos ( 5 min ) Cazo ( 10 min ) remover ( 5 min ) lacocinadevifran com
Canelones de morcilla en agua con una pizca de sal con esto conseguimos no solo prepara r la morcilla , sino Total de tiempo 22 minutos , distribución : horno ( 5 min ) recetasdecocina es
Canelones de alubias con salsa de morcilla 149 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 12 canelones 1 morcilla 100 gr de alubia blanca 100 gr de alubia roja 100 gr de espinacas 2 cebolletas 1 pimiento verde 6 dientes de ajo 1/2 l de leche 1 vaso de vino blanco 2 cucharadas de harina agua aceite virgen extra hojiblanca sal pimienta perejil picado pon las alubias a remojo de vispera ponlas a Total de tiempo 28 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) horno ( 23 min ) recetasdecocina es
Lasaña de Morcilla y repollo 221 calorías en 100 gramos (estimada)
1 morcilla de burgos
1 manzana al gusto
1 cebolla
250 gr de repollo o col
1 puñado de piñones
6 láminas de canelones
queso parmesano
queso emmental
2 cucharadas colmada harina
250 ml de leche
sal
nuez moscada
cebollino para decorar
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Gratinar ( 5 min ) brujitaenlacocina es